實(shí)用的初中學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編6篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)計(jì)劃吧�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家收集的初中學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
高中學(xué)習(xí)的方式
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。
2、要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。
4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
6、體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊(duì)太多。
7、可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。
高中各科學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：上課前預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真，多記些名人名言、拼音與詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預(yù)習(xí)，上課快記、快聽(tīng)、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊抽一抽就出來(lái)了。
歷史：背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。
政治：上課認(rèn)真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的。
從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色、狀態(tài)、氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程。
日常學(xué)習(xí)時(shí)間安排
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下�？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行，避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿(mǎn)信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
高考優(yōu)秀考生時(shí)間表
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
一、自我期許
擁有持之以恒的毅力。對(duì)自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語(yǔ)能力，力爭(zhēng)順利通過(guò)xx考試，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。
大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛(ài)好!積極參加各種活動(dòng)。
專(zhuān)業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。
在大學(xué)期間，我要做到愛(ài)自己，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，樹(shù)立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。
三、常態(tài)性學(xué)習(xí)
閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類(lèi)雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書(shū)信、作文形式練習(xí)寫(xiě)作，加強(qiáng)閱讀量。
專(zhuān)業(yè)：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)。
體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。
四、 學(xué)習(xí)原則
1、 循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”。
2、 統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。
3、 融會(huì)貫通，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力。通過(guò)學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。
4、 學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來(lái)提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜，初中學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）
2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化，工作計(jì)劃《初中學(xué)習(xí)計(jì)劃》。
5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類(lèi)競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）
9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。
10.每天晚上，聽(tīng)音樂(lè)，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律：
1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.合作學(xué)習(xí)小組的'同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
(一)抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)
