新概念學習練習聽力的方法
新概念學習如何練習聽力感受聽力
以前看書或聽別人說只要聽上一盤磁帶，聽力就可以完全過關。最初，百思不得其解！根本就不相信，畢竟一盤磁帶的內容是有限的，單詞量、句子量都是有限的，怎么可能只聽一盤就能夠過聽力關呢。后來，隨著英語水平的提高，漸漸地領悟到，這是完全可以達到的。所謂，聽一盤磁帶過聽力關，不是說聽了這盤帶子后，你聽什么都聽得懂了，而是指錄音中的發音、語調、語氣、語言習慣、強讀、弱讀、連音、省略等等經過一盤磁帶不同內容的訓練，來培養你的語感，使你再去聽其它的磁帶時，沒有感覺上的障礙，剩下的無非就是單詞你不會了，不過聽力水平完全是可以應付自如的了。
一定要堅持�。∮⒄Z是一個臺階一個臺階的逐級上升，不進則退。你堅持住了，水平就要提高了。
在練習聽力時先聽一種磁帶，反復地聽，實在聽不出來的，不要太勉強自己。做好記號，然后換一盤磁帶來聽，等聽得和前一盤一樣了，再返回頭來聽前一盤，很多不明白的地方你就明白了。
真正聽懂了一盤磁帶后，是會很有成就感的！
教你如何利用睡眠學習取得成功
心理學家提出，睡眠可以保持記憶。既然睡眠可以保持記憶，那么我們就要充分利用睡眠來進行學習。當然啦，這并不是說，學完后，立刻去睡，如果這樣，那么我們一天要睡多少次呢？我們又如何睡得著呢？
心理學家對睡眠進行繼續研究，還發現：人在處于半睡眠狀態，又稱假寐狀態時，大腦的某些點上的“小窗口”依然開著，能夠接受由聽覺器官發來的信息。如果這時有人不斷地反復向假寐中的人講話或播放一段錄音（這叫“暗示”），那么假寐中的人就能在不知不覺中將講話或錄音內容記住，這是一種基于暗示性亢迸原理的學習方法。由于假寐時的大腦不受外界干擾，因而對暗示作用非常敏感，最適宜用來記憶需死記硬背性質的內容，諸如外語單詞。
外語單詞、古典文學、故事成語、歷史年號與事件、地理知識、樂譜歌曲、劇本腳本、音程音階、符號公式、發言稿等等內容，都能用這種方法來記住。而使用最多、效果最為顯著的是用在外語學習方面，這種學習方法可以使人不費勁地、大量地、迅速有效地記住大量外語單詞。
睡眠學習法有如此神奇的功效，那么怎樣進行睡眠學習呢？我們使用錄音機可以完成睡眠學習。使用袖珍錄音機（隨身聽），將我們要記憶的內容，比如外語單詞錄制在磁帶上，睡覺前，輕松地躺在床上，閉上雙眼，戴上耳機聽錄音，音量不要太大，調節到竊竊私語的程度最好。聽錄音時，不需保持高度的注意，在半睡眠狀態下，無意識地接受錄音的暗示。錄音的暗示會觸發記憶，使你在不知不覺中限量地將記憶潛能挖掘出來，記住大量材料。
利用睡眠學習法能否成功，關鍵在于使大腦和身體放松進入緩慢活動狀態，所以，在睡前聽錄音時，必須先調整好身心，使自己入靜、放松，處于最佳心理狀態。如何保持入靜、放松呢？請你參考如下建議：
1．你可以先聽一段輕音樂。柔美、舒緩、恬靜、幽雅的輕音樂，有利于平緩情緒，調節身心，使呼吸、心跳減緩，達到心平氣和的放松狀態。
2．做呼吸放松。如果你勞累了一天，腦子里亂糟糟的無法入靜，你可以試著做呼吸放松。你平靜地躺在床上，閉上雙眼，緩緩地吸氣，再緩緩地呼出。呼吸時要“數息”，即默數呼吸的次數，呼時、吸時都要數�！皵迪ⅰ钡哪康氖菫榱伺懦s念，解除緊張與疲勞，幫助你盡快入靜，達到放松狀態。
3．養成定時睡覺、定時起床的好習慣。良好的睡眠習慣，有利于保證睡眠質量，而高質量的睡眠是有效睡眠學習的保證。通常我們應在晚上11點左右入睡，過了零點，大腦處于高度興奮狀態，即使你想睡也無法抑制興奮，難以入睡。所以，在睡前聽錄音，由大腦放松，逐漸轉入半睡眠狀態，直至大睡�？赡苣銜犞犞退�，這很正常，睡眠學習有利于記憶，又能幫助你睡眠，可謂一舉兩得。
4．聽錄音時，每天應先聽前一天所學內容，如昨天學過的單詞，重復記憶有利于鞏固所學內容。你可以快速重復內容，不需要花很長時間，然后再聽新內容 考試技巧。如此循環往復，循序漸進，既增加了學習興趣，又能及時有效地檢查學習結果。
5．要持之以恒。盡管睡眠學習法可以讓你在不知不覺中輕松地學習，但這種學習方法是否有效，貴在堅持。開始學習時，你可能不習慣。也許，你對這種學習法能否有效持懷疑態度，當你堅持一段學習后，你會愉快地發現，這的確是一種行之有效而又神奇的學習法。
孩子“被學習”，成績難提高
眼下的假日真不少，中秋季緊挨著十一，讓很多剛熬過“心驚肉跳”的開學摸底考的中學生充滿迫切期待：無論考得好不好，都要痛快地玩幾天。這就是中學生中普遍存在的“被學習”心態的一種表現。摸底考過去就過去，很少有學生會在第一時間主動去對考試做一個合理分析�？嫉煤玫膶W生開心地把卷子放在一邊，考得不好的更是不愿多看一眼，再別提從低分成績中找原因了。擁有這種“被學習”心態的孩子，對學習多抱有過一關算一步的態度，不僅學得累，而且成績很難提高。
