掌握三個方法讓你不被謊言所傷
謊言分為惡意的和善意的，對于惡意的謊言希望每位朋友都能夠仔細(xì)的分辨清楚，下面小編教你三個方法，幫助您不被謊言所傷!
謊言在人類歷史發(fā)展的大河中，絕不缺乏，甚至有的時候會起著至關(guān)重要的作用。比如古語“兵不厭詐”，還有我們最熟悉的“草船借箭”以及“周瑜打黃蓋”等，都是合理運(yùn)用謊言來為戰(zhàn)爭謀取勝利的法寶。雖然這些運(yùn)用謊言的案例都這么成熟，可是對于我們這些智商沒那么高的人們來說，如何練就一雙火眼金睛來識別生活中可能會讓自己處于危險的謊言呢?x想必大家都可能會對此產(chǎn)生迷茫吧。其實(shí)，識別謊言是有妙招的哦。
第一，我們要耐心注意對方的言行舉止。
當(dāng)人類從一個小嬰兒慢慢長大成為一個成年人的過程中，你就會發(fā)現(xiàn)，人們最終于本心，最真實(shí)的行為往往是自己的行動。因?yàn)椋乱庾R的行為和想法是不容易被謊言篡改和埋沒的。所以這也是許多警察或者行為學(xué)分析專家們判斷一個人是否說謊的基本方法。當(dāng)然，身為一個普通人，我們同樣也可以通過這個方法來判斷對方是否說謊哦。比如，看看他在說某句話的時候，是不是眼睛敢直視你或者有沒有一些小動作的出現(xiàn)，亦或者是一些前言不搭后語的話等都是可以立馬檢驗(yàn)一個人是否說謊的方法哦。
第二，學(xué)會反問。
其實(shí)，有的時候當(dāng)我們自己不夠細(xì)心或者沒有很好地觀察力的時候，我們可以選擇采用反問的方式，故弄玄虛來達(dá)到擾亂別人說話節(jié)奏和語氣哦。因?yàn)�，反問往往會讓對方產(chǎn)生一種你已經(jīng)拆穿他的謊言的錯覺，這種方式可以起到先發(fā)制人的效果，使得被人在講話的時候會露出破綻，當(dāng)然也會給你制造一個揭穿別人謊言的機(jī)會哦。
第三，要記得用常識判斷。
有的時候或許對方再說某些話的時候，可能你不是很熟悉他所講的這個專業(yè)或者這個行業(yè)，但如果你很熟悉另一個行業(yè)的話，你可以通過這兩個行業(yè)之間的共同點(diǎn)來作為切入點(diǎn)。讓對方只在你設(shè)定的范圍內(nèi)發(fā)言，相信如果是假話的話，一定會立刻 被你的常識識破哦。
附：如何揭穿謊言
聲音特點(diǎn)
說話猶豫：使用“啊”，“嗯”，“呃”等詞。
話語錯誤：比如重復(fù)某個詞或句子，同樣的意思換句話再說一遍，話說一半，口誤等等。
聲調(diào)：改變聲調(diào)，比如聲音突然拔高或者降低。
語速：某一段時間內(nèi)語速很快。
說話間隔時間：問答中間有一段時間的沉默。
停頓頻率：說話的時候老是突然沉默。
停頓持續(xù)時間：指談話過程中沉默時間的長短。
面部表情特征
眼神：盯著對方的臉看。
笑容：微笑或者大笑。
眨眼：不停眨眼。
行為舉止
擺弄自己：搔頭、抓手腕等等。
附加信號：大幅度的手部和手臂動作，為了對所說的話進(jìn)行修正或補(bǔ)充。
手部動作：在手臂保持不動的情況下，手部的小動作。
腿部動作：移動腿腳。
頭部動作：點(diǎn)頭和搖頭。
軀干動作：軀干有所移動(通常伴隨頭部動作)。
改變坐姿：為了改變坐姿而做出的動作(通常伴隨軀干和腿部移動)
另外，弗瑞教授還給出了一些非常具體的言語線索，用來辨別一個人是否在撒謊。
