職場新人如何快速調(diào)節(jié)心態(tài)盡快適應工作
(一)熟悉自己的行業(yè)、企業(yè)、部門
新人的第一次職場體驗是相當重要的，它會使新人對，它會使新人對職場產(chǎn)生一種固定印象，形成固定心理狀態(tài)，從而影響到今后的職業(yè)心態(tài)和職業(yè)規(guī)劃。了解公司所在行業(yè)的發(fā)展狀況，你可以在工作中不斷關注行業(yè)評論，聽取前輩們的觀點，漸漸深化認識。
1.了解公司在行業(yè)內(nèi)的地位，關注公司的戰(zhàn)略發(fā)展所在公司是屬于行業(yè)龍頭，還是面臨內(nèi)憂外患、業(yè)績正在下滑等。
2.關注職業(yè)機會，熟悉公司內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)。包括公司有哪些部門，各個部門的職能、運作方式如何。
3.自己所在部門在公司中的功能和地位，所在部門內(nèi)同事的頭銜和級別，公司的晉升機制等。
4.熟知工作程序和工作環(huán)境。與你工作相關的人和事必須在最短的時間內(nèi)熟悉;熟知自己的工作性質(zhì)和工作任務，你的崗位有些什么要求，責任有多大，處罰如何規(guī)定，必須牢記在心;
(二)扎得住根，才會枝繁葉茂俗話說，“良好的開端是成功的一半”
1.首先要學會適應。學會適應艱苦、緊張而又有節(jié)奏的基層生活。一是要有自信。自信是大學生首先要具備的。
2.其次做事要有耐性，要充分發(fā)揮自己的主觀能動性和創(chuàng)造性，凡事要進行具體分析、具體對待，以腳踏實地的工作作風贏得同事的支持和信任。
3.最后，就是要學會扎根基層。不要一個公司不習慣就跳到另一個公司，不要以為以自己的條件隨便跳個槽就能比現(xiàn)在強，外面的世界并不像自己想象的那么簡單。對于畢業(yè)生來說，在公司里能夠不斷成長不斷學到新東西，這就是最重要的了，這樣你一年兩年之后再出來，一定會找到一個比現(xiàn)在好很多的工作。
(三)學會冷靜思考，丟掉幻想、面對現(xiàn)實
年輕人容易將事情看得簡單而理想化，在跨出大學校門之前，都對未來充滿憧憬，初出校門的大學生不能適應新環(huán)境，大多與其事先對新崗位估計不足、不切實際有關。因此畢業(yè)生在踏上工作崗位后，要能夠根據(jù)現(xiàn)實的環(huán)境調(diào)整自己的期望值和目標。
(四)適者生存、能者成功
初出校門的大學生不能適應新環(huán)境，大多與其事先對新崗位估計不足、不切實際有關。對外部要求應切合實際，承受挫折的能力要強，要擅長自我調(diào)整。盡可以開動腦袋瓜去學習和積累，去不斷的充實和提高自己，這時候受的苦受的累，這時候獲得的積累，將是你職業(yè)生涯中一筆寶貴的財富。對大學生來說，沒有工作經(jīng)驗，缺乏實踐，這是可以理解的，但是我們的態(tài)度要端正，要努力去學習，不要眼高手低，要從自我做起，腳踏實地，扎住根，才會枝繁葉茂。
(五)腳踏實地、從小事做起、從基層做起
不但要完成好屬于自己的每一項工作，還要做自己不愿做的事情。能否做好那些自己不愿意做的事情是一個人是否成熟的標志，也是一個人能否取得人生成功的主要因素。這世界不是為你準備的，這職位也不是為你設立的。為了一種對自己、對別人、對集體、對事業(yè)的責任，你必須認真地對待那些你不愿意做的事情，而且你要想方設法把它們做好，不要總認為自己是人才，而進入公司做做事務性的工作就讓他們屈才了，總?cè)照J為大學生的學歷與“小兒科”的事情不匹配。是你要去適應環(huán)境和社會，而不是要求環(huán)境和社會去適應你。
(六)學會妥協(xié)，是職場制勝法寶
剛參加工作的時候，最怕的就是單位不安排做事，讓你無所事事，覺得那樣學不到東西，不會有進步。一些人怕吃苦，責任感差，還不能完全調(diào)整學生與職員之間的轉(zhuǎn)換，不懂得凡是一定要對自己對工作負責，不管發(fā)生什么錯誤都不會有別人來為自己補救，更不會輕易就讓錯誤過去。"硬著頭皮、咬著牙"把你不愿意做的事情做得漂亮，將會比你做好你擅長的事情有大得多的收獲。
(七)正確認識自己，調(diào)整就業(yè)心態(tài)
畢業(yè)生剛剛工作最容易犯的一個錯誤就是心態(tài)不好，認為事事應該絕對公平，認為以自己的才能應該可以有一個更好的位置或薪水，這種心態(tài)真是最要不得的。眼光要看長遠一些，要想到自己可以從繁重的工作中學到更多的東西，可以比別人更快的成熟成長，對于新畢業(yè)的學生來說，積累經(jīng)驗是最重要的。不要以為能者多勞，多勞多得，世界上沒有這么公平的事，只要你還不想離開這個公司，千萬管住自己，不要向你的領導或同事抱怨，尤其不能抱怨待遇等等方面的問題，世界上沒有不透風的墻，這是公司最忌諱的，你做了再多的工作都難以消除領導心中的`陰影。
(八)不斷提高你的情商指數(shù)
每一個事業(yè)成功的人，無疑需要具有較高的情商，只有以融洽的人際關系為基礎才能發(fā)揮作用、實現(xiàn)職業(yè)人的價值。而成功的情商要求具體如下：
1.要保持健康積極的心態(tài)，能用理智駕馭自己的情緒，始終保持昂揚的斗志，對生活充滿信心。
2.要能夠及時了解別人的情緒，理解別人的感受，察覺別人真正需要。
3.要能營造和維系融洽的人際關系，能夠適應別人的情緒。
(九)熟讀辦公室政治，妥善處理人關系
辦公室政治，是一門很難的學問，新到一個公司，你首先要做的就是在最短的時間內(nèi)融入這個集體，避免受到排擠和孤立。對于準白領的大學生，對搞好同事關系的“游戲規(guī)則”就要有更多的了解，才能與他們和諧相處，并從中享受到融入集體所帶來的好處和樂趣。概括起來就是為人：銳氣藏于胸，和氣浮于臉，才氣見于事，義氣施于人。
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