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如何與心機婊同事相處
在職場中,與不同性格和行為的同事相處確實可能讓人感到困擾。面對心機同事,你可以嘗試以下方法來與他們相處,下面是小編為大家整理的如何與心機婊同事相處,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
如何與心機婊同事相處
面對公司的領導和同事,有利益關系的你們注定成不了好朋友。而且高壓工作下的你可能精神會更加敏感,總會有一些莫名其妙地偏見或者胡亂猜疑出現。
為什么我們的大腦有時候突然會變得理智全失,用陰謀論放大去看領導或雇主的一言一行?社交心理學家指出,那些資源較少或弱勢的人容易出現過度警覺這一能夠加劇誤解的心理因素。那么,如何在保持健康的懷疑精神的同時讓自己不至于失控?
在企業中,建立信任關系是一件好事。例如,如果你是喬布斯時代的蘋果公司員工并對喬布斯在創新方面的才干深信不疑,那么當他提出開發前所未有的平板電腦設備時,你會盡心盡力。信任能夠降低交易成本,從而帶來無摩擦的人際關系。當然,還有一些領導人是不值得信任的,例如伯納德·麥道夫(美國歷史上最大的金融詐騙案制造者)。問題在于,當懷疑職場領導或者團隊的你將各種線索關聯起來的時候,如何能確保自己是正確的?
社會心理學家羅德里克·克萊默說:“的確,人的大腦天生就會去搜尋或過度解讀某種信息!彼谛掳l表的論文中寫道,職場中存在一些通常共同起作用的心理因素,會讓人們在沒有根據的情況下夸大或誤解懷疑,進而演變成不信任。我們有必要了解以下三種類型的誤解:
對于交往過度個人化的解讀
克萊默說:“在出現不好的局面時,人們會聯想到自己曾經的遭遇,進行‘對號入座’,正所謂一朝被蛇咬,十年怕井繩。比如,在未接到某參會邀請時,可能將原因臆想成‘他們在討論之后主動決定將我拒之門外’。”
惡意歸因過失
克萊默說:“我們通常會對善行表示懷疑。很多人都會碰到過以下的情況。我給上司發了一封郵件,但沒有得到立即回復。于是我開始琢磨其中的原因。他們是不是生我的氣,還是我讓他們失望了?他們是不是以此作為懲罰?而事實上,上司可能只是因為忙碌而沒來得及閱讀郵件!
夸大陰謀論斷
克萊默說:“這實質上更像是一種社會普遍行為。當事人意識到同事沒有給自己回信,然后聯想到上司也沒有回——突然間,這些因素關聯了起來,當事人意識到‘哦,看來是升職無望了。’”
那么如何在保持健康的懷疑精神的同時讓自己的疑慮不至于失控?克萊默說:“在了解這些偏見的性質以及能夠加劇這些偏見的心理因素后,人們便可以開始采取應對措施。在某種意義上,我們渴望通過了解大腦出錯的一些情況來幫助大腦做出理性的抉擇。”克萊默提供了以下防偏見的策略,來避免出現胡亂猜疑的情況:
注意地位的影響
克萊默說,那些資源較少或弱勢的人容易出現過度警覺這一能夠加劇誤解的心理因素!暗匚惠^低的群體傾向于對支持其懷疑論的任何依據保持警覺性,因為一旦出現問題,他們會蒙受慘重的損失。”例如,在克萊默有關研究生與教員關系的調查中,他發現研究生很多時候都在擔心自己和教員的關系是否夠好。他說:“然而,在意料之中的是,教職員工滿腦子想的都是他們的上司,而不是地位較低的人。”
像科學家那樣收集信息
如果你覺得已就某事得出了結論,試著去證明一下你是錯的。有一整套的研究表明,人們傾向于搜集能夠支持自己結論的確定性證據,同時排斥其他的信息。
與反對方進行交談
在質疑自己結論的過程中,其中一項工作就是與擁有不同意見的專家進行交流。克萊默說:“陰謀論者傾向于去他們認可的網站,然后與有著同樣想法的人分享信息!钡,如果人們經常重新評估對于事實的解讀,那么獲得正確結論的概率也就越大。
不要把自己孤立起來
克萊默說,如果將疑慮埋藏在自己的心底,或僅在少數幾個有著類似想法的朋友中分享,那么這只會助長多疑情緒。他在研究了領導的多疑情緒后發現了一個領導們普遍存在的問題,即他們身邊都是唯唯諾諾的人。這一點在尼克松和約翰遜這樣的美國總統身上體現的尤為嚴重!爸匾囊稽c在于,要確保能夠獲得全面的信息。人們必須審視自己所處的社交圈子,它真的對你有益嗎?”
如何與有心機的同事相處
不過分計較。
有的同事只是玩一玩小心眼,對你并沒有實質上的損害,這個時候就不要去計較太多了,計較的太多你會發現你活得很累。計較的多你就會不開心,你不開心最后吃虧的不還是你嗎?
