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      1. 成長之路為何如此孤獨

        時間:2020-11-12 14:42:23 成長心理 我要投稿

        成長之路為何如此孤獨

          在成長之路上,你會感覺到孤獨嗎?那么成長之路為何如此孤獨呢?下面就隨小編一起去閱讀成長之路為何如此孤獨,相信能帶給大家啟發。

          

          一、多少創傷不能言說

          一位父親帶著12歲的孩子心理咨詢,主要原因是孩子性格內向不愛說話,覺得讀書無用,已一個星期不去學校。

          在我面前,父親使勁地跟孩子講:跟你說了多少遍了,你有什么不開心可以說出來,父母又不是不幫你。在我們讀書的時候,又窮又苦,一學期都要放假了才交齊學費,你看父母現在給你提供了多好的條件,你想要什么就有什么,還有什么過不去的困難嘛!再說你現在不讀書,以后考不上大學,你又能干什么。

          見孩子沒有反應,父親又變換著說法跟孩子重復著三層意思:說出來問題就能解決;條件這么好了,你不應該有問題;不讀書就沒有未來。父親說了十多分鐘,孩子連抬頭看父親一眼都沒有。

          我讓父親暫作歇息,帶孩子到另一個房間問孩子:為什么愿意見我,我可以為你做點什么?

          孩子沉默了一會兒,用很小的聲音說:我希望你能懂我,好好聽我說,不要否定我的想法。

          孩子簡單的表達,卻說出了她內心的聲音。她并非需要一位分析解決問題的高人,而是更需要懂得和理解。在一個溫和沒有批判的咨詢師面前,她不再是那一個內向不說話的女孩,而是有很多心里話想說。

          當我們談完之后,我發現孩子問題其實不在于內向,她可以有很流暢的表達,但是在她的成長環境里又有多少想法,不能自然順當地說出口,才讓她學會這般隱藏自己。而如何讓自己的想法,不再被最親的人覺得無足掛齒,卻成了她遇上的最大挑戰?

          在孩子的家庭里,父親是很好的父親,盡心盡責地幫助孩子遮風擋雨,卻忽略了孩子最大的困難,不是無法面對風雨,而是在她遇到困難時,她更需要一個能安撫自己平靜下來,再重新建立信心的安全營地。

          當父母有太多的道理和辦法,總覺得一切都應該很容易,不斷鼓勵我們要為自己負責,我們就成了一個有想法卻說不來的孩子,我們小心地隱藏起自己的喜樂和傷悲。這些真實存在卻不能談的時候,就被日積月累地壓抑下來,成為潛意識里的一部分,直到某些時刻,因為一些事情變得不堪重負,它們就會變成癥狀來擾亂我們正常的生活。

          所以,我們看到很多病理性的問題,是不能用理性邏輯去衡量的,比如父母知書懂禮,孩子也應該學習不是問題吧;比如父母婚姻融洽,孩子談對象應該不是問題吧;比如周圍一切都順心如意,應該不太可能深陷抑郁吧?梢磺形粗那闆r,就在這看似很好的表面之下發生了。

          即使如果出現了明顯的問題,我們依然無法被人理解。就像一個媽媽對我說的一樣:我發現孩子很多事都不跟我說了,對我們有責怪的情緒,我希望你能讓她知道父母是愛她的,其他家庭有比我們更差勁的父母,為什么人家孩子長得好好的?她一直都很敏感,所以才變得這樣,不是我們父母有什么問題。

          后來,在我跟孩子談的過程中,一提到家庭孩子就有很多的淚水,很顯然孩子與家庭的千絲萬縷連接至深,所以哪怕已經離家萬里,那些情感里未處理的創傷,依然無時無刻不在影響著她每天的情緒和行為。她帶著自己沉重的未經處理的創傷,和強烈的身體癥狀反應,面臨周圍跟自己似乎不盡相同的群體,感受到無法想象的內在孤獨。

          加龍在《不可告人的秘密》中,創傷的核心并非來自于創傷記憶本身,而是來自于對那個記憶的否認,那些創傷因為沒有經過象征化,所以弗洛依德心理治療中所講的修通過程無法進行。在實際的咨詢工作中,我們經?吹絼搨奈粘0l生在一個不允許孩子思考的氛圍里,孩子任何問題和表達,都可能被家長用簡短的語言和道理給出結論。

          比如孩子經?粗鴭寢屃鳒I,看著父母爭吵,他總是可憐巴巴地問:媽媽,你不開心嗎?