中學生專家認為：從被動學習到主動學習需要的不僅是一種積極的心態，更需要“一針見血”的學習方法。尤其對于掙扎在學習苦海中的初三高三學生，采取變被動為主動的學習方法應戰中高考倒計時的高壓學習狀態，是輕松打贏中高考戰役的“尚方寶劍”。
怎么樣避免“被學習”，輕松贏得中學學習好成績呢？中學生家長們也許能通過下面的學習案例得到有益啟發。
決勝中高考：目標+方法+努力=成功
案例一
在學習中心是讓人相信奇跡的。姚同學居然考上復旦附中！學校的老師同學們都表示出驚訝。別說老師同學們驚訝，連姚同學也為自己的超常發揮感到不可思議。學習中心的老師仍清晰地記得姚同學去年九月份跟著媽媽來報名時那副無精打采的樣子。成績中等，在競爭慘烈的中考戰役里沒有什么優勢，“現實”讓姚同學不免有些無可奈何。爸媽也不敢對女兒期望太高，來學習中心補習只希望女兒能進個好一點的中學。
老師對姚同學進行深入細致的學業測評，為其制定了逐步提分的階段性教學方案，同時兼顧學校里的教學進展，義務陪讀和緊密的動態學業跟蹤等，來幫助姚同學的各科成績穩步提升�？紤]到姚同學學習積極性不高，學習中心老師在課堂上采用勵志教學法，同時課下多次與其進行心理疏導，成績慢慢提升了，姚同學恢復了自信，并大膽地以復旦附中作為自己中考的奮斗目標。姚同學父母眼看著女兒成績上一天天在進步，心里也充滿了驚喜。當今年中考放榜時，得知自己竟然真的被復旦附中錄取的消息后，姚同學激動地淚盈滿眶：學習中心的老師說我能行，我真的做到了。
案例二
初二剛接觸物理時基礎知識就沒打牢，楊同學物理成績一直不盡人意，而且對于物理老師布置的作業一直“留白”，甚至一碰到物理試卷就一副苦瓜臉。
物理周老師開導他，怕是沒有用的，為了升學必須面對，與其畏首畏尾選擇逃避不如迎面直上，而且中考競爭日趨慘烈，一分之差結果就會差之千里，中考時物理占到90分，怎能放棄？周老師緊接著對楊同學展開“奪分行動”，首先多鼓勵，激發楊同學的學習興趣和潛能，讓孩子對自己有信心，改變學習態度；其次從概念抓起，從基礎下手，由易到難，從細節到整體；最后進行全方位補習，鞏固學習效果。
經過在學習中心一段的學習，楊同學做題思路開始清晰了，同題型的失分減少了。今年的中考楊同學順利考進了南洋模范中學。楊同學媽媽欣喜地表示：要不是物理分數這么高，還真考不進這個學校呢！真想不到原本拉分的學科，現在卻幫了大忙！
鄧悠悠學習方法談
我的學習法寶
我的學習法寶就是提高效率，爭取在有限的時間中完成最大學習量。具體的做法有：課前做完整但粗略的預習；上課做突出重點的筆記；下課后花2分鐘回顧課堂知識；給自己限定完成作業的時間；利用上下學路上、早自修前等零散時間背背語文課文或英語單詞；構建完整的知識網絡；學習時專注學習、放松時不吝嗇時間。
問：你是以怎樣的心態走過高中生活的？
答：我是以輕松的心態走過高中生活的，調整好自己的心態，不要太緊張就好。
問：你有記日記的習慣嗎？
答：沒有。但我平時多寫隨筆。
問：你在高中時是怎樣安排課外時間的，有哪些閱讀習慣？
答：要保持一定的閱讀量，既是休閑減壓的方式，又可以拓展知識面。高一、高二時，學習相對輕松，可以適當多閱讀。高三后，每天翻翻報紙，我�？吹氖恰秴⒖枷ⅰ�、《南湖晚報》，了解中外大事，增加政治學習背景，對學習也很有益。閱讀要注意內容的選擇，選擇健康的、有益的、對學習有幫助的書籍報刊。我還喜歡看《百家講壇》。
問：你在讀書期間父母有沒有給你請過家教？
答：從沒有請過家教。我認為上課認真聽老師講課比較重要，有問題問問學校老師就可以了，沒有必要再請什么家教。
問：你是怎樣看待糾錯本這個問題的？
答：我覺得每個人有個糾錯本是很重要的。我從小就給自己準備糾錯本，把錯的題目都抄下來，復習時就比較方便，對自己的學習也很有幫助。特別是英語的糾錯本，對我的幫助很大�？荚嚂r，看到題目就覺得自己都見過，很有用。
問：高考前你是怎樣緩解自己的緊張心情？
答：我們同學之間會在一起聊些輕松的話題，做做游戲，會大喊加油，使自己盡量輕松一點。
問：應該如何寫好作文？你會在考試前背作文嗎？
答：要真實，不要用些老套的方式寫作文，比如會在作文中出現很多古詩句、啊。其實作文應該要透露出自己的真情實感，不要太假。要建立自己的寫作根據地，樹立自己的考場作文觀，發掘自己擅長的體裁，形成自己的寫作風格，積累自己成功的考場作文。另外要注重寫作中的個人體驗、個人感悟，多從生活中挖掘素材，走出套作的怪圈，更多地體現人文精神。至于題記、后記等，我不贊成用，因為用得不好效果就適得其反了，還不如不用。
