治療強(qiáng)迫癥的方法大全
心理是人類在情感世界里流動(dòng)的過(guò)程和結(jié)果。具體指生物對(duì)客觀物質(zhì)世界的主觀反映，心理的表現(xiàn)形式叫做心理現(xiàn)象，心理比較脆弱的人，會(huì)更容易體會(huì)到別人的情感體驗(yàn)、情緒變化，從而也會(huì)更善良，更會(huì)去幫助那些需要我們幫助的人。下面是小編為大家整理的治療強(qiáng)迫癥的方法，僅供參考，歡迎大家閱讀。
順迫療法治強(qiáng)迫癥
從事心理咨詢和治療工作的人都有一種共同的感受：強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為是心理治療中最棘手且難獲療效的神經(jīng)癥狀。這類病人存在明知不必要又無(wú)法控制的行為，如反復(fù)洗手、數(shù)數(shù)等。無(wú)論給此種心理障礙者講道理讓他去自省，或是用厭惡療法控制其行為，仍有潛伏的能量得不到疏導(dǎo)。
我們?cè)诔C治強(qiáng)迫癥過(guò)程中總結(jié)出“順迫法”。其做法就是順著患者的特定心理欲望，給以超量、強(qiáng)迫性的滿足，促使患者對(duì)本人由特定欲望導(dǎo)致的不安產(chǎn)生厭惡，逐步淡化。
這種療法在生活中是有基礎(chǔ)的。如貧困年代，在一個(gè)食不裹腹、衣不遮體的貧困家庭中，作為女主人的母親，看到自己子女對(duì)別人家過(guò)年吃的豬肉、豆腐實(shí)在饞得不行，可又無(wú)能為力時(shí)，她可能這樣做：把家里僅有的幾升豆子全部做成豆腐腦，讓孩子不加鹽醋，盡情飽食一頓，這樣一來(lái)孩子便終生再不饞豆腐了，但這樣做并不符合膳食平衡原則，舉這個(gè)例子只是說(shuō)明一個(gè)道理罷了。
我們運(yùn)用“順迫療法”治療強(qiáng)迫癥獲得意想不到的效果:共治療10多例，強(qiáng)迫癥狀大多得到了有效矯治。
例如，有一女青年，32歲，上高中時(shí)，由于學(xué)習(xí)用功，身體消耗比較大，這時(shí)一個(gè)男生追求她，搞得她心里很矛盾:一方面想集中精力考學(xué);另一方面青春期朦朧的異性吸引又分散了她的注意力。她由此生病了:時(shí)時(shí)處處老想自己得了癌癥，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)8年多，雖經(jīng)醫(yī)院多次檢查證實(shí)無(wú)病，又經(jīng)厭惡脫敏治療也不能奏效。針對(duì)她總是擺不脫反復(fù)想、懷疑癌的念頭，我給她安排了順迫想象三個(gè)療程，每療程3天，第一療程每天想4個(gè)小時(shí)，第二療程每天想5個(gè)小時(shí)，第三個(gè)療程每天至少想6個(gè)小時(shí)，對(duì)療程規(guī)定的時(shí)間還可以延長(zhǎng)若干小時(shí)，主要目的是滿足患者的欲望。一是想象本人得了癌癥;二是想象癌癥幾十種類型、各種癌癥的病理特點(diǎn)及持續(xù)時(shí)間;三是反思自己早該被癌癥奪去性命了，怎么不吃藥不打針至今還好好地活著;四是歸結(jié)出這樣一個(gè)認(rèn)識(shí):自己患的“癌癥”不危及生命，不予理睬，聽之任之。結(jié)果第二個(gè)療程，她跑來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)不愿想了，煩了。第四個(gè)療程下來(lái)，她說(shuō):“現(xiàn)在，我一想自己的癥狀就很煩�！弊源耍膹�(qiáng)迫懷疑癥基本消失。
再如，有個(gè)24歲的男青年總擔(dān)心手洗不凈，有不潔物粘在手上。通過(guò)厭惡療法矯治效果不顯。后來(lái)，我們干脆讓他把手一直在溫水中泡，直到泡得手上起了一層皮，一見水，手就疼。經(jīng)過(guò)半月時(shí)間，他的癥狀隨之減輕。
還有一個(gè)強(qiáng)迫癥患者到高處就有想往下跳的強(qiáng)迫感，我們干脆找了個(gè)不太高的土丘，下邊鋪了些麥秸，讓他反復(fù)跳，不想跳也得跳，直到精疲力竭，隨后，癥狀基本消失。
北大高材生的心理困惑
一個(gè)在鮮花與掌聲的幸福中度過(guò)的童年、青少年的北大高材生，在北大念書一年，他突然提出要休學(xué)，這個(gè)北大高材生有什么心理困惑呢?
一位年約五十多歲的先生來(lái)到咨詢中心，他有個(gè)自小就聰明無(wú)比、可愛帥氣、讀書優(yōu)異的兒子，從小到大兒子讀書得過(guò)很多獎(jiǎng)，一直備受家人、老師、學(xué)校的器重與寵愛。可以說(shuō)兒子的童年和青少年都是在鮮花與掌聲的幸福中度過(guò)的。作為父母一直為有這么一個(gè)優(yōu)秀的兒子感到無(wú)比驕傲，為了讓兒子好好讀書，父母幾乎沒(méi)讓兒子做過(guò)任何家務(wù)事，爭(zhēng)氣的兒子高中畢業(yè)就被保送去了北京大學(xué)讀書。在北大念書一年的兒子，突然提出要休學(xué)，這可急壞了父母，可無(wú)論父母怎么勸說(shuō)，都沒(méi)有辦法阻止兒子休學(xué)，不明原因的父母甚感痛惜，但無(wú)論父母怎么詢問(wèn)，兒子始終都不愿說(shuō)出心理的原因，最后，無(wú)奈的父母只能尊重兒子休學(xué)的現(xiàn)實(shí)。但身體有好轉(zhuǎn)之后，兒子突然提出想去打工體驗(yàn)生活。于是，父母只能帶著忐忑不安的心情去順從兒子的意思。沒(méi)想到兒子僅僅只工作了半年，便因?yàn)槿穗H關(guān)系障礙而導(dǎo)致情緒低落，抑郁，反復(fù)糾結(jié)，煩躁不安，無(wú)法工作�？吹絻鹤舆@種狀況，父母強(qiáng)烈的意識(shí)到是兒子的心理出了問(wèn)題，可無(wú)論父母怎么勸說(shuō)，兒子始終都不愿意接受治療。
通過(guò)父親與孩子的溝通，孩子終于來(lái)到了咨詢室。
孩子和我進(jìn)行了單獨(dú)交流，在了解完孩子的一些基本情況后，我根據(jù)他出現(xiàn)的反復(fù)強(qiáng)迫思維、做事糾結(jié)、猶豫不決、注意力不集中、多思多想多慮、人際關(guān)系障礙、焦慮、緊張、總是擔(dān)心未發(fā)生的事、敏感多疑等癥狀，直接的告訴了孩子這是心理問(wèn)題，屬于強(qiáng)迫癥，通過(guò)心理治療是可以治好的。孩子在并沒(méi)有感到意外的同時(shí)，告訴我他自己早有意識(shí)，目前正在積極的做自我調(diào)整，但他堅(jiān)決的表示拒絕接受治療，他說(shuō)相信自己通過(guò)努力是可以自己走出來(lái)的。于是，在尊重選擇的前提下，我與先生及孩子做了溝通，并希望他們彼此尊重，因?yàn)樾睦碇委煹臈l件，必須建立在主動(dòng)求助、積極配合的條件下，才能達(dá)成最好的心理治療效果。
