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      1. 婚姻出現(xiàn)危機(jī)怎么辦挽救

        時(shí)間:2020-08-22 12:26:13 婚戀心理 我要投稿

        婚姻出現(xiàn)危機(jī)怎么辦挽救

          婚姻出現(xiàn)危機(jī)怎么辦挽救呢? 當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)后,很多人常常不知所措或用錯(cuò)誤的方式去處理危機(jī),結(jié)果不是耽誤了就是錯(cuò)過了挽回的最佳時(shí)機(jī)。

        婚姻出現(xiàn)危機(jī)怎么辦挽救

          婚姻出現(xiàn)危機(jī)怎么辦挽救

          1、避免請(qǐng)親朋好友介入

          有很多人在遇到婚姻危機(jī)的時(shí)候,都會(huì)不斷地找親朋好友訴說,聽取了他們的意見之后,結(jié)果反而越來越糟。

          這是因?yàn)檫@種傾訴促使自己對(duì)于夫妻關(guān)系越發(fā)有偏見,一遍又一遍地訴說,通常人具有主觀性,都會(huì)在言語上偏向自己,這樣你的親朋好友肯定會(huì)偏袒你,于是幫你討伐對(duì)方反而使得火上澆油。

          2、不要盲目效仿別人

          有的人總是喜歡參照別人的辦法,卻不知道自己的情況不適用別人的方法。

          每一個(gè)家庭的類型是不同的,沒有一模一樣的矛盾,很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人,所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時(shí)候的“好時(shí)光”顯得很有必要。

          3、不要試圖用冷戰(zhàn)化解危機(jī)

          有的夫妻以為冷戰(zhàn)或者分居就可以撲滅戰(zhàn)火,讓時(shí)間沖淡這一切,但是事實(shí)上時(shí)間并不能沖淡婚姻危機(jī)。這種消極的'冷戰(zhàn)只會(huì)加重危機(jī),它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰(zhàn)的前景往往是絕望,誰也不會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)好好思考婚姻的危機(jī),反而會(huì)四處游蕩,尋找自己的價(jià)值。

          4、不要去糾結(jié)誰錯(cuò)誰對(duì)

          面臨婚姻危機(jī)的夫妻總是喜歡相互抱怨,怪罪對(duì)方將矛盾激化,試圖把責(zé)任全部推到對(duì)方身上。其實(shí),這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的,而且還會(huì)將婚姻的矛盾擴(kuò)大化;橐鲋懈揪蜎]有是與非。

          很多時(shí)候是我們對(duì)伴侶的忽視跟淡忘,才會(huì)使婚姻走到盡頭。但是當(dāng)婚姻危機(jī)出現(xiàn)的時(shí)候,我們又太過于看重婚姻中的錯(cuò)誤,過高的要求了對(duì)方,甚至很多時(shí)候變成了苛刻。

          5、制定短期的目標(biāo)

          婚姻危機(jī)不是一朝一夕爆發(fā)的,它是由于矛盾的積累導(dǎo)致的結(jié)果。這樣就需要制定短期具體目標(biāo)。

          不要制定一個(gè)抽象的目標(biāo)來維持婚姻美滿的假象。要多交流,建立現(xiàn)實(shí)可行的,可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。只要希望改善婚姻危機(jī)的一方在一個(gè)小動(dòng)作,或者是一個(gè)小言語上做出與矛盾激化時(shí)相反的做法,就可以緩和婚姻危機(jī)。

          6、學(xué)會(huì)尋找積極的解決辦法

          家庭不免有矛盾跟沖突,但是要從沖突中找尋積極的沖突,積極的沖突是什么呢?積極的沖突就是最終結(jié)果沒有對(duì)雙方造成極大的傷害,只是一種激烈的磨合方式和溝通方式,沖突以后反而解決了許多問題,有助于雙方的了解。

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