我不會背作文，因為畢竟不是每篇作文都能套到考試的作文題目上的，要靠平時的日積月累，多看些適合自己的書，多練筆，提高自己的寫作能力。
[1]
學習方法不對導致困難
超常孩子和弱智孩子大約各占2％左右，95％以上的孩子在智力上沒有多大差異�？芍橇λ讲畈欢嗟暮⒆訁s出現了不同的學習效果，這就需要在學習方法上尋找原因了。孩子有沒
有正確的學習方法，直接影響著他們獲得知識的質量。因此，家長和教師對孩子的學習輔導，應著重在學習方法的指導，教會孩子學會學習至關重要。
3分鐘測量學習方法是否正確
既然學習方法對學習具有重要意義，那么判斷孩子的學習方法是否正確就顯得特別重要。由于學習方法有多種，也就有了很多不同的測量表，如記憶方法測量、閱讀方法測量
、聽課方法測量、注意力測量等。我們在這里向您介紹一種學習方法的簡易自測法，可以先讓孩子自答，再來評判。用3分鐘的時間即可了解您的孩子的學習方法是否正確。
問題
下面有10個問題，你怎么想、怎么做，就怎么回答。每個問題有三個答案可供選擇：是、不一定、否。
①你制定一套科學的學習計劃和學習目標了嗎？
②你能按時完成作業并及時預習和復習了嗎？
③你能集中精力學習，把被動學習變為主動嗎？
�、苣忝看巫x書都認真的做筆記嗎？
⑤除了學會運用公式定理，你還知道他們是如何推導出來的嗎？
�、迣W完的知識，你都能對它進行歸納總結并找出重點、難點嗎？
�、吣隳軌蚪洺Ｊ炀毷褂酶鞣N工具書嗎？
�、嗄隳芎兔课焕蠋熂澳愕耐瑢W都有著良好的溝通嗎？
⑨在課堂中，你能迅速抓住所講重點并能很快融會貫通嗎？
�、庠诿恳淮蔚拇笮】荚囍�，你都能保持著良好的考試心態嗎？
答案與說明
回答是的給10分，否的不給分，不一定的給5分。最后計算總分：
總分在95分以上的，學習方法很好。
總分在7585分，學習方法好。
總分在4565分，學習方法一般。
總分在40分以下，學習方法較差。
學習較差的關鍵是方法不好
不能掌握正確學習方法上的孩子，在學習中有如下表現：
問題一：學習無計劃。學習計劃是實現學習目標的保證。有的孩子對自己的學習毫無計劃，整天忙于被動應付作業和考試，缺乏主動安排。因此，看什么、做什么、學什么都
心中無數。他們總是考慮教師要我做什么，而不是我要做什么。
問題二：不會科學的利用時間。時間對每個人都是公平的。有的孩子能在有限的時間內，把學習安排的從從容容。有的則忙忙碌碌，經常加班加點，但忙不到點子上，學習效
果不佳。有的孩子不善于擠時間，經常抱怨：每天上課、回家、吃飯、做作業、睡覺，哪還有多余的時間供自己安排？還有的孩子平時松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現
象都是不會利用時間的表現。
問題三：不求甚解，死記硬背。死記硬背是指不加思索的重復，多次重復直到大腦中留下印象為止。它不需要理解，不講究記憶方法和技巧，是最低形式的學習。它常常使記
憶內容混淆，而且不能長久記憶。當學習內容沒有條理，或孩子不愿花時間去分析學習內容的條理和意義時，孩子往往會采取死記硬背的方法。依賴這種方法的孩子會說：謝天
謝地，考試總算結束了�，F在我可以把那些東西忘得一干二凈了。
問題四：不能形成知識結構。知識結構是知識體系在孩子頭腦中的內化反應，也就是指知識經過孩子輸入、加工、存儲過程而在頭腦中形成的有序的組織狀態。構建一定的知
識結構在學習中是很重要的。如果沒有合理的知識結構，再多的知識也只能成為一盤散沙，無法發揮出應有的功效。有的孩子單元測驗很好，可一到綜合考試就不行了，其原因也
往往在于他們沒有掌握知識間的聯系，沒有形成相應的知識結構。這種孩子對所學內容與學科之間，對各章節之間不及時總結歸納整理，致使知識基本上處于游離狀態。這種
零散的知識很容易遺忘，也很容易張冠李戴。
問題五：不會聽課。這主要表現在課前不預習，對上課內容完全陌生，無法帶著疑問去學習，聽課時開小差不記筆記，或充當錄音機的角色，把教師所講的一字不漏的記下來
�。恢蛔屪约旱挠涗浥c教師的講述保持同步，不讓自己的思維與教師保持同步，課后不及時復習，聽完課就萬事大吉等等。
問題六：不會閱讀。主要表現在不善于選擇閱讀書目，完全憑個人興趣或完全聽從老師家長的安排，沒幽讀重點，處理不好博與精的關系，要么廣種薄收，要么精讀
于一而漏萬；閱讀速度慢，不會快速閱讀，閱讀之后沒有什么收獲。
問題七：抓不住重點和難點。學習方法不當的孩子，在看書和聽課時，不善于尋找重點和難點，找不到學習上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出擊，結果分散、浪費了時間
