噪音也影響心理健康
噪音一般指噪聲。噪音的規范用法是噪聲，從生理學觀點來看，凡是干擾人們休息、學習和工作以及對人們所要聽的聲音產生干擾的聲音，即不需要的聲音，統稱為噪聲。下面是小編為大家整理的噪音也影響心理健康，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
噪音也影響心理健康,一個人身體健康不一定算是真正的健康，只有身體心理都健康了才能算真正的健康。
噪音是公認的不良應激源。噪音的危害除了大家普遍知曉的對于聽力的損害外，其對于人們的情緒與行為也會帶來不利影響。有科學家研究噪音對工人情緒的影響，發現噪音使工人產生厭惡情緒和無能為力的絕望情緒，有的還會產生焦慮情緒。健康知識：長期處于噪音環境中的人，多患有不同程度的身心疾病。
同時，專家發現，噪音的危害也是因人而異的，與個人的身體狀況密切相關。同處于噪音之下，耐受力差的人容易出現血壓升高、消化不良、心情不安、厭煩、煩躁、疲倦、工作效率低、失眠等，最終導致神經衰弱;耐受辦強的人，在同樣的噪音污染下就不一定會發生上述情況。
養生專家強調，噪音的危害遠不止損傷聽力那么簡單，嚴重的可能誘發神經衰弱、焦慮癥等精神障礙性疾病。因此，我們要對噪音的危害有一個正確的認識，如果周圍噪音污染嚴重，一定要及時采取有效措施予以解決。
附：人的心理健康為什么會影響生理健康
一個人身體健康不一定算是真正的健康，只有身體心理都健康了才能算真正的健康。
情緒不好的話，內分泌系統會分泌一些毒素，使人體更容易生病二者互為條件,但不絕對.一般來說健康與不健康缺乏一種明確的標準,是個很模糊的概念.人都在健康與不健康兩個極端之間。
乍看上去平常的小感冒和心理健康一點關系都沒有，但在這里，請先讓我澄清一下心理健康的概念。以往我們都會認為我沒有很嚴重的精神病就是心理健康，其實不然。心理健康涉及到生活中的方方面面，每個人都會在生活中的小事情上出現心理不健康的現象。就向前面所提出的問題，感冒與心理健康有什么關系，我們可以想一想，有時感冒是因為凍到的緣故，為什么會被凍到呢，是因為我們過于自信，脫離了現實環境，憑著主觀意識來增減衣服，從而引發了感冒，或者是因為我們平時缺乏鍛煉，認為自己抵抗力還可以，加上懶惰的心理，共同促使了疾病。你能說過度自信和懶惰心理是健康的嗎?
最近有一項調查表明，堅持午睡這個好習慣可以有效的降低心臟病的發病率，言外之意就是說沒有午睡這個習慣的人更容易患上心臟病。在現代這個快節奏的社會，為了生存，人們不得不奔波在外，大部分的上班族都不能保證高質量的午睡，勞碌緊張的生活剝奪了本該屬于每個人的應有權利，掙錢糊口的心理一直都在以損害身體健康為代價，這是我們一開始真正想要的生活嗎?多少人應該停下手中的活來好好反思一下了。而高血壓這個致命殺手也都是因為我們大吃大喝，不注意鍛煉而引發的�？墒牵瑸榱嗣孀�，每天的飯局都無法解脫，每次的祝酒又不好推脫，身在酒場早已身不由己，而我們的生命也正是在這一點一滴的身不由己中慢慢虛脫了。人是社會化的動物，這話一點沒錯�；蛟S，在我們的心里，去實現社會化占了相當大的比重，而我們的身體健康卻蜷縮在不起眼的角落里，只有當我們生病的時候才會被想起吧。
擴展資料：
噪聲可以使人的大腦皮質興奮和抑制過程平衡失調，早期導致的生理學變化是可以復原的，時間久了就會導致病理學變化，而累及植物神經系統而產生某些心身疾病，引起頭痛，頭暈，耳鳴，失眠，多夢，心慌，記憶力減退，全身疲乏無力等神經衰弱癥候群。
噪聲還可以刺激下丘腦，引起交感神經緊張，使呼吸脈搏加快皮膚血管收縮，血壓升高，發冷出汗，心率不齊等，那么有研究表明在這個超標準的一個噪聲車間，工作的工人，高血壓c動脈硬化冠心病的發病率比地噪音車間的又高，噪聲可以使胃腸分泌減少，使胃腸的運動受到抑制，造成食欲減退，噪聲可以導致心身疾病發生以后又可以使焦慮抑郁，消極情緒等癥狀加重形成惡性循環。噪音是一類引起人煩躁、或音量過強而危害人體健康的聲音。
噪音污染主要來源于交通運輸、車輛鳴笛、工業噪音、建筑施工、社會噪音如音樂廳、高音喇叭、早市和人的大聲說話等。
噪音給人帶來生理上和心理上的危害主要有以下幾方面:
損害聽力。有檢測表明: 當人連續聽摩托車聲, 8小時以后聽力就會受損; 若是在搖滾音樂廳, 半小時后,人的聽力就會受損。