張曉燕心理咨詢師：任何一個(gè)心理治療的基礎(chǔ)，都必須建立在有主動(dòng)求助的欲望和積極配合的條件下，才能達(dá)成最好的心理治療效果。
一個(gè)優(yōu)秀的孩子在被保送北大讀書一年后自動(dòng)提出休學(xué)，相信在做出這個(gè)決定之前，孩子便已經(jīng)深深的思慮了N多遍，才最終做出了這艱難的人生選擇。所以，我們相信孩子一定是遇到了自己難以去克服的心理問(wèn)題，才做出了這樣無(wú)奈的抉擇。同時(shí)，我們也相信，無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)為這個(gè)優(yōu)秀的孩子深陷心理的困惑而感到無(wú)比的痛惜。
其實(shí)，初中、高中、大學(xué)，這三個(gè)階段是心理問(wèn)題高發(fā)期。有很多孩子都是在這個(gè)時(shí)候，因?yàn)樾睦沓霈F(xiàn)困惑、迷茫、痛苦、早戀、網(wǎng)癮、挫折、人際關(guān)系障礙、身心變化難以適應(yīng)，變得開始出現(xiàn)反復(fù)糾結(jié)、猶豫、自卑、莫名其妙的擔(dān)憂、恐懼、低落、煩躁、焦慮、抑郁、敏感多疑等，從而不知怎么解決而導(dǎo)致身心健康受到嚴(yán)重影響，甚至留下人生遺憾。
為此，無(wú)論我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上，遇到什么問(wèn)題，都不能害怕。如果自己不能解決，就要勇敢的及時(shí)求助，因?yàn)榍笾菍ふ倚撵`的智慧，盡量避免因?yàn)樾睦砟芰坎粔颍斫獠煌�，思維進(jìn)入誤區(qū)而導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至是終身的遺憾。
一個(gè)優(yōu)秀的孩子被保送北大讀書一年后自動(dòng)提出休學(xué)，這個(gè)北大高材生的心理困惑是因?yàn)樗袕?qiáng)迫癥，通過(guò)求治心理治療師很快癥狀有了好轉(zhuǎn)。
愛美的你小心強(qiáng)迫癥
許多對(duì)美的追求到了苛求地步的人總是想把各種高科技、高功效的產(chǎn)品用在全自己臉上，結(jié)果皮膚不僅沒(méi)有改善，還因?yàn)檫^(guò)度保養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩損害了皮膚，出現(xiàn)無(wú)名色斑增多、脫皮、敏感等等負(fù)面作用。
過(guò)度依賴產(chǎn)品
被雀斑困擾多年的趙小姐看到某祛斑系列產(chǎn)品“7日淡斑”的廣告后立即搶購(gòu)了一套，結(jié)果卻令她大失所望。
跟趙小姐一樣，大多數(shù)人在選購(gòu)護(hù)膚品時(shí)總是表現(xiàn)出對(duì)于護(hù)膚品對(duì)于皮膚的“深度和速度”的強(qiáng)烈關(guān)注，于是，善于投其所好的商家打出各種動(dòng)人的字句證明他們的產(chǎn)品真的作用于深層。而事實(shí)上，大多數(shù)護(hù)膚品只在肌膚表面大約0.1cm的表皮層發(fā)揮作用�，F(xiàn)在最新科技突破也就是脂質(zhì)囊，是將營(yíng)養(yǎng)成分包裹于一個(gè)極小的分子中，只有在進(jìn)入肌膚后才會(huì)逐漸爆破釋放出營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是，目前具有這種技術(shù)的產(chǎn)品還屬鳳毛麟角，對(duì)大多數(shù)護(hù)膚品而言，“深度”還只是一個(gè)形容詞而已。
對(duì)于用后馬上產(chǎn)生“神效”的護(hù)膚品，更要當(dāng)心，因?yàn)檫@些產(chǎn)品中極可能含有對(duì)皮膚有害的成分或是激素。比如一些針對(duì)青春痘或是美白的護(hù)膚品，都非常喜歡告訴消費(fèi)者幾天見效。例如“類固醇”，在治療面皰方面效果極佳，但長(zhǎng)期使用會(huì)造成皮膚萎縮的現(xiàn)象�！皩�(duì)苯二酚”則是一種皮膚漂白劑，長(zhǎng)期使用將造成無(wú)可挽回的色素沉著。所以對(duì)于祛痘和美白，其實(shí)是一個(gè)長(zhǎng)期護(hù)理過(guò)程，應(yīng)該選著安全并長(zhǎng)期使用才見效的產(chǎn)品。
至于一些品牌常稱“毛孔不見了”、“晶瑩剔透”、“潔白無(wú)瑕”等，其實(shí)這是根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。而“撫平細(xì)紋”、“除皺”等短時(shí)間內(nèi)的效果，實(shí)際是護(hù)膚品中的一些成分在光線方向下折射的結(jié)果。我們要學(xué)會(huì)透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，把廣告看透了，才能不依賴地去選擇和使用護(hù)膚品。
過(guò)度密集使用
這里的密集，并不是指你使用的密集護(hù)膚產(chǎn)品，而是指你使用某類護(hù)膚品的時(shí)間過(guò)于頻繁。例如有一類人經(jīng)常換用護(hù)膚品，每晚敷一遍面膜，這樣才算心滿意足�？山Y(jié)果呢，膚質(zhì)反而越來(lái)越粗糙，明顯感覺(jué)上妝越來(lái)越不服貼，毛孔明顯粗大，面頰部位還有脂肪�！@就是過(guò)度護(hù)膚的惡果。
去角質(zhì)是最容易過(guò)度的護(hù)膚程序，尤其當(dāng)你看到肌膚在去完角質(zhì)后變得又光又嫩的時(shí)候。那么怎么才算過(guò)度呢?當(dāng)你的皮膚越來(lái)越薄，紅血絲也出現(xiàn)了，肌膚動(dòng)不動(dòng)就敏感，你才知道，把角質(zhì)層完全去掉后的“晶瑩剔透”是在是一件得不償失的事。
有用沒(méi)用全用
這是指那種不分肌膚性質(zhì)的保養(yǎng)：沒(méi)有分清肌膚的性質(zhì)和產(chǎn)品針對(duì)的肌膚就使用該護(hù)膚品，這也都是過(guò)度保養(yǎng)之過(guò)。
聽說(shuō)“女人從25歲起就會(huì)出現(xiàn)第一道皺紋”，24歲的李莉急忙購(gòu)置了一大堆抗老護(hù)膚品，沒(méi)有起到效果不說(shuō)，皮膚反而越來(lái)越差，變得非常敏感。
對(duì)此，美容專家指出，在你還在年輕時(shí)，做好基礎(chǔ)護(hù)理就足夠了，大可不必超齡保養(yǎng)：20歲以前應(yīng)注意油脂分泌問(wèn)題，20歲~25歲重點(diǎn)是抗氧化，25歲~35歲預(yù)防衰老，35歲全面使用對(duì)抗老化產(chǎn)品。而越是號(hào)稱有效的高機(jī)能產(chǎn)品，越需要做皮膚測(cè)試，有針對(duì)性地使用。
