心理書(shū)籍之幸福的神話(huà)
幸福的神話(huà)為我們分析了到底什么才是真正的幸福，下面心理書(shū)籍之幸福的神話(huà)是小編為大家?guī)?lái)的，希望對(duì)大家有所幫助。
幸福的神話(huà)：關(guān)于幸福的10個(gè)誤解
作者：[美] 索尼婭·柳博米爾斯基(Sonja Lyubomirsky) 著
出版：浙江人民出版社 2013-6
ISBN：9787213054600
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《幸福的神話(huà)》是丈量幸福的夢(mèng)想家、積極心理學(xué)領(lǐng)域最值得關(guān)注的心理學(xué)家索尼婭?柳博米爾斯基最新力作。作者在書(shū)中用大量科學(xué)數(shù)據(jù)，顛覆了我們自以為是的幸福觀。作者發(fā)現(xiàn)，生活小事件才是幸福的最重要源泉。她的文字與大量心靈雞湯式的幸福書(shū)截然不同——她的書(shū)，不僅充滿(mǎn)生活的樂(lè)趣與智慧，還有大量實(shí)證支撐。對(duì)于那些一直在錯(cuò)誤地理解或錯(cuò)誤地追求幸福的人，柳博米爾斯基就是那個(gè)站在幸福路口，指引人們走向真實(shí)幸福的路標(biāo)。
作者從我們常會(huì)面臨的10大危機(jī)入手，運(yùn)用最前沿的幸福研究和方法，打破我們習(xí)以為常的幸福觀念，從全新的視角看待自己的生活和遭遇，從而成功渡過(guò)危機(jī)，重新收獲幸福。你可以隨意從與自己關(guān)系最密切或者最感興趣的章節(jié)開(kāi)始，不必拘泥于書(shū)原本的章節(jié)。對(duì)每一種幸福危機(jī)的探討，都將讓你有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
四大世界頂級(jí)心理學(xué)家心流之父米哈里·希斯贊特米哈伊、積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼、暢銷(xiāo)書(shū)《選擇的悖論》《遺失的智慧》作者巴里·施瓦茨、哈佛大學(xué)“幸福教授”丹尼爾·吉爾伯特聯(lián)袂推薦
《奧普拉脫口秀》《紐約時(shí)報(bào)》《時(shí)代周刊》《衛(wèi)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《福布斯》《悅己》《時(shí)尚》《大觀》等全球著名媒體同時(shí)關(guān)注、爭(zhēng)相報(bào)道。
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翻開(kāi)這本書(shū)，請(qǐng)您回答下面這道幸福題：
當(dāng)_____時(shí)，我就會(huì)幸福;
當(dāng)_____時(shí)，我就會(huì)不幸福。
你的答案是什么?
婚姻與愛(ài)情，還是成功與財(cái)富?……
其實(shí)，對(duì)于幸福，我們一直抱有深深的誤解。心理學(xué)領(lǐng)域最著名的.實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家索尼婭·柳博米爾斯基想說(shuō)的是，與其不停追問(wèn)幸福的真意、神話(huà)幸福，不如讓數(shù)據(jù)自己來(lái)說(shuō)話(huà)。
柳博米爾斯基通過(guò)大量經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的科學(xué)數(shù)據(jù)，顛覆了很多我們自以為是的幸福觀，原來(lái)那些你以為可以帶來(lái)幸福的，最終會(huì)令你失望;那些你以為讓你不幸的，其實(shí)是人生路上最深厚的祝福……
作者在書(shū)中提供了各種經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的工具，賦予你應(yīng)對(duì)危機(jī)的勇氣、力量和方法，讓你知道幸福在哪里，不在哪里，擁抱起起伏伏的幸福人生。
作者簡(jiǎn)介
丈量幸福的夢(mèng)想家,索尼婭·柳博米爾斯基Sonja Lyubomirsky
美國(guó)加州大學(xué)河濱分校心理學(xué)教授。她先后就讀于兩大世界頂級(jí)名校哈佛大學(xué)和斯坦福大學(xué)，師從著名社會(huì)心理學(xué)家、沖突和談判領(lǐng)域頂級(jí)專(zhuān)家李·羅斯。
積極心理學(xué)領(lǐng)域最具值得關(guān)注的心理學(xué)家。柳博米爾斯基關(guān)于幸福的研究成果豐碩，榮膺2002年度坦普頓(Templeton)積極心理學(xué)大獎(jiǎng)，獲得美國(guó)國(guó)家心理健康研究所特別資助。
最受大眾媒體歡迎的心理學(xué)者。柳博米爾斯基關(guān)于幸福的研究結(jié)論常成為大眾媒體熱議話(huà)題，《奧普拉脫口秀》、《紐約時(shí)報(bào)》、《時(shí)代周刊》、《華爾街日?qǐng)?bào)》、《悅己》、《時(shí)尚》、《大觀》、《商業(yè)周刊》、《衛(wèi)報(bào)》、《波士頓環(huán)球報(bào)》、《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》、《人物》、《新科學(xué)家》、《福布斯》等國(guó)際主流媒體爭(zhēng)相報(bào)道。·
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