生活中帶來幫助的心理技巧

時間：2020-12-19 08:32:02 心理學與生活我要投稿

生活中帶來幫助的心理技巧

　　在一個人滿為患的房間里，你傾向于躲在角落里嗎？這或許是因為你太過于內向，又或者你不知道應該以何種方式融入團體之中。但即使是最害羞的人，也可以使用某些心理技巧來說服他人聽他們的講話。下面小編為大家整理了生活中帶來幫助的心理技巧，希望能夠幫助到大家。

　　1、坐在對話者身旁：讓對方更容易同意你

　　如果你不希望別人不同意你的意見，那就坐在這個人的旁邊而不是對面。這樣的位置被認為具有較小的對抗性，你的對話者也不會感到受到了威脅。這樣的話，它們也更有可能考慮你的觀點。

　　2、問對方生活方面的問題：打破沉默

　　如果你覺得自己與想要相處的人之間出現了尷尬的沉默時刻，那你可以嘗試問一個關于他們自己生活的問題。即使是最最內向的人也喜歡談論自己，而且他們也有很多可以述說的事情。當你提問以后，他們會覺得有義務向你提問，然后就可以更好的進行對話了。

　　3、眼神交流：社交互動的關鍵

　　初次見面時，你可以注意他們眼睛的顏色，你無需記住它或任何東西，這么做的理由在于讓你進行眼神交流。眼神交流是任何社交互動中至關重要的部分，但持續多久非常重要。時間過短讓人看起來缺乏信任和多邊，而時間過長則讓人感到毛骨悚然和不舒服。

　　4、運用話語“我爸爸/媽媽說…”：加深言語的說服力

　　如果你覺得你的父母所說的話更具說服力，那你有想過為什么嗎？大多數的人都尊重父母，相信他們所說的話。這就是為什么如果你說你從父母那里聽到了一些話，別人會下意識地更為認真地對待它。

　　5、重復某件事：加深重視程度

　　讓人們思考某個想法的最好方法是一遍又一遍的說起來它。如果你的目的是對某件事情發表意見，那就可以在不同環境中多次提及它。或者在整個對話中不斷重復，但每次以不同的方式重復。通過這個方式，你的同伴遲早會開始將此想法視為自己的想法，因為他們的大腦會將其標記為已經熟悉的事情。

　　6、沉默：讓對方回答你的問題

　　如果某人沒有完全回答你的問題或不同意你的觀點，那你可以在說完話后保持沉默。沉默對于許多人來說并不舒服，這將使人通過說話來打破沉默的局面。

　　7、請求小幫助：讓對方不再討厭你

　　如果你覺得某人不喜歡你，那你可以嘗試像他們索取一些微不足道的東西。例如一本書，這將在你們兩個之間建立某種不情愿的聯系。但是，當你退還這本書的時候，你可能會與對方分享你的意見，他們會開始與你產生共同語言。你的感謝，也讓他們感受到被需要。因此，你們的感情將逐漸變好。

　　8、承認自己不重要的錯誤：讓人更易聽取你的意見

　　為了幫助你在社交環境中獲得人們的信任，你可以承認自己的一些不重要的錯誤。這樣的話，人們就會認為你是一個誠實的人，不會害怕表現出自己的.脆弱。這將為你帶來好處，例如，人們將更有可能聽取你在爭議中的意見。

　　9、請求對方幫大忙：讓對方幫你小忙

　　如果你需要某人為你做某件事情，你又擔心對方不會同意。那么，你就可以先請他們幫你一個會拒絕的大忙。在對方拒絕以后，人們往往更有可能接受更容易辦到的事情。

　　10、給對方兩個選項：讓人無法拒絕

　　在對話的過程中，你可以給對方兩個選項，一個是你真正需要的幫助，另一個則是更難完成的任務。通過這樣做，你將使你的實際請求看起來并不困難，而對方也容易做出這個選擇。

　　11、模仿對方的肢體行為：建立融洽的關系

　　建立融洽關系的一種有效方式是重復某人的肢體語言。但是大多數的人并不知道，模仿動作的行為需要巧妙的完成。太過于刻意的話，反而會讓人覺得你在嘲笑他們。

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