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      1. 《獲得幸;橐龅7法則》簡介

        時間:2020-08-27 19:41:16 心理學書籍 我要投稿

        《獲得幸;橐龅7法則》簡介

          《獲得幸;橐龅7法則》是一本關于兩性、婚姻方面的書!东@得幸;橐龅7法則》簡介是小編為大家整理的,在這里跟大家分享一下。

        《獲得幸福婚姻的7法則》簡介

          

          《獲得幸;橐龅7法則》

          作 者:(美)戈特曼 等著,劉小敏 譯

          出版社:萬卷出版公司2010-11

          ISBN:9787547012567

          叢 書:湛廬文化

          定 價:36.00元

          作者簡介

          約翰•戈特曼(John Gottman),研究婚姻與家庭問題的最權威的科學家,西雅圖婚姻與家庭研究所的負責人。因在婚姻與家庭上作出的巨大貢獻,他獲得了許多知名獎項。他根據長期研究結果,常年為婚姻治療師以及婚姻有問題的夫妻舉辦講習班。

          編輯推薦

          婚姻不僅僅是聽著《婚禮進行曲》走進教堂或是互換信物、喝交杯酒,它是兩個人相守的一份契約,是一種大愛的心懷。記得有位心理學家說過:“尋找幸福比挑選糖果要復雜得多,但更像是中大獎。”任何人都不能保證自己找到的就是那個與自己最匹配的。我們需要在婚姻的生活中學會如何經營、積累我們的婚姻財富。為什么夫妻爭吵時,男人會保持沉默?第三者的出現真的是因為男人變心了嗎?有共同的興趣愛好就一定能在一起嗎?看過《獲得幸;橐龅'7法則》后,你會發現那些看似正確的婚姻理論原來竟是錯的!

          推薦序

          著名都市女作家 巫昂

          手頭有一本出版社的校樣,讓我寫推薦序,書名是《獲得幸;橐龅7法則》,聽著挺像暢銷書的名字,我開頭的時候有疑慮,總覺得暢銷書作家容易以抹稀泥的方法寫書,但這本書不是。這本書的作者是兩個美國人——約翰•戈特曼(John M. Gottman)和納恩•西爾弗(Nan Silver),這兩個人做的工作跟幸福有關,他們專門做婚姻研究。

          他們提到,密歇根大學的一個研究小組有數據表明:不幸婚姻大概能增加你35%的患病幾率,并平均縮短你4年的壽命。這兩位作者以此開工跟蹤了650對夫妻,跟蹤的周期長達14年,倆人見的夫妻一多,眼練得也越毒,以致后來,在跟一對來咨詢的夫妻交談幾分鐘后,就大概齊能預測出他們能否離婚,據說八九不離十。

          這也太可怕了。

          這本書里有個新概念,叫做“愛情地圖”,指的是夫妻雙方所了解的對方喜好、生活習慣等種種細節。他們認為,擁有關于對方愛情地圖越詳細的一方,對于這段關系越有把握,甚至第一個孩子的出生也不會干擾婚姻。愛情地圖不光是對方喜歡吃哪種沙拉醬,還包括了了解彼此最深切的渴望、信仰和恐懼,后者是一些感性指標。

          我常常觀察到,城市生活中的夫妻,越來越成為中產階級風的購物共同體,兩個人生活的主旨就是如何有計劃地買東西,買完房子裝修,裝修完買車,買完車布置內飾,布置完內飾看下一套房子的樓盤,開始新一輪的車房大戰。當然了,間或插播一些比較小型的購物,節假日的主要內容就是出去吃飯、逛街,別無所愛;到了節日前后,給家人買禮物,給對方買禮物,買來買去,大包小包擠火車,卻對對方真實的興趣一頭霧水。

          這就是愛情地圖沒儲存夠,沒準備好,對方的穴位沒摸到,一旦遇到問題的時候便束手無策。過來人都說,婚姻都是摸爬滾打,在黑夜里跌跌撞撞走過來的。夫妻雙方都要經過事,所謂事,便是吵架、起沖突、冷戰和最要命的外遇。兩個人的婚姻可以扛過前三章,但第四章卻往往卡殼。這本書告訴我們,婚姻中出現第四章,往往是在婚內有了問題,得不到理解和滿足,方才出去尋找安慰。周慧敏在陳魯豫的訪談節目里說過,她跟倪震就過得非常你中有我,我中有你,分不出彼此來。要能抗得過對方偷食風波,非得有這樣牢靠的地基才行,他們倆便是愛情地圖的掌握者,不信你可以去讀讀她寫的公開信便知。

          愛情地圖是個什么模樣呢?我大致看了下,諸如:1.能說出配偶摯友的名字;2.能知道配偶目前面臨的壓力;3.能說出最讓配偶覺得惱火的人的名字;4.能道出配偶的某些人生夢想;5.非常了解配偶的宗教信仰和想法;6.能道出配偶的基本人生哲學;7.能列出一份配偶最不喜歡的親戚的名單;8.知道配偶最喜歡的音樂;9.能列出配偶最喜歡的三部電影;10.配偶了解我目前的壓力;11.知道配偶生命中三個最特別的時刻;12.能道出配偶小時候遇到的最緊張的事情;13.能列出配偶生命中最主要的志向和期望;14.知道配偶目前最主要的煩惱;15.配偶知道誰是你的朋友;16.如果配偶彩票中獎,你知道他要做什么;17.能詳細道出第一次遇到配偶時的印象;18.會定期詢問配偶的世界中現在發生的一些事;19.覺得配偶很了解自己;20.配偶了解你的希望和志向。

          我不余余力地抄下這份地圖,是因為多數人并不掌握它,如果你只在意配偶的EX們、他的銀行密碼、他今天晚上跟誰一起吃飯,那么你們離散的日子也就不遠了。

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