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正確認(rèn)識(shí)心因性抑郁癥
對(duì)于心因性抑郁癥，你的認(rèn)識(shí)有多少呢?我們應(yīng)該怎么正確認(rèn)識(shí)心因性抑郁癥呢?以下是小編為大家精心整理的正確認(rèn)識(shí)心因性抑郁癥，歡迎大家閱讀。
什么是心因性抑郁癥
心因性抑郁癥，主要指由受到外界的不良刺激或者內(nèi)心的矛盾沖突所致。往往在受到超強(qiáng)精神打擊后急性發(fā)病，如遭遇天災(zāi)人禍等，也有少數(shù)是緩慢起病的，如長(zhǎng)期被拘禁后因絕望而發(fā)病。
神經(jīng)癥性抑郁
抑郁性神經(jīng)癥又稱神經(jīng)癥性抑郁，是心因性抑郁癥最常見的一種抑郁表現(xiàn)模式。其主要是由社會(huì)心理因素引起的，也往往與病人的個(gè)性偏離有關(guān);是以持久的心境低落為主要特征的神經(jīng)癥性障礙;常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙�；颊哂兄委熞螅珶o(wú)明顯的運(yùn)動(dòng)性抑制或幻覺、妄想，生活工作不受嚴(yán)重影響。
反應(yīng)性抑郁
由強(qiáng)烈的精神刺激或持久的精神緊張等應(yīng)激因素作用起病的。臨床表現(xiàn)以突出的抑郁情緒為主要特征，同時(shí)也存在認(rèn)知、行為和軀體調(diào)節(jié)功能等多方面的障礙，這一類心因性抑郁癥癥狀表現(xiàn)容易被人理解，且與精神刺激因素有明顯的關(guān)聯(lián)，病程可長(zhǎng)可短。
一般認(rèn)為在遭遇不良生活事件后，在內(nèi)因與外因相互作用下，當(dāng)超過(guò)了個(gè)體心理承受能力時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心理障礙，通常認(rèn)為未被解決的心理沖突是發(fā)病的基礎(chǔ)。
拿什么拯救抑郁癥的你
首先，抑郁情緒不是抑郁癥。
現(xiàn)代社會(huì)，人的各種壓力越來(lái)越大，工作和生活的節(jié)奏也越來(lái)越快，偶有抑郁的情緒是很正常的一件事。
但抑郁情緒絕不是抑郁癥。除了專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生，誰(shuí)也沒(méi)有資格判斷一個(gè)人是否患有抑郁癥。
所以，如果你或你的家人有這方面的懷疑，一定要向?qū)I(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生求助。
這種求助，不是簡(jiǎn)單的心理咨詢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的狀況，開出一系列檢查的處方，有體檢一樣的檢查，也有問(wèn)答式的心理測(cè)試。最后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查的結(jié)果，判
第二，抑郁癥的病征和程度不同，治療方案也不同。
斷你是否抑郁癥，進(jìn)而再判斷你抑郁癥的病征和程度。
一般情況下，醫(yī)生確診你患有抑郁癥的同時(shí)，會(huì)告知你所患病癥的病征和程度。
比如，是內(nèi)源性的，心因性的，隱匿性的，學(xué)習(xí)困難為表現(xiàn)性的，藥物引起的繼發(fā)性的，軀體疾病引起的繼發(fā)性的，產(chǎn)后引發(fā)的這七種中的哪一種病征。
還有到底是輕度，中度和重度這三種中的哪種程度。病征和程度不同，治療方案一定是不同的。
比如，中度及以上，醫(yī)生一般會(huì)要求你入院治療，輕度一般是要求你按時(shí)按劑量服藥和堅(jiān)持復(fù)診。
所以，一旦被醫(yī)生確診為抑郁癥，一定要遵醫(yī)囑，該入院就入院，該服藥就服藥，邁出這正確和至關(guān)重要的第一步，才有可能與抑郁癥抗?fàn)帯?/p>
