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      1. 初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試結(jié)束后如何調(diào)整心態(tài)

        時(shí)間:2022-06-02 02:57:03 考試心理 我要投稿
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        初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試結(jié)束后如何調(diào)整心態(tài)

          理智分析情境,正確對待外界的壓力

          每個(gè)人在考試后,尤其是一些大的考試后,許多學(xué)員會(huì)面對外界多方面的壓力,這些壓力主要來源于父母、老師、同學(xué)、親戚朋友等等,在這個(gè)時(shí)候當(dāng)你沒有達(dá)到預(yù)期的期望值時(shí),你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否盡自己的全力了,如果已竭盡全力但仍無達(dá)到預(yù)期的要求,就不必再過多地責(zé)備自己,你不妨可這樣思考:只要我盡力了,我的心里就是坦然的。

          理智分析試卷,正確對待考試成績

          無論考的成績?nèi)绾,都要對各門試卷進(jìn)行認(rèn)真的分析與思考。對答的好的題目,應(yīng)寫出自己是如何理解運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的;答錯(cuò)了,要找出原因,錯(cuò)在那里,為什么錯(cuò)?以有利于今后改正。任何一次考試成績都不是人生最后一次考試成績,我們的每一次成績都是為了下一次取得更好的成績。

          分析、總結(jié)平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)方法

          在考試后想痛痛快快地玩一場,這種心情是可以理解的,考試后輕松一下,放松放松,發(fā)泄一下壓抑的情緒也是應(yīng)該的,但考試后在一段時(shí)間里將學(xué)習(xí)拋到九霄云外,對考試也不做任何分析也未免有些“瀟灑”過頭了。考試后可結(jié)合試卷,對自己平時(shí)的復(fù)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析。

          多角度看名次,學(xué)會(huì)辯證地分析問題

          如果自己這次考試沒有很好的復(fù)習(xí),只是抱著碰碰運(yùn)氣的心態(tài)去參加考試想要拿到理想的分?jǐn)?shù)是不可能的,不是進(jìn)步就是退步了。尤其是一些參加了很多次考試卻很沒能通過的學(xué)員,很少體驗(yàn)到成功的感覺。這時(shí)就需要每個(gè)人都要理智。此時(shí)我們就要對多角度看名次,要對自己縱向比較一下,自己是否努力了進(jìn)步了,是否把應(yīng)該掌握的知識(shí)點(diǎn)掌握好了。不要將自己的目光只放在眼前的分?jǐn)?shù)上,否則就很難繼續(xù)進(jìn)步,有些人可能還要盲目樂觀,一點(diǎn)點(diǎn)退步。

          正視現(xiàn)實(shí)

          如果這次考試失敗,無論你再傷心、再痛苦、再后悔,它都已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí),因此,你就應(yīng)該勇敢地正視現(xiàn)實(shí)、面對現(xiàn)實(shí),并想法去接受它、適應(yīng)它。然后分析原因,對癥下藥。發(fā)生的就在面對,重要的是在以后的考試中能夠吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

          制訂可行的計(jì)劃

          “亡羊補(bǔ)牢,未為晚也。”調(diào)整好心態(tài)后,根據(jù)自己的具體情況制訂一個(gè)可行的計(jì)劃,安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活,在制訂計(jì)劃時(shí)不能急于求成,一步登天,要有短期的目標(biāo),能使自己有成功的體驗(yàn),從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心。每個(gè)人都有一個(gè)“最近發(fā)展區(qū)”,如果我們將自己確定的目標(biāo)于“最近發(fā)展區(qū)”,那么經(jīng)過我們努力,這個(gè)目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低,就會(huì)失去目標(biāo)與計(jì)劃的實(shí)際意義 。

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