高中生患上強迫癥怎么辦
您好！我是一位高二的學生，我覺得自己有強迫癥和有點完美主義。我現在在班上擔任班干部，當覺得班上有什么紀律不好時，自己的心就會不安和煩躁�？傁敫淖冏约翰幌矚g的狀況，很多東西都想完美。比如當覺得自己的某些方面比不上別人時，就會覺得不快。當與人意見不一致時，會感到不安。我的性格還有點激進。我覺得這樣生活很辛苦，希望得到老師的幫助，謝謝！
這位同學：
你好！你說“覺得自己有強迫癥”，那么我們就有必要來了解一下這個強迫癥究竟是什么東西。
簡單地說：強迫癥＝正常的心理現象＋擺脫。所謂正常心理現象是說我們每個人身上都或多或少存在著強迫動作，比如明明已經鎖好了門，可是總是覺得好像沒鎖，要浪費幾分鐘回來檢查一下；明明已經做得很好的策劃方案，非要一遍遍地檢查是否有錯誤；無意識地摸兜里裝著的鑰匙或錢包等等，這些都是正常的心理現象。
從這里我們可以清晰地看到，強迫是組成人這個個體的一個元素。強迫行為或動作就好比是人體血管中流動的紅細胞一樣，其本身并無好壞之分，而且是人體所不可或缺的部分。而不同的表現來源于其數量的多與寡——過寡，則貧血；過多，則血液過于黏稠。所以，我們每個人其實都是在強迫的一個連續譜上。略微帶些強迫，反倒是我們的健康必不可少的。
從你所說的情況，我看不出強迫癥的具體表現在哪里。你所說的`“班上有什么紀律不好時，自己的心就會覺得有點不安和煩躁”，這是責任和義務的表現；你說“總想改變自己不喜歡的狀況，很多東西都想完美”，這是每個人都有的心理和行為表現；你說“當與人意見不一致時，會感到有點不安”，這是不自信的表現。
凡事盡可能多看積極的一面，重要的是培養自己各方面的能力，因為有能力才會有自信，才能挑戰自我走向成功。你說“我的性格還有點激進”，很可能是你思想前衛，喜歡獨立思考，愛用邏輯嚴密的論證說服別人、指導別人，容易和領先接受新事物，這應該說是好的品行。
你這樣性格的人，當別人失去控制時，我們有著堅定的控制力；當別人在迷茫時，我們有著決斷力；在充滿疑慮的前景下，我們愿意去把握每個機會；面對嘲笑，我們會滿懷信心地堅持真理；面對批評，我們仍會堅守自己的立場；面對困難，我們會頑強抵抗，不取得勝利誓不罷休。
不過我提醒你：屬于你這樣性格的人最大的優點是雷厲風行的領導才能，這種人被現代生活廣泛需求，但過分的話，就會表現得獨斷專行，喜歡操縱一切。
所以在日常生活和工作中，我們要牢記以下幾方面，使你走向成功：對你的工作盡到自己最大的努力，只要你盡到了自己最大的努力，不管結果如何，都可以心安理得——因為你已經盡到了自己最大的有效的努力。既然盡到了最大的努力，就對得起自己，對得起幫助自己的人。既然盡到了最大努力，就可以聽其自然，無可悔憾；停止支配他人，不要把別人看成“傻瓜”；沒有人喜歡沒有耐心而又專橫的搗亂鬼；只要放開胸懷，自我檢查缺點，承認缺點，你將成為一個完美的人。
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