患了強(qiáng)迫癥解決方法
患了強(qiáng)迫癥怎么辦
一旦確診強(qiáng)迫癥，那么首先要使用藥物治療，雖然強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因至今不明，但是有研究發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的發(fā)病有生物學(xué)方面的因素，就像抑郁癥一樣，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡是造成強(qiáng)迫癥發(fā)病的重要原因， 目前的研究發(fā)現(xiàn)：①腦內(nèi)5-HT不足②DA升高③谷氨酸升高④σ受體功能不足是造成強(qiáng)迫癥的主要因素，抗抑郁抗強(qiáng)迫藥物可以作用于這些神經(jīng)遞質(zhì)，使腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)代謝趨向正常，從而改善強(qiáng)迫癥狀。
補(bǔ)充一句：大腦的功能都是通過各種神經(jīng)遞質(zhì)來進(jìn)行傳遞的，神經(jīng)遞質(zhì)就好比是大腦里的郵差，不同的遞質(zhì)傳遞不同的信息，發(fā)揮各項(xiàng)生理功能，重要的神經(jīng)遞質(zhì)有：DA(多巴胺)，NE(去甲腎上腺素)，5-HT(5羥色胺)GABA(氨基丁酸)，谷氨酸等。
5-HT，NE等這幾種神經(jīng)遞質(zhì)和抑郁，焦慮，強(qiáng)迫癥的發(fā)生有著密切的關(guān)系，所以目前的抗強(qiáng)迫藥物都是抗抑郁藥，而抗抑郁藥物往往也可以治療焦慮，有些抗精神病藥也可以治療抑郁、強(qiáng)迫，都是因?yàn)檫@些藥物可以作用于大腦的5-HT，NE等多種神經(jīng)遞質(zhì)，大家也就好理解為什么抗抑郁藥可以治療強(qiáng)迫癥，抗精神病藥也可以用來治療強(qiáng)迫癥，這是因?yàn)?-HT這幾種神經(jīng)遞質(zhì)和抑郁、強(qiáng)迫、焦慮癥狀的發(fā)生有著緊密聯(lián)系。強(qiáng)迫癥的真正發(fā)病原因還要依靠科學(xué)的發(fā)展才能最終被研究出來，就目前的現(xiàn)狀來看，抗強(qiáng)迫藥物對強(qiáng)迫癥還是有著良好的療效。
患強(qiáng)迫癥如何治療
強(qiáng)迫癥患者的治療大致上要從心理和藥物治療兩方面入手。
心理上強(qiáng)迫癥怎么治療，應(yīng)在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取綜合性措施。心理治療：主要采取解釋性心理治療。目的在于提高患者對本病的認(rèn)識，使患者認(rèn)識到強(qiáng)迫癥是一種功能性疾病，而不是器質(zhì)性疾病，經(jīng)過治療，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
患有強(qiáng)迫癥的患者也可進(jìn)行行為治療，其中系統(tǒng)脫敏療法最有效果。什么是行為治療呢?舉例來說，對于登上高樓總是想往下跳的患者，可由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)患者走上二樓，然后再走上三樓、四樓。經(jīng)過這樣反復(fù)多次訓(xùn)練、實(shí)踐之后，常�？扇〉煤芎玫寞熜�。
強(qiáng)迫癥患者常用的藥物有氯米帕，常用劑量為每天150～300毫克，分2次口服，一般2～3周就可顯效，用藥周期不少于半年，部分患者需要長期用藥。如果用藥后1個(gè)月還未見效，則可考慮改用其他藥物。氟西汀等也可以用藥強(qiáng)迫癥的治療，效果與三環(huán)類藥物相當(dāng)，且副作用較小。對于存在心境障礙的患者，可聯(lián)合使用卡馬西平或丙戊酸鈉來改善癥狀。
患上強(qiáng)迫癥要及時(shí)的采取治療措施，保持樂觀開朗的心情，不要有太大的'壓力，積極配合醫(yī)師治療。
女性過分追求易患強(qiáng)迫癥
你是不是總為自己做的事情不滿意?常常因?yàn)檫^分重視事物的細(xì)節(jié)而忽視全局，面臨意外而不知所措。這主要源于他們性格特質(zhì)上的追求完美，這些人對自己要求嚴(yán)格，做事希望做到最好，同時(shí)又有些墨守成規(guī)。
由于他們的行為表現(xiàn)過度認(rèn)真、拘謹(jǐn)和執(zhí)拗，缺少靈活性，也由于過度自我關(guān)注、自律和刻板，因此他們很少有自由悠閑的心境，缺乏隨遇而安的瀟灑，長期處于緊張和焦慮狀態(tài)，也經(jīng)常會(huì)因?yàn)椴煌昝蓝蠡�、自�?zé)。
追求完美是人類自身的一種心理特點(diǎn)或者說是一種天性。但如果過分追求完美，就自然會(huì)形成這樣一種情景：如果一件事情沒有做到自己滿意的地步，那么必定是吃不好睡不好，總覺得心里有個(gè)疙瘩，很不舒服。什么事情都會(huì)有個(gè)度，追求完美超過了一定的度，就會(huì)變得不完美，就是在和自己較勁了，長此以往，心里就有可能系上解不開的疙瘩。我們常說的心理疾病，往往就是這樣不知不覺出現(xiàn)的。
過分追求完美的人，總是不想讓人看到他們有任何瑕疵，他們常常過分控制敵意和憤怒，給人的感覺是過分寬容，看似開朗熱情，其實(shí)活得很累。那么如何去調(diào)整呢？
首先，要改變自己的認(rèn)知模式。要知道世界上沒有十全十美的事物，保持一顆平常心并知足常樂，才是完美的心境。換一種新的思路，即嘗試不完美。
其次，要改變釋放方式。用恰當(dāng)?shù)姆绞结尫抛约簤阂值男那椋缏犚魳�、做運(yùn)動(dòng)等，在心理學(xué)上這被稱為升華。做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗(yàn)快樂的心情，要爭取每時(shí)每刻都能從生活和工作中感受到快樂。
再次，有強(qiáng)迫傾向的人要陶冶個(gè)性。不要過分在乎自我，譬如總是問自己我做得好嗎?這么做行不行?別人會(huì)怎么看我之類的問題。如果過分在乎別人的看法，人就成了舞臺(tái)上的演員，而忽略了自己的存在。
最后，要學(xué)會(huì)順其自然，不要和大環(huán)境對著干。對自己的想法、情緒和行為過分較勁的人，很容易患強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥的另一個(gè)特點(diǎn)是喜歡琢磨，他們活得不輕松，芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來。因此，在思考問題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納控制不了的局面，接納自己所做的事，不要鉆牛角尖。
通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該對患了強(qiáng)迫癥怎么辦了解了吧。希望能夠幫助到大家。
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