苦是苦了點但我想活得明白些
如果想想活得明白些就要過得苦一點的話，你會愿意嗎?下面苦是苦了點但我想活得明白些是小編為大家?guī)淼�，希望對大家有所幫助�?/p>
多年前讀了這樣一個故事，有位大山里的婦女一直堅持看新聞，以此來了解山外的世界。當時她的實際情況是一輩子都沒什么希望走出大山，去外面看看。旁人問她，看到外面世界的精彩卻無法得到，這不是會更加痛苦嗎?她說：“是痛苦，不過我想活得明白點。”
學習心理學也給了我這樣的感覺。
可以說心理學的知識，讓我活得更清醒了，不僅讓我可以更好的感受當下的快樂，同時痛的時候，也體會得更清醒。學習心理學之后，我開始接納自己的痛苦，如同接納幸福，沒有像從前那樣想方設法去避開痛苦。
為什么?
給你講個罕見的病癥吧。這世上有極少數的人患有先天性無痛癥，這是一種遺傳性感覺自律神經障礙。此疾病類型的患者痛感的傳導受到阻滯，即喪失了痛覺，但智力及冷熱、震動、運動感知等感覺能力則發(fā)育正常�；颊咄耆珕适从X，也就是對有害刺激喪失了警覺，無法對痛覺作出正常反應以避開危險，因此他們很容易受傷而不自知。雖然感受不到身體的痛，但他們內心難受程度不亞于我們生理上的痛。
所以，你瞧，痛苦其實也是對我們的一種保護。
Q:經過幾年心理學知識熏陶，你有多清醒?
A:還是有很多盲點。我能看到的，只是現階段水平可以看到的層面。有人說，每個人都是一本書，值得耐心去閱讀。接觸心理學之后，我發(fā)現自己就是本需要讀一輩子的書。這一頁頁的讀下去也是我認識自己的過程，老師說：認識自己需要最大的智慧。而現在的我還不夠智慧，離最大的智慧還很遠。
Q：學了心理學知識，就一定能夠把自己的生活過好嗎?
A:不一定。心理學知識確實對我們的生活有所幫助，能夠讓我們的幸福感得到提高，但是記住知識，和真正內化吸收知識是不一樣的。古往今來，很多“道理”確實好，大家也都知道，都了解，遇到什么事可以說一大堆“大道理”，但自己真正遇上時，有多少人能夠去踐行“大道理”?
這也就是很多人即便學習了積極心理學，生活卻依如從前，幸福感沒有多少改變。太多人以為自己知道了幸福的方法，就會幸福，其實不是的，如果我們不真正在自己生活當中去運用，一切為零。
Q：目前為止，你因為心理學最大的改變是什么?
A：心態(tài)的轉變吧。以前總覺得自己這輩子一定要做出點什么成就，一定要多么優(yōu)秀才算沒白活。后來，慢慢接受自己這輩子基本上就是個普通人這個大可能。現在更在乎當下，不像幾年前，總焦慮著未來，擔心著婚后會怎樣，害怕著未來的婆媳關系，甚至焦慮多年后和丈夫的關系會怎樣，而事實是我還沒有結婚。
現在回想，曾經帶著那么多擔心和恐懼，如何能走的輕松?
前段時間，我坐公交去趕班車，心里很擔心錯過最后一趟車。每每遇到紅綠燈，公交停下，我心里都十分焦急，不時看手表，指針每動一下，都會加速我的慌張。
忽然，我意識到自己的擔心都是多么的無用，因為不管我怎么急，車也不會因此而快一點，反而我的`急，讓我容易出錯。是什么東西促進了我的焦慮?
手表!想到這點之后，我立馬摘下手表，放進包里。一下子，腦袋里那個不斷催促的聲音消失了。那一刻，我便在想，手表這東西不就是我們人類自己發(fā)明的嗎?一開始發(fā)明手表的目的，和現在我們使用手表的目的，好像大不相同。明明一開始，它只是計時工具，現在我們反而被其挾持，被催著，趕著。
再仔細一想，真的是鐘表這類計時工具套住了我們?
不，是我們自己套住了自己。就像我們成長的過程中，不自覺得把自己套住而不自知。解鈴還需系鈴人，能夠解開套子的，也只有我們自己。心理學在解套的過程中有什么作用呢?是我們的解套工具，也給予我們解套思路。
Q：那我們自己學了心理學知識，心理咨詢師還有什么用?
A：我們自己看到自己的癥結，難免主觀意識更多些，而心理咨詢師會更客觀，他們會引領我們去看到不一樣的東西，看到我們自身的盲點，這些盲點很可能是我們不愿意看到，故意壓制的東西。我們自己去面對它們的時候，可能很害怕，怯懦，但是有了心理咨詢師的陪伴與積極關注，讓我們覺得這一路不孤單，內心也更有力量，更有勇氣。
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