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      1. 哪類型的孩子們更容易患上焦慮癥

        時間:2022-08-12 14:44:21 心理健康 我要投稿

        哪類型的孩子們更容易患上焦慮癥

          大多具有焦慮氣質的孩子,他們的父母也容易焦慮,或情緒易急躁。他們的孩子在長期被忽略、責打、否定的狀況下,會缺乏足夠的安全感和穩定感。下面是小編整理的哪類型的孩子們更容易患上焦慮癥,希望大家喜歡。

        哪類型的孩子們更容易患上焦慮癥

          哪類型的孩子們更容易患上焦慮癥

          先天氣質起一定作用。很多媽媽都有這樣的體驗,他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的害羞,見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些后,他們中的一些依然表現出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點,容易緊張,多慮。有些父母很納悶,自己帶孩子和別人沒有什么區別,為什么孩子這么“磨人”?在這里,先天氣質確實起到了一定的作用。

          父母要求過高。有研究表明,環境因素的作用越來越不容忽視。大多具有焦慮氣質的孩子,他們的父母也容易焦慮,或情緒易急躁。不難想象,遇事經常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的;而情緒不穩、愛責打孩子的父母,他們的孩子在長期被忽略、責打、否定的狀況下,會缺乏足夠的安全感和穩定感。

          如今,更為多見的焦慮是父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力——別的孩子不會的自己的孩子要會,別的孩子會的自己的孩子要更精通。由于有了 “不能輸在起跑線上”這樣的高標準,孩子的表現很難讓父母滿意和認可,他們就一遍一遍地要求孩子做得更好,久而久之,孩子會因為自己不能實現預期的目標,自信心受損,內心焦躁不安。假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段,孩子在做某一件事情時就會顯得更加緊張。

          過度保護和溺愛。過度地保護和溺愛孩子,使他缺乏獨立性發展,也是造成孩子焦慮的原因。就拿小雨來說,她從小就是家人寵愛下的“小公主”,幾乎沒有受到過什么委屈,就連上幼兒園,也是姑姑工作的地方。1年前,姑姑隨丈夫出國定居,小雨有一陣子不想去幼兒園,后來勉強去了,就開始咬起指甲來。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會能力的鍛煉機會,當他們獨自置身于新環境、新情景中或與陌生人接觸,會產生不知如何應對的困惑,以致情緒波動、過度擔憂。

          父母關系不和諧。也有很多孩子的焦慮影射了父母關系的不和諧。比如父母在婚姻關系上有裂痕,他們自己不愿意面對,而通過提高對孩子的要求來彌補婚姻中的缺陷感;孩子此時也會下意識地配合父母,表現出一些焦慮的癥狀,使家里的矛盾轉移到自己的身上,心甘情愿地做“替罪羊”,從而避免父母關系的破裂。

          拓展

          這五類人群最易得焦慮癥

          1、愛比較的人

          人都有攀比心,日常會身體的人產生攀比心,有時候是無可避免,但如果攀比心太嚴重,對身邊的人總是充滿妒忌,這樣會容易鉆牛角尖,只要別人比自己好,自己就不服氣、失望,這類型的人非常容易困入焦慮當中。

          2、太自卑的人

          如果一個人非常自卑,對自己缺乏自信,那么,這類人也非常容易患上焦慮癥,因為自卑的人總覺得自己不如他人,做任何事都怕遭到批評,這樣長期下來,心態就會越來越焦慮。

          3、朋友少的人

          都說述說、交流是人與人之間很重要的事情,多與身邊的人交流,經常和朋友一起,會使得人能從與他人的溝通中,釋放一些不好情緒,但如果是朋友太少的人,這類人日常心事總是堆在心理,不好情緒得不到宣泄,長期下來,也非常容易產生焦慮不安。

          4、家庭不和睦的人

          單親家庭,或是家中存在家暴等不和睦事情的人,日常在家會因環境的影響,內心常常處在苦悶,掙扎當中,長期下來,也會容易產生焦慮心情。

          5、性格偏執的人

          性格頑固、偏執的人,對食物的看法,和做法都非常堅守自己的態度,不愿接受他人意見和指點,如果身邊的人和自己對著干,就會憤怒不安,這樣的人,也非常容易患上焦慮癥狀。

          這三種情況的孩子非常容易產生焦慮情緒

          1.敏感的孩子

          一個人對外界的信息非常敏感,那么他捕捉的信息相對比較快、比較多,思維敏捷,聯想豐富,這樣的.孩子在遇到考驗的時候,往往容易產生思慮過度的現象,會過度考慮問題,而產生明顯的焦慮感。如果孩子的心思過為敏感,再加上碰到了一些他們難以接受或者難以解決的困難的時候,就容易產生焦慮情緒。

          2.備受關注的孩子

          外界過多地關注無疑給孩子帶來非常大的壓力,承受太多的期望,容易上孩子背上包袱,謹小慎微,思維難以開闊,束手束腳反而影響發揮;對達到成功的可能性不確定,也會引起深深的焦慮。過多的關注對心理尚未成熟的孩子來說并不算好事,往往會讓他們產生與他們實際想法不符合的心理活動,這些我們要盡量避免。

          3.缺乏鍛煉的孩子

          當一個人缺乏對某方面的練習,他對自己在這方面的能力沒有很好的認知,不知道自己能否勝任這個任務,以及如何開始這個任務等都沒有很好的確定性。這時面對陌生的事物,往往茫然不知所云,后果未曾可知,就會產生較重的焦慮。這種鍛煉并非只是指身體上的鍛煉,而是孩子多嘗試的習慣,只有多嘗試,多去接觸新事物,有了經驗才能變得內心強大而堅定。

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