全套過(guò)度使用
青春痘、粉刺、暗瘡和脂肪粒是人們最急于清除的東西，而很多時(shí)候，它們產(chǎn)生的真正原因卻是按照化妝品商指導(dǎo)的那樣涂了一層又一層的保養(yǎng)液、保養(yǎng)霜，所謂“正確有效”的護(hù)膚方法帶來(lái)的最直接后果就是造成毛孔阻塞并衍生出上述一系列皮膚問(wèn)題。
比如保濕，就是最容易出現(xiàn)的“欲求不滿”的問(wèn)題，現(xiàn)在消費(fèi)者都有保濕非常重要的觀念，但卻出現(xiàn)了不分膚質(zhì)盲目保濕，從柔膚水、精華液、面霜、面膜，每款都要高度保濕，幾乎每天都用保濕面膜……但皮膚的含水度過(guò)于飽和導(dǎo)致你的毛孔會(huì)變得沒(méi)有張力而粗大，出現(xiàn)黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得松弛，老化角質(zhì)細(xì)胞不易脫落，角質(zhì)層變厚，皮膚沒(méi)有光澤。更嚴(yán)重的，當(dāng)皮膚的濕度過(guò)高還會(huì)引起皮疹和皮炎等皮膚病。
這時(shí)你需要問(wèn)一下自己，你需要全套保濕嗎?皮膚專家的答案是，只有干性肌膚才需要全用強(qiáng)效保濕劑的產(chǎn)品，其他的皮膚類型只需按季節(jié)選擇一款保濕乳液，把護(hù)膚重點(diǎn)放在防曬、抗氧化等保護(hù)皮膚細(xì)胞的方面。動(dòng)不動(dòng)就全套使用，只能浪費(fèi)錢財(cái)、惡化皮膚。
頻繁更換產(chǎn)品
熱愛網(wǎng)購(gòu)的護(hù)膚狂人薇薇安喜歡不停地購(gòu)置各種護(hù)膚品，只要聽別人說(shuō)還不錯(cuò)的都馬上一試，可結(jié)果卻是皮膚越來(lái)越敏感，痤瘡嚴(yán)重，不得不去皮膚科就診。
有這樣的體會(huì)的人也不在少數(shù)：“同一種護(hù)膚品使用時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚就‘厭倦’了，所以效果就不如當(dāng)初明顯了，要加大濃度或者換一種產(chǎn)品用才會(huì)有效。”
其實(shí)皮膚最基礎(chǔ)的功能是防御和保護(hù)，它的本性是抗拒外來(lái)刺激，這也包括對(duì)護(hù)扶品中活性成分的排斥。對(duì)于新接觸的成分，皮膚需要一段時(shí)間適應(yīng)，并逐漸“記住” 它。如果剛剛適應(yīng)了新的護(hù)膚品就換另一種，皮膚又要開始新的適應(yīng)階段，保養(yǎng)效果就會(huì)大打折扣，很容易引起過(guò)敏、痤瘡等皮膚問(wèn)題。
再則，很多人在使用某種護(hù)膚品初期覺(jué)得皮膚所有改善，是因?yàn)檎_的護(hù)膚品將皮膚調(diào)整到良好狀態(tài)。接下來(lái)它的工作就要維持這種平衡和諧的狀態(tài)，讓皮膚有規(guī)律地接受滋養(yǎng)，這時(shí)你當(dāng)然覺(jué)得這個(gè)護(hù)膚品效果不明顯了。
美容專家認(rèn)為，正確的做法是，當(dāng)我們找到一種適合自己的護(hù)膚品后，應(yīng)該堅(jiān)持用上一兩年，等皮膚因?yàn)樽匀焕匣颦h(huán)境變化而改變后，再一件一件地調(diào)整原有的護(hù)膚品。
一個(gè)強(qiáng)迫癥頭像引發(fā)的騷亂
“微信里+1新消息強(qiáng)迫癥頭像把各位小伙伴調(diào)戲慘了�！边@兩天，喜歡玩微信朋友圈的手機(jī)愛好者們發(fā)現(xiàn)，小伙伴的頭像上有一個(gè)紅圈，里面標(biāo)著“1”，通常，這是手機(jī)上各類即時(shí)通訊工具右上角的消息或更新提示，點(diǎn)開后會(huì)自動(dòng)跳出消息，然而頭像上的這個(gè)“1”卻讓很多“強(qiáng)迫癥患者”們抓狂，不自覺(jué)中招觸摸頭像。不少網(wǎng)友看完后紛紛表示：“整個(gè)人都不好了”、“感受到了世界的惡意”。
網(wǎng)友吐槽被頭像騙了
雖然是個(gè)小惡作劇，但網(wǎng)友們卻樂(lè)此不疲地轉(zhuǎn)發(fā)，并不時(shí)發(fā)送更多帶有“1”的頭像，“最近靠這種頭像已經(jīng)逼死了不少處女座和強(qiáng)迫癥好友�！�
一些不滿足頭像上加“1”的網(wǎng)友，甚至惡搞出了“99+”，同時(shí)發(fā)出挑戰(zhàn)稱：“你們以為在頭像上加一個(gè)紅色的‘1’就能怎樣了?要用99+拿來(lái)做頭像才更顯眼。”
制作者是90后蘇州姑娘
昨天，記者了解到，這些新消息頭像的制作者是一名90后，來(lái)自蘇州，網(wǎng)名為“圈圈Fancy”。
記者看到，8月23日，“圈圈Fancy”在微博上連續(xù)發(fā)送了四波頭像，其中有小丸子、皮卡丘、美少女戰(zhàn)士等，甚至還有青奧吉祥物砳砳。頭像發(fā)出后隨即引來(lái)大量轉(zhuǎn)發(fā)，被網(wǎng)友們應(yīng)用到各大即時(shí)通訊工具上。
“從上周四開始就想到要?jiǎng)?chuàng)作這類頭像，然后就抽空畫了，每張頭像花費(fèi)10-15分鐘的時(shí)間。”“圈圈Fancy”介紹，她最早是將這類頭像發(fā)布到人人網(wǎng)上，隨著轉(zhuǎn)發(fā)量的增加，最后在微博和微信上都火起來(lái)了。不僅網(wǎng)友們都在跟風(fēng)玩，甚至連明星大V們也熱衷于轉(zhuǎn)發(fā)。
前段時(shí)間，爆紅的“臉萌”應(yīng)用受到網(wǎng)友們的青睞，大家紛紛創(chuàng)作并作為自己的頭像，可沒(méi)過(guò)多久，大家的熱情也漸漸退了，面對(duì)突如其來(lái)的火爆，“圈圈Fancy”也想過(guò)會(huì)有被冷遇的一天，不過(guò)她說(shuō)：“我會(huì)抱著平常心繼續(xù)創(chuàng)作，盡量滿足大家的需求�！�
昨天一早，“圈圈Fancy”又在微博上發(fā)出預(yù)告，稱“開始畫新頭像啦，將發(fā)新一波頭像�！蓖瑫r(shí)，她還與網(wǎng)友互動(dòng)，收集大家的想法。
大多人有完美主義情結(jié)
一個(gè)普通的頭像怎么就引起這么大的反響呢?記者采訪了心理專家文清，她表示“看到這組頭像就難受并不能簡(jiǎn)單確定自己是強(qiáng)迫癥患者�！�
強(qiáng)迫癥表現(xiàn)嚴(yán)重的多半都是完美主義者，對(duì)自己的要求較高，但實(shí)際上自己能力并不與之匹配，從而導(dǎo)致心理落差，就會(huì)逼著自己去重復(fù)做�！疤貏e是家長(zhǎng)對(duì)孩子期望太高，給孩子造成的心理壓力很容易就導(dǎo)致強(qiáng)迫癥，我建議不管對(duì)成年人還是孩子，社會(huì)都應(yīng)該多一些寬容和理解�！�
