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      1. 網絡生活給人們帶來的更多是孤獨與寂寞

        時間:2020-08-30 19:04:54 心理學與生活 我要投稿

        網絡生活給人們帶來的更多是孤獨與寂寞

          在網絡上,常常看到一些人發表自己內心的感懷文章,這樣做無非就是表達自己現在的喜怒哀樂。而經;燠E于網絡的人,常常倍感身心疲憊。除此之外,心理健康專家認為,網絡生活給人們帶來的更多是孤獨與寂寞。

          對于網絡中的交往而言,很難保證高的質量。人在與其他人的交往中,更多的是通過對對方的言語、表情、體態、行為等的理解來了解對方的,而在網絡中,這些信息會丟失很多。不說別的,單是性別這一最簡單的信息,在網上卻成為一個非常難以超越的障礙。

          網上因性別而鬧的笑話,恐怕幾天幾夜也說不完。連對方的性別都不知道,又怎樣保證交往的質量呢?網絡中形成的友誼會因為網絡的狀態而變得非常脆弱,經不起任何打擊。

          其次,網絡的匿名性給人一個展現真我的機會。正是這種機會,使很多人放棄了生活中的面具,結果導致了許多人對自我的認知不協調。他們漸漸會感到不知道自己是一個什么樣的人,從而陷入困惑和孤獨之中。

          同時,很多人在匿名時表現出來的行為也使自己與周圍的人格格不入,比如,mud中的pk者,就常常被別人所痛斥,他們的孤獨感恐怕是在所難免的了。

          從網絡目前的狀況而言,我們還很難實現真正意義上的網絡化生活,我們終究還是要回到現實中來。因此,網友從網上走到現實生活中來,開些party,搞些聚會活動等等,不失為改善交往質量、促進彼此了解的良策。

          看上去,網絡讓人們更孤獨有一些不合理的地方,很多人認為網絡是一個大平臺,有了網絡才能交到五湖四海的朋友,又怎能孤獨?其實,經常上網的人會發現,長時間泡在網上,現實生活中的朋友會越來越少,這樣一來,你還能說你不孤獨嗎?

          拓展閱讀:

          孤獨,孤是王者,獨是獨一無二。也就是獨一無二的王者,他不需要接受任何人的認同,更加不需要任何人的憐憫,王者絕對可以在任何環境下很平靜的獨行。孤獨并非是在自己心情壓抑,或者是失戀的時候出現的,那種感覺只是空虛和寂寞,稱不上是孤獨。孤獨是一種狀態,一種圓融的狀態,孤獨者都是思想者,并非是受到情欲誘惑責任束縛的那個別人眼中的人,那個自己展現給外界的人,當一個人孤獨的時候,他的思想是自由的,是一種可以寬納一切的精神狀態。他面對的是真正的自己,人類的一切思想都源于此處。他大多數的時間都在觀察、學習出現的各種客觀事物,并且能夠從中得到無限的刺激和快樂。孤獨是靈魂的放射,理性的落寞,也是思想的高度,人生的境界。它沒有聲音卻有思想,沒有外延卻有內涵,孤獨是一種深刻的'詮釋,是不能替代的美麗。能從忙碌中解脫勞頓,能在靜夜里獨對心靈,能在晨曦時思考未來,那是一種無法表達的玄妙。孤獨者,不管他處于什么樣的環境他都能讓自己安靜并且自得其樂,哪怕他面對的是生與死。

          對孤獨的辨證分析

          心理學認為,人類是群居動物,對一個群體產生很強的熱愛感情,進而產生了強烈的依賴性。當一個人被別人排除在外的時候,他就會因得不到心理的依賴感而出現不滿足的情緒,這種迫切的滿足感即為孤單的體現。其實當一個人獨處的時候,人本身就會表現出孤單的狀態,這是來自人內心深處的真實感受。