第三，抑郁癥患者的病恥感非常強(qiáng)烈，不遵醫(yī)囑是極其普遍的狀況。
各種原因綜合起來(lái)，比如，不相信自己會(huì)得抑郁癥，不被身邊人理解，怕被身邊人知曉，服藥后的不良反應(yīng)太大等等，導(dǎo)致抑郁癥患者有非常強(qiáng)烈的病恥感。
就我自己前期的治療情況來(lái)看，我也沒(méi)逃脫這條鐵律。我曾入院三次，前兩次都是不遵醫(yī)囑，出院后服藥不到3個(gè)月，“自我診斷”痊愈了，就擅自停藥了。
如此一來(lái)的嚴(yán)重后果就是，一次比一次兇險(xiǎn)，治療的強(qiáng)度和服藥的劑量一次比一次生猛。
第三次我是主動(dòng)要求入院的，當(dāng)時(shí)是痛哭流涕的對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“求求您救救我吧!我再也不會(huì)不聽您的話了。”那次出院時(shí)，醫(yī)生警告我：“你要想清楚哦，出院后不堅(jiān)持服藥和復(fù)診，就有終身服藥的可能哦!”
所以，與其說(shuō)我幸運(yùn)，毋寧說(shuō)我是被這病給嚇怕了，不得不遵醫(yī)囑。而我的那個(gè)熟人，就是已經(jīng)被醫(yī)生判定需要終身服藥了。
我能理解他，一旦聽到這種“判決”，難道不像是被厄運(yùn)宣判了“無(wú)期徒刑”，需要終身服“苦役”的嗎?誰(shuí)受的住這樣的打擊?
第四，中度及以上的抑郁癥的治療過(guò)程，極有可能拖成消耗戰(zhàn)和持久戰(zhàn)。
抑郁癥是神經(jīng)類疾病，服用的藥物也是神經(jīng)類藥物。還是以我為例，我因?yàn)橹安蛔襻t(yī)囑，反復(fù)一次就比上一次更嚴(yán)重，所以最后一次出院時(shí)，醫(yī)生開給我的藥物劑量非常大。
一天的劑量大到何種程度?一手握成松松的中空拳狀，才剛好包住所有的藥!可以想見，服藥的過(guò)程是多么的痛苦。
還好，我的父母非常嚴(yán)格的監(jiān)督我，并且想方設(shè)法的幫助我。我出差時(shí)，我母親都是按天把藥分裝好，到時(shí)間就打電話提醒我吃藥。
藥物劑量大，副作用也大，各種不良反應(yīng)相繼來(lái)襲，如便秘，滿臉爆痘，食欲下降，抵抗力差等。那時(shí)，我父親又輾轉(zhuǎn)找到一位名老中醫(yī)，堅(jiān)持讓我服中藥以緩解西藥的毒性。
每當(dāng)我想放棄時(shí)，就想到醫(yī)生說(shuō)的“終身服藥”，咬咬牙又再堅(jiān)持下去，“打落牙齒和血吞”是在形容我當(dāng)時(shí)的那種狀況吧?這就是抑郁癥患者軀體和心理的消耗戰(zhàn)。
接下來(lái)是持久戰(zhàn)。因?yàn)樯窠?jīng)類藥物只能緩慢，穩(wěn)妥，有計(jì)劃的減量，如果恢復(fù)狀況不理想，減量后再加回去的狀況時(shí)有發(fā)生。
還有，減量不是患者和患者家屬說(shuō)了算，而是醫(yī)生說(shuō)了算，所以，定期復(fù)診對(duì)患者來(lái)說(shuō)，尤為重要。
一般情況下，醫(yī)生根據(jù)復(fù)診的情況，會(huì)要求患者服藥時(shí)，維持某個(gè)劑量前后延續(xù)3個(gè)月左右的時(shí)間，然后患者再?gòu)?fù)診，醫(yī)生再據(jù)實(shí)判斷是否減量。
所以，我從最后一次出院到徹底停藥，用了4年半之久，這的確是非常難熬的過(guò)程。
可是，如果不去熬，只有更可怕的結(jié)果在等著我，兩害相權(quán)取其輕，我唯一能選擇的就只有熬。
盡管被確診為中度及以上的抑郁癥后，會(huì)經(jīng)歷相當(dāng)艱難艱巨的消耗戰(zhàn)和持久戰(zhàn)，但是，只要配合醫(yī)生的治療方案，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，堅(jiān)定的熬下去，會(huì)打贏這兩場(chǎng)戰(zhàn)役的，會(huì)守得云開見月明的。
第五，抑郁癥患者的家屬，能做什么?