其實(shí)我們并不需要通過(guò)強(qiáng)迫行為來(lái)獲得安全感，那只是強(qiáng)迫癥的需要。很簡(jiǎn)單，安全感是每個(gè)人都需要的，一個(gè)沒(méi)有得強(qiáng)迫癥的人，是不會(huì)通過(guò)強(qiáng)迫行為這種方式來(lái)獲取安全感的，是不是?我們也根本不用擔(dān)心，我們的生活會(huì)因?yàn)槿鄙購(gòu)?qiáng)迫而變得更糟糕或者更危險(xiǎn)。放下強(qiáng)迫，我們反而會(huì)更自由地發(fā)揮自己的能力。凡人的人生出點(diǎn)岔錯(cuò)，那實(shí)在是平常不過(guò)的。如果我們想完全避免犯任何錯(cuò)誤，那我們的整個(gè)人生將是一個(gè)重大的錯(cuò)誤。同樣的，如果我們想完全掌控生活中的每一件事，那我們的整個(gè)生活將失去掌控。每個(gè)人都向往美好，并付出足夠的努力去爭(zhēng)取，但苛求完美則是出大錯(cuò)了!完美如果存在，它一定有一個(gè)參照標(biāo)準(zhǔn)，可世界上卻并沒(méi)有兩樣完全一致的東西，所以完美只是頭腦想象的產(chǎn)物，而在現(xiàn)實(shí)中并不存在。我們只有學(xué)會(huì)接受適度的不完美，才會(huì)讓自己的人生路走得更順暢!
吃藥竟然會(huì)讓你成癮？
近日，一位 74 歲的老人由家人帶到家庭診所就診。原因是老人終日徘徊在附近的賭場(chǎng)內(nèi)，并且因?yàn)檩數(shù)袅俗约旱囊淮蟛糠滞诵萁�。�?jù)家庭成員說(shuō)，這是老人的新樂(lè)趣。據(jù)了解，老人的既往病史包括：冠心病、抑郁癥、帕金森病和胃食管反流病。
最近正在服用的藥物包括：氟西�。≒rozac）；雷貝拉唑（AcipHex）；左旋多巴 - 卡比多巴（Sinemet）；普拉克索（Mirapex）和美托洛爾（Toprol）。
請(qǐng)問(wèn)，上述哪種藥物最有可能造成了老人的行為呢？
強(qiáng)迫性行為與多巴胺受體激動(dòng)劑
正確答案是普拉克索，盡管已經(jīng)證實(shí)，普拉克索導(dǎo)致強(qiáng)迫性行為的風(fēng)險(xiǎn)較小，并且之前有報(bào)道稱左旋多巴 - 卡比多巴存在這種風(fēng)險(xiǎn)。
一項(xiàng)發(fā)表于 2003 年涉及 9 例個(gè)案的研究顯示，在開始應(yīng)用普拉克索的患者中，普拉克索所致的強(qiáng)迫性行為的比率為 1.5%。這種不良反應(yīng)在治療帕金森病高劑量（>3 mg/ 天）應(yīng)用時(shí)，更容易出現(xiàn)。普拉克索經(jīng) FDA 批準(zhǔn)還可用于治療不寧腿綜合征，但低劑量應(yīng)用時(shí)，強(qiáng)迫性的發(fā)生率極低，并且存在劑量依賴關(guān)系。
發(fā)表于 2005 年的一項(xiàng)研究，報(bào)道了 11 名服用多巴胺藥物的患者在 3 年的時(shí)間內(nèi)發(fā)展為強(qiáng)迫性行為的案例；其中，9 人服用普拉克索，2 人服用羅匹尼羅。在停止了多巴胺激動(dòng)劑治療后，其中的 8 名患者的癥狀在數(shù)天至數(shù)月內(nèi)消失。在這些患者中的 6 名患者中發(fā)現(xiàn)的其他強(qiáng)迫性行為還包括：過(guò)度進(jìn)食、過(guò)度消費(fèi)和性欲亢進(jìn)。需要指出的是，這些患者也同時(shí)服用了左旋多巴。
一項(xiàng)涉及 3000 人的大規(guī)模很斷面研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫控制障礙可出現(xiàn)在 14% 的帕金森病患者中，包括強(qiáng)迫性、強(qiáng)迫性購(gòu)物、過(guò)度進(jìn)食和性欲亢進(jìn)。此外，服用多巴胺激動(dòng)劑的住院患者的概率已經(jīng)上升到了 17%，是非帕金森病人群的 2 到 3 倍。在使用普拉克索或羅匹尼羅時(shí)，上述行為發(fā)生的頻率和概率相似，而應(yīng)用左旋多巴進(jìn)行治療時(shí)，特別是在高劑量時(shí)，其情況類似。
關(guān)于普拉克索所致的強(qiáng)迫性行為，2010 年還發(fā)生了一件著名的訴訟案。一位患者由于服用普拉克索而發(fā)生強(qiáng)迫性，并因此輸?shù)舢吷e蓄。于是，他將該藥的制造商勃林格殷格翰告上法庭，最終，法官判決勃林格殷格翰賠償該患者 830 萬(wàn)美元。
其他相似的案例也仍在審理，原告一致聲稱，制造商未提供該藥物潛在風(fēng)險(xiǎn)的適當(dāng)警告信息。盡管這些訴訟目前只是針對(duì)制藥商而非臨床醫(yī)師，若臨床醫(yī)師在開處方時(shí)未向患者告知相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，未來(lái)也極有可能會(huì)被患者追究責(zé)任。
強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的治療方法
一、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的概念
強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，其實(shí)就是強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱。生活中，有些人的生活被一些想法和行為所操控，比如反復(fù)想同一個(gè)問(wèn)題，或者重復(fù)做同一件事。
盡管他們明知這些想法和行為沒(méi)有必要，卻無(wú)法停止。當(dāng)這些想法和行為影響到一個(gè)人的正常生活時(shí)，他就可能罹患一種嚴(yán)重但可以治療的疾病，精神醫(yī)學(xué)家稱之為強(qiáng)迫癥，或強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，英文縮寫為OCD。
強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的治療方法
二、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥案例分析
強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，患病已有十年，社會(huì)功能喪失極度自卑不愿與人交流，特別是男性不能與人對(duì)視吃過(guò)幾盒帕羅西汀片，但藥物反應(yīng)太大沒(méi)什么效果，中醫(yī)可以治療嗎?
