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      1. 科目三考試前該怎么調(diào)整心態(tài)

        時(shí)間:2020-10-19 13:31:35 考試心理 我要投稿

        科目三考試前該怎么調(diào)整心態(tài)

          駕照考試內(nèi)容分為道路交通安全法律、法規(guī)和相關(guān)知識(shí)考試科目、場(chǎng)地駕駛技能考試科目、道路駕駛技能和安全文明駕駛常識(shí)考試科目。下面是小編為你帶來的科目三考試前該怎么調(diào)整心態(tài) ,歡迎閱讀。

        科目三考試前該怎么調(diào)整心態(tài)

          科目三考試前該怎么調(diào)整心態(tài)

          首先在學(xué)完之后,多聽教練評(píng)價(jià)你的不足,和出錯(cuò)的地方。

          認(rèn)真聽教練給大家安排過了考場(chǎng)注意事項(xiàng),給自己害怕的地方,心里的`魔鬼起一個(gè)名字,起碼知道自己是錯(cuò)在哪里了。

          確定自己考試的時(shí)候要特別注意的地方,想好下次該怎么去做,心里有底了,就不會(huì)有無謂的恐慌了。

          回家之前,把不好的練車心態(tài)放在門外,關(guān)上門之后該怎么生活就怎么生活。

          學(xué)會(huì)放松自己。

          天氣炎熱,可以聽著音樂,洗個(gè)澡,絕對(duì)的放松下來。

          多跟一塊學(xué)車的車友交流,互相安慰互相鼓勵(lì)。

          提前睡覺。

          給自己足夠的睡眠狀態(tài),早點(diǎn)起床,精神好了,心態(tài)自然好,臨場(chǎng)發(fā)揮效果更佳。

          那么科目三怎么考?

          1、上車系好安全帶,檢查后視鏡,檔位是不是在空檔;一踩(離合),二掛(一檔),三打(左轉(zhuǎn)向燈),四鳴(喇叭),五看(后視鏡),六松(離合),七拉(手剎),八跟(油門),九回(轉(zhuǎn)向燈)

          2、握方向盤,雙手在三、九點(diǎn)方向的位置。

          3、換擋時(shí),踩離合要踩到底,否則掛檔不容易掛,沒掛好,心里就會(huì)緊張。

          換擋步驟:收油踩離合掛檔,松離合加油。

          4、輕踩油門,緩抬離合,但踩離合時(shí)要干脆果斷踩到底。

          5、直線行駛,調(diào)方向時(shí),方向盤推一點(diǎn),也要回一點(diǎn),要不然就偏了。

          6、直線行駛時(shí)加油注意速碼表,別超過40!

          7、換檔要熟練,不要低頭看檔位,不記得檔位了,讓右手去探下檔位位置。

          8、紅燈時(shí),如果前面沒有車,停在停止線外,不要越過停止線!

          9、轉(zhuǎn)彎前,如果前面綠燈可直接轉(zhuǎn)彎,打轉(zhuǎn)向燈,減速掛二檔轉(zhuǎn)彎;如果紅燈,可停下來,掛一檔起步。

          10、掉頭時(shí),打轉(zhuǎn)向燈,無論是幾檔,減速停下來,一檔起步掉頭。

          11、起步、掉頭、變道、靠邊停車,記得打轉(zhuǎn)向燈,記得關(guān)轉(zhuǎn)向燈。

          12、下車前,一拉(手剎)、二回(空檔)、三抬(離合)、四松(腳剎)、五回(轉(zhuǎn)向燈)、六摘(安全帶)

          注意:一檔行駛距離不得超過50m,二檔行駛距離不得超過150米!

          科目三如何訓(xùn)練?

