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心理咨詢到底是不是大忽悠
大部分人都對(duì)心理咨詢很陌生。心理咨詢,到底能干什么?心理咨詢到底是不是大忽悠?下面我們一起來(lái)看看是怎么一回事吧!
心理咨詢不是給精神病人的,而是給每一個(gè)普通大眾的。
你是否希望更快樂(lè),解決生活中的煩心事?
你是否想性格變得更好?
你是否想更有效的溝通?
沒(méi)錯(cuò),這些,心理咨詢都能實(shí)現(xiàn)。
美國(guó)人人都有兩個(gè)師,律師和心理咨詢師。
律師處理身外事,咨詢師處理心內(nèi)事。
而我們國(guó)家,卻對(duì)心理咨詢行業(yè)仍然存在很多誤解。
下面讓我們來(lái)回答一開(kāi)始的問(wèn)題,心理咨詢,究竟能干什么?
每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中,難免會(huì)養(yǎng)成一些固定的思維和行為模式,有些人總是自卑,懼怕失敗,會(huì)不會(huì)影響他最大程度地發(fā)揮潛能,取得更大的成功?
可能這些是源于以前的痛苦經(jīng)歷,甚至是童年的創(chuàng)傷,如果能夠經(jīng)過(guò)專業(yè)的心理咨詢師的清理修整,就像把堵在心里面的瘀泥清理出去,建立新的自我評(píng)價(jià)體系,你就能更加輕裝上陣。
比如有些人心底里懼怕權(quán)威,見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)躲著走,就是很不情愿跟領(lǐng)導(dǎo)接觸、表達(dá)自己的想法,會(huì)不會(huì)影響他的發(fā)展?
比如有些人能力確實(shí)很強(qiáng),就像李達(dá)康,但是就是處理不好家庭關(guān)系,大大降低了幸福感,使其人生留有遺憾,遠(yuǎn)不圓滿
還有一些人確實(shí)高智商,就是不能控制自己的情緒,也難以堅(jiān)持做一件事,或者心胸狹窄,就像周瑜,英年早逝,豈不讓人扼腕痛惜!
這些人生中的缺憾,看似尋常難免,好像每個(gè)人都有,但其實(shí)都是可以減輕和改變的。
我們的溫飽早已不是問(wèn)題,物質(zhì)生活也日趨精致,我們會(huì)用更智能的手機(jī)、更豪華的車(chē),更高級(jí)的音響,我們?nèi)プ雒廊,去按摩、捏腳,是不是應(yīng)該更加好好呵護(hù)自己的心靈,提高精神生活質(zhì)量?說(shuō)到底,我們最大的財(cái)富是自己,自己是我們最大的生產(chǎn)力。
各位愛(ài)學(xué)習(xí),不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能的人們,不斷完善自己的伙伴們,所有其他技能都是治標(biāo)的,唯有心理能治本。
心理咨詢解決的常見(jiàn)問(wèn)題
情緒問(wèn)題:持續(xù)的情緒低落,焦慮,失眠,哀傷,恐懼、躁狂、憤怒,
關(guān)系問(wèn)題:失戀、出軌、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、親子教育、工作場(chǎng)合的人際關(guān)系等
行為問(wèn)題:拖延、強(qiáng)迫、、厭學(xué)、偷窺、戀物、網(wǎng)絡(luò)成癮等
認(rèn)知問(wèn)題:自卑、自戀、
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