團隊小游戲（精選20篇）
我們任何人在這個世界上都不是孤立存在的，都要和周圍的人發生各種各樣的關系。不論你從事什么職業，也不論你在何時何地，都離不開與別人的合作。尤其是在現代社會里，如果你想獲得成功，就必須學會合作。下面是小編為大家收集的團隊小游戲（精選20篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
團隊小游戲 1
心有靈犀
一、項目類型：雙重合作、戶外游戲
二、場地要求3360開放大型場地游戲距離：20米
三、各道具：組需要長度約5米的繩子。
四、比賽數3360場比賽數：每隊12人，(6男6女)
五、詳細的游戲方法和競爭規則3360
每組2人，后面有一個球，步伐一致向前，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。前進時雙手夠不到球。否則一次賺兩秒。球掉下來的話，從頭開始玩游戲。最先完成者獲勝。按時間名稱按等數打分。
(1)比賽過程中，如果出現球掉在地上的場面，就要回到起點重新開始。
(2)途中不能用手和胳膊碰球，如有違規，則視為犯規。每次觸球都會記錄犯規，每次犯規都會給比賽成績加2秒
(3)接力時，接力必須在規定的地區內完成接力活動。比賽中要絕對服從裁判，將裁判的判決作為最終判決。
六、活動目的3360
本活動旨在提高選手之間的默契，其中以適當的力量起著重要的作用。
地雷陣
一、游戲類型：
戶外游戲、團隊質量擴張游戲
二、游戲時間：
15~30分鐘
三、游戲數：
至少12人，越多越好。
四、必要的道具：
1、每對參與者一個眼袋。
2、2條約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報紙，對角線約60厘米(2英尺)的紙板，可以用膠合板代替。用于在游戲中表示“地雷”。
五、建立游戲目的：
促進團隊成員之間的相互信任、溝通和交流，使團隊充滿活力。
六、詳細步驟：
1.選擇寬敞平坦的游樂場。
2.準備保護不想參與游戲的人。參加游戲的人多的時候，游樂場可能會變得嘈雜。因為穿過雷區的人不知所措，所以很難分辨聽到的指示是自己的同事還是來自其他集團的人。(另一方面)。
3.讓每個隊員找個搭檔吧。
4.每對都戴眼罩，每對都蒙上眼睛。
5.蒙上眼睛后，就可以開始放置地雷了。將兩根繩子并排排放在約10米遠的地方。這兩根繩子象征著地雷陣的開始和結束。
6.請在兩行之間鋪盡可能多的報紙(或紙板、膠合板等)。
7.蒙住眼睛的隊員們在同伴的牽引下走到地雷陣的開始，站在起點旁邊。他的同伴后退了2米。
過橋過河
一、項目類型：戶外品質拓展游戲、競爭娛樂游戲
二、每名選手有3360名參賽選手6名(2男4女)
三、場地要求：寬敞的體育場，比賽距離336030米。
四、需要道具：地毯(報紙或毛巾布等)。
五、比賽方法3360雙軌組，每組3人自由組合，起點組拿著4個“地毯”，第一名選手以后放著“地毯”，第三名選手繼續把后面的“地毯”傳給第一名選手，3人踩著“地毯”前進了30個
六、比賽規則：
(1)，參賽隊選手在起跑線外準備。在一隊隊員都到達終點之前，另一隊可以開始接力。
(2)比賽中只要有腳觸地的景象，就會被視為犯規。根據觸摸次數，通過比較比賽經過和時間來增加。
七、活動目的：
該活動旨在培養團隊精神和戰略戰術，訓練團隊內協調能力。
盲人足球
一、項目類型：團隊協作
二、道具要求：
1個足球。(要使用技能不足的足球。每次這樣踢，球都滾得不太遠。)
三、網站要求：
開放的大場所。
四、詳細的游戲步驟：
1、各選手在自己的球隊尋找伙伴。
2.每個伙伴只有一個是達蒙夏娃，另一個不戴。只有蒙著眼睛的球員才能踢足球，他的搭檔負責告訴他朝什么方向走，做什么�！霸谝幎ǖ腵時間內，讓我們看看哪個隊進球最多，哪個隊贏了。
五、活動目的：
這個任務體現了隊員之間的合作和信任，這個游戲主要是為了鍛煉大家的團隊精神。
仁者團
一.游戲類型：團體游戲
