簡單的25個行為心理學
人在社會混，怎么可以沒有一些行為心理學在手呢?以下是小編為大家精心整理的簡單的25個行為心理學，歡迎大家閱讀。
1) 預設一個輕松舒適的社交情景
在和陌生人打交道時我們常常會覺得緊張，不如再見面前在腦海中腦補一下：你們是已經認識的了，接下來的談話會非常順利。
2) 接近時注意對方腳下的動作
當你不得不去打斷一段對話的時候，請在接近時注意他們腳下的動作，如果他們只是把身子轉向你，那么這不是個大段對話的好時機。但是，如果他們像你移動腳步，對你則是個很好的信號。
3) 爭論時站在對方的身邊而非身前
當你覺得爭論的氣氛開始變得緊張時，你應該走到對方身邊，以減少雙方之間到壓迫感。
4) 當你需要幫助時，直言相告
直接說出你需要幫助會大大增加你獲得幫助的概率。這一現象是因為人們更傾向于展示自己有能力幫助別人的一面，而且不愿意背負不伸出援手而引發的負罪感。
5) 如果你想讓對方感到舒適，可以重述他上一步對你說的話
人們需要他們的行為和話語被他人認同。用你自己的話轉述他上一步所說的內容不僅可以表現你是一個好的傾聽者，更重要的是可以表現出你對他所說的話真的感興趣從而讓他覺得自己備受關注。
6) 說話時不時點頭會更容易讓你獲得贊同
巧妙的暗示技巧：在傳達信息時點點頭。人們往往會下意識的模仿對方，對你點頭回應，而他們的動作會反作用于大腦，使他們更容易贊同你的想法。
7) 別人是否真的在聽你說?一個抱臂動作就夠了
在我們談論很重要的事情時，我們會將注意力放在事情本身，鮮少會關注聽者是否在認真傾聽。檢測聽者注意力的方式就是合抱雙臂，如果對方下意識的模仿這個動作，他們一定是很用心地在傾聽。
8) 在談話中重復對方的名字可以幫你記住對方的名字
Alex你怎么樣?Alex你認識xxx嗎?Alex你覺得這個蛋糕如何?說完這些之后你還會忘記他叫Alex嗎?
9) 如果對方沒有全面回答你提出的問題，靜靜等待即可
保持安靜的同時繼續眼神交流，如果氣氛變得緊張了你可以抬抬你的眉毛，對方往往會完善ta的回答。
10) 人們更容易“對人不對事”
即使你要說的是世界上最無聊的話題，也要讓自己顯得有趣：幽默或者神秘都可以。當對方對你感興趣，對你說的話一定也會感興趣的。
11) 自信比學識更重要
即使有讓人眼花繚亂的博士學位證書，不善言辭舉止青澀的你還是很有可能會輸給積極發言舉止大方的大學生。
12) 假設自己已經做到了
每一個學習的過程都會讓你的思想向著你希望的方向前進：你就是你所相信的樣子，你覺得自信，你就是自信的，你覺得迷人，你就是迷人的。
13) 保持挺拔有力的站姿
這一條和上面一條相似的但是更具體：挺拔的站姿和有親和力的笑容(即使是假的)會提示你的大腦釋放出相應的物質，讓你感覺更加專業和自信。
14) 省去“我相信”，“我認為”這樣的表述，會讓你的話更有說服力
常用“我了解...”和“我會...”這樣的句式會讓你顯得更有自信，也會讓別人更重視你。
15) 干凈整潔的環境影響你的方方面面
大公司為何斥巨資打造舒適整潔的辦公環境?事實證明：舒適整潔的辦公環境不僅可以讓人更加專注工作，還可以讓人迸發更多創意，甚至變的更加守時和善解人意。
16) 講個笑話了解對方成員的組織結構
在大家因為一個笑話大笑時，注意觀察對方人員之間的目光交流。人們會下意識地望向最親近或最敬重的人。
17) 當你電話邀請別人時，表現得激動些
要記得：高漲的情緒是有感染力的。人們喜歡正面的情緒，這樣就是為什么菲董的“Happy”能大受歡迎。
18) 肢體語言讓你在人際關系中如魚得水。
群體中受尊敬的那個人做朋友，自然也會得到些尊重。模仿他的語言和動作接近他，當他興高采烈地談論某事時，千萬不要交叉雙臂走向他。
19) 不小心被冒犯到也不要失去風度。
你生氣的表現往往會使對方更過分。
19) 一些值得反復強調的小動作
挺拔的站姿更容易獲得尊重;不要插兜，如果雙手覺得無所適從，抱臂也不要插兜; 握手前保持手掌溫熱能幫助傳遞你的真誠;眼神交流， 眼神交流， 眼神交流， 重要的事情要說三遍。
20) 本杰明富蘭克林效應