預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。指在教師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容。初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識(shí)的準(zhǔn)備過(guò)程。有些學(xué)生由于沒(méi)有預(yù)習(xí)習(xí)慣，對(duì)老師一堂課要講的內(nèi)容一無(wú)所知，坐等教師講課。老師講什么就聽(tīng)什么，老師叫干什么就干什么，顯得呆板被動(dòng)，缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí)，但看起書(shū)來(lái)似走馬觀花，不動(dòng)腦、不分析。這種預(yù)習(xí)一點(diǎn)也達(dá)不到效果。
(二)注重聽(tīng)課環(huán)節(jié)
學(xué)生的大部分時(shí)間是在課堂中度過(guò)的。因此，聽(tīng)課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)，掌握知識(shí)，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識(shí)的重要途徑。是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。聽(tīng)課時(shí)，有的學(xué)生全神貫注，專(zhuān)心聽(tīng)講;有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機(jī)，全聽(tīng)全錄;有的邊聽(tīng)邊記，基本上能把教師講的內(nèi)容都記下來(lái);有的以聽(tīng)為主，邊聽(tīng)邊思考，有了問(wèn)題記下來(lái);有的干脆不記，只顧聽(tīng)講;有的邊聽(tīng)邊劃邊思考。思考時(shí)，有的思考當(dāng)堂內(nèi)容，有的思考與本課相關(guān)的知識(shí)體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。
那么，怎樣才能達(dá)到聽(tīng)好課的目的呢?總的要求是要抓住各學(xué)科的不同特點(diǎn)，帶著問(wèn)題聽(tīng)，聽(tīng)清內(nèi)容，記住要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，著重聽(tīng)老師的講課方法與思路，釋疑的過(guò)程與結(jié)論。
(三)緊抓復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)
復(fù)習(xí)是對(duì)前面已學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)再加工，并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。因此，每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊(cè)書(shū)都要及時(shí)復(fù)習(xí)。若復(fù)習(xí)適時(shí)恰當(dāng)，知識(shí)遺忘就少。早在1885年，德國(guó)的心理學(xué)家艾濱浩斯，通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)剛記住的材料，一小時(shí)后只能保持44%;一天后能記住33%;兩天后留下的只有28%;六天后為25%。所有的人，學(xué)習(xí)的知識(shí)都會(huì)發(fā)生先快后慢的遺忘過(guò)程。一些記性好的學(xué)生是因?yàn)槟芙?jīng)常從不同的角度、不同的層次上進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到“每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)記不住，并不是腦子笨，而是不善于復(fù)習(xí)，或復(fù)習(xí)功夫不深。
(四)獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)
獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)，鞏固知識(shí)，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。然而，有些學(xué)生沒(méi)有真正利用好這個(gè)環(huán)節(jié)。他們一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬(wàn)事大吉。更有些學(xué)生課上根本沒(méi)聽(tīng)懂，下課后也不問(wèn)，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。
(五)認(rèn)真記好課堂筆記
記筆記是為了學(xué)，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽(tīng)為主，以記為輔。簡(jiǎn)練明白，提綱挈領(lǐng)，詳略得當(dāng)。難點(diǎn)不放過(guò)，疑點(diǎn)有標(biāo)記。不亂，不混，條理明。對(duì)聯(lián)想、發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，要及時(shí)記。筆記要留有空白處，便于復(fù)習(xí)時(shí)補(bǔ)缺。
(一)抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)
預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。指在教師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容。初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識(shí)的準(zhǔn)備過(guò)程。有些學(xué)生由于沒(méi)有預(yù)習(xí)習(xí)慣，對(duì)老師一堂課要講的內(nèi)容一無(wú)所知，坐等教師講課。老師講什么就聽(tīng)什么，老師叫干什么就干什么，顯得呆板被動(dòng)，缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí)，但看起書(shū)來(lái)似走馬觀花，不動(dòng)腦、不分析。這種預(yù)習(xí)一點(diǎn)也達(dá)不到效果。
(二)注重聽(tīng)課環(huán)節(jié)
學(xué)生的大部分時(shí)間是在課堂中度過(guò)的。因此，聽(tīng)課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)，掌握知識(shí)，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識(shí)的重要途徑。是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。聽(tīng)課時(shí)，有的學(xué)生全神貫注，專(zhuān)心聽(tīng)講;有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機(jī)，全聽(tīng)全錄;有的邊聽(tīng)邊記，基本上能把教師講的內(nèi)容都記下來(lái);有的以聽(tīng)為主，邊聽(tīng)邊思考，有了問(wèn)題記下來(lái);有的干脆不記，只顧聽(tīng)講;有的邊聽(tīng)邊劃邊思考。思考時(shí)，有的思考當(dāng)堂內(nèi)容，有的思考與本課相關(guān)的知識(shí)體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。
