如何治好精神分裂

時(shí)間：2020-09-02 11:11:33 心理疾病我要投稿

如何治好精神分裂

　　概述

　　最近整天胡思亂想跟人聊天時(shí)也不能集中，想控制也控制不了，醫(yī)生告訴說(shuō)這是精神病，后來(lái)通過(guò)一系列治療才終于恢復(fù)。對(duì)于這個(gè)東西，還是有很多知識(shí)在里面的，治好了精神分裂這個(gè)大家都關(guān)注的問(wèn)題我就來(lái)跟大家一塊學(xué)習(xí)下吧。

　　治好了精神分裂

　　第一：此病與心理因素有關(guān)，過(guò)大的壓力或者是遭受過(guò)大的打擊造成的，也可能是后天歡迎因素所造就的'，有的是遺傳所患上的疾病，發(fā)現(xiàn)后一定要及時(shí)的治療，可以吃一些抗精神病的藥物，不要過(guò)度勞累。

　　第二：情緒是影響身心健康的重要因素，因此要使身心健康就要保持健康的情緒，做事不要沖動(dòng)，要善于管理個(gè)人情緒，遇到不開(kāi)心的事情，要及時(shí)解除精神的壓力。必須學(xué)會(huì)控制情緒，以免加重病情。

　　第三：生活中藥注意休息好，讓大腦得到充分的休息，多吃一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)腦的食物，不要過(guò)度的用腦，適當(dāng)怎家一些戶外的鍛煉，來(lái)提高身體的免疫力，不要有太大的心理壓力。根據(jù)醫(yī)生要求配合治療，早日恢復(fù)身體健康。

　　注意事項(xiàng)

　　剩下還有需要注意的就是：絕對(duì)禁酒，少吸煙，少吃辛辣刺激物。因?yàn)榫瓶梢约铀倬窨扑幬锎x使精神病復(fù)發(fā)，吸煙可以降低藥物效價(jià)，另外精神科藥物有引起便秘的副作用，吃辛辣刺激物會(huì)加重便秘。患者應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、清淡飲食為主。多食綠色蔬菜及新鮮水果，以補(bǔ)充足量的維生素及微量元素。

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