如何讓孩子養成良好的習慣
好的習慣是從小養成的,作為父母當然都想讓自己的孩子有個良好的習慣,那么從心理學角度分析,如何讓孩子養成一個良好的習慣呢?
1、通過故事、兒歌、童話等文藝作品使孩子意識到自己的不良習慣。孩子缺乏判斷是非的能力,如果爸爸媽媽一味要求他改正不良習慣而不講清為什么要改正,孩子會出現逆反心理,使不良習慣得到強化。因此,成人發現孩子的不良習慣,不要急于求成,可以針對性地講一些故事、童話使孩子認識到自己的不良習慣。比如,孩子喜歡挖鼻孔,成人可以講“獵八戒的鼻孔是怎樣來的”,讓孩子通過這個夸張的故事,明白挖鼻孔所帶來的危害,從而激發他改正的愿望。
2、成人要做孩子的表率。俗話說:“身教重于言教。”有些孩子的不良行為習慣是在成人的影響下,潛移默化形成的,如往陽臺下扔東西,起床后不疊被,飯前不洗手等。當成人要求孩子改正時,孩子往往以成人也是這樣為理由。這時,成人應該檢點、反省自己的錯誤行為,并及時改正,使自己在孩子心目中樹立良好的形象,讓孩子在無聲的教育中改正不良習慣。
3、適當增加刺激,及時轉移孩子的.注意力。孩子的不良習慣往往是無意識的行為,所以爸爸媽媽常發現孩子“屢教不改”。這時,爸爸媽媽可以根據孩子好問、好動的特點,及時轉移孩子的注意力。如出現孩子吮手指時,爸爸媽媽可以讓孩子幫助做一些力所能及的事,或引導孩子觀察某一種物體,或參加某一游戲活動,及時轉移孩子的注意力,使孩子在不知不覺中改正不良習慣。
在生活中,爸爸媽媽要做有心人,可以嘗試著在家中的床頭、電視機、飯桌等明顯的墳貼些簡單明了、富有情趣的圖畫,使孩子時時得到提醒。
4、及時表揚,增加孩子的自信心。爸爸媽媽在糾正孩子不良習慣的過程中,要發現孩子的點滴進步,及時進行表揚,使孩子在愉快的心境中增強改正不良習慣的信心。這樣,孩子就比較容易改掉不良習慣。
當然,必要的時候,如果孩子知錯再犯,成人可以適當采用“懲罰”的手段,如用嚴厲的眼神,或拒絕孩子的要求,或采用冷淡他的方法,使孩子意識到自己的錯誤行為,并且知道如何去改正。
糾正孩子不良習慣不是一朝一夕就能完成的,需要持之以恒及家庭各成員的配合,孩子的良好習慣才能形成。
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