那么，怎樣才能達(dá)到聽(tīng)好課的目的呢?總的要求是要抓住各學(xué)科的不同特點(diǎn)，帶著問(wèn)題聽(tīng)，聽(tīng)清內(nèi)容，記住要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，著重聽(tīng)老師的講課方法與思路，釋疑的過(guò)程與結(jié)論。
(三)緊抓復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)
復(fù)習(xí)是對(duì)前面已學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)再加工，并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。因此，每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊(cè)書(shū)都要及時(shí)復(fù)習(xí)。若復(fù)習(xí)適時(shí)恰當(dāng)，知識(shí)遺忘就少。早在1885年，德國(guó)的心理學(xué)家艾濱浩斯，通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)剛記住的材料，一小時(shí)后只能保持44%;一天后能記住33%;兩天后留下的只有28%;六天后為25%。所有的人，學(xué)習(xí)的知識(shí)都會(huì)發(fā)生先快后慢的遺忘過(guò)程。一些記性好的學(xué)生是因?yàn)槟芙?jīng)常從不同的角度、不同的層次上進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到“每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)記不住，并不是腦子笨，而是不善于復(fù)習(xí)，或復(fù)習(xí)功夫不深。
(四)獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)
獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)，鞏固知識(shí)，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。然而，有些學(xué)生沒(méi)有真正利用好這個(gè)環(huán)節(jié)。他們一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬(wàn)事大吉。更有些學(xué)生課上根本沒(méi)聽(tīng)懂，下課后也不問(wèn)，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。
(五)認(rèn)真記好課堂筆記
記筆記是為了學(xué)，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽(tīng)為主，以記為輔。簡(jiǎn)練明白，提綱挈領(lǐng)，詳略得當(dāng)。難點(diǎn)不放過(guò)，疑點(diǎn)有標(biāo)記。不亂，不混，條理明。對(duì)聯(lián)想、發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，要及時(shí)記。筆記要留有空白處，便于復(fù)習(xí)時(shí)補(bǔ)缺。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
伴隨著教育改革的不斷深化，“減負(fù)”、“均衡”與“公平”成為此次教育改革的三大關(guān)鍵詞。而對(duì)于剛剛經(jīng)歷過(guò)復(fù)雜多變的廣大小升初家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，更加關(guān)注的卻是20xx年即將推行的中考考試與命題改革，他們更愿意將精力放在更為實(shí)際的考試動(dòng)向與考試內(nèi)容的調(diào)整上。事實(shí)上，無(wú)論政策怎么改，無(wú)論考試內(nèi)容怎么調(diào)整，要想孩子們真正收獲一個(gè)有意義的初中三年，成績(jī)重要，快樂(lè)重要，但最重要的是，在這三年里，每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)。對(duì)于大多數(shù)新初一的孩子而言，在整個(gè)小升初的備考過(guò)程中，最新政策也好，考試規(guī)劃也罷，都跟他們自身沒(méi)有太大的關(guān)系，一切，都只是完全服從父母的指令。
然而，面對(duì)正在被熱議的教育改革，以上談到的現(xiàn)象，才是真正需要改的事情。多數(shù)中國(guó)孩子在面對(duì)大考的過(guò)程中，并沒(méi)有機(jī)會(huì)或者說(shuō)并沒(méi)有能力發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，這導(dǎo)致孩子們失去了一次又一次自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。久而久之，確實(shí)應(yīng)證了“中國(guó)的青少年就是考試的機(jī)器”這一國(guó)人倍感羞辱的言語(yǔ)，而對(duì)于這樣一些青少年的父母而言，會(huì)陷入無(wú)休止的抱怨國(guó)情、抱怨政策與抱怨考試的怪圈。實(shí)際上，家長(zhǎng)們并沒(méi)有意識(shí)到，自己全身心投入為孩子定好的所謂方向、制定好的所謂規(guī)劃、為了孩子能勻出更多的學(xué)習(xí)時(shí)間而扮演的生活仆人角色，都是在一次又一次地抹殺孩子們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。因?yàn)閷?duì)孩子們而言，初中三年的學(xué)科知識(shí)，并不能陪伴他們走過(guò)接下來(lái)的人生，真正陪伴孩子們一輩子的，實(shí)際上是結(jié)果導(dǎo)向反推達(dá)成路徑與查漏補(bǔ)缺的能力。所有的家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)，進(jìn)入優(yōu)質(zhì)高中，在高考(微博)中考取好成績(jī)，進(jìn)入名牌大學(xué)，畢業(yè)后找一份高薪的工作。筆者在實(shí)際的招聘與面試的工作中，發(fā)現(xiàn)只有極少數(shù)的985、211大學(xué)畢業(yè)生有能力做好目標(biāo)拆分，做好路徑規(guī)劃，做好查漏補(bǔ)缺和反思改進(jìn)，大多數(shù)進(jìn)入二面、三面的應(yīng)屆應(yīng)聘者的常規(guī)動(dòng)作是一頭悶入具體工作中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己由于結(jié)果不理想被淘汰后，會(huì)被卷入自怨自艾的悲情世界，實(shí)際上連自己的問(wèn)題在哪里都不知道。這全都源自于，孩子們沒(méi)有從小培養(yǎng)結(jié)果導(dǎo)向與查漏補(bǔ)缺的能力，在面臨小升初、中考乃至高考的過(guò)程中，以“執(zhí)行者”的方式，僅僅收獲了學(xué)科知識(shí)的增長(zhǎng)。