消極話語：話語中透露出對某一人、物或者觀點(diǎn)的反感，包括否定、輕蔑以及表達(dá)消極情緒的話語。
貌似可信的回答：指那些有道理、聽上去既可靠又合理的回答。
無關(guān)信息：回答牛頭不對馬嘴。
過于絕對的回答：比如使用“總是”、“從不”、“沒有任何人”、“每個人”之類的措辭。
頻繁自指：使用“我”、“我的”之類的措辭。
直接回答：緊扣主題、坦率直接的話語，比如“我喜歡約翰”就比“我喜歡約翰的公司”來的直接。
反應(yīng)時間：指反應(yīng)時間長短或者話語的多少。
以下是一些關(guān)于謊言的真相：
自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的壓力信號無法躲過人的眼睛，比如嘴唇干燥、手心出汗、較淺的、不勻稱的呼吸節(jié)奏、鼻子和喉嚨發(fā)癢、臉紅或臉色發(fā)白等等。無論一個人是不是在說謊，在壓力條件下都會發(fā)出這些信號。我們很容易把壓力和撒謊混淆起來。大部分去參加面試的人一開始都會感到坐立不安。精神病患者之所以擅長撒謊是因?yàn)樗麄儾粫虼烁械叫呃�，這樣他們在撒謊的時候就會心安理得。
由于人較少注意自己的下半身動作，因此越是遠(yuǎn)離說謊人臉部的部位，越能揭示事情的真相。腳拍打地面的'節(jié)奏突然發(fā)生變化、雙腳對著出口(暗示“我想離開這兒”)、雙臂緊抱的同時雙腳交叉，這些都暗示了他人在撒謊。不過一些活潑的外向型人，比如小孩子，比較容易坐立不安。腿部動作不光是謊言的可靠線索，還是一個人感到無聊的標(biāo)志。頻繁交叉雙腿也有可能只是因?yàn)橐巫硬皇娣�。談話過程中，關(guān)注話語和非言語行為變化之間的同步性是至關(guān)重要的。
姿勢比手勢更能說明問題，人在撒謊的時候姿勢會顯得較不自然或者說刻意為之。因?yàn)槿怂坪踺^少關(guān)注自己的整體姿態(tài)，所以他們可能會不自覺地流露出各種愿望(比如離開)或者泄露自己在撒謊的事實(shí)。不過，人們所坐位子的舒適度和形狀也起了一定作用。
手勢越拘束，越有問題：人在撒謊的時候，因?yàn)楦械阶约簳徊鸫詢A向于把手放在大腿下面，抱住雙臂以及雙手緊握。不自然的動作也可能暗示了別人在撒謊或者害怕謊言被拆穿。不過，有些人僅僅是在姿勢表達(dá)上不如另外一些人。
飄忽的眼神：孩子在撒謊的時候會低下頭或者看其他地方。他們看上去很內(nèi)疚，不會直接看你的眼睛。許多無辜的人被指責(zé)撒謊是因?yàn)樗麄兌惚苎凵窠佑|。人們這樣做的原因多種多樣，比如對自己的觀點(diǎn)沒有信心，正試圖記住某些事情或者對社交感到不自在。確實(shí)，盯著別人看在一些文化里是不禮貌的行為。我們之所以能夠拆穿某些人的謊言是因?yàn)檫@些人在知道這項(xiàng)規(guī)則的情況下，表現(xiàn)得過于健談。他們太過欲蓋彌彰，因此被人拆穿。
之前關(guān)于謊言的大量研究給人留下了深刻印象。研究人員在被試撒謊和說真話的時候進(jìn)行錄像。研究人員針對這些人正常情況下，即不撒謊情況下的人際交往風(fēng)格進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)和他們?nèi)鲋e時候表現(xiàn)出的風(fēng)格是不一致的。除此之外，還可以通過改變謊言的類型來探究這是否會帶來不一樣的結(jié)果。另外，也可以分別針對不同性別、專業(yè)人士和藍(lán)領(lǐng)、精神病患者和正常人等人群進(jìn)行測試，從而找出人與人之間的差異。