專家解答：建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。主要采用森田療法。對(duì)于這例強(qiáng)迫癥患者，心理醫(yī)生認(rèn)為在治療取得一定效果后仍應(yīng)較長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行追蹤治療，以使治療效果進(jìn)一步鞏固。
三、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥治愈的成功案例分享
優(yōu)秀學(xué)子患上強(qiáng)迫性神經(jīng)癥：齊某，男，二十一歲，某政法大學(xué)刑偵系學(xué)生。 齊某的父親是某市政府秘書處的一般干部，母親是農(nóng)村民辦教師，有一個(gè)姐姐在鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)里當(dāng)會(huì)計(jì)。他自小體弱，性格內(nèi)向，常常喜歡自己一人遐想冥思，自稱是一個(gè)多愁善感的人。他承認(rèn)自己心胸比較狹小，而且比較多疑，任何人的一句無(wú)傷大雅的玩笑都可能使他感到受辱而偷偷流淚。
1、強(qiáng)迫癥發(fā)病前兆
齊某高中二年級(jí)時(shí)，讀了美國(guó)醫(yī)學(xué)驚險(xiǎn)小說(shuō)家羅賓科克的《昏迷》和《發(fā)燒》，便懷疑自己腦子里也長(zhǎng)了腫瘤，好長(zhǎng)一段時(shí)間終日忐忑不安，總怕自己得了絕癥。有一次他的媽媽不在家，由哥哥臨時(shí)做了一頓飯，吃飯時(shí)，齊某突然產(chǎn)生疑心?這飯里會(huì)不會(huì)放了毒藥。那以后，他有好長(zhǎng)一段時(shí)間不思飲食、夜不安枕�？偸且钟舨话玻瑢�(duì)什么事情都提不起興越。后來(lái)父親把他從縣中學(xué)校轉(zhuǎn)到了市里的中學(xué)，他才擺脫了心中的陰云，情緒比較好。讀高三時(shí)，有一次回家收高梁，心里突然冒出一個(gè)奇怪而可伯的念頭，覺(jué)得鐮刀割的不是高梁，而是一顆顆人頭。他就改用手捋，可是總覺(jué)得是在把一個(gè)個(gè)小孩的頭掐了下來(lái)。當(dāng)時(shí)嚇得渾身冷汗。以后每次想起這件事，仍感心驚膽顫。
2、強(qiáng)迫癥癥狀惡化
高考時(shí)，他以全市文科第一考取了政法大學(xué)。復(fù)習(xí)應(yīng)考期間，他一門心思放在學(xué)習(xí)上，心理狀態(tài)良好，但在進(jìn)大學(xué)后，卻又出現(xiàn)了心理問(wèn)題，總覺(jué)得周圍的人都很古怪神秘，即使是熟悉的人也覺(jué)得很陌生。他還常常感到心煩意亂，人多的時(shí)候覺(jué)得煩躁，一個(gè)人的時(shí)候又覺(jué)得孤寂。曾去醫(yī)院就診，被診斷為腦神經(jīng)衰弱，服了一些藥，感覺(jué)稍為好了一點(diǎn)。大學(xué)一二年級(jí)，腦子里再?zèng)]有出現(xiàn)怪異的觀念和可怕的形象，但情緒波動(dòng)仍很大，經(jīng)常一會(huì)兒高興，一會(huì)兒心煩意亂，并且每隔一段時(shí)間便覺(jué)得心煩，干什么也提不起興趣，晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)，一睡著便作噩夢(mèng)，且睡著前眼前常常出現(xiàn)許多恐怖的現(xiàn)象，但第二天醒來(lái)便忘卻了，所以當(dāng)時(shí)也沒(méi)在意這件事。
3、強(qiáng)迫癥病情嚴(yán)重
二年級(jí)結(jié)束的暑假回到家后，又一次“舊病復(fù)發(fā)”�；丶沂鞘顾吲d的事，心情十分愉快，沒(méi)想到第二天當(dāng)他看到母親用菜刀切西瓜時(shí)，突然感到自己的脖子有一種怪異的感覺(jué)。從那以后，就老覺(jué)得各種利器都會(huì)弄傷自己，腦子被這個(gè)念頭一直包圍，一想起母親切瓜的情景便出一身冷汗，想控制住不去胡思亂想?yún)s不能成功，索性就用睡覺(jué)來(lái)排除這個(gè)念頭。但一醒來(lái)，腦子里第一個(gè)浮現(xiàn)的仍是這個(gè)情景。發(fā)展到后來(lái)，一看見剪刀、斧頭、刀子甚至一根小繩子、一個(gè)鉛筆頭都產(chǎn)生害怕的感覺(jué)。以后越來(lái)越不能控制自己，有時(shí)甚至是下意識(shí)地促使自己去想一些恐怖的念頭。比如走進(jìn)寢室時(shí)，便想象自己是在走進(jìn)墳?zāi)沟娜肟?夜晚看見宿舍大樓窗口掛著的衣服，就想象上吊者;有時(shí)和兒童單獨(dú)在一起，競(jìng)會(huì)冒出：“我會(huì)不會(huì)害死他?的念頭;有時(shí)甚至覺(jué)得自己生活在一個(gè)虛無(wú)飄渺的空間，周圍的人都是行尸走肉。他常常懷疑自己的神經(jīng)出了毛病，擔(dān)心自己會(huì)發(fā)瘋�，F(xiàn)在，他對(duì)未來(lái)失去了信心，缺乏足夠的勇氣去面對(duì)現(xiàn)實(shí)和迎接末來(lái)的生活。
4、心理專家診斷治療
第一次會(huì)見重點(diǎn)是了解病史，作臨床評(píng)估。了解病情發(fā)生發(fā)展過(guò)程。并向宿舍同學(xué)、好友和患者家庭了解他的各方面情況。了解到患者第一二年學(xué)習(xí)成績(jī)較好，二年級(jí)暑假前還獲得二等獎(jiǎng)學(xué)金，與家庭、同學(xué)關(guān)系均較好，只是情緒波動(dòng)起伏較大，近期則陷入壓抑、憂愁中，沒(méi)有信心和勇氣面對(duì)現(xiàn)實(shí)，極度悲傷。
病情分析：
這是一例比較復(fù)雜的心理病案。齊某的癥狀表現(xiàn)復(fù)雜多樣，如有明顯的疑病傾向，對(duì)刀狀物的極端恐怖，神經(jīng)衰弱、抑郁焦慮、幻覺(jué)、妄想、強(qiáng)迫癥狀等，且病程較長(zhǎng)，可追溯到小學(xué)低年級(jí)。這給診斷帶來(lái)了一定困難。根據(jù)齊某自知力強(qiáng)，對(duì)自己的癥狀深感痛苦，求治心切，主動(dòng)咨詢，態(tài)度配合等首先排除了精神病的可能性。在充發(fā)了解其心理特征和成長(zhǎng)過(guò)程的基礎(chǔ)上，采用卡格爾十六種人格因素及明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)分析，診斷為強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。該患者的強(qiáng)迫癥狀主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫性疑慮及強(qiáng)迫性聯(lián)想。其強(qiáng)迫性疑慮主要表現(xiàn)為疑病和懷疑他人會(huì)傷害自己，例如，懷疑自己長(zhǎng)腦瘤、懷疑哥哥做飯放毒藥等。其強(qiáng)迫性聯(lián)想主要表現(xiàn)為一看到某種刀狀物就反復(fù)聯(lián)想到可怕的情景，如用鐮刀割高梁和見到菜刀切西瓜就聯(lián)想到殺人。