有害于人的心血管系統、我國對城市噪音與居民健康的調查表明: 地區的噪音每上升一分貝, 高血壓發病率就增加3%。
影響人的神經系統, 使人急躁、易怒。
影響睡眠, 造成疲倦。
影響人于生物的生活，使人得疾病
噪音污染的危害
孕婦長期處在超過50分貝的噪音環境中,會使內分泌腺體功能紊亂,并出現精神緊張和內分泌系統失調。嚴重的會使血壓升高、胎兒缺氧缺血、導致胎兒畸形甚至流產。而高分貝噪音能損壞，胎兒的聽覺器官，致使部分區域受到影響。影響大腦的發育，導致兒童智力低下。
噪音的惡性刺激，嚴重影響我們的睡眠質量，并會導致頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等神經衰弱癥狀和惡心、欲吐、胃痛、腹脹、食欲呆滯等消化道癥狀。營養學家研究發現，噪音還能使人體中的`維生素、微量元素氮基酸、谷氮酸、賴氮酸等必須的營養物質的消耗量增加，影響健康；噪音令人腎上腺分泌增多心跳加快、血壓上升，容易導致心臟病發；同時噪音可使人唾液、胃液分泌減少，胃酸降低，從而患胃潰瘍和十二指腸潰瘍。有害于人的心血管系統、我國對城市噪音與居民健康的調查表明: 地區的噪音每上升一分貝, 高血壓發病率就增加3%。
影響人的神經系統, 使人急躁、易怒。
影響睡眠, 造成疲倦。
辦法
1、營造隔音林
2、將噪音污染嚴重的企業搬離市區
3、源頭處預防，傳播過程消減
噪音給人帶來的危害主要有以下幾方面:
1、損害聽力。有關資料表明: 當人連續聽摩托車聲, 8小時以后聽力就會受損; 若是在搖滾音樂廳, 半小時后, 人的聽力就會受損；若在80分貝以上的噪音環境中生活，造成耳聾的可能性可達50％。
2、噪音損害視力
噪音會嚴重影響聽覺器官，甚至使人喪失聽力，盡人皆知。然而，耳朵與眼睛之間有著微妙的內在“聯系”，當噪音作用于聽覺器官時， 也會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官， 使人的視力減弱。
研究指出，噪音可使色覺、色視野發生異常。調查發現，在接觸穩態噪音的80名工人中，出現紅、綠、白三色視野縮小者竟高達80％，比對照組增加85％。
噪音對視力的影在日常生活中隨處可見，比如在安靜明亮的商店購物時，顯得愉快和鎮靜，買東西能做到挑選精細購買齊全。而在高音喇叭大聲播放快節奏的流行音樂（一些所謂的流行音樂，只不過是震耳欲聾的強噪音）時購物，往往煩燥不安，眼花繚亂，甚至會混胡亂的交易，該買的未買，買了的因識別不細也不滿意。其中的主要原因就是燥音影響視力造成的的。
3、有害于人的心血管系統、我國對城市噪音與居民健康的調查表明: 地區的噪音每上升一分貝, 高血壓發病率就增加3%。
4、影響人的神經系統, 使人急躁、易怒。
科學研究發現，噪音可刺激神經系統，使之產生抑制，長期在噪音環境下工作的人，還會引起神經衰弱癥候群（如頭痛、頭暈、耳鳴、記憶力衰退、視力降低等）。
5、 影響睡眠, 造成疲倦。
噪聲對睡眠的危害：突然的噪聲在40分貝時，可使10％的人驚醒，達到60分貝時，可使70％的人驚醒。
從心理方面來說，噪音首先會引起睡眠不好，注意力不能集中，記憶力下降等心理癥狀，然后導致心情煩亂，情緒不穩，乃至忍耐性降低，脾氣暴躁，最后產生高血壓、潰瘍、糖尿病等一系列的疾病。心理學上將這種病癥稱為心身疾病，意指由心理因素引起的身體上的疾病。李博士還介紹，噪音引起心身疾病的幾率是相當大的，而且治療比較困難，需要比較長的調養恢復期，給人的日常生活和工作帶來很大的麻煩。
噪音對人體的直接危害表現在：破壞人體神經，使血管產生痙攣，加速毛細胞的新陳代謝，從而加快衰老期的到來。在臨床診斷上：病人的外在表現是整個人情緒不好，煩躁不安，說話聲音很大；最常見的病癥是耳鳴、耳痛、聽力下降、頭昏、頭痛和噪音性耳聾；對于正處于生長發育階段的嬰幼兒來說，噪音危害尤其明顯。經常處在嘈雜環境中的嬰兒不僅聽力受到損傷，智力發展也會受到影響。由于噪音造成的是感音神經性損傷和毛細胞損傷，很難對其進行修復.
有關專家認為噪音對人體的危害是很大的，噪音量（分貝）對人體影響：舉例0-50分貝：舒適，細語聲；50-90分貝：妨礙睡眠、難過、焦慮；90-130分貝：耳朵發癢、耳朵疼痛；130分貝以上：耳膜破裂、耳聾。
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