          媽媽總是掩飾自己,告訴孩子:我沒有不開心。

          那么這個媽媽所說的形象和孩子眼中的形象是分裂的,孩子還是會信自己內心的判斷,但是不會再跟媽媽做類似的表達。

          同樣,當孩子有什么樣的想法,如果告訴父母,父母只跟他講道理擺事實,那么孩子也會慢慢地隱藏起自己,當父母覺得所有的一切已經過去時,在孩子的心里卻并沒有過去,他就逐漸長成了一個心事重重的孤獨人。

          二、被懂得需要什么條件

          我家里的孩子是個很會玩的人,有段時間先生一見到孩子就發火:你怎么忘了喝水?你吃東西怎么不洗手?你到地板上為什么不穿鞋子?他甚至揪住孩子耳朵說:跟你說了多少遍,這耳朵是不是聽不進話!

          我問先生:陪伴孩子,你感覺到快樂了嗎?先生委屈地說:哪有快樂可言,他不惹我生氣就好了。這是大多數家庭的現狀,我們成長的過程中不被父母懂得,等我們做了父母,在自己孩子身上花了很多功夫,我們越來越生氣,越來越不快樂,越來越不理解孩子的行為。于是,孩子也不明白父母,為什么脾氣暴躁,為什么不愿意聽自己說話。

          作為父母,很多人都很矛盾:看著孩子一天天長大,冒出各種千奇百怪的想法,到底要孩子勇敢做自己,還是只做一個聽話的小木偶?

          很多孩子也會矛盾:當自己的想法和父母不同,到底要聽父母的,還是相信自己的?

          在生活中,我們經?吹揭恍┘议L告訴很小的孩子:你不聽我的,我就不愛你了;你再不聽話,就把你送給別人!似乎聽話就成為被接納的條件,聽話的孩子就被愛,不聽話就不被愛,而我們在成長中遇到的各種問題,都很容易被父母簡單歸納為:要努力學習!要多跟別人交往!不要想不開心的事情!要內心強大!

          這些道理我們都懂,等真正遇到學習、交際和心理上的困擾時,父母很容易就會說:我跟你說了多少遍,你就是不聽!而實際上,這根本不是聽話的問題,而是我們聽了卻找不到自己的路,甚至一遍遍責怪自己,為什么沒有做好讓父母失望。

          這時,我們多么希望有人懂得自己,聽自己好好談談經歷的困難和不易,肯定自己做過的嘗試和努力,愿意陪著自己不管經歷什么能一起面對。這樣我們就被懂了,在這個世界里就不會如此孤獨,我們也會用更包容的眼光去理解他人。

          大很多時候,我們以為拼命做到最好,父母就會肯定自己,就能懂得自己。在人際關系中,我們也會覺得只要努力付出,最終就一定會被懂得。而實際上,被懂得并不需要任何條件,只看父母是否愿意走出固有的觀念,嘗試理解孩子,言傳身教地讓孩子學會理解他身處的這個復雜世界。

          三、如何面對成長中的孤獨

          為什么我們的`成長之路如此孤獨呢?因為90%的父母都拒絕理解孩子,也拒絕被孩子理解,在這樣成長環境中長大的我們,如果沒有覺察,我們也會以同樣的模式去教育孩子改變愛人,希望證明我們是對的?捎龅絾栴}的時候,我們就會退回到最初的創傷體驗里,覺得這個世界上沒有人懂得自己。

          孤獨有時候是一種看起來不危險,卻最容易讓我們失去生活動力的來源。布倫特.威洛克在《孤獨,或許是一切精神病態的根源》中寫道:如果太孤獨了,思維就會出問題,就會偏執和太怪異。而當一個人發現某個人愿意也能夠和他在一起,愿意聽他和幫助他,他的心理病理性可能就變得不那么顯著的,這個過程也會幫助這個人變得更有領悟性。

          要面對成長中的孤獨,需要我們重新看到那些被我們匆匆埋葬的過往創傷,釋放內在被壓抑的渴望。可以的話,如果你曾經沒有一個足夠懂你的父母,當我們已足夠長大時,你可以尋求專業心理幫助,或嘗試做回自己的父母,去看到、說出、關心和回應你的創傷。如此那些記憶就被你妥妥地重新安放,并有了可以去觸摸它的路徑。

          法國作家瓦萊里說:去“愛”你絕對熟悉的某人或某事是不可能的,愛總是被引向那些隱藏著秘密的地方。每個人生而孤獨,也需要被理解,愿你深藏的自我有機會被懂得,你將不再迷戀那些沒有墓碑的記憶故土,安心走上更遠的路!

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