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      1. 10本高評分接地氣心理學書籍

        時間:2020-10-01 16:48:34 心理學書籍 我要投稿

        10本高評分接地氣心理學書籍

          你知道有哪些高分接地氣的心理學書籍嗎?YJBYS小編為大家推薦以下10本既高分又接地氣的心理學書籍,歡迎閱讀!

        10本高評分接地氣心理學書籍

          10本高評分接地氣心理學書籍

          No. 1《我們都一樣年輕又彷徨》

          苑子文,苑子豪(著)

          推薦理由|無論你現在的處境如何,都請不要輕易下結論。北大最勵志雙胞胎青年作家苑子文&苑子豪告訴你,《我們都一樣年輕又彷徨》,肯付出就能沖出黑暗,漫漫長夜后黎明終會抵達。

          No. 2《從你的全世界路過》

          張嘉佳(著)

          推薦理由|《從你的全世界路過》注定會成為你今年讀過的最溫暖的書,因為你會故事里看到自己,溫暖,明亮的,瘋狂,疼痛,是微博上最會寫故事的人張嘉佳的一部短篇小說集。

          No. 3《自知心理學》

          壹心理(著)

          推薦理由|為什么我們這么想,這么做,約定俗成的`認識會阻礙你的內心么?《自知心理學》幫你揭開生活中的種種謎團,認識自己和他人的行為及心理,教你避免錯誤決策,化解困擾。

          No. 4《自控力》

          凱利·麥格尼格爾 (著)

          推薦理由|如果你總拖到最后一分鐘才開始工作,有夢想卻總是挫敗,有目標卻無法堅持,那從《自控力》入手吧,學學如何掌握自己的時間和生活,它是斯坦福大學最受歡迎心理學課。

          No. 5《感謝自己的不完美》

          武志紅(著)

          推薦理由|走在夢想的路上,我們總是對自己要求太高。其實應該《感謝自己的不完美》,壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒也會讓我們越來越堅強,有著更多的可能。

          No. 6《找到意想不到的自己》

          叢揚洋(著)

          推薦理由|《找到意想不到的自己:薩提亞模式與自我成長》幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法,讓你獲得關于自我成長、親密關系的改善、更好的溝通等問題的全新認識。

          No. 7《你值得擁有最好的一切》

          meiya (著)

          推薦理由|《你值得擁有最好的一切》,關于夢想,愛情,自己,35段人生感悟,35次流著淚成長,我們慶幸最終明白一個道理:愛自己,是與一切美好相遇的開始。

          No. 8《積極情緒的力量》

          芭芭拉·弗雷德里克森 (著)

          推薦理由|相對消極,積極情緒擁有改變一切的力量,積極心理學之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈爾曼傾情推薦的一本書,我們不應該錯過。

          No. 9《被討厭的勇氣》

          岸見一郎,古賀史健(著)

          推薦理由|對自己要有胸懷,《被討厭的勇氣》并不是要去吸引被討厭的負向能量,而是,如果這是我生命想綻放出最美的光彩,那么,即使可能被討厭,也要繼續往那里走去。

          No. 10《社會心理學》

          戴維·邁爾斯 (著)

          推薦理由|《社會心理學》不是一本枯燥的教科書,而是一本在美國被再版8次的書,一本受年輕人歡迎,引領你了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯系的書。

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          怎么選擇讀心理學書籍?

          如果您只是想通過心理學調節、指導您目前的生活,不妨從《少有人走的路》、《必要的喪失》開始。

          而偏心理學理論的科普讀物可以先試讀《正能量》《自控力》《意志力》《潛意識》這幾本暢銷書。

          如果你想系統學習心理學,不妨從《心理學與生活》《社會心理學》《思考快與慢》開始入門。

          愛情與兩性關系可以閱讀約翰格雷的《男人來自火星,女人來自金星》素黑的《好好修養愛》。

          想要修復家庭關系,不妨閱讀黃維仁的《窗外依然有藍天》和情緒取向家庭書籍《親愛的,我們別吵了》以及肖雪萍寫的《滾床單心理學》。

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