          真正的孤獨不是溫飽后的無病呻吟。孤獨是靈魂的放射,理性的落寞,也是思想的高度,人生的境界。它沒有聲音卻有思想,沒有外延卻有內涵,孤獨是一種深刻的詮釋,是不能替代的美麗。

          喧囂里的獨行客也是孤獨的。也許越是紛繁越成空,越是孤獨越豐富。一個人未必孤獨,人多時,也許更茫然。月亮僅一個,卻有眾星捧,走在人海中,不知誰人懂。因此,才有了喧鬧中的慨嘆,熱烈中的冷觀。

          獨處時,才有時間思考;靜思時,才有機會感悟。

          能專心,方能深入。耐住寂寞、忍受孤獨,也許才有奇跡的誕生。那些超前的理論學說,往往都在長久煎熬后,方被后人體悟和理解。很多科學發明,也經歷了痛苦掙扎,才被人們認可和推廣。那近乎黑暗的埋沒,該是怎樣的一種孤獨?

          融入喧囂,就難逃紛擾,經常身心疲憊、憔悴不堪。為功名利祿明爭暗斗,為愛恨情仇惡性角逐,幾多不害他人,又幾多不被人害?殊不知,厚待別人方能善待好自己。

          在一個群落,掩埋得越深,就越難找回真實的自我。只有一個人的世界,才能真正袒露活脫脫的自我。

          不會享受孤獨,就不會享受人生。

          學會忙里偷閑,鬧中取靜,才能享受孤獨的時光,默默感悟失去和得到,回味遺憾和美好。擠一點時間,品一杯香茗,做一次思考,那是何等的愜意?能從忙碌中解脫勞頓,能在靜夜里獨對心靈,能在晨曦時思考未來,那是一種無法表達的玄妙。

          暗夜里,獨守一盞心燈,凝望蒼涼無垠的夜色,便沒了痛苦,沒了壓抑,靜靜地品味著那份空曠開闊和寂靜清遠的孤獨。漫步于自我的心靈旅途,就把平日里那顆焦躁的心融入了如水的寧靜,在追憶和反思里淡品人生,在夜的最深處,觸摸飛舞的靈魂,讓虛無變得富有,這又是怎樣的一種享受!他追求的不是人生的喧鬧,而是一個人的愜意。笑看世態萬千,不必多言,他已是無冕之王。這樣的人,雖敗猶榮!

          孤獨產生原因

          1.情感缺乏

          在一切成熟的人際關系中,都免不了失望的成分。每個人都應該學會面對失望。但為什么有人做不到呢?心理治療師莫·勒阿在巴黎主持一家心理咖啡館,她解釋說 :“罪魁禍首就是這句抱怨:‘沒人喜歡我’。”在她看來,這樣的抱怨總是來自那些童年時期缺乏愛,或至少覺得沒有得到足夠愛的人。她認為:“沒有哪家父母不愛自己的孩子,但可惜有很多父母并不懂得如何表達他們的愛。”

          2.溺愛

          那么溺愛呢?“被溺愛的孩子也會造成同樣的后果:溺愛環境下長大的孩子習慣了有人寵護著。成年之后,他們會向別人成倍地索求,覺得人人都該對他好。”他們對愛的無度索求和永不滿足,往往嚇跑身邊的人。當然,毫不奇怪,其他人的這種反應更是讓他們確信:“沒人喜歡我!”

          3.自戀

          不習慣在自己身上找原因,而總是歸罪于他人,怪別人沒有對自己付出更多,這就會形成惡性循環。勒巴斯蒂認為:“他們對一切的解釋都是從自己出發的。”在這種自我中心的背后,隱藏著深深的自我陶醉和過度敏感。艾麗·昂貝則認為,對他們來說,被人愛總意味著:“最受寵愛”。她說:“他們尋求的不是愛,而是最愛。”為了保護自己,這種人往往不自覺地將自己的遭遇歸咎于人,就像勒巴斯蒂所說:“跟自責相比,責怪他人不愛自己當然更為容易。”

          4.缺乏自信

          因為不自信而感到孤獨

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