總是攀比愛慕虛榮怎么辦

總是攀比愛慕虛榮怎么辦

　　現在這個社會已經變了味，一切似乎都以金錢至上。而在這樣的大環境影響下，愛慕虛榮互相攀比的情況越來越多。總是愛攀比，愛慕虛榮該咋辦?今天就讓心理健康專家來為大家支招。

　　客觀認識自己。

　　我們要對自己的優點和缺點有一個客觀的認識，既不要過高地估計自己，也不要無視自己的短處。優點并不一定是自己比別人好的地方，缺點也不一定是自己不如別人的地方。并且，優點和缺點往往是相輔相成的，沒有絕對的優點和缺點。如果我們能客觀地認識自己，即使自己不如他人，或者被人輕視，也能自我誹逞，獲得心理平衡，不至于用夸張或逃避納方式來保護自尊。

　　正確地對待社會差別。

　　社會有等級性，我們學生也有等級觀念。平等相待、互相尊重是我們的理想，但輕視弱者、尊重強者是客觀存在的現象。一個貧賤納家庭背景確實臺遭到他人的輕視，如果在乎這種輕視，他人可能會更加輕視我們。

　　相反，如果不計較，也就少了幾分煩惱，就不會作出傷害自己親人或自己的事情。

　　把握攀比度。

　　人是生活在比較之中的，要完全擺脫比較是不現實的。但過分比較往往是虛榮的起點，如比酷、比規、比瘋、比吃、比穿、比用、比分數、比榮譽、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么內容，比過了頭，就可能走火入魔，追求虛名。

　　看到他人有錢就羨慕，看到他人開豪車住豪宅也特別羨慕甚至嫉妒，這都是虛榮心在作祟。要想不讓自己特別虛榮，那么就應該學習一些正確的思想，慢慢的糾正自己不良的虛榮心。這方面不光要孩子自己努力，作為家長的網友們，也要做出一定努力。

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