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      1. 《被討厭的勇氣》寫給青少年的心理書

        時間:2020-12-05 09:37:13 心理學書籍 我要投稿

        《被討厭的勇氣》寫給青少年的心理書

          《被討厭的勇氣》是一本心理學書籍,讀到這本書,我有種后悔莫及的感覺。它解決我之前一直困擾的問題,在心里上給我莫大的幫助,我希望幫助更多像我一樣的人。以下是小編為大家整理的《被討厭的勇氣》寫給青少年的心理書,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的.朋友。

        《被討厭的勇氣》寫給青少年的心理書

          一、適讀年齡

          青少年到成人

          二、文化詞典:阿德勒

          人本主義心理學先驅,個體心理學的創始人。

          跟大多數心理學家追溯心理形成的原因不同,阿德勒更重視尋找心理形成的“目的”,是“目的”驅動著心理行為的形成,阻礙了個體尋找幸福的本能。

          著有《自卑與超越》、《個體心理學的理論與實踐》等,他將精神分析由生物學定向的本我轉向社會文化定向的自我心理學,對后來西方心理學的發展具有重要意義。

          本書作者岸見一郎和古賀史健是著名心理學家阿德勒的資深研究者。

          三、推薦理由

          這本書力圖通過一問一答的方式,幫助解決以下問題:

          1、家長如何正確處理親子關系的邊界感?

          2、家長在孩子遇到人際關系難題時,如何給予更多的智慧、理解與愛?

          3、孩子在10歲左右會選擇自己的性格秉性。家長如何更好地進行這個時間段的引導?

          4、青少年有著強烈的群體需求,如何在積極社交的同時,依舊可以做自己,不委曲求全?

          5、如何能夠在繁雜的日,嵥楹蛷碗s的人際關系中,有勇氣去把握自己的幸福?

          四、經典語錄與感悟

          健全的自卑感不是來自與別人的比較,而是來自與‘理想的自己’比較。我們‘雖然不同但是平等’。

          感悟:

          我們總是在說,不要自卑,但真正要做到不自卑,卻很不容易。目標太高,只會打擊積極性,那不如一步一步來,先努力將不健康的自卑努力轉化為健全的自卑。

          作為家長,不處處拿“別人家的孩子”來比較,接納目前的TA,一起來設定小目標,讓孩子與已完成目標的自己作比較,去努力完成眼前的計劃。

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