不過，在拆穿謊言方面沒有什么固定的套路。在面對面談話的時候，讓對方放松下來(或者說讓他們卸下防備)不是件壞事，這樣能讓他們暢所欲言。他們說得越多，你拆穿他們的機(jī)會也越多。
牛津大學(xué)(Oxford University)受過專業(yè)訓(xùn)練的心理學(xué)家彼得·科利特(Peter Collett)利用了“玄機(jī)”這樣一個概念來描述那些能夠反映出他人想法的信號或行為，即使連當(dāng)事人本身都不知道自己在想什么。
識別謊言的玄機(jī)：
大部分人都以為自己擅長識別謊言，事實(shí)恰恰相反。他們之所以未能擁有這項(xiàng)至關(guān)重要的技巧，有五點(diǎn)原因。第一，寧愿無知而快樂，不想承認(rèn)別人在撒謊的事實(shí)。第二，把拆穿謊言的門檻定得很高，而那些疑心較重的人則定得很低。第三，相比那些依靠直覺和第六感的人，根據(jù)線索進(jìn)行判斷的人識別謊言的能力更強(qiáng)。第四，人往往會忘記這樣一點(diǎn)：所有的行為都是由多種原因?qū)е碌模e言線索單一的情況是相當(dāng)少的。第五，人會搞錯方向，尋找錯誤的線索——應(yīng)該看笑容的時候，卻盯著人家坐立不安的肢體動作，于是，便會把這當(dāng)成是經(jīng)典的謊言線索。
眼神的玄機(jī)：我們都了解眼神接觸的規(guī)則，也知道如何加以控制。但是，如果有人對著你連續(xù)頻繁眨眼并且用別有所圖的眼神盯著你看，他們也許在撒謊。
肢體玄機(jī)：人們普遍認(rèn)為手部動作和坐立不安是能夠有意識地加以控制的，因此這些并不是可靠的線索。事實(shí)上，諸如下半身動作和擺弄自己這些被人忽視的線索更為可靠。另外，許多人在撒謊的時候似乎都會表現(xiàn)得很木訥，而不是越來越活潑。
鼻子的玄機(jī)：摸鼻子確實(shí)代表了“禁聲”的含義。“匹諾曹綜合癥”(Pinocchio syndrome)的病因也許僅僅是因?yàn)閼n慮，而且目前尚不清楚人在撒謊的時候血管究竟會收縮(鼻子或臉部血液減少)還是舒張(鼻子或臉部血液增加)。
偽裝的玄機(jī)：人們常常用微笑等手段來粉飾或者掩蓋撒謊帶來的負(fù)面感受。不過那些自然放松的偽裝表情似乎是效果最好的。
微笑的玄機(jī)：擅長撒謊的人普遍用微笑來掩飾，這是因?yàn)槲⑿Σ粌H帶給別人正能量，還能減少別人的疑心。不過微笑也有許多類型，比如意味深長的笑、苦笑和假笑。辨別假笑得看持續(xù)時間(假笑持續(xù)時間更長)，假笑的方式(假笑更加收放自如)，部位(僅限下半張臉)以及表情的對稱性(假笑的臉不大對稱)。
微表情的玄機(jī)：很多微表情是轉(zhuǎn)瞬即逝的，人很難實(shí)時捕捉到這些表情，但能通過回放錄像，一秒秒進(jìn)行暫停的方式加以捕捉。微表情的產(chǎn)生可能來源于壓力釋放、憤怒或者一系列同撒謊有關(guān)的情緒。
話語玄機(jī)：雖然大部分人認(rèn)為非言語線索比言語線索更有助于識破謊言，但事實(shí)恰恰相反。
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