因此，在這樣一場(chǎng)教育改革的背景下，家長(zhǎng)們真正需要的是引導(dǎo)孩子以“決策者”的身份，參與到自己的人生規(guī)劃中，以結(jié)果為導(dǎo)向，反推達(dá)成路徑，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。這不僅能讓孩子們從從容容應(yīng)對(duì)中考，更能以此提高孩子的終生競(jìng)爭(zhēng)力。
一、 結(jié)果導(dǎo)向，反推達(dá)成路徑
結(jié)果導(dǎo)向強(qiáng)調(diào)的一個(gè)要素就是站在結(jié)果的角度思考問(wèn)題。對(duì)于孩子而言，即讓孩子在進(jìn)入初中前，就明曉自己想要考入哪所高中，并且讓孩子們自己利用網(wǎng)絡(luò)和紙媒等搜集信息的工具，查明近三年此所高中的錄取分?jǐn)?shù)線、查明20xx年改革后的各科分?jǐn)?shù)與總分，算出百分比，得出結(jié)論，自己要想達(dá)在20xx年考入人大附，基本的分?jǐn)?shù)要求是什么。例如，在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，A孩子想考入人民大學(xué)附屬中學(xué)，A孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查到人民大學(xué)附屬中學(xué)的20xx-2013年在中考滿(mǎn)分580的情況下錄入分?jǐn)?shù)線分別是550、545、540，查到20xx年中考總分為570(體育40分不變的情況下)，根據(jù)百分比得出結(jié)論，20xx年若想考入人大附，至少需要540分。
所謂反推路徑，即在有了結(jié)果導(dǎo)向的前提下，反向推導(dǎo)為了達(dá)到目標(biāo)需要做到的子集。例如，上文提到的A孩子，在20xx年要達(dá)到至少540分，反推各科目需要至少達(dá)到的分?jǐn)?shù)分別為：語(yǔ)文145分、數(shù)學(xué)115分、英語(yǔ)95分、物理95分、化學(xué)55分、體育35分。面對(duì)以上各科目標(biāo)分?jǐn)?shù)，A孩子需要將各科目的具體考察題型、各題型分?jǐn)?shù)與具體考察內(nèi)容做細(xì)致了解。以數(shù)學(xué)學(xué)科為例，整個(gè)試卷五大部分，25個(gè)題目，其中選擇題共8道，共32分，填空題共4道，共16分，解答題(包括計(jì)算題，證明題，應(yīng)用題和綜合題)共13道，共72分。120分的具體考察內(nèi)容為數(shù)與代數(shù)60分、圖形和空間47分、統(tǒng)計(jì)與概率13分。對(duì)于A孩子而言，針對(duì)數(shù)與代數(shù)的考題需要得到58分、針對(duì)圖形與空間的考題需要得到44分，統(tǒng)計(jì)與概率需要得到13分，這樣才能夠在中考數(shù)學(xué)中得到115。對(duì)于知識(shí)板塊更加細(xì)致的路徑拆分，孩子需要調(diào)動(dòng)身邊的有效資源(中考的資深教師)知曉概率與溶劑在中考考點(diǎn)較為簡(jiǎn)單，扎實(shí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)則可達(dá)到不失分的效果;數(shù)與代數(shù)在初一階段需要完成數(shù)到代數(shù)的思維轉(zhuǎn)變、建立數(shù)形結(jié)合的思想、整體思想與分類(lèi)討論的思想，初二重點(diǎn)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單函數(shù)，初三掌握二次函數(shù);圖形和空間板塊需要孩子初一學(xué)會(huì)規(guī)范的表述和作圖、達(dá)到對(duì)三角形全等的熟練證明，初二對(duì)幾何重難點(diǎn)四邊形的各種性質(zhì)定于極其熟悉，能夠綜合運(yùn)用，初三除了學(xué)好圓與相似，幾何的三大變換外，還需要能綜合運(yùn)用初中三年的數(shù)學(xué)知識(shí)。
二、 查漏補(bǔ)缺
通過(guò)以上結(jié)果導(dǎo)向和反推達(dá)成路徑的兩個(gè)動(dòng)作，孩子自己對(duì)于三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)與規(guī)劃有了明晰的認(rèn)識(shí)，接下來(lái)要做的，即在學(xué)習(xí)過(guò)程中通過(guò)考試不斷發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，并且在老師的幫助下解決問(wèn)題，拿到預(yù)期的目標(biāo)分?jǐn)?shù)。例如，上文提到的A孩子20xx年中考英語(yǔ)的目標(biāo)分?jǐn)?shù)為95，但A孩子可能不是足夠了解自身在英語(yǔ)這門(mén)學(xué)科存在的問(wèn)題，進(jìn)而沒(méi)有辦法做好細(xì)致的路徑拆分。那么A孩子需要在進(jìn)入新初一前的暑假安排120分鐘做一套20xx年的北京市中考真題，根據(jù)卷面的得分項(xiàng)與失分項(xiàng)知曉自身的知識(shí)漏洞。若A孩子(代表絕大部分新初一孩子的普遍問(wèn)題)失分點(diǎn)為閱讀，閱讀這一題型的基礎(chǔ)要求為詞匯，中級(jí)要求為長(zhǎng)難句，終極要求為提取信息的能力，A孩子需要根據(jù)自己的情況判斷自身出現(xiàn)的問(wèn)題在哪個(gè)部分，若三個(gè)部分都存在問(wèn)題，則要從詞匯抓起。在補(bǔ)缺的過(guò)程中，A孩子一樣需要運(yùn)用上文提到的結(jié)果導(dǎo)向與反推達(dá)成路徑。若A孩子想要在中考中達(dá)到閱讀無(wú)生詞的效果，則需要在初一階段背誦初中三年教材閱讀核心詞匯1600，初二上階段背誦中考與一模閱讀真題核心詞匯800，初二下階段背誦高考閱讀真題核心詞匯1200，以上詞匯由于是閱讀詞匯，因此A孩子只需要做到看到英文能迅速反應(yīng)出中文意思即可。
