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      2. 職場心理溝通原則

        時間:2020-12-06 13:05:19 職場心理 我要投稿

        職場心理溝通原則

          導(dǎo)語:如果說了不該說的話,往往要花費極大的代價來彌補,正是所謂的“一言既出,駟馬難追”、“病從口入,禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!

        職場心理溝通原則

          職場心理溝通原則

          一、不批評、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教

          批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是的劊子手,只會使事情惡化。

          二、講出來

          尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責(zé)備、抱怨、攻擊。

          三、互相尊重

          只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬兀駝t很難。

          四、不說不該說的話

          如果說了不該說的話,往往要花費極大的代價來彌補,正是所謂的“一言既出,駟馬難追”、“病從口入,禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以不能夠信口雌黃、口無遮攔,但是完全不說話,有時后也會變得更惡劣。

          五、絕不口出惡言

          惡言傷人,就是所謂的“禍從口出”。

          六、理性的溝通,不理性不要

          不理性只有爭執(zhí)的份,不會有結(jié)果,更不可能有好結(jié)果,所以,這種無濟于事。

          七、情緒中不要,尤其是不能夠做決定

          情緒中的常常無好話,既理不清,也講不明,尤其在情緒中,很容易沖動而失去理性,如:吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”,這很容易讓事情不可挽回,令人后悔!

          八、承認我錯了

          承認我錯了是溝通的消毒劑,可解凍、改善與轉(zhuǎn)化的問題,就一句:我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨,化解掉多少年打不開的死結(jié),讓人豁然開朗,放下武器,重新面對自己,開始重新思考人生,甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是〝我〞,如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時,即使是親如父子,都可能反目成仇,偏淚一點的,離家出走還算什么,死給你看的例子都屢見不鮮哩!

          九、覺知

          不只是才需要覺知,一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事,如不想造成無可彌補的.傷害時,最好的辦法是什么?“我錯了”,這就是一種覺知。

          十、讓奇跡發(fā)生

          如今自己愿意互相認錯,就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡,化不可能為可能。

          十一、說對不起!!

          說對不起,不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事,而是一種軟化劑,使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地,甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯,死不認錯就是一件大錯特錯的事。

          十二、等待轉(zhuǎn)機

          如果沒有轉(zhuǎn)機,就要等待,急只會治絲益棼,當(dāng)然,不要空等待成果就會從天下掉下來,還是要你自己去努力,但是努力并不一定會有結(jié)果,或舍本逐末,但若不努力時,你將什么都沒有。

          十三、愛

          一切都是愛,愛是最偉大的治療師。

          十四、智能

          智能使人不執(zhí)著,而且福至心靈。

          十五、耐心

          等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。

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            職場心理溝通原則

              導(dǎo)語:如果說了不該說的話,往往要花費極大的代價來彌補,正是所謂的“一言既出,駟馬難追”、“病從口入,禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!

            職場心理溝通原則

              職場心理溝通原則

              一、不批評、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教

              批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是的劊子手,只會使事情惡化。

              二、講出來

              尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責(zé)備、抱怨、攻擊。

              三、互相尊重

              只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬兀駝t很難。

              四、不說不該說的話

              如果說了不該說的話,往往要花費極大的代價來彌補,正是所謂的“一言既出,駟馬難追”、“病從口入,禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以不能夠信口雌黃、口無遮攔,但是完全不說話,有時后也會變得更惡劣。

              五、絕不口出惡言

              惡言傷人,就是所謂的“禍從口出”。

              六、理性的溝通,不理性不要

              不理性只有爭執(zhí)的份,不會有結(jié)果,更不可能有好結(jié)果,所以,這種無濟于事。

              七、情緒中不要,尤其是不能夠做決定

              情緒中的常常無好話,既理不清,也講不明,尤其在情緒中,很容易沖動而失去理性,如:吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”,這很容易讓事情不可挽回,令人后悔!

              八、承認我錯了

              承認我錯了是溝通的消毒劑,可解凍、改善與轉(zhuǎn)化的問題,就一句:我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨,化解掉多少年打不開的死結(jié),讓人豁然開朗,放下武器,重新面對自己,開始重新思考人生,甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是〝我〞,如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時,即使是親如父子,都可能反目成仇,偏淚一點的,離家出走還算什么,死給你看的例子都屢見不鮮哩!

              九、覺知

              不只是才需要覺知,一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事,如不想造成無可彌補的.傷害時,最好的辦法是什么?“我錯了”,這就是一種覺知。

              十、讓奇跡發(fā)生

              如今自己愿意互相認錯,就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡,化不可能為可能。

              十一、說對不起!!

              說對不起,不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事,而是一種軟化劑,使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地,甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯,死不認錯就是一件大錯特錯的事。

              十二、等待轉(zhuǎn)機

              如果沒有轉(zhuǎn)機,就要等待,急只會治絲益棼,當(dāng)然,不要空等待成果就會從天下掉下來,還是要你自己去努力,但是努力并不一定會有結(jié)果,或舍本逐末,但若不努力時,你將什么都沒有。

              十三、愛

              一切都是愛,愛是最偉大的治療師。

              十四、智能

              智能使人不執(zhí)著,而且福至心靈。

              十五、耐心

              等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。