接受能迎來幸福感
對于那些不可能改變的事情，你會選擇接受嗎?其實(shí)你知道接受能迎來幸福感嗎?
從一個(gè)新的研究中發(fā)現(xiàn)，對那些不能自理的老人來說，接受那些不可能改變的事情是開啟幸福大門的鑰匙。
事實(shí)上，根據(jù)迪肯大學(xué)的生物學(xué)家Jaclyn Broadbent教授、Shikkiah de Quadros-Wander教授和Jane Mc Gillivray教授的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)提到晚年的滿足時(shí)，接受那些不能改變的事情的能力和能夠運(yùn)用控制的能力一樣重要。
這些研究者認(rèn)為，維持一種控制感和對年齡的滿意度有關(guān)系。他們記錄控制感有兩種成分。初級的控制涉及改變周圍環(huán)境去滿足你的渴望和需求的能力。這通常適用于那些在社區(qū)中生活獨(dú)立的老人。
第二級的控制描述了改變自己的認(rèn)識去適應(yīng)周圍的'環(huán)境的能力，這適用于那些遷入養(yǎng)老院的老人。
“事實(shí)上，第二級的控制通過幫助我們接受那些不能改變的事情從而緩沖了我們對初級控制的失去。”研究者在發(fā)布于施普林格年代的幸福研究雜志的研究中如此聲明。
這三個(gè)研究者評價(jià)了這兩個(gè)生活滿足感的不同以及101個(gè)住在養(yǎng)老院的老人的控制感和另外101個(gè)獨(dú)立住在社區(qū)中的控制感的不同。
他們也比較了這兩種類型的控制感可能是如何預(yù)測幸福的老年生活的。他們著眼于八個(gè)關(guān)于滿意的關(guān)鍵領(lǐng)域：生活標(biāo)準(zhǔn)、健康、生活的完滿度、人機(jī)關(guān)系、安全、社交連通性、未來的保障、精神和信仰。
他們的分析顯示，對于獨(dú)立生活在社區(qū)的老人來說初級控制和滿意度之間的關(guān)聯(lián)程度要大于那些住在養(yǎng)老院的老人。另一方面，第二級的控制和滿意度之間的關(guān)聯(lián)程度則在兩者之間，與初級相反。
“有一個(gè)強(qiáng)烈的控制感很可能對住在社區(qū)中的老人比對那些住在敬老院的老人更重要，”那些研究者在研究中說。“而相反，接受很可能對那些住在敬老院的人更要。”
“為了保護(hù)那些老年人的幸福，適應(yīng)包括了控制感和接受那些不能改變的事情，”這些研究者得出結(jié)論。
初級和第二級的控制感可能在那些老人的住所環(huán)境預(yù)測了可比較的優(yōu)勢。在控制較少的環(huán)境中，接受更為重要。
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