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      2. 大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲

        時(shí)間:2022-07-21 09:51:25 拓展游戲 我要投稿
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        大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲大全

          拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu),對久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。下面是 大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲大全,請參考!

         大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲大全

          我是誰

          目標(biāo):提供一個(gè)新穎的方法來互相認(rèn)識。

          過程:

          1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識的目的。

          2、告知他們每人有15 分鐘的`時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件(包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的),并

          把它帶到課堂來。

          3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。(例如:我選了一塊石頭,因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。)

          討論問題:

          1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?

          2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。

          3、你對其他參加者了解達(dá)到何種程度?

          物質(zhì)要求:無

          時(shí)間要求:大致需30分鐘,具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

          猜猜我是誰

          目標(biāo):使初步認(rèn)識的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識

          道具:不透明的幕布一條

          猜猜我是誰

          1、 參加的人員分成兩邊

          2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

          3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員,分組蹲下

          4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前,隔著幕布面對面蹲下,訓(xùn)練員喊一,二,三,然后放下幕布,兩位成員以先說出對面成員姓名或綽

          號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本組。

          5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下,訓(xùn)練員喊一、二、三,然后放下幕布,兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說出姓名、綽號),

          以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本分組。

          6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

          注意事項(xiàng):

          1、 選擇的幕布必須不透明,以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

          2、 成員蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布時(shí)跌到。

          3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的.情況發(fā)生。

          4、 組員不可離訓(xùn)練員太近,以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

          5、 組員叫出名字時(shí)間差距短,訓(xùn)練員須注意公平性。

          6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。

          大樹和松鼠

          適合人數(shù):10 人以上             材料及場地:無                 時(shí)間:5-10分鐘

          操作程序

          1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人

          員。

          2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹

          當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

          3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大

          樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

          4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的'人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦

          插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

          人椅

          形式:全體學(xué)員一起參加

          時(shí)間:5 分鐘

          場地:空地

          人椅

          適用對象:所有學(xué)員

          操作程序:

          1、全體學(xué)員圍成一圈。

          2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;

          3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

          4、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號:“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””

          5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。

          有關(guān)討論:

          1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

          2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

          3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

          4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

          名字接龍

          這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺得陌生了。

          方法:⑴人數(shù)在10 人左右最適合;

          ⑵參加者圍成一個(gè)圓圈坐著;

          ⑶圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字;

          ⑷以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題;

          ⑸當(dāng)主持人問及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:

          “恩,今天早上我7點(diǎn)鐘起床。”

          ⑹當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。

          ⑺最后剩下的'一個(gè)人就是勝利者。

          雨點(diǎn)變奏曲:

          搓手——微風(fēng);打響指——小雨;鼓掌——大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)——狂風(fēng)暴雨。

          雨點(diǎn)變奏曲

          ⑴開始前,可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音,會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來,場面一片混亂;

          ⑵然后讓學(xué)員認(rèn)為自己最擅長的方式發(fā)出聲音(這時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合,形成幾個(gè)主流的聲音);

          ⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

          ⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo),從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨,或者再回落,最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

          團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

          把大家隨機(jī)分成若干組,比如1、2 月出生的人為A組,3、4 月出生的人為B組等,然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音,如A組鼓掌,B 組跺

          腳,C 組發(fā)出“哈哈”的.聲音等,事先準(zhǔn)備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個(gè)組的牌子,哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

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              拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu),對久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。下面是 大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲大全,請參考!

             大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲大全

              我是誰

              目標(biāo):提供一個(gè)新穎的方法來互相認(rèn)識。

              過程:

              1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識的目的。

              2、告知他們每人有15 分鐘的`時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件(包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的),并

              把它帶到課堂來。

              3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。(例如:我選了一塊石頭,因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。)

              討論問題:

              1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?

              2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。

              3、你對其他參加者了解達(dá)到何種程度?

              物質(zhì)要求:無

              時(shí)間要求:大致需30分鐘,具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

              猜猜我是誰

              目標(biāo):使初步認(rèn)識的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識

              道具:不透明的幕布一條

              猜猜我是誰

              1、 參加的人員分成兩邊

              2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

              3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員,分組蹲下

              4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前,隔著幕布面對面蹲下,訓(xùn)練員喊一,二,三,然后放下幕布,兩位成員以先說出對面成員姓名或綽

              號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本組。

              5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下,訓(xùn)練員喊一、二、三,然后放下幕布,兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說出姓名、綽號),

              以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本分組。

              6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

              注意事項(xiàng):

              1、 選擇的幕布必須不透明,以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

              2、 成員蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布時(shí)跌到。

              3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的.情況發(fā)生。

              4、 組員不可離訓(xùn)練員太近,以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

              5、 組員叫出名字時(shí)間差距短,訓(xùn)練員須注意公平性。

              6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。

              大樹和松鼠

              適合人數(shù):10 人以上             材料及場地:無                 時(shí)間:5-10分鐘

              操作程序

              1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人

              員。

              2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹

              當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

              3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大

              樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

              4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的'人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦

              插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

              人椅

              形式:全體學(xué)員一起參加

              時(shí)間:5 分鐘

              場地:空地

              人椅

              適用對象:所有學(xué)員

              操作程序:

              1、全體學(xué)員圍成一圈。

              2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;

              3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

              4、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號:“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””

              5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。

              有關(guān)討論:

              1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

              2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

              3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

              4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

              名字接龍

              這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺得陌生了。

              方法:⑴人數(shù)在10 人左右最適合;

              ⑵參加者圍成一個(gè)圓圈坐著;

              ⑶圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字;

              ⑷以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題;

              ⑸當(dāng)主持人問及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:

              “恩,今天早上我7點(diǎn)鐘起床。”

              ⑹當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。

              ⑺最后剩下的'一個(gè)人就是勝利者。

              雨點(diǎn)變奏曲:

              搓手——微風(fēng);打響指——小雨;鼓掌——大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)——狂風(fēng)暴雨。

              雨點(diǎn)變奏曲

              ⑴開始前,可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音,會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來,場面一片混亂;

              ⑵然后讓學(xué)員認(rèn)為自己最擅長的方式發(fā)出聲音(這時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合,形成幾個(gè)主流的聲音);

              ⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

              ⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo),從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨,或者再回落,最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

              團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

              把大家隨機(jī)分成若干組,比如1、2 月出生的人為A組,3、4 月出生的人為B組等,然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音,如A組鼓掌,B 組跺

              腳,C 組發(fā)出“哈哈”的.聲音等,事先準(zhǔn)備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個(gè)組的牌子,哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。