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      1. 心理健康的作文800字

        時間:2020-09-09 09:42:27 心理健康 我要投稿

        心理健康的作文800字

          關于心理健康的作文要怎么寫呢?我們一起來參考下下面的范文吧!希望對您有所幫助!以下是小編為大家整理的范文,歡迎閱讀參考。希望對您有所幫助!

        心理健康的作文800字

          心理健康的作文800字1

          健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。

          那么,什么是心理健康?

          ——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。 生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特征。

          現在人們對心理健康的標準是這樣定義的:

          一、具有充分的適應力;

          二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適度的評價;

          三、生活的目標切合實際;

          四、不脫離現實環境;

          五、能保持人格的完整與和諧;

          六、善于從經驗中學習;

          七、能保持良好的人際關系;

          八、能適度地發泄情緒和控制情緒;

          九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;

          十、在不違背社會規范的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求;

          一個心理健康的人,行為協調統一,其行為受意識的支配,思想與行為是統一協調的,并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語言支離破碎,做事雜亂無章,就應該進行心理調節。

          做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態,改變我們的初衷,而比較的結果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。

          做一個心理健康的人,會欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進取的心境,只要你滿意于自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。

          做一個心理健康的人,要安心。圍棋多占一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱!皣宓膶κ,恨之入骨,卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心并我們的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞,就是安心。

          我們要做一個身體健康的人,更做一個心理健康的人!

          心理健康的作文800字2

          在人生的.不同階段,我在不斷地改變著。變得更好,變得健康。說到健康,我最近加入了心理活動小組,通過一段時間的學習和相處,我變得更快樂,更開朗了。我認為心理健康是非常重要的,無論是對一個人的成長,還是以后的發展都起到關鍵的作用。

          以前,我是一個比較害羞,不愛說話的人,我總是喜歡一個人看書,吃飯,學習。但是自從我加入心理健康小組以后,情況發生了改變:我喜歡交朋友,不再一個人形單影只,我變得開朗了。

          在活動課上,心理老師教會了我很多,我也從中感悟到了做一個心理健康的人要做到以下幾點:

          首先,要學會適應環境,具有完善的個性特征,有情緒反應,意志、行為都應處于積極狀態。并且應有調控能力,能充分認識自己,自覺地控制自己,正確對待外界影響,使心理協調平衡,也就是心理健康了。

          然后,做事一定要有信心,玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只有欣賞,不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷,使你偏離正確的認識軌道。

          再就是,不要自卑,也不要自傲,人生來平等,不分等級,因此一定要看重自己所擁有的。

          最后,做一個心理健康的人,要會欣賞別人,懂得換位思考,生活中,人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕松自己的微笑,只要你擁有一份積極向上的心境,只要你滿意于踏實努力,便能更好地欣賞別人,別人也能欣賞你。

          這就是一個心理健康的人所應具備的。

          我非常感謝心理老師的教導,和一起上課的同學的幫助。在這段快樂的時光中,我學會如何與人相處,怎樣做一個心理健康,德智體美全面發展的人。

          這些有益的改變,對于以后我到社會上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人,我會用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說:“贈人玫瑰手有余香”,我愿盡我自己的一點微薄之力去改變“世界”。創造屬于我自己的一片天,在這片天空中自由翱翔,無拘無束,心里沒有玷污的東西,一切都是那樣干凈!

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