• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 焦慮癥的食療保健的方法

        時間:2020-08-21 14:57:18 心理疾病 我要投稿

        焦慮癥的食療保健的方法

          焦慮癥的治療主要包括精神治療、行為治療和藥物治療。對于輕度的焦慮癥患者一般在采用精神治療、行為治療的基礎(chǔ)上平時注意調(diào)整生活節(jié)奏、適度鍛煉即可。除以上三種治療方法外,患者平時還應(yīng)養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣,這樣對于疾病有很好的`輔助治療效果。下面為大家介紹一些焦慮癥的食療保健妙方。

          玫瑰花烤羊心

          鮮玫瑰花50克(或干品]5克),羊心50克,精鹽適量。將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中,加精鹽、水煎煮10分鐘,待冷備用。將羊心洗凈,切成塊狀,穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水,反復(fù)在明火上炙烤,烤熟即成。可邊烤邊食。

          功效補心安神。適用于心血虧虛所致的驚悸失眠及郁悶不樂等癥。

          棗麥粥

          棗仁30克,小麥30—60克,粳米100克,大棗6枚。將棗仁、小麥、大棗洗凈,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,溫?zé)崾场?/p>

          功效養(yǎng)心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭,及心悸、失眠、自汗。

          天然草藥

          可使用貓薄荷、洋甘菊、蛇麻草、杓蘭、西番蓮、保哥果、玫瑰果實、迷迭香)及香蜂草、西伯利亞人參、并頭草、纈草根。

          以上便是焦慮癥的食療保健妙方的具體內(nèi)容,此外其他飲食如可樂、油炸食物、垃圾食物等要盡量避免。如患者患病程度較重,采用前兩種方法治療無效時,此時必須考慮藥物治療。

        【焦慮癥的食療保健的方法】相關(guān)文章:

        低血壓食療保健方法08-19

        子宮肌瘤的食療方法05-17

        治療焦慮癥的方法08-02

        戰(zhàn)勝焦慮癥的方法12-21

        克制焦慮癥的方法10-21

        2017年夏季養(yǎng)生經(jīng)期保健食療11-09

        2017年夏季脾胃養(yǎng)生保健食療11-09

        抑郁癥的食療方法08-27

        潤發(fā)護發(fā)的食療方法08-30

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 在线成人影片免费观看 | 亚洲国产欧美一区二区三区深喉 | 亚洲中文字幕不卡一区二区三区 | 自拍日韩亚洲一区在线 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 亚洲成a人片在线观看国产 亚洲字字幕在线中文乱码 亚洲日韩中文在线精品第一 |

            焦慮癥的食療保健的方法

              焦慮癥的治療主要包括精神治療、行為治療和藥物治療。對于輕度的焦慮癥患者一般在采用精神治療、行為治療的基礎(chǔ)上平時注意調(diào)整生活節(jié)奏、適度鍛煉即可。除以上三種治療方法外,患者平時還應(yīng)養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣,這樣對于疾病有很好的`輔助治療效果。下面為大家介紹一些焦慮癥的食療保健妙方。

              玫瑰花烤羊心

              鮮玫瑰花50克(或干品]5克),羊心50克,精鹽適量。將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中,加精鹽、水煎煮10分鐘,待冷備用。將羊心洗凈,切成塊狀,穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水,反復(fù)在明火上炙烤,烤熟即成。可邊烤邊食。

              功效補心安神。適用于心血虧虛所致的驚悸失眠及郁悶不樂等癥。

              棗麥粥

              棗仁30克,小麥30—60克,粳米100克,大棗6枚。將棗仁、小麥、大棗洗凈,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,溫?zé)崾场?/p>

              功效養(yǎng)心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭,及心悸、失眠、自汗。

              天然草藥

              可使用貓薄荷、洋甘菊、蛇麻草、杓蘭、西番蓮、保哥果、玫瑰果實、迷迭香)及香蜂草、西伯利亞人參、并頭草、纈草根。

              以上便是焦慮癥的食療保健妙方的具體內(nèi)容,此外其他飲食如可樂、油炸食物、垃圾食物等要盡量避免。如患者患病程度較重,采用前兩種方法治療無效時,此時必須考慮藥物治療。