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      1. 網絡成癮并發眼病

        時間:2020-11-04 16:06:44 心理疾病 我要投稿

        網絡成癮并發眼病

          越來越多的`青少年成為慢性眼病患者:有的眼皮沉重、雙目發紅、角膜發炎;有的眼內分泌物增加,視線模糊;有的怕光、流淚,眼睛有異物感等。

          專家建議:

          1.保持較平和的心境,注意防止與精神和眼睛相關的肝腎虛損。

          2.電腦連續操作1小時,應休息5-10分鐘。可看遠處或閉目養神。

          3.學習環境光線要柔和,電腦屏幕的亮度要適當,桌椅高度要和電腦高度搭配合適。

          4.一旦眼睛難受,有灼熱感或異物感,看不清東西,甚至出現眼球腫脹和頭痛,切勿濫用眼藥,應及時去正規醫院就醫。

          

         

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