就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，我可以肯定的說(shuō)，除了信任和陪伴，還真不能做什么。
我的父母都是吃過(guò)苦很堅(jiān)強(qiáng)的人，在我最艱難的時(shí)候，他們幾乎一夜白頭，一宿一宿的難以入眠然后抱頭痛哭，他們很想幫我承受。
但怎么可能?他們能做到的就只是陪著我，看著我，其他還真做不了太多。
抑郁癥患者一般都會(huì)非常在意身邊人的一舉一動(dòng)，特別怕給他們?cè)鎏眍~外的負(fù)擔(dān)。有時(shí)，家屬做的多反而錯(cuò)的多。
最好的辦法就是，除了監(jiān)督患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑外，該干嘛干嘛，當(dāng)患者是個(gè)正常人，患者不主動(dòng)求助，就別管太多。千萬(wàn)不要總是問(wèn)患者，好些了嗎?今天過(guò)的好嗎?有沒(méi)有遇到開心的事啊?……等等很傻的問(wèn)題。
家屬要充分信任患者。其實(shí)，一旦患者堅(jiān)定了抗?fàn)幍男拍�，一般情況下，都會(huì)堅(jiān)持下去的，因?yàn)門A也被病魔折磨怕了啊!這種時(shí)候，患者最需要的，當(dāng)然是來(lái)自最親愛的人的信任。
當(dāng)然，若患者堅(jiān)持不下去或堅(jiān)持的不好，只能把TA交給醫(yī)院和醫(yī)生了，那時(shí)，只有專業(yè)人士才救的了TA。而對(duì)患者問(wèn)診和入院時(shí)的陪護(hù)，也是一種陪伴。
最后想說(shuō)的，也是最重要的一點(diǎn)，如果你不幸罹患抑郁癥，如果你正與之抗?fàn)帲幸画h(huán)扣一環(huán)的四點(diǎn)需要特別注意。
首當(dāng)其沖的，當(dāng)然是謹(jǐn)遵醫(yī)囑，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，一定要說(shuō)三遍。
其二，做到了這第一環(huán)，堅(jiān)定必勝的信念就是遲早的事。
其三，既然相信自己必勝，那么，治療過(guò)程中所有稀奇古怪的想法，都是可以接受的，不要因?yàn)橄脒^(guò)自殺，就去自責(zé)，就去糾結(jié)和痛苦。
想法過(guò)去后，要反復(fù)對(duì)自己說(shuō)：“我這樣的想法是正常的，若沒(méi)有這樣的想法，我得個(gè)狗屁的抑郁癥啊?我花個(gè)狗屁的時(shí)間和精力去抗?fàn)幇?”
其次，我不是專業(yè)人士，無(wú)法告訴你是否能走出，或是何時(shí)能徹底走出，就算是你的主治醫(yī)生也無(wú)法告訴你，真相就是如此殘酷。
但是，我可以告訴你，徹底走出后，像是經(jīng)歷了生與死的洗禮，你會(huì)比患病前更堅(jiān)強(qiáng)，更豁達(dá)，更包容，用煥然一新來(lái)形容你再確切不過(guò)。
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