研究發現，當一個人為另外一個人幫了什么忙的時候，他/她在以后就會更加喜歡給這個人幫更多的忙。因為他/她會通過這樣的方式來證明自己對自己能力的評價：我有價值，我能夠幫助別人。
21) 不要害怕肢體接觸
肩膀和膝關節的觸摸可以建立信任關系。如果參考第12條。
22) 階段要求法
提出一個超越你預期的不太合理的要求，被拒絕之后就可以提你原本的要求了，這時候你的要求被接受的概率將會大大增加。
23) 把你的要求轉換為選擇句式
事實表明：“你愿意捐出5塊錢或者10塊錢嗎?”比“請捐款”能募集到更多善款。
24) 如果你在吧臺或者服務臺之類的'地方工作...
在你身后放一塊鏡子，生氣的顧客找到你時會看到他們自己的樣子，沒人愿意看到自己歇斯底里的嘴臉。
25) 緊張時嚼塊口香糖
如果我們的大腦認為我們在吃東西，那么就會放松對危險的警惕，嚼口香糖常�？梢则_過大腦從而減少緊張。
行為心理學的心理效應
心理規律一：羅森塔爾效應
美國著名的心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：
他把一群小白鼠隨機地分成兩組：A組和B組，并且告訴A組的飼養員說，這一組的老鼠非常聰明;同時又告訴B組的飼養員說他這一組的老鼠智力一般。幾個月 后，教授對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試，發現A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明，它們能夠先走出迷宮并找到食物。
于是羅森塔爾教授得到了啟發，他想這種效應能不能也發生在人的身上呢?他來到了一所普通中學，在一個班里隨便地走了一趟，然后就在學生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學生智商很高，很聰明。過了一段時間，教授又來到這所中學，奇跡又發生了，那幾個被他選出的學生現在真的成為了班上的佼佼者。
為什么會出現這種現象呢?正是“暗示”這一神奇的魔力在發揮作用。
每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人，同時也是施加心理暗示的人。如 果是長期的消極和不良的心理暗示，就會使孩子的情緒受到影響，嚴重的甚至會影響其心理健康。相反，如果媽媽對孩子寄予厚望、積極肯定，通過期待的眼神、贊 許的笑容、激勵的語言來滋潤孩子的心田，使孩子更加自尊、自愛、自信、自強，那么，你的期望有多高，孩子未來的成果就會有多大
2、心理規律二：超限效應
美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動，準備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只 捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，于是他決定1分錢也不捐。等到牧師終于結束了冗長的演講開始募捐時，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。
這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象，被稱之為“超限效應”。
超限效應在家庭教育中時常發生。如，當孩子犯錯時，父母會一次、兩次、三次，甚至四次、五次重復對一件事作同樣的批評，使孩子從內疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了，就會出現“我偏要這樣”的反抗心理和行為。
可見，媽媽對孩子的批評不能超過限度，應對孩子“犯一次錯，只批評一次”。如果非要再次批評，那也不應簡單地重復，要換個角度、換種說法。這樣，孩子才不會覺得同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。
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