心煩意亂失眠食欲下降可能是患有抑郁癥
興趣喪失、無愉快感;精力減退或疲乏感;精神運動性遲滯或激越;自我評價過低、自責,或有內疚感;聯想困難或自覺思考能力下降;反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為;睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多;食欲降低或體重明顯減輕;性欲減退。
這不是一個新話題,卻越來越被人們重視。抑郁,抑郁癥,讓人的內心世界變得黑暗、荒涼、絕望,一件件讓親人痛苦莫名、讓人噓唏感嘆的事件就發生在你我的身邊。最近一次調查結果顯示,男性抑郁癥月患病率約為5%,而女性的月患病率達到了7%左右。而更為普遍的是,存在于我們每個人身上的抑郁情緒,這是我們的心理感冒,它在提醒我們改變對待自己心靈和身體的方式,試著去發現自己的心靈,了解自己內心的需求。因為,都不知道壓垮我們的會是哪根稻草。
有問題早點去看醫生
“有事煩,沒事也在煩,我這是怎么了?”從上個月開始,市民蔡女士就覺得自己像個炸藥桶,一點就著;還會莫名的傷感、沮喪,有時候晚上要哭兩次。
因為工作壓力大,蔡女士時常焦慮;而且也曾有過疑似產后抑郁癥的遭遇,結合最近的情況,她懷疑自己是不是得了抑郁癥。蔡女士看到過身邊的人因為壓力太大等原因找不到工作的樂趣,反倒一大把一大把地掉頭發;聽到過同學說因為有產后抑郁癥,不敢接近嗷嗷待哺的兒子……“我知道,抑郁癥這個東西離我并不遙遠!
朋友勸她去醫院看看,聽別人勸說或是自己調整很難掰過來的!拔掖髮W時候有段時間情緒特別低落、話特別多、神經特別敏感,老覺得其他人對我指指點點,半年我就瘦了十幾公斤。后來去醫院看了一次,吃了幾天藥就又恢復正常了!辈膛亢芗m結,年關工作特別忙總覺得沒時間,去醫院還不知道排多長時間的隊,又覺得到精神科看病很不好意思。
熱心的朋友二話不說,要來她的.身份證號就幫她電話預約。最后,醫生建議蔡女士,去做一下心理咨詢,跟醫生好好聊聊。
“事情真沒我想的那么復雜,諱疾忌醫是肯定不行的!辈膛炕仡櫫苏麄事情經過,感觸最大的就是在朋友的半強迫下,積極面對問題迎來的是真正的輕松和解放。
老婆患上產后抑郁癥
抑郁癥患者的世界,也許走不進去,作為家人,這種痛苦和擔憂也是無法用言語表達的。
去年春天,她生下一個小龍女,本來是件好事,隨后家里煩事越來越多,開始只是婆媳矛盾,現在他開始意識到她可能患上了抑郁癥!坝鍪驴偼鶋奶幭,而且總是情緒激動,動不動就向我發脾氣,很愛胡思亂想,比如擔心我爸媽不許我們帶女兒回她娘家去,當心我爸過年會貪女兒的壓歲錢,擔心我爸媽不工作回來跟她搶著帶女兒。”
有時半夜睡不好,她還要吵醒他嘮叨不開心的情況,情緒高漲,然后哭泣,甚至女兒哭了也不管。“可能是我不懂調解吧,我說什么她都聽不進耳,甚至說我不理解她不幫她,什么幫外不幫里的!”有時候好不容易給撫平了,不到兩三天她又來嘮叨,就連他去上班了,還發信息跟他嘮叨!
前幾天他想帶她去看看心理醫生,結果還是被她拒絕了,說自己知道自己的事!“沒辦法了!”
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