強(qiáng)迫性神經(jīng)癥治療實(shí)施方案：
擬將治療咨詢分成四個(gè)階段，主要采用森田療法。對(duì)于這例強(qiáng)迫癥患者，心理醫(yī)生認(rèn)為在治療取得一定效果后仍應(yīng)較長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行追蹤治療，以使治療效果進(jìn)一步鞏固。
首先對(duì)患者予以開導(dǎo)，樹立其信心，要他與醫(yī)生相互配合(向他說(shuō)明他的病情，要求他以順其自然的態(tài)度面對(duì)自己的心理疾病，不要過(guò)多地注意癥狀或勉強(qiáng)克制癥狀，以免增加焦慮和緊張。同時(shí)指導(dǎo)他把學(xué)習(xí)和生活安排得緊湊而有規(guī)律)。治療之前先進(jìn)行心理測(cè)試(“16PF”及“MMPI”測(cè)試)以獲得科學(xué)數(shù)據(jù)，了解來(lái)詢者個(gè)性、性格各方面狀態(tài)進(jìn)行第一階段的治療。這階段要求患者每隔兩天就必須來(lái)一次。
從二月八日到二月二十四日共咨詢四次，作了兩種測(cè)驗(yàn)。目的是調(diào)整他的思維方式，先請(qǐng)他追敘所有最可怕的古怪念頭，達(dá)到“宣泄”的目的，三次分析使他追述到了幼兒園老師自殺的表象情景，追憶到二歲時(shí)的情景。經(jīng)過(guò)宣泄，他的情緒穩(wěn)定了一些，但仍懷疑自己患有絕癥。緊接著的兩次咨詢、重點(diǎn)采用了認(rèn)知領(lǐng)悟療法。讓齊某與醫(yī)生一起分析他所產(chǎn)生那些古怪念頭的原因(社會(huì)因素及其現(xiàn)實(shí)中的可能存在性)，幫助他認(rèn)識(shí)自己的想法，醫(yī)生還布置一些必要的作業(yè)讓他完成，如每天堅(jiān)持早操和課間操，經(jīng)常找同學(xué)一起打球玩，在宿舍里為大家做些力所能及的事情。
并告訴他，古怪念頭人人都會(huì)偶爾冒出來(lái)，但一般人都不會(huì)多想、多慮;溫夢(mèng)情況別人也常會(huì)有，而大多數(shù)人都不會(huì)對(duì)此介意。要他不要多疑，應(yīng)設(shè)法排除自己的妄想，排除那些不必要的分心。向他指出：“你并沒(méi)有生理疾病，而是‘疑心生暗鬼’造成的幻覺(jué)和虛妄。你要正確認(rèn)識(shí)人生道路，要能夠控制自己�？梢园凳咀约翰蝗ハ氡^、悲慘的情景。為此，你的生活要規(guī)律化，注意勞逸結(jié)合�！边M(jìn)一步咨詢時(shí)，詳細(xì)檢查他的生活計(jì)劃執(zhí)行情況，如作早操、課間鍛煉了沒(méi)有?想什么了?學(xué)習(xí)精力是否集中?他的回答是：“有時(shí)還出現(xiàn)怪異念頭，有時(shí)學(xué)習(xí)精力不集中且胡思亂想，有時(shí)有噩夢(mèng)……”心理醫(yī)生針對(duì)這種情況，又指導(dǎo)他掌握“守竅”練習(xí)以及心理調(diào)節(jié)(放松練習(xí))術(shù)。過(guò)了一個(gè)寒假后，他感覺(jué)已有好轉(zhuǎn)，自述寒假開始能控制自己，能找有意義的事情做。
第二階段治療，每周一次咨詢，連續(xù)八次。每次都督促他認(rèn)真作“守竅”練習(xí)，要求他有目標(biāo)有計(jì)劃地學(xué)習(xí)和經(jīng)常為大家服務(wù)等，還檢查他日常思考什么、懷疑什么、計(jì)劃執(zhí)行情況和情緒狀態(tài)等。在實(shí)施認(rèn)知領(lǐng)悟療法、行為療法的同時(shí)運(yùn)用森田療法施治：要他在出現(xiàn)怪念頭或每次作完放松練習(xí)時(shí)暗示自己：“順其自然吧”，“不去想它了”，“沒(méi)有什么想的了”，“不想、不想”。使他清醒地認(rèn)識(shí)到自己的個(gè)性特征，認(rèn)識(shí)到是由于自己的想法不對(duì)頭(思維方式不對(duì))和過(guò)分焦慮造成了心理疾病。告訴他不要把病看得過(guò)分嚴(yán)重，應(yīng)該順其自然，不要把注意力總放在懷疑身體有沒(méi)有病上。在治療中也有意讓他自己感覺(jué)并認(rèn)識(shí)到“既然沒(méi)有病，就應(yīng)當(dāng)把精力放到學(xué)習(xí)上，應(yīng)當(dāng)有目標(biāo)、有計(jì)劃地生活”。堅(jiān)持治療兩個(gè)月后，他的情緒比較開朗了，能積極的配合治療和排除雜念，主觀感覺(jué)也好多了。于是便對(duì)他又作了一次16PF測(cè)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)指標(biāo)沒(méi)有明顯轉(zhuǎn)變。
第三階段治療：基于患者的具體情況，要求他寫下考試、考研、英語(yǔ)過(guò)級(jí)復(fù)習(xí)計(jì)劃，繼續(xù)作好行為療法，體育療法，心理調(diào)節(jié)術(shù)與森田療法等，矯正其獨(dú)自多思多疑的毛病;中間加上每周—次催眠術(shù)，幫助他更快地轉(zhuǎn)移注意力在他認(rèn)為自己已經(jīng)完全好了時(shí)，有意識(shí)問(wèn)他看見刺刀什么感覺(jué)，看見鋼筆什么感覺(jué)，回家愿不愿意幫助媽媽用刀切菜。并采用厭惡療法，強(qiáng)化方式幫助他去掉心理印痕。這樣的咨詢堅(jiān)持二個(gè)多月。再作一次16PF測(cè)驗(yàn)，結(jié)果多項(xiàng)指標(biāo)有了明顯好轉(zhuǎn)。
一年后，齊某又來(lái)到心理門診，說(shuō)自己把期末考試、過(guò)級(jí)考試及研究生考試的關(guān)口勉強(qiáng)闖過(guò)去了，但現(xiàn)在又有好幾次出現(xiàn)了以前的那些癥狀。心理醫(yī)生于是對(duì)他又進(jìn)行了二次治療，讓他立即放下緊張的學(xué)習(xí)，注意勞逸結(jié)合，運(yùn)用醫(yī)生以前教給他的行為療法、心理調(diào)節(jié)術(shù)進(jìn)行自我調(diào)適，并一定要堅(jiān)持作這些練習(xí)。約三四天后自感癥狀消除了。這以后心理醫(yī)生特別向其輔導(dǎo)員老師打招呼，要他們注意觀察他的情況，使心理醫(yī)生能及時(shí)了解其心理狀況，對(duì)他進(jìn)行追蹤治療。
5、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥治療經(jīng)驗(yàn)與總結(jié)
強(qiáng)迫癥患者通常是一些對(duì)自己要求過(guò)分嚴(yán)格的人。對(duì)自身出現(xiàn)違背自己已有觀念的想法與行為十分敏感，刻意進(jìn)行自我克制，卻總是認(rèn)為自己未能做好而不斷重復(fù)克制的意念和行為。于是，越是意識(shí)到不應(yīng)這樣做，越不能控制自己不去做，做完又自責(zé)，這種惡性循環(huán)使強(qiáng)迫癥狀越發(fā)嚴(yán)重，使患者陷入不能自拔的痛苦之中，從而影響其正常工作、生活與人際交往。
