期末復習學習方法黑板報資料
復習小技巧
。1)及時復習
人們對于剛學過的東西,總是一開始忘得快,過一段時間就逐漸減慢。所以復習必須要注意這個規律,做到及時復習。 每天從學;貋矶紝W了一些新東西,可以先復習當天所學的內容,復習之后再做作業。 還可以每天晚上睡覺前想一想:“我今天都學了什么!”然后在頭腦里把這些東西過一遍。 不會的話,就可以去看看書,然后寫出來。 如果不及時復習,時間一長就忘記了,許多內容最后集中到一小段時間復習,效果自然不好。
。2)分散復習
如果有60分鐘的復習內容,是一下子復習完呢?還是分成幾段間隔復習呢? 心理學家很早就對這個問題進行了實驗,實驗的結果表明:分散復習要比長時間的集中復習效果好。 對于小學生來說,其身心發育的特點也要求采用分散復習的方式。 所以,不妨每次復習20分鐘。中間休息之后再復習,這樣就不會疲勞,復習的效果也會更好。
(3)交叉復習
當我們同時面臨幾門課程的復習任務時,最好采用交叉復習的方式,即這10分鐘復習語文,休息后換成數學,再之后又變成別的什么,這樣復習的好處是不會產生厭倦心理。
。4)多種方式復習
長時間用同一種方式復習效果不好,尤其對于小學生更是如此。想想看,大人學習英語時,有時是默讀,有時大聲朗讀,有時抄寫,不斷變換方式或者結合并用。對于小學生更要這樣。 比如復習語文,可以以朗讀、背誦、默寫、造句、寫作文等不同的'方式變換進行。復習數學,就可以看書、記公式、做練習題(計算題、應用題),而且習題也要注意變化題型。
。5)靈活應變
自己復習,不能只給自己布置幾本書或幾道題就放手不管,而是要盡可能根據實際情況隨時作出調整。 如果發現某一部分的內容已掌握,就可以跳過這一段,復習下面的內容。如果已經做了幾道這方面的題目仍然出錯,就需要加強對這一部分的復習力度。 根據復習時間的長短,采用不同的復習策略。如果時間很寬裕,可以從頭至尾將書過一遍;如果時間緊迫,再平均分配時間顯然不合適,就得重點復習自己的薄弱環節,有時只研讀平日整理的錯題庫也能達到理想的效果。
考試心態
心理學研究表明:考試前夕,不緊張或焦慮水平過低,學習無緊迫感、壓力感,考試成績不會太理想;而焦慮水平過高,精神極度緊張,又會影響正常的思維;倒是中等焦慮水平更有利于發揮水平、激發潛能。一句話,適度緊張為最佳。
人們常說,考試三分考水平,七分考心理。我們不要把分數看得太重?講明考試就是需限時完成的作業而已,只要認真理清自己的思路,仔細審題,認真作答,盡自己最大的努力去作答就可以了。這中間應該更多關注自己掌握知識的扎實程度,而不是結果。要學會超越自我,心里不要總想著分數、總想著名次?只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,那我就是超越了自我;少與別人橫向比成績,多與自己縱向比,這樣心態就會平和許多,就會感到沒有那么大的壓力,學習與考試時就會感到輕松自如。
如果說考生知識的掌握及運用是考試成功的“硬件”,那么考前的心理及心態調適則是考試成功的“軟件”,而且越臨近考試,軟件的作用越明顯。
可以說,平日復習是基礎,臨場發揮是關鍵。
臨近考試,最重要的是對自己的優勢、劣勢作整體分析,不足的地方可以適當多花點時間,想想怎樣才能避免一些不必要的失誤,不再犯粗心的毛病,只有事先查漏補缺,早做準備,才能有備無患?傊淮驘o準備之仗。根據自己的復習計劃,有目標、有計劃地把握好每一天,按步就班地復習是增強考試信心的重要舉措。
對于低年級的孩子,家長可以適當的鼓勵幫忙,可以見縫插針進行孩子自信心的心理訓練。比如,強化孩子對擅長科目的自信心,繼而帶動對薄弱學科的連帶自信,比如最常見的語言暗示:對自己默念“我能行”、“我一定能考得好”、“我絕對有能力考好”等積極暗示、激勵自己的句子;行為暗示:如挺胸抬頭,(暗示著自信,我不怕),時時微笑(暗示著自信,我放松)?荚嚽皯M量避免消極行為暗示。
不懈努力吧,孩子們,學習過后那種成就感,那種良好的心態會伴隨著你們不斷攀登新的高峰!讓我們從戰略上重視考試,從戰術上藐視考試,好不好?祝你們期末考試都能考出好成績喲
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