和精力。
問題八：理論與實際脫離。理論知識與實際作相結合是非常重要而有效的學習方法，所謂學而必習，習又必行。而方法不當的孩子往往只滿足于學習書本上的知識，不善
于在實踐中學習、在實踐炙用，不能用所學知識解決實際問題。具體表現為動手能力差，不喜歡上實驗課和作課，不關心現實生活。
問題九：不善于科學用腦。主要表現在學習時不注意勞逸結合，不善于轉移大腦興奮中心，使大腦終日昏昏沉沉，影響學習效率。
上述表現是中小孩子中最常見的，一個學習方法不當的孩子，總會有其中的一種或幾種表現。認識到這些表現，進而弄清其背后的原因，我們才能夠有的放矢，有針對的對孩
子進行指導。
找到孩子學習方法不當的因素
為什么有的孩子沒有正確的學習方法呢？這是受多方面影響的。現在的中小學生的智力差異都不大，所以，它對學習方法的影響是有限的，學習方法不當的原因主要還是在一
些非智力因素上，如認識水平、動力水平、意志狀況等。
原因一：對學習方法的重要認識不足。不少孩子在方法上順其自然，看不到科學學習方法的重要作用，沒有嘗到正確方法帶來的甜頭，以為磨刀會誤了砍柴工，因而不愿意花
時間和精力去認真研究和掌握先進的學習方法。
原因二：對各科學習特點認識不足。前面講到學習方法具有適應，其中一個方面就是要適應各階段、各學科的學習特點。這就需要孩子對目前的學習有明確的認識，在此基礎
上，才能形成科學的方法。有的孩子說：上小學時我的成績挺好，可剛上初中，就感到學習很吃力，成績上不去，心中很著急，該怎么辦呢？這其中一個很大的原因在于學習
方法沒有及時調整。從小學到初中，學習特點發生了較大的變化。還有的孩子發愁：我的其他成績都不錯，可為什么就學不好外語呢？原因也可能在于他沒有認識到外語學習
的特點。作為教師和家長，應該幫助孩子了解各階段、各學科的學習特點，使他們能及時調整自己的學習方法，以適應不同的學習活動。
原因三：對自身的狀況和條件認識不足。對自身認識不足主要包括兩個方面：一是對自己目前的學習狀況沒有客觀、清醒的認識。二是對自己的個特征認識不清。學習方法除
了要適應學習特點外，還要適應個體特征。如果孩子對自身的狀況和條件認識不足的話，則很可能造成方法不當。快捷的方法是首先總結成功者已有的科學學習方法。成功者的科
學經驗是經過無數人驗證的結果，效果突出，那么你照方抓藥，拿來自用。經您試用．確實有效，您就可以把它變成自己固定的學習方法，持之以恒．定會獲益匪淺。
學習狀況：有的孩子因為成績不太好而妄自菲薄、過于自卑，認為自己一無所長、無可救藥。也有的孩子因為學習良好而目中無人、自以為是，看不到自己的缺點和不足。這
些不客觀的認識會使孩子在運用學習方法的時候發生失誤。如自以為是的孩子在制訂學習目標時往往會好高騖遠、不切實際。
個特征：每個人的能力、氣質、格、身體狀況、生物周期等都有不同，也沒有兩個完全相同的個�？茖W的學習方法必須是適合自己的個特征的，別人的方法僅是參考而己。從
這個意義上說，有多少個學習成功的人就有多少種成功學習的方法。有的人喜歡呆在空曠的大房間里看書，有的人喜歡縮在狹小的房間里看書，而有的人喜歡躺在草地上看書，由
于生物鐘的不同，有的人利用白天學習，有的人利用晚上學習。只要學習效果好，這些方式本身都無可厚非。
原因四：缺乏學習的動力。動機缺乏的孩子沒有學習動力，缺乏學習熱情，把學習看成是一件苦差事，在學習中沒有目標，得過且過，其學習行為完全是一種被動的應付。表
現在方法上，必然會死記硬背、投機取巧，沒有計劃。一個喪失學習動機的孩子，必然喪失深究學習方法的興趣。因此．那些在學習中無精打采、大叫沒勁的孩子，十有方法不當
原因五：沒有堅強毅力和恒心。掌握和運用科學的學習方法時，需要一定的自制力。特別是糾正一些不良的、已經形成習慣的學習方法，更需要毅力和恒心。有的孩子有掌握
科學方法的愿望，但在運用過程中因意志薄弱而半途而廢，造成有目標無結果，有計劃無行動。在學習上跟著感覺走，自然要省力得多，但學習效果也會糟糕得多。因此，孩子在
運用科學學習方法的過程中，需要教師和家長或同學多鼓勵、多督促、多提醒，依靠外界力量來克服意志薄弱的狀態。
原因六：缺乏好老師的指導。很多孩子沒有接受過專門的、系統的學習方法的指導與訓練，對什么是科學的學習方法缺乏明確的認識，在學習中也不能自覺地加以運用。即使
有的孩子掌握了一些有效的學習方法，也大都是走了很多彎路之后形成的，并且是零散的�？茖W、系統的學習方法很大程度上需要借助于優秀老師的指導與培養。
以上原因分析是從孩子個體出發的，是造成學習方法不當的內因。除此之外，還有來自教師的外因對學習方法的形成產生影響，也都是造成學習方法不當的可能原因。我們提
