心理咨詢(xún)：在心靈上幫助他人
心理咨詢(xún)的作用到底是什么，大家有認(rèn)真思考過(guò)嗎?下面心理咨詢(xún)：在心靈上幫助他人是小編為大家準(zhǔn)備的，希望能帶給大家啟發(fā)與思考。
我從小生長(zhǎng)在校園里，可以說(shuō)一直到現(xiàn)在都沒(méi)有離開(kāi)過(guò)學(xué)校。我的母親是一位小學(xué)教師。而我也選擇了教師這個(gè)職業(yè)——在一九八八年浙江幼兒師范學(xué)校畢業(yè)之后，我就成為了一名幼兒教師。
在自己過(guò)去的人生經(jīng)歷當(dāng)中，我的母親對(duì)我的人格發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)有極其重要地影響。
在我的記憶中她和我的父親始終用欣賞和鼓勵(lì)的態(tài)度關(guān)注我的進(jìn)步和成長(zhǎng)，鼓勵(lì)我參加自學(xué)考試，鼓勵(lì)我客觀地面對(duì)生活，鼓勵(lì)我積極地對(duì)待工作，鼓勵(lì)我遇到困難奮勇抗?fàn)?hellip;…我一直能夠很好地適應(yīng)各種環(huán)境的變遷，獨(dú)立應(yīng)對(duì)和解決各種壓力和矛盾，長(zhǎng)期保持樂(lè)觀的心境，對(duì)自己的未來(lái)充滿信心，應(yīng)該說(shuō)我的母親給予我的支持、欣賞和信任起到了很大的作用。
二十多年在幼兒園的從教經(jīng)歷讓我感受到來(lái)自社會(huì)、家長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)、同事等各方面的壓力越來(lái)越大。
我希望自己能生活得輕松些、快樂(lè)些，能坦然面對(duì)生活中的種種壓力。于是，在2000年我開(kāi)始步入并不熟悉的心理學(xué)領(lǐng)域——自學(xué)心理健康教育本科課程。努力的學(xué)習(xí)加上樂(lè)于助人、善于傾聽(tīng)的特性，使我對(duì)心理學(xué)越來(lái)越感興趣。我用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)，先對(duì)自己作了分析，并站在第三方的角度，審視我和周?chē)酥g的關(guān)系。正確的分析了相關(guān)的問(wèn)題，對(duì)自己和同事、朋友的的相處做了調(diào)整，通過(guò)學(xué)習(xí)、觀察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。在2006年，我更加堅(jiān)定了做心理咨詢(xún)師的愿望，參加了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師的考核，希望能利用自己勤奮好學(xué)、真誠(chéng)、善良、樂(lè)于助人的特質(zhì)，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，幫助那些受心理困擾的人擺脫困境，走出低谷。希望和父母、孩子通過(guò)咨詢(xún)的藝術(shù)，一起感受生活的美好，獲得心靈的成長(zhǎng)。
我曾經(jīng)認(rèn)為有了許多理論知識(shí)，應(yīng)該就沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。
但是，當(dāng)我真正面對(duì)來(lái)訪者時(shí)，才發(fā)現(xiàn)要想作一名合格的心理輔導(dǎo)教師，只靠掌握的理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，缺乏了理論聯(lián)系實(shí)際，就連基本的主客關(guān)系都保證不了，會(huì)讓來(lái)訪者認(rèn)為只會(huì)空談，而解決不了他的實(shí)際問(wèn)題。
在我任教的班里曾有一位男孩子，他叫毛毛。從外表看，他非常健康：動(dòng)作協(xié)調(diào)、體魄強(qiáng)健，臉龐紅潤(rùn)�？墒�，與他相處之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多的問(wèn)題：這個(gè)已經(jīng)四歲的孩子還不會(huì)和你對(duì)話;你問(wèn)他一句，他會(huì)口齒不清地學(xué)一句你的`問(wèn)話中的幾個(gè)字;他的手指非常無(wú)力，甚至擰不開(kāi)水龍頭;他經(jīng)常自言自語(yǔ);他在生氣的時(shí)候經(jīng)常用自己的頭去撞墻;他喜歡趴在地上搖晃;他還喜歡獨(dú)自轉(zhuǎn)圈;他喜歡看電視，還能背誦對(duì)白……
這正值我學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的期間，我在了解到這些情況之后對(duì)照了已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的一些知識(shí)，逐漸意識(shí)到：這個(gè)孩子有著比較嚴(yán)重的自閉傾向，需要進(jìn)行非常正規(guī)、專(zhuān)業(yè)的心理干預(yù)。
“我一定要對(duì)他進(jìn)行一些必要的干預(yù)和幫助!”
于是，我建議他的母親每天和他進(jìn)行最基本的對(duì)話練習(xí);進(jìn)行一些發(fā)展小肌肉的動(dòng)作練習(xí);通過(guò)小游戲進(jìn)行注意力集中的練習(xí)……。在幼兒園里，我則鼓勵(lì)其他的孩子主動(dòng)邀請(qǐng)他加入游戲，和他互動(dòng)……。然而，漸漸地我發(fā)現(xiàn)，真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理咨詢(xún)師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保證。盡管，我運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)對(duì)毛毛進(jìn)行了幫助，但是，這種幫助因?yàn)槲医?jīng)驗(yàn)的缺乏而顯得力不從心。我僅僅了解了，應(yīng)該對(duì)他做什么樣的建議和作為教師應(yīng)該擔(dān)負(fù)的輔助治療。
由此，我深深地認(rèn)識(shí)到，咨詢(xún)?nèi)藛T面對(duì)的是在心靈上需要幫助的人。
人們前來(lái)咨詢(xún)是為了能調(diào)整好自己的心態(tài)，更有效地學(xué)習(xí)和工作，更積極地面對(duì)生活中的各種問(wèn)題，從而提高生活質(zhì)量，充實(shí)而愉快地生活。咨詢(xún)?nèi)藛T的任務(wù)就是要提高他們的這種能力�？茖W(xué)的道理不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，加強(qiáng)和同行交流，分享彼此的感受，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，接受專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)和幫助，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能成為一名合格的咨詢(xún)?nèi)藛T。
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