團隊凝聚力培訓游戲
一、聯體足球
時間：
45分鐘
人數：
不限
道具：
·每對搭檔一段繩子或類似物件(用來綁兩人的腳踝)。
·兩段繩子或類似物件(用來捆綁一對搭檔的腰)。
·運動場(足球場或類似的場地)。
·一個足球(或類似物件)。
·一個口哨。
概述：
如果隊員們喜歡戶外運動而不介意跑動較多，他們將非常喜歡這種游戲。
目的：
1.使搭檔之間以及團隊各個成員之間協同工作。
2.活躍團隊氣氛。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：
步驟：
1.把整個團隊分為人數相等的兩組。如果總人數是奇數，讓其中一人做你的助手。
2.讓隊員們選擇和自己身材相當的人，組內結對。
3.讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。
4.每組選一對搭檔，背靠背站立，并把他倆的腰捆在一起，作為各隊的守門員。
5.解釋規則。兩隊開展足球比賽，分上下半場，每個斗場15分鐘，半場結束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規則進行比賽(如果你不清楚，可以問隊友或自己制定規則)。
6.對隊員的疑問給以充分地解答，然后吹口哨，游戲開始。
討論問題示例：
·哪個隊贏得了比賽?
·游戲中你們遇到了什么問題?
·搭檔們是如何協調工作的?
·什么因素有助于團隊更加有效地運作?
安全：
讓不想參加游戲的人做邊線裁判。游戲開始之前，鼓勵隊員們捆綁腳踝后，練習跑動。
變通：
1.下半場比賽時，把三個隊員的腿踝捆綁在一起。
2.可以讓搭檔中的一人蒙上眼罩。
二、逃離巖石島監獄
時間：
30～60分鐘，取決于參加人數的多少和他們的熟練程度。
人數：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的`小組。
道具：
·一根長5米、直徑15厘米的橫桿。
·兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20厘米。
概述：
創建一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護員參與到游戲中來。
目的：
1.使團隊中每個人都積極應對挑戰。
2.增進團隊信任。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：
游戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務必保證欄桿牢固結實，因為在游戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。
步驟：
1.給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經從巖石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜�，F在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發現集中營外沒有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達成共識：盡量讓更多的隊員翻躍高墻逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發現，招致失敗。祝你們好運!
為了大家的安全，隊員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時候只允許三人同時翻越欄桿。
2.讓不想參與逃跑的隊員嘗試做監護員。
討論問題示例：
·團隊是如何成功應對挑戰的?
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何分析問題的?
·你們是如何分工的?
·整個團隊的運作是否有效?為什么?
·你們在游戲過程中遇到了什么困難?如何克服的?
·哪些因素有助于成功完成游戲?
安全：
隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。
變通：
如果你想進一步增加難度，可以蒙住l～2個隊員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊員剛從監獄醫院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監獄。這時候，應保證現場有很多監護能力較強的人員。當隊員通過欄桿時，提醒這些監護員密切注意他們，當隊員不慎摔落時，監護員應首先用身體支撐他們的上身，避免嚴重摔傷。
三、命懸一線
時間：
30～60分鐘
人數：
大約24人以上
道具：
·一顆枝權粗壯的大樹，用來懸掛繩子。
·一條結實的長繩(繩子能拉起最重的隊員)。
·一根長木桿或繩子(代表山洞人口)。
·每人一塊直徑約30厘米的圓膠木板。
概述：
這個游戲會使參加者協同工作，熱血沸騰。注重提高團隊合作和溝通能力。
目的：
1.促進團隊合作。
2.提高團隊解決問題的能力。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：
1.游戲開始之前要準備好場地。首先把繩子系在大樹的枝權上(確保枝權足以承重)，繩子垂下來恰好落在將要搭建的“山洞人口”處。
2.把繩子系好后，就應該想到人們喜歡沿哪個方向擺動繩子。然后在這一側的地上，橫置一根長桿或繩子代表山洞人口。如果用繩子代表山洞入口，最好在地上立兩個標樁，把繩子兩端分別系在標樁上并拉緊。
3.把所有的圓木板放在地上，讓它們全都分布在繩子的晃動區內。
步驟：
1.給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：
你們都還記得電影《法柜奇兵》中的情節吧，山洞內的地面上有很多壓力敏感區.一旦踩到這些地方。就會有大的麻煩。游戲的情況相類似，為了進入藏有寶藏的山洞，需要大家站到對面的圓板上，而且不能離開圓木板一步。因為和電影中相似，圓木板周圍的地方是壓力敏感區。假如你踩到這些地方，那些麻煩事就會接踵而來。垂到地上的繩子表明洞口是開著的，你們只有緊握繩子擺動到圓木板上，才是進入山洞的唯一方法。踩到圓木板后，只能呆在上面不許亂動.直到各個板上都站滿了人為止。這時候山洞的墻壁就會打開，隱藏的財寶將展現在大家面前。首先要抓住懸在洞頂上的繩子，記住，不能踩地。好了，祝大家好運1
2.任何人踩地全隊都需要重頭再來。
3.游戲結束后，引導大家就團隊合作、如何解決問題展開討論。
討論問題示例：
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人的任務是什么?
·哪些因素有助于成功完成游戲?
·你們在游戲過程中遇到了什么困難?如何克服的?
·游戲中有無領導者產生?
·這個游戲揭示了什么道理?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
安全：
通常情況不允許在懸掛的繩子上打結，但是如果隊員堅持這樣做或者他們年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結，比較容易地擺過去。
變通：
1.如果參加人數超過24人，讓多余的人做監護員或者再建一個游戲場地。
2.限制游戲時間。告訴隊員們，當第一個人落到木板上時，洞口還能開15分鐘，之后將關閉永不再開門。
3.可以采用體育館內的爬繩在室內開展此類游戲。
捆綁過關——(適用：團隊協作)
簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務
人數：不限
場地：不限
道具：繩子或其他可以綁的東西
適合全部的人
游戲方法：
1. 分組，不限幾組，但每組最好二人以上。
2. 每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3. 綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。
題目例子：
吃午餐;包禮物;完成個美術作品;幫每個組員倒水等。
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