醒家長，在孩子學習方法不當并由此造成學習上的挫折時，一定要以科學的、正面的態度應對它，幫孩子找到科學的學習方法。
怎樣解決孩子的學習方法
由于學習方法不當，其最終會造成什么樣的后果是可想而知的，關鍵還得看你采取什么樣的態度。建議家長：
辦法一：必須要有耐心，情緒穩定。因為學習方法的問題是基礎的、根本的問題，想要孩子一下子糾正過來是不現實的，也是不可能的。因此，千萬不能之過急．更不能因為
孩子學習不好而指責孩子。
辦法二：應該和孩子進行誠懇溝通。交談時，應該對孩子抱著真誠關心和寬容體諒的態度，表示理解孩子在學習上遇到的困難或挫折是難免的。同時，還可以談自己過去學習
成功或失敗的經驗教訓，給孩子以必要的信心和勇氣。在此基礎上，再從以下幾個方面了解孩子的情況：
在學習上是否盡了全力？
孩子是否認為自己無法搞好學習？
孩子需要什么幫助嗎？
辦法三：應向孩子的老師、同學或朋友了解孩子學習上的問題所在。孩子上課是否用心？孩子平時喜歡與哪些人在一起玩？有沒有受到什么消極影響？孩子的特長是什么？興
趣是什么？能否根據孩子的興趣和特長采取一些特別的措施，讓孩子恢復自信，培養其成功感？
辦法四：家長應做到以下幾點
當孩子遇到困難時關心他、支持他．鼓勵他堅持不懈、頑強奮斗；
讓孩子養成獨立學習、不依賴他人的良好習慣，不要老干預、老指導、老幫助；
教育孩子正確對待失敗，告訴他失敗是成功之母，要善于從失敗中找出成功之路；
以肯定任何大小成績的方法來建立孩子的自信心，讓孩子體會到，無論成功或失敗，只要他盡了自己的努力，家長都一樣愛他；
鼓勵孩子提出切合實際的日標，一步步地爭取，不要希望一步登天。
辦法五：要有正確的獎懲標準。當孩子考試失敗時，對孩子大加指責埋怨，嚴加管教，使孩子失望的同時又產生對考試失敗的恐懼，回避學習，不愿再做出努力，從而導致孩
子進一步的失敗。有的家長許諾孩子，如果考試得了多少分或得了第幾名就給什么獎勵，如果考不好就給什么懲罰。其實，這并不能促使孩子好好學習，因為他們不是在孩子好好
學習的時候給孩子以表揚，這樣強化的不是學習而是孩子只想得好分教的想法。這種激勵方法，可能會使孩子過于追求表面的分數，采取投機取巧，作弊、欺騙等手段。
辦法六：要有正確的分數觀。很多家長只看孩子得了多少分，不管考試難度如何。其實，考試難度對分數影響很大，如果家長不能正確地看孩子的相對分數，就會引導孩子也
不能正確而全面地看待自己的相對分數，坐井觀天，只看絕對分數或只看自己在班上的名次，不利于孩子自我認識能力的發展。家長對考試分數的種種不合理態度對孩子心理的健
康發展影響很大。因此，要擺正考試分數的位置。考試分數固然很重要，但它畢竟是表面的東西，它只是衡量學習成績的標準之一，而不是全部。要把掌握知識、發展能力、提高
綜合素質作為孩子的學習目標。我們應把培養孩子具有合理的知識結構、能力結構和科學的學習方法，把發展孩子的全面素質擺在比考試分數更重要的位置上。
家長應從培養孩子的學習興趣、學習習慣改進孩子的學習方法、提高孩子的學習能力等方面著手，來提高孩子的學習成績。應在孩子掌握并使用正確的學習方法時多加以表揚
，不應在孩子得好分數時過多的表揚獎勵，而在孩子考得不好時又過分指責打擊。
辦法七：要有正確的成敗觀。孩子學習、考試遇到挫折和失敗的時候，幫助孩子尋找失敗的原因，改進學習，應該給孩子以鼓勵，幫助孩子盡快擺脫低落的情緒，爭取下一次
取得好成績。如果孩子考試一直比較順利，要在適當時候有意制造困境讓他經歷挫折和失敗，并引導他們培養應付挫折和失敗的能力。如果孩子經常遭受考試的失敗，應該給他們
多鼓勵，要幫助他修正學習目標，并幫助他分析失敗的原因，改進學習方法，讓他體驗成功，體驗到正確的學習方法帶來的良好效果，增加學習的自信心。
孩子應具備的九種有效學習方法
下面這九種學習方法主要包括以下方面的內容，即明確學習目標，學習興趣濃厚，學習方法科學，學習習慣良好。這是家長需要了解和掌握的正確指導孩子學習的基本方法，
其中重要的是幫助孩子養成科學學習的良好習慣。
方法一：制定合理的學習計劃。幫助孩子設定一個目標，并為他制定一個學習計劃。目標要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。學習計劃要和孩子一起制定，得
到孩子的認同才會容易執行。督促孩子執行學習計劃，每一天都不放松。在計劃的執行過程中，及時發現孩子的進步，給予表揚，使其體驗成功的喜悅。在孩子遇到困難時要鼓勵
他去戰勝困難，必要時給與孩子適當幫助。