總之，無(wú)論現(xiàn)在我們面對(duì)的是中考改革還是教育改革，無(wú)論變革如何開(kāi)展，如果我們的孩子本身不具備“成長(zhǎng)”的能力，那么，家長(zhǎng)們投入再多時(shí)間和精力在改革動(dòng)態(tài)與改革內(nèi)容的解讀上都無(wú)濟(jì)于事。因此，無(wú)論是家長(zhǎng)還是教師，真正需要關(guān)注的，是上文所談及到的結(jié)果導(dǎo)向反推路徑與查漏補(bǔ)缺這兩項(xiàng)軟技能，真正規(guī)劃好初中三年，考取理想的高中。通過(guò)孩子在初中三年、高中三年乃至大學(xué)四年對(duì)于以上兩項(xiàng)技能的熟練運(yùn)用，進(jìn)而在以后的人生道路上，能更高效地解決問(wèn)題，達(dá)成夢(mèng)想。真正的牛孩兒，是踏踏實(shí)實(shí)地會(huì)!
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說(shuō)：“沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)直是荒唐�！苯逃龑W(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)同學(xué)的差異，重要的一點(diǎn)是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無(wú)所事事中度過(guò)。因此每位學(xué)生在開(kāi)學(xué)伊始，必須制定自己的計(jì)劃。
1、制定的一般步驟：
第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證，包括作息時(shí)間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動(dòng)的安排等。第四步，也是最后一個(gè)步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。
2、計(jì)劃制定要遵循的原則：
(1)、確立明確的目標(biāo)任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對(duì)自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來(lái)搞好自己的學(xué)習(xí)。
(2)、參照生物鐘原則�！吧镧娭芷诼伞睂�(duì)人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，在高潮時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計(jì)劃，圓滿(mǎn)地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
(3)、難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過(guò)易或過(guò)難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以滿(mǎn)足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。
二、科學(xué)預(yù)習(xí)
所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識(shí)的基礎(chǔ)上，積極探索新知識(shí)，發(fā)現(xiàn)疑問(wèn)，以做到心中有數(shù)，為進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)而進(jìn)行準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動(dòng)，只有站在主動(dòng)進(jìn)攻位置上的人才容易打勝仗。可見(jiàn)，只要抓住了預(yù)習(xí)，就抓住了提高的關(guān)鍵。
1、預(yù)習(xí)方法：
(1)、要認(rèn)真讀書(shū)。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會(huì)基本大意，然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時(shí)，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問(wèn)題。
(2)、要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時(shí)要運(yùn)用已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問(wèn)幾個(gè)為什么，弄清舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個(gè)概念、定律、公式等。若有初步的體會(huì)和感受，也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。
(3)、要虛心請(qǐng)教。在預(yù)改頭換面過(guò)程中，有些問(wèn)題雖經(jīng)過(guò)立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時(shí)要向老師、家長(zhǎng)或其他人請(qǐng)教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問(wèn)題。
(4)、要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作。預(yù)憚，可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題，以及時(shí)檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識(shí)系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。
(5)、要認(rèn)真做好筆記。寫(xiě)預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)筆記主要包括五個(gè)方面的內(nèi)容：
一是每一課(或每一章節(jié))中的重點(diǎn)結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí));
二是每一課(或每一章)中秘括的幾個(gè)緊密聯(lián)系的主要問(wèn)題;
三是尚未解決的疑難問(wèn)題;
四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;
五是主要心得體會(huì)。當(dāng)然，這五個(gè)方面不一定每次筆記都記全，要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)知識(shí)的難易程度靈活處理。
2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容：