適當的保持距離。
有心機的同事心眼也會比較小。當你發現一個同事有心機的時候,那就不要跟他走的太近,平日里也不要隨便開人家玩笑,萬一人家當真了記仇了就不好了,保持一定距離即可。
防人之心不可無。
生活中尤其是職場生活中一定要留一個心眼,很多時候,你不用去想著害別人,你在那個位置,就會有人想背后里弄你一下,做人做事一定要留個心眼。
不要總去做那個吃虧的人。
玩心機的同事目的是什么,工作的話大抵就是想偷偷懶,少干點活,他少干點你就要多干點活,一次兩次可能還好,時間久了,你就會發現你把這個人慣出毛病出來了,所以該說不的時候要說不,不是你的活不要做。
不要背后說人是非。
很多時候我們發現一個同事怎么怎么不好,可能會想著跟別的人講一講,講的時候難免會添油加醋,這種行為盡量不要有,很多事自己心里明白就好,讓大家都知道總會傳到那人的耳朵里,到時候在鬧開了就不好了。
適當的提醒一下你的同事。
如果這個同事跟你的關系比較好,你看到別的同事都對他有意見了,那你可以善意的提醒他一句,不要說的太明顯,點到為止。
如何應對難相處的同事
將向大家介紹如何與難相處的人相處的4種基本方法。
①從職業角度而不是個人角度處理問題從職業角度看待他們所做的事情,是應付難相處的同事的一條關鍵原則。
難相處的同事并不一定是針對你個人的。對他們來說,你可能被認為妨礙了他們達成個人目標。例如,某個星期五下午,你需要一位同事幫忙,可是他卻不留情面地拒絕了你,這可能并不是因為他對你個人有什么成見,而只是他不愿意周五下午還要工作。你的要求不符合他在周末想要盡早擺脫工作的心理需求。
、诮o予直接的反饋如果同事做出了一些損害你的事情,有效的應對方式是直接指出他/她的行為是如何影響了自己。
你需要把注意力集中在他/她的行為上,而不要涉及其人格或價值觀。如果有個小肚雞腸型的同事不斷地嘮叨未來可能會發生不好的事情,給你帶來了困擾,你可以做出類似于下面的回答:“你總是指出可能會出現的負面影響,這讓我很難保持自己做事的熱情。”而不是說:“我發現你是個徹底的悲觀主義者,你已經煩死我了!憋@然,前一種表述會給你帶來更少的怨恨。
、蹆A聽和回應與反饋緊密相關的一種相處技巧是傾聽和回應。
你需要給這些難相處的同事充足的機會,讓他們充分表達自己對某件事情的關心、疑慮、憤怒或是其他感覺,然后再表現出你對他/她的境況非常在意。例如,有人說:“我覺得管理層根本不支持我們,所以,我們不需要工作得那么辛苦!痹诼牭竭@樣的話之后,你可以用這種方式表達自己的觀點:“從你的經歷來看,也許你的看法是合理的。然而,到目前為止,我發現管理層還是站在我們這一邊的!边@種彼此交換觀點的口吻比起你說“你不應該那樣想問題”會更容易帶來溝通的成功。
④有策略地對待令人討厭的行為同事惹怒你往往不是故意的,因此,采取理智的做法可以幫助你解決這種困擾,而且無須直接面對問題。
例如,有一群吵鬧的同事聚在外面,你可以關上門工作,或者你可以借鑒一位女性員工用來打發閑聊者的做法:如果那些找她閑聊的人呆得太久,她會在電腦屏幕上打開一個文件,示意自己還要繼續尚未完成的工作。
如何與同事相處職場法則
場景1;當你遇到討厭的人,你的第一反應
在工作中,如果與你的好伙伴,好同事好搭檔,不僅你的心情愉快,而且效果也會比與你討厭的人一起共事的要好,效率也會更高。但是人生不如意之事是十之八九,如果當被問及當你遇到你討厭的人時,你會做出的第一反應應該是,有近50%的人選擇了忽視他的存在,繼續作自己的事情。畢竟眼不見為凈,何必為了一個你討厭的人影響了你的工作情緒,當然也有一部分的人說,我惹不起我還躲不起么,找借口離開或者跳槽,這類人占了28%。還有14%的人報復心較重,一旦抓住對方的小辮子,就會逮住機會“踩踏”;但與之相反的,有8.39%的人心胸比較寬廣,會不計前嫌找機會接近他,隨之感化他,這樣的人不會在遇到困難的時候被人落井下石,是真正的君子。
場景2:當你討厭的人因為公事來直接找你時
對于這個問題,大家的意見比較統一,83%的人選擇了公事公辦,因為畢竟是工作,再如何看不順眼,也要顧全大局,有主次之分,把工作放在第一位。與此相對的,有2.77%的人可能有這不健全的心理狀態,在工作的過程中不給與幫助。共度難關,反而處處設立阻礙,故意擺對方一道,想讓對方難堪,這樣做可能除了一時之氣,但也可能到后來還吃虧的還是你自己。