方法二：必要的課前預習。中國有句古話：方式預則立，不預則廢。這句話強調不管做什么事，要事先有充分的準備。學生學習課程知識，課前的預習既是心理準備，也
是具體內容的準備。
課前預習的基本要求是：認真閱讀教材，了解教材內容，思考內容重點，發現學習難點，做好聽講的準備。孩子預習不預習直接關系到學習效果的優劣。在孩子閱讀材料的.過
程中，新的知識吸引他，有不認識的字或不懂的詞語，必須查工具書爭取自己學會。對于數學、物理、化學等理科課程中的定義、定理和例題，要重點思考，看是否明白；對于語
文、歷史、地理、外語等文科課程中的基本概念、基本觀點、基本知識要看能否讀懂。不明白的內容用鉛筆畫出來，準備課堂上聽老師講解。對于重點課程，可以指導孩子準備一
個預習本，記下重點和難點。
有的孩子預習功課走馬觀花，流于形式，不動腦子。這樣達不到應有的效果。要給孩子講清楚，預習是預先自己學習，這是培養、提高學習能力的重要環節，也是提高學習質
量的重要環節。
方法三：聽好45分鐘的課。在學習過程中，會不會聽講是最重要的。孩子有了預習的基礎，在心理上就會有一種想聽聽教師怎么講、跟自己的理解一樣不一樣的愿望。教師講
課，比孩子知道的深入。要告訴孩子上課跟著教師的教學走，眼睛看、耳朵聽、心理想，需要做練習時馬上動手。要明確的記住重點和難點，基礎知識、定義、定理要進行強制記
憶，要掌握例題的解答步驟、方法。如遇卡殼的地方要反復思考弄懂。
孩子不認真聽講，一般會有三個原因，應針對其原因去解決問題。
一是根本聽不懂。有的是前邊學的基礎太差，跟不上進度；有的是預習不認真。前一種情況應該給孩子補課并加強預習；后一種情況主要是加強預習。
二是自制力差，易受內部、外部干擾而走神。這主要是意志力問題，應在鍛煉孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。
三是缺乏學習興趣。孩子感興趣的課程就專心聽講，不感興趣的課程往往不專心。如果是這方面原因，應跟任課教師多聯系，請老師在課堂上給孩子表現并得到肯定評價的機
會。還可以告訴孩子，在課堂上即使老師沒有叫你回答問題或讓別人上黑板演練，自己應心里試答老師的問題或在本子上演練，老師評價其他同學的回答或演練情況時，自己評價
自己做得如何，肯定自己的優點，找到不足，進行自我激勵。
方法四：提高作業質量。做作業的要求是，看清題，抄準題，理清思路，一次做對，認真檢查。有的孩子只顧快點完成作業，題目沒看清楚，有時抄錯題，不是先想好了再動
筆．而是寫一步想一步。這樣，作業質量肯定不會好。家長應教育孩子，做作業是運用所學知識解決問題、提高學習技能的過程，必須踏踏實實，一步一個腳印。
做作業時要在旁邊預備草稿本或草稿紙，有的作業步驟需要先打草稿準確了再抄在作業本上。作業本上盡量減少或沒有涂改的痕跡。作業要自己檢查，不能依賴家長，家長也
不要越俎代庖。老師要求家長檢查、簽字，家長在檢查作業后，發現錯誤，不宜直接告訴孩子哪兒錯了，而應讓孩子自己復查。比如說：這兩題有一題錯了，你自己查出來。
這樣，有利于培養孩子獨立自主的能力。如果哪兒錯了就告訴他，甚至幫孩子改錯，容易使孩子形成依賴心理。
方法五：及時糾正錯題。孩子做錯題是經常發生的事，從糾正錯誤入手也是輔導孩子的好方式。給孩子一個專用的本子。和孩子一起給它取個名字，錯題大家庭攔路虎
樂園都是不錯的選題。孩子每次作業或考試出現錯誤，就讓孩子在專用的本子上將題目抄下。然后按正確的方法重做一遍。之后分析錯誤原因，是不會審題，還是粗心大意；是
沒有掌握這部分內容，還是不會正確分析。用紅筆將錯誤的內容標出。過一段時間，與孩子一起整理錯題，將錯誤的類型匯總，看一看哪部分錯的最多，哪種錯誤原因最為常見。
這樣你對孩子的學習狀況有一個清楚的了解，你就可以有的放矢地輔導孩子了。
方法六：做讀書筆記和摘要。讀書時筆記和摘要主要包括以下方面的內容：記下書名、作者；采摘生字、新詞及佳句；記錄主要人物和主要內容；在書上批注；列提綱；寫讀
后感。
教孩子做讀書筆記和摘要是你輔導孩子學習的一個好方法。給孩子一個喜愛的筆記本。要求孩子每看完一篇自己喜愛的文章或感興趣的消息，就寫出讀書筆記或摘要。讀書筆
記和摘要要講出文章的主要觀點或自己認為最精彩的部分，也可以將其中的好句子和段落摘抄下來。開始時家長與孩子一起，共同閱讀一篇文章，找出文章的中心思想，逐漸就可
以讓孩子獨立完成。對孩子的閱讀內容，不必太死。讓孩子憑他的興趣自己選擇，家長可以進行推薦。只要孩子堅持下去，你會發現孩子的資料積累、閱讀能力、歸納能力和表達
能力都會有明顯的進步，而且孩子還學會了自己學習，你就可以事半功倍地輔導孩子學習了。