(一)、要根據(jù)自己的實(shí)際，不要全面鋪開(kāi)。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時(shí)間，訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、理化、外語(yǔ))或個(gè)人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門(mén)進(jìn)行試點(diǎn)，取得經(jīng)驗(yàn)后再逐步展開(kāi)。對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。
(二)、時(shí)間的安排要服從整體計(jì)劃。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際可能來(lái)安排，不要因預(yù)習(xí)占用過(guò)多的時(shí)間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計(jì)劃。時(shí)間多時(shí)，可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時(shí)間少時(shí)，可少預(yù)習(xí)一點(diǎn)，鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問(wèn)題解決不了是正�，F(xiàn)象，預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。
(三)、要有計(jì)劃地逐步提高。雖然每個(gè)人的情況不同，預(yù)習(xí)的要求也不一樣，但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說(shuō)，要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說(shuō)，要由淺入深，由低級(jí)到高級(jí)，如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊(cè)預(yù)習(xí)等。
三、專(zhuān)心聽(tīng)課
聽(tīng)課法即怎樣聽(tīng)好教師講課的方法。聽(tīng)課對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，其基本任務(wù)是在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)知識(shí)，發(fā)展智力，提高能力。無(wú)數(shù)事實(shí)表明，在中學(xué)階段，學(xué)生的大部分知識(shí)和能力都是在課堂學(xué)習(xí)中學(xué)到和培養(yǎng)起來(lái)的。因此，我們要想提高學(xué)習(xí)效率，就必須認(rèn)真對(duì)待上課并學(xué)會(huì)如何聽(tīng)課。
課堂學(xué)習(xí)的方法和技巧：
實(shí)踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識(shí)的主要希望寄予課堂。前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，由于課堂學(xué)習(xí)在中學(xué)階段具有時(shí)間長(zhǎng)、效率高等突出優(yōu)點(diǎn)，因此，我們要努力向課堂四十五分鐘要質(zhì)量，力求通過(guò)提高課堂學(xué)習(xí)的效率來(lái)減輕課下的負(fù)擔(dān)。
基于這樣的認(rèn)識(shí)，上課才能做到全神貫注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問(wèn)題，而是專(zhuān)靠課下加班加點(diǎn)，自然就很難做到集中注意，專(zhuān)心聽(tīng)講了。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中能夠發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：
�。�1）知識(shí)、潛力的實(shí)際；
（2）“缺欠”的實(shí)際；
�。�3）時(shí)間的實(shí)際；
�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以透過(guò)自己的努力能到達(dá)為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在資料上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
�。�1）掌握知識(shí)目標(biāo)；
�。�2）培養(yǎng)潛力目標(biāo)；
（3）掌握方法目標(biāo)；
�。�4）到達(dá)成績(jī)（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的資料、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每一天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量
所謂重點(diǎn)：
一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；
二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)資料。訂計(jì)劃時(shí)，必須要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為群眾服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
（1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)；
�。�2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí)；
�。�3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料。
�。�1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；
（2）情緒比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的資料或自己不太喜歡的科目；
�。�3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣能夠提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整
檢查資料：
�。�1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
（2）是否基本按計(jì)劃去做？
�。�3）學(xué)習(xí)效果如何？
�。�4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改善。
從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn)，必須會(huì)成功的！
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