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      1. 拓展小游戲報數

        時間:2021-01-16 08:40:26 拓展游戲 我要投稿

        拓展小游戲報數

          拓展小游戲報數怎么玩呢?下面是YJBYS小編為大家收集的關于拓展小游戲報數,歡迎大家閱讀借鑒!

          “報數”的內容:

          1、 學員全部站在教練的面前。

          2、 比賽:請所有學員按自己的方式分成A、B兩個組。要求A、B兩個組的人數絕對相同。助教可參加。5分鐘。

          3、 AB兩組各站一邊。

          4、 AB兩組各有一男一女兩位隊長,注意強調:一定要自愿的,不能推選。

          5、讓4位隊長承諾:愿意為自己的團隊負起責任,無論在怎樣的情況下都無怨無悔。多問幾次,是不是下定決心了。

          6、宣布比賽規則:第一條,絕對服從裁判。第二條,如有不服,參照第一條。

          7、比賽比的是:報數;輸的一組,第一次隊長做俯臥撐10次,第二次20次,第三次40次。第四次80次。

          8、全程要求:最高境界靜悄悄。

          9、給5分鐘時間各隊自行訓練( 隊長不參加報數 )

          10、比賽時叫4位隊長面向主度臺祈禱,使看不見主席臺情況。

          11、進行第一次比賽,比賽中如有報錯情況,直接判輸。隊長回到隊伍面前,面向對手這一隊彎腰說:“愿賭服輸,恭喜你們。”,贏的一組大笑。

          12、給4分鐘訓練時間,再比賽。給3分鐘訓練時間,再比賽,給2分半訓練時間,再比賽

          注: 做俯臥撐的隊長累了后,只能爬在地上休息,不能站起來,也不能坐起來,臉朝地面。燈光隨著做的次數慢慢的暗下來。

          13、當有隊長在做80或160個俯臥撐時候,累得爬不起來時,把一些燈光關掉,留下兩束藍光,叫全部學員圍著這兩名作俯臥撐的隊長。配上低沉的音樂,

          開始引導

          14、引導完后讓學員把隊長都抬起來做搖藍

          15、小組分享,學員上臺分享。

          注:

          1、當隊長做得較慢或起不來時,非常大聲的說他們,做領導呀,這就是做領導,怎么了,后悔了吧,“這就是領導的責任”不斷的這樣說。

          2、事先要在場中間的地方留兩個大紅點,要讓做俯臥撐的隊長胸口中間對著紅點做,以便燈光直接射到背心,兩上隊長要剛好手能貼在一起。

          3、要準備兩個射燈,藍光的,定向前叫兩個助教先做一下看看燈光的效果。

          4、活動定向前跟助教定向好,當所有學員圍上去時,先叫他們圍一個內圈,不準有人動他們。

          5、活動中有學員受不了,要一起坐或幫隊長做,只說一條,任何人犯規,隊長加多三十個。

          6、搖籃是八至十個學員分為兩組面對面把隊長放平躺在手中,其它人可圍在旁邊,輕輕的搖晃著。配的音樂是“明天會更好”“祈禱”。

          1、全場需有可調控式燈光。

          2、需備有兩個射燈,在最后冥想時使用,光是藍色。

          3、做搖籃時燈光全黑。

          冥想詞及配套音樂( 在隊長累得爬下時,只留兩個射燈時做):神秘園第一張第三首開始冥想:把自己完全投入進去,用非常低沉的聲音說:

          看一看他們兩位隊長的背影,象不象你工作中的哪一個人,象不象你的老總、經理、領導、上司,他們表面上風光無限,坐在高高的位置上,但你可知道他們為企業的發展擔負著多大的責任,承擔著多大的壓力,有時候被你們抱怨,有時候被更高的領導斥責,看著他們的背影,知道嗎,現在的他們跟現實一樣,就因為你的一點點失誤,造成了他們多大的壓力,就是因為你的不負責,給他們造成多大的痛苦。責任是我們生存的方式啊,如果我們沒有責任,我們會怎么樣。。。。

          看一看男隊長的`背影,他象你生活中的哪一個人?象不象你的父親,這一個背,背過你多少次,為了擔負起家庭的責任,是不是也象這樣的疲憊,為了家庭,為了讓你健康的成長而在外奔波、勞累,他為這個家付出了多少,為了你付出了多少,為了讓你更好的讀書,拼命的掙錢來供你,為了你的喜歡給你買好的衣服,但是你想過嗎?他身上穿的是什么,平時舍不得吃舍不得穿都是在為了這個家庭,而你有時候還在埋怨家里不好,因為,有時候父母不能滿足你的要求,你知道嗎,他心里多么愛你,他也想讓自己的兒女生活得更好,但是他沒有能力呀。。。他的那雙臂,承擔著家庭多大的壓力與責任呀。。你離開他多久了,想過他嗎,為什么有時讓你給他打個電話都是這么的難,知道他最需要的是什么嗎,,不是錢,而是你在外面能夠健康的成長,他的愿望就是自己的孩子能過得好一點。。。。

          (注:立即放“父親”這首歌。。。)

          神秘園第一張第十三首開始: 再看一看女隊長的背影,象我們生活中的那一個人,象

          不象你的母親?為了你的成長,任勞任怨,她的那雙現在已變得粗糙的手,為你做了

          多頓飯,為你洗了多少件衣服,還記得媽媽年輕時的樣子嗎,而現在的她是什么樣子,

          (大聲)她已經老了。。(立即放“燭光里的媽媽”去掉三十一秒,以但一按就是媽媽

          兩個詞的歌聲出來,然后再放“慈祥的母親”。。。)

          歌聲完了后緊接“明天會更好”,讓學員將四個隊長抬起來做搖籃,然后是“祈禱”。


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