方法七：學會使用工具書。我國古代思想家孟子有一旬很有名的話：工欲善其事，必先利其器。意思是說，工匠做事如果想做得又多又好，就一定要在做事之前將他的工
具磨得十分鋒利。在學習中，字典、詞典等這些工具書，就是學生的利器。使用工具書的能力對于小學和初中生來說，最主要的是學會查字典。要鈾用部首、音序等查字法迅
速、準確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯系上下文語言環境選擇恰當的義項解釋詞語的能力。要具備這樣的能力，就必須要求孩子勤查字典，并進而養成習慣。
方法八：掌握閱讀步驟和方法。
學會一：閱讀的一般步驟。當孩子掌握一定量漢字時，可以逐步培養他們掌握閱讀的一般步驟韌讀；初讀，了解全文大意，劃出生字、新詞；運用工具書并采用聯系上下文語
言環境的方法認字、釋詞、疏通文意，用鉛筆標出自然段的數，分析題目，了解題目與內容的關系。再讀，帶著文章寫的什么和怎樣寫的兩個問題熟讀，讀后分段寫出段
意，然后把幾段的意思聯系起來，掌握文章的主要內容。精讀。抓住重點段落和重點詞語細讀，加深對課文內容的理解，在此基礎上，概括文章的中心思想和寫作特點。熟讀，按
課后作業與練習的要求，進行寫和練，達到讀好一篇文章的目的。
學會二：讀懂不同類型文章的方法。語文課本主要運用寫人、記事、狀物、繪景、抒情等方法，也有諸如童話、寓言、故事、小說等文體的課文。文章不同，作者的思路各異
，表達的方法也多種多樣。指導孩子學習必須依各類文章的特點，采取不同的學法。比如，閱讀寫人的課文，先要弄清課文寫了誰的什么事，接著抓住表現人物格和品質的重
點詞句熟讀精思，通過分析概括，理解和掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動作、語言表現人物格特征和精神品質的。再如，閱讀記事文，先弄清時、地、人、事，事情的起因、
經過和結果；其次弄清事情詳細經過和活動的重要場面，體會作者遣詞造句的匠心；再次，總結表現了什么為什么要這樣寫。這樣，讓孩子一步一步掌握不同類型課文的
讀書方法，就能收到讀懂一篇，能看多篇，舉一反三，觸類旁通之效。
方法九：具備多種思維方法。應讓孩子掌握多種思維的方法，發展他的思維能力，是進行方法指導的一項重要內容。交給孩子思維方法除了讓他們學會將所學知識進行分類、
比較、分析、綜合、歸納等一些邏輯思維的基本方法外，還應重視求異思維、發散思維、辯證思維等思維方法的培養，使孩子的思維能夠靈活運轉。
高效學習方法
高中高效學習方法
[內容摘要] 高中新生進入高中之后，有一段時間的適應時期，通過觀察可以發現，有很大一部分學生在初中學習成績是班上的佼佼者，可是在進入高中之后，學習確定不盡如人意，本文從高中的學習內容與學習方法入手，闡述高中階段行之有效的學習方法，以供借鑒。
學生進人高中后，學習就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學要求，在學生面前擺下一道道難關。有的學生在初中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中后，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。為什么呢？就是因為沒有根據高中學習的特點而學習。
一、高中學習的特點
1、高中教材的特點
（1）知識量增大 學科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。
�。�2）理論性增強 這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數側重于解方程、運算，而高中代數一開始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學這類聯系事實的內容，高中則要求學習經濟學，馬克思理論這樣哲學性的東西，比較之下更為抽象。
（3）系統性增強 高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前后知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。
�。�4）綜合性增強 學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函數，解方程等知識技能。
（5）能力要求提高 在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養。