          一、上車起步

          1.1調(diào)整座位,坐的舒服

          1.2系好安全帶

          1.3調(diào)后視鏡,能看到全部

          1.4左轉(zhuǎn)向燈,觀看左后視鏡,察看后方有無來車

          1.5左腳離合,半聯(lián)動(dòng),松手剎,車子啟動(dòng)

          1.6正常行駛到機(jī)動(dòng)車道,轉(zhuǎn)向燈復(fù)位

          1.7輕抬離合,加油門,踩離合,松油門,掛二檔

          1.8輕抬離合,加油門,踩離合,松油門,在速度20km/h左右掛三檔

          二、左變更車道

          2.1左轉(zhuǎn)向燈,觀看左后視鏡,察看后方有無來車

          2.2三秒后,左微移方向盤,變更到左邊車道,轉(zhuǎn)向燈復(fù)位

          三、右變更車道

          3.1右轉(zhuǎn)向燈,觀看右后視鏡,察看后方有無來車

          3.2三秒后,右微移方向盤,變更到右邊車道,轉(zhuǎn)向燈復(fù)位

          四、過人行道,學(xué)校區(qū)域,菜場(chǎng)區(qū)域等

          4.1微松油門,左右察看來往行人,注意避讓

          五、過紅綠燈

          5.1看到紅燈

          5.2速踩離合,輕踩剎車,停止線外停車

          5.3掛一檔

          5.4綠燈亮

          5.5輕抬離合,半聯(lián)動(dòng),慢提剎車,汽車啟動(dòng),稍加油門

          5.6左右察看人行道過往行人

          5.7輕抬離合,加油門,踩離合,松油門,掛二檔

          5.8輕抬離合,加油門,踩離合,松油門,在速度20km/h左右掛三檔

          六、90°轉(zhuǎn)彎

          根據(jù)三、四條變更車道的前提下,并轉(zhuǎn)彎處無紅燈禁行

          6.1轉(zhuǎn)向燈并察看相應(yīng)方向前后方交通情況

          6.2將擋位由高檔降至二檔

          6.3當(dāng)前車輪壓過停止線后,方向盤轉(zhuǎn)半圈

          6.4轉(zhuǎn)完后察看左右有無行人,前車輪不能壓到轉(zhuǎn)入車道的界限若轉(zhuǎn)彎處有紅燈,則先執(zhí)行5.1~5.6條再執(zhí)行6.1~6.3條

          七、180°轉(zhuǎn)彎

          7.1轉(zhuǎn)向燈并察看相應(yīng)方向前后方交通情況

          7.2將擋位由高檔降至一檔

          7.3若前方無阻車,變更后的車道交通情況允許,車子不用停下來

          7.4當(dāng)2/3車身經(jīng)過后,根據(jù)轉(zhuǎn)入車道方向打死方向盤后面執(zhí)行5.6~5.8流程

          八、加速行駛

          執(zhí)行到1.8流程后,將擋位掛至四檔,相對(duì)高速行駛10s后,降低擋位至三檔,確保安全九、停車結(jié)束

          9.1右轉(zhuǎn)向燈,通過右方后視鏡察看右后方交通情況

          9.2仍舊執(zhí)行三秒鐘,在后方交通情況允許情況下,右微轉(zhuǎn)方向,車子行駛到馬路最右側(cè)位置

          9.3踩離合同剎車,擋位掛空擋,拉手剎,考試結(jié)束

          注意事項(xiàng):

          1.一檔換二檔,二檔換三檔情況下抬離合器速度要慢,加油門速度也要慢

          2.換四檔,換五檔情況下,抬離合器速度要快,踩油門速度要快

          3.在轉(zhuǎn)彎和十字路口情況下,能不停車就盡量用一檔的速度繼續(xù)行駛

          4.180°轉(zhuǎn)彎和停車啟動(dòng)均需一檔

          5.在直行的時(shí)候,方向盤轉(zhuǎn)動(dòng)幅度不能>5°,適當(dāng)微調(diào)

          6.斑馬線處要左右察看交通

          7.變道要看要變車道后方的交通情況

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