場景3:當你與討厭的人因為公事合作時
如果一切順利,兩個人一起做同一項目,你會排除敵對的心理與其順利開展業務嗎?有數據顯示來看72.9%的人心態好事積極的,愿意嘗試著克服自己的不良情緒與心理狀態,正常進行工作;13.2%的人會在雙方合作過程中尋找機會,冰釋前嫌,因為畢竟相處了一段時間,可能會發現對方的閃光點,也會慢慢發現它并不是這么令人討厭。他也有他的長處優點,借此對比,找到自己的不足,取長補短,以一笑泯恩仇。9.8%的人選擇表面配合,按中抓他的弱點,借機日后報復,這種心態是不可取的,剩下的就是寧為玉碎,不為瓦全的人了,他們寧愿讓老板另選他人,也不愿與其繼續合作。
場景4:在合作過程中,當你與討厭的人發生意見分歧
在于你討厭的人合作過程中,彼此的心里總有些小疙瘩,可能會處處針對對方,出現意見分歧的幾率相對于和自己合得來的人要高。當出現此類情況時,數據顯示大多數人還是比較理性的,對待問題能警醒客觀分析,擺道理,誰有道理就聽誰的,對事不對人:而有些人可能就會無理取鬧,槍刺墻里,雞蛋里挑骨頭,不管采取什么手段都要與你一爭高下,贏過你才罷休。如此的做法,不僅改善不了雙方的關系,還可能進一步惡化。
讓討厭你的人不再討厭你
方式都有兩面性,有利的一面就有弊的一面:有正的一面也會有反的一面。當然有你討厭的人也會有討厭你的人,如何才能讓討厭你的人不再討厭你呢?正所謂怨家宜解不宜結,多一個朋友總比多一個‘敵人’要好吧。只要你沒有那么的小氣,能夠走出第一步,找到原因所在,就會化解雙方的矛盾,攜手合作。與之相比較,對于熟視無睹,依然我行我素的人來說,確實是很難合作。旁人若是對他進言,他也會把它當作耳邊風,關鍵還是要先端正自己的態度,態度端正了,慢慢加以改變,再加上朋友們的中間搭橋,人們通過一段時間對你的重新認識與了解,從而改善別人對你的看法。
如果討厭的對象是你的上司
討厭的對象不僅僅是你周圍的同時,也很有可能是你的上司,可能因為他的能力低下,你對他產生種種的不滿意,可能他沒有那么的平易近人、和藹可親,對你說話大聲大氣,對你的工作挑三揀四,卻從不加以指點,糾正:也許他是憑著關系坐上這個位子,仗著認識,對下屬向使喚傭人一樣,呼之則來,揮之則去。如果碰倒像這樣的老板,不要也罷了,何必委曲求全,聽命于他,所以選擇跳槽的人達到了38%,或者聯合再上級,集中群眾的力量上演一出“逼宮”的好戲,就不相信作為一個領導還有臉面繼續留任,因為他畢竟也是你的領導,“以上犯上”有時也并不是這么容易的。相反有的人為了各方面的原因,可能因為年齡關系或是薪資方面的問題或是家庭因素,為了有一個穩定的工作,穩定的收入,安于現狀,不得不忍氣吞聲,數據顯示這類人達到了28%。除此之外,就是溝通。如果老板確實有能力,而在某些方面有些欠缺,我們就可以和他做交流,有了交流才能解開心中的癥結所在。也能為今后的工作帶來便利,如果老板聽得進并樂于改正,那就是你的功勞,何樂而不為呢?
改善你的討厭情緒
每個人都有自己的優缺點,可能自己不發現,但在與人相處的交往過程中,俗話說“旁觀者清”,往往別人會發現你身上存在的問題,加以指出并改正。但是有的人只注意別人的缺點,經常數落別人的不適,明明是自己本身的問題也會把錯誤歸咎于他人,這種做法怎么不會讓被人對你“另眼相看”,從而對你產生討厭的情緒?上述所列場景,在我們的周圍市場發生著,那如何才能化解職場中的討厭情緒,以最佳狀態進行工作?解決的方法有很多種。其中最主要的還是自我檢討盡量客觀地看待問題。在看到別人身上的缺點時,同時也要檢查自身是否存在問題,不要以為得獎錯誤怪罪于別人:適當的也可作自我反省,從自己身上下手,找出問題的出處,加以糾正,避免今后犯同樣的錯誤:嘗試著做換位思考,站在對方的角度、立場看待問題,試著問自己如果是我,我是否也會這樣做,盡量發現對方的優點:或是可以找共同的話題,逐漸拉進彼此的距離,而后加強溝通,進而慢慢消除討厭的情緒,如果自己還不能通過以上方式解決,也可尋求專業人士的幫忙。進行專業分析、指點調解。從而擁有健康的心理狀態。
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