2、對高中生智力發展的要求
智力一般認為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學生智力方面有相應發展。
（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象；不僅要有靜態的觀察，還要有動態的觀察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析。
�。�2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯系，進行記憶。
�。�3）運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題。
�。�4）想象力要較大發展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學習，就需要發展空間想象力。
二、高中學習的方法
愛因斯坦有個成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對于學業來說，成功也有三要素：學習成功＝心理素質十學習方法十智能素質
1、提高學習心理的素質
�。�1）學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰強者，激起學習欲望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
�。�2）學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習后，才發現知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鉆進書海去；把知識應用于實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。
學習技巧總結
設置目標需要做到：
1、目標有一定難度，但又要在能力所及范圍之內；
2、目標要具體明確（比如你做網頁的話，做出三個網頁并相互鏈接就比你僅僅只是試者做好些）；
3、必須全力以赴，努力達成目標。如果你將自己的目標告訴一兩個親近的朋友，會有助于你堅守諾言；
4、短期或中期目標比長期目標可能更有效（注意是可能，不過這代表了90%的可能，嘿嘿）。比如，下一星期做出一個簡單的FLASH，比你用一年學會網頁三劍客更好；
5、要有定期反饋，或者說，需要了解自己朝著既定目標前進了多少；
6、應該對目標達成給予獎勵，用它作為將來設定更高目標的基礎；
7、在實現目標的過程中，對任何失敗的原因都要抱現實的太度。人們有將失敗歸因于外部因素（如運氣不好），而不是內部因素的傾向（如沒有努力工作）。只有誠實的對待自己，將來成功的機會才能顯著提高。
二、有效閱讀
這里主要介紹一下SQ3R法，他是由莫里斯(Mo rris，1979)所提出的。SQ3R代表調查、提問、閱讀、背誦、復查，其基本思想是有效閱讀包括五個連續的階段。
1、調查階段：這個階段主要目標是對要讀材料（如書的某一章）建立起一個框架或綱要。在實際運用時，要盡快的瀏覽整個材料，注意主要的論題以及論述的順序。如果所果所讀材料的每章結尾有小結，那么，理解材料的基本結構就變得更加容易。
2、提問階段：這個階段（以及下兩個階段）常用于對篇幅較大的材料的處理。一本書的大多數章節趣有2萬字左右。它遠遠超過了可控的塊。一章之內每節差不多二至四千字，形成了可控的量。在提問階段，讀者應根據每節的標題提出自己的問題，這有助于確保閱讀是有目的的。
3、閱讀階段：在這一階段中，一個重要的任務是運用書中材料回答前一階段提出的問題。另外，在閱讀階段，閱讀者將課文中的信息與自己掌握的知識聯系起來。
4、背誦階段：這一階段閱讀者試著回憶閱讀過的主要觀點或基本信息。如果發現在回憶時漏掉了一些重要方面，或記錯了，那么就要重新閱讀有關材料。
5、復查階段：這個階段的主要任務是試著回憶前四個隊段加式過的材料。復習的一個主要功能是讓你栓查是否記住了課文的要點，另一個功能是有助于將不同部分的信息融合在一起，使之變成有意義的整體。
SQ3R法提高閱讀效率的一個主要意圖就是強調讀者在閱讀過程中的主動參與。最無效的閱讀是被動的閱讀。SQ3R法并不僅僅是讓讀者主動地參與閱讀，更具體的說，是讓讀者去理解閱讀。
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