心理咨詢中宜采用宣泄療法、音樂(lè)療法、認(rèn)知療法，循序漸進(jìn)地幫助患者解除由強(qiáng)迫癥引起的焦慮，改變患者的行為方式，以逐步消除強(qiáng)迫癥的癥狀。強(qiáng)迫癥是必須要較長(zhǎng)時(shí)間耐心治療才可能根治的。
心理網(wǎng)建議：強(qiáng)迫性神經(jīng)癥在發(fā)病的初期，如果適當(dāng)加以引導(dǎo)，比較好治療。如果任由神經(jīng)癥的加強(qiáng)，或者治療方法不恰當(dāng)?shù)脑�，很可能�?huì)導(dǎo)致病情惡化。因此，建議各位朋友發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)強(qiáng)迫癥癥狀時(shí)，一定要去正規(guī)的心理咨詢中心治療，避免病情惡化。
自我治療強(qiáng)迫癥
概述
強(qiáng)迫癥全程叫做強(qiáng)迫綜合癥，是一種很常見的心理疾病，總是會(huì)強(qiáng)迫自己做一些沒(méi)有意義的事情，有的人不愿意去看醫(yī)生，那么好吧，癥狀輕的可以試試我一下的.方法。
怎么自我治療強(qiáng)迫癥
1 第一：強(qiáng)迫癥患者最大的癥狀就是強(qiáng)迫自己去完整的做一件事，力求做到最好。所以第一張方法就是要破事自己接受不完美的事情，比如說(shuō)，臟衣服就扔一地，不去理會(huì)，慢慢的讓自己從心里能夠接受。
2 第二：第二種方法是學(xué)會(huì)微笑面對(duì)生活，讓自己閑下來(lái)的時(shí)候，不妨多從網(wǎng)上看一些笑話或者是喜劇片，讓自己快樂(lè)起來(lái)，而且要學(xué)會(huì)和人交流的時(shí)候帶點(diǎn)幽默的感覺(jué)。
3 第三：坦然面對(duì)自己的強(qiáng)迫癥。很多患者都會(huì)覺(jué)得這是一件十分丟人的事情，所以從不跟別人說(shuō)，這是不對(duì)的，你必須打開自己心窗，坦然的告訴別人，只有這樣你才能正確的認(rèn)識(shí)。
注意事項(xiàng)
不要怕挫折，要學(xué)會(huì)遇到挫折的時(shí)候把自己放松到最佳狀態(tài)。這是一個(gè)很好的控制自己心理問(wèn)題的方法，任何困難都不可怕，失敗了就失敗了，能怎樣。坦然面對(duì)就好。
如何擺脫強(qiáng)迫的心理
1、榜樣學(xué)習(xí)技術(shù)也經(jīng)常被運(yùn)用于強(qiáng)迫癥的治療中，主要有參與示范和被動(dòng)示范，其中參與示范運(yùn)用最多。
和系統(tǒng)脫敏一樣，實(shí)施參與示范也需要建立刺激等級(jí)。從最低等級(jí)到最高等級(jí)，治療者逐漸示范暴露在相應(yīng)的情景中，然后再由患者自己往逐漸面對(duì)這個(gè)情境，知道能夠完全獨(dú)立面對(duì)為止。
被動(dòng)的示范也就是讓患者觀察治療者從低到高的接觸各種情境，不同的只是不讓患者參與其情境。這兩種治療方法都采用的是反應(yīng)阻止法。
譬如，在治療強(qiáng)迫性的潔癖的時(shí)候，治療者可以借助于某種協(xié)議來(lái)阻止兒童的所有洗手行為。
從國(guó)外現(xiàn)有的資料來(lái)看，一般以為參與示范比被動(dòng)示范的治療效果更好一些。此外，示范學(xué)習(xí)經(jīng)�？梢耘c暴露療法結(jié)合起來(lái)加以使用，效果會(huì)更好。
2、暴露療法的技術(shù)在過(guò)往的幾十年中被很多人重視和運(yùn)用，尤其是把患者逐漸暴露于各種無(wú)論是想象的還是現(xiàn)實(shí)的焦慮情境中，效果都很好。
暴露持續(xù)時(shí)間的是非，依據(jù)是否讓青少年消除焦慮為準(zhǔn)，因此，采用這種方法治療的時(shí)間相對(duì)會(huì)長(zhǎng)一些，大約在2小時(shí)左右。
3、在進(jìn)行暴露療法的同時(shí)，還可以配合反應(yīng)阻止法。這種方法在于減少儀式性動(dòng)作和強(qiáng)迫觀念出現(xiàn)的頻度。
4、強(qiáng)迫癥的家庭人際關(guān)系治療。此種方法夸大人際關(guān)系的因素，避免單純研究孤立的個(gè)人行為。
這種思想注重研究行為題目的整體意義，它夸大在治療患者的同時(shí)，為患者的家庭成員提供咨詢。
具體方法如下
(1)練習(xí)家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員，或者稱為欣慰治療的助手，協(xié)助實(shí)施反應(yīng)阻止練習(xí)計(jì)劃。
(2)配合精神分析治療或行為治療對(duì)于患者進(jìn)行“自我強(qiáng)化咨詢輔導(dǎo)。
(3)影響并改善家庭關(guān)系。
(4)進(jìn)行家庭交往技能練習(xí)。
強(qiáng)迫癥的治療原則
重復(fù)性的事情，他們的行為是不一致的意愿是一種無(wú)法形容的痛苦。專家介紹，強(qiáng)迫癥是一種常見的精神疾病，由于疾病的嚴(yán)重程度是不一樣的，有些患者不會(huì)選擇輕度治療。那么強(qiáng)迫癥治療的原則是什么呢?我們一起看專家們一起解釋。
一、確定自己的恐懼線索
1、外在線索大多數(shù)強(qiáng)迫癥朋友恐懼他周圍環(huán)境中的某個(gè)事物，比如某物體、人或者情境。
如某一強(qiáng)迫洗澡的朋友，經(jīng)過(guò)分析其實(shí)自己恐懼的是艾滋病病毒，害怕自己攜帶這種病毒并傳染給家人。所以每次從外面回來(lái)必須長(zhǎng)時(shí)間的洗澡。這里，艾滋病病毒就是他外在的恐懼線索。
2、內(nèi)在線索是一些讓人感覺(jué)羞恥或者厭惡的內(nèi)在想象、沖動(dòng)或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦慮和痛苦。
這一類就是內(nèi)在的恐懼線索。比如，想傷害自己或親人的沖動(dòng)，開車時(shí)想撞人的沖動(dòng)，不反復(fù)的去做某一動(dòng)作就會(huì)有災(zāi)難性的后果發(fā)生等等。
外在線索和內(nèi)在線索并不一定同時(shí)存在于一個(gè)人身上，有些人只有外在線索，有些人只有內(nèi)在線索。
二、確定自己的回避行為強(qiáng)迫癥
朋友為了降低自己的痛苦和焦慮，對(duì)于可以引發(fā)自己恐懼的情境或事物往往采取回避行為，這一點(diǎn)和恐懼癥朋友一樣。自己要找到自己的所有回避行為。
三、確定自己的儀式行為
儀式行為是為了減輕由強(qiáng)迫思維帶來(lái)的焦慮和痛苦而采取的一種儀式性的行為。儀式行為可以分為外顯行為和內(nèi)隱行為，外顯儀式行為比較好識(shí)別，如反復(fù)洗手，反復(fù)洗澡，反復(fù)檢查等等。
內(nèi)隱遺失行為識(shí)別起來(lái)相對(duì)困難，如某人沒(méi)有外顯的反復(fù)檢查鎖門的行為，但每次鎖門后他都不放心，這時(shí)就會(huì)在頭腦里數(shù)1、2、3、4、5，數(shù)3遍以后就認(rèn)為好了，門已經(jīng)鎖好了。這種在頭腦里數(shù)數(shù)的思維就是他內(nèi)隱的儀式行為。
四、確定恐懼等級(jí)
面對(duì)一個(gè)情境或事物一點(diǎn)都不恐懼，記0分，極度恐懼記100分。把第一步所確定的恐懼線索依次打分，然后把恐懼線索按得分高低進(jìn)行排序，每十分一個(gè)等級(jí)。
強(qiáng)迫癥的治療原則有哪些?以上就是專家對(duì)于該問(wèn)題的解答。專家介紹強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)形式并非只是一種，隨著時(shí)間的增長(zhǎng)其表現(xiàn)形式會(huì)多樣性，患者朋友需及時(shí)治療。同樣患者朋友也要正視自己的心理疾病，逃避只會(huì)讓疾病更加嚴(yán)重。
強(qiáng)迫癥的診斷方法
一、精神分裂癥
早期可有強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，但內(nèi)容逐漸變得荒謬不可理解，無(wú)焦慮，痛苦等相應(yīng)的情緒反應(yīng);自知力差，不積極要求治療或否認(rèn)有病而拒絕治療;隨著病程發(fā)展，精神分裂癥的特征性癥狀逐漸顯露。
二、抑郁癥
強(qiáng)迫癥患者因疾病纏身，久治不愈，可產(chǎn)生抑郁情緒，甚至出現(xiàn)消極觀念，但從無(wú)自殺行為，與抑郁癥的對(duì)外界缺乏興趣，思維遲鈍，行為緩慢及情緒低落有別，
三、顳葉癲癇
偶可出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和行為，呈發(fā)作性，并有其它顳葉癲癇的癥狀，腦電圖，腦電地形圖等檢查可助鑒別。
患上強(qiáng)迫癥的病因
一、遺傳因素
患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為5～7%。雙生子調(diào)查結(jié)果支持強(qiáng)迫癥的病因與遺傳有關(guān)。
二、性格特征
1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞、父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)，也是常見的強(qiáng)迫癥的病因。
其特征為拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎細(xì)心、過(guò)分注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美，但又過(guò)于刻板和缺乏靈活性等。
三、精神因素
調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長(zhǎng)期思想緊張、焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來(lái)沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的病因。
強(qiáng)迫癥的治療辦法
1、系統(tǒng)脫敏法
先學(xué)會(huì)放松的方法，然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對(duì)每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏。
就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時(shí)間，增加贓物的刺激量，依次執(zhí)行下去。
2、制想法
制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時(shí)大聲說(shuō)停!予以驅(qū)除。
多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說(shuō)停!來(lái)驅(qū)除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。
3、宣泄法
人在生活中不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種不良情緒，假如不采取適當(dāng)?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié)，將給身心帶來(lái)十分不利的影響。
所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千萬(wàn)不要悶在心里，而要向知心朋友或親人傾常有利的。
強(qiáng)迫癥的危害
1、強(qiáng)迫癥患者干什么事都是安全第一，過(guò)于仔細(xì)認(rèn)真、小心謹(jǐn)慎，會(huì)再三權(quán)衡問(wèn)題的各個(gè)方面，選擇時(shí)猶豫不決，唯恐疏忽和差錯(cuò)，以至于難于決斷。
這種心理容易讓他們產(chǎn)生處境性和期待性焦慮，遇事就心情緊張，總像面臨重大考驗(yàn)似的，守時(shí)、拘謹(jǐn)和墨守成規(guī)也很突出。
2、在職場(chǎng)上，強(qiáng)迫癥可以說(shuō)普遍存在，從精神因素上看，35%患者病前有精神因素。
凡能造成長(zhǎng)期思想緊張、焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來(lái)沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素，如表現(xiàn)在職場(chǎng)上，是長(zhǎng)期的工作壓力和突然加大的臨時(shí)性的任務(wù)量。
3、強(qiáng)迫型人格患者總會(huì)感到他面對(duì)的世界是不確定的，抓不住規(guī)律，所以他們便人為地制定各種戒律迫使自己遵守。
他們僵化死板，拘泥于形式、規(guī)則和次序，以致難以適應(yīng)變化。 這也是強(qiáng)迫癥的危害之一。
4、強(qiáng)迫癥患者具有不完善感，這種不完善感的代償就是追求十全十美�；颊邔�(duì)己責(zé)備求全、吹毛求疵，對(duì)他人缺乏表達(dá)溫情的能力，刻板和固執(zhí)，總要求別人按其規(guī)矩辦事。
如果處于順境，工作中受到權(quán)威的贊許，他們對(duì)成就可感到滿意，此時(shí)能堅(jiān)持相當(dāng)有效的實(shí)際行動(dòng)，有相當(dāng)?shù)淖钥啬芰Χ惶^(guò)分。但是如果處于逆境，自控能力就會(huì)迅速下降。
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