二、游戲目的：在本游戲中體驗團隊合作，要求團隊中的每個人充分貢獻自己的力量，不要想偷懶或濫用數量。
三、游戲規則和程序：
1.所有受訓者都要圍成一個圈，每個研修生都要把他的手放在前面研修生的肩膀上。
2.在訓練者的指揮下，每個學生都要慢慢地坐在他身后的學生大腿上。
3.坐下后，訓練者可以再次喊出相應的口號。比如齊心協力勇往直前。
4.可以用小組賽的形式進行。看看該隊能否堅持更長時間，勝利的球隊能否要求失敗的組合表演節目。
跑一萬里
一、游戲介紹：全隊拿著半圓形凹槽連續將球傳送(滾動)到下一個隊員的主場，迅速排到隊尾，繼續傳送前方球員發送的球，直到安全到達指定的目的地。
二、游戲數量
12-16人
三、場地要求
空白平地。
四、需要裝備：
乒乓球、球類。
五、游戲時間
約40分鐘
六、活動目標：
感受團隊之間的有效合作、聯系和自我控制能力，為了共同的目的和團隊的責任感，做好所有部分。
團隊小游戲 2
一、智慧類團隊拓展訓練之黃金羅盤
內容：黃金羅盤，是一種投資與財務沙盤游戲。它充分體現了“金錢羅盤”財富指南針;盛世財商“人生即投資”的價值取向。它結合了歐美、日本等理財游戲的精華，并賦予鮮明的中國特色，不失為一款出色的培訓沙盤和社交游戲。
意義：它將人的一生中可能發生的大事都濃縮到一個小小的游戲沙盤上，并以投資為主線，寓教于樂，將復雜的財務知識、投資意識和人生處世理念融入其中，并側重培養我們致富需要的財商觀念。
二、智慧類團隊拓展訓練之達芬奇密碼
此拓展訓練項目通過演繹一個變化的市場情景，從信息收集，到科學決策，到堅決執行，從上至下考驗一個團隊領導者的領導力，也考驗著這支團隊的執行能力。從放權-監控-服務-分享幾個層面提升領導力!
項目介紹：
1、把一隊分成7個小組，分布在七個不同的位置上。
2、各團隊的隊長將到教練處領取任務，傳達任務和規則。
3、每個小組學員將拿到5張拼圖，和一張任務書，領到相關物品后，不能說話、不能移動位置、不能傳閱任務書。
4、隊長作為觀察者在操作區。團隊成員將依次前往該區域，按照每一輪任務的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時最短的團隊勝出。
5、在操作中，不允許任何一個學員說話，只能用肢體語言進行交流，同時也不允許學員離開自己的位置。
6、操作中，如有學員拼好一副完整的圖，將舉手示意教練來檢查并記分。不得大聲呼喊。
7、教練宣布操作時間到之后，學員方可移動或說話。
達芬奇密碼游戲項目意義：
1、團隊中服從的重要性。
2、團隊執行力。
3、團隊高效協作。
4、團隊信任感的建立。
5、個人在團隊理面的定位，發揮自身的優勢。
6、資源的最大化利用，真正達到雙贏。
7、復雜問題簡單化。
8、資源的重組，給企業或個人帶來的效益。
三、智慧類團隊拓展訓練之如何通過線索尋找城市寶貝
定向拓展是指將定向運動和戶外拓展培訓相互結合，形成的一種全新的戶外體驗式培訓方式。 城市尋寶是定向運動的一種，是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，解決問題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問題的能力。同時，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗參賽者的思維判斷能力，實用性很強。
如何獲得城市尋寶線索?
想要真正的開始尋找寶藏，第一個要做的就是破解隱藏寶藏的謎題。
在了解游戲的大致狀況后，我們開始面對城市尋寶線索。
線索是組織者隱藏寶藏地點時留下的痕跡，也是游戲中引導前進的指示牌。每個線索謎題都包含著關鍵信息，組合和分析這些信息，你會發現其實它們是在帶領你走向最后的藏寶地點。
當然，在破解的過程中如何分析錯了或者破解失敗，說不定也會走錯路，有誰知道呢?如果學會一些定向運動的技能就會很容易尋找到前進的.方向!
線索謎題大致上分為虛擬線索和實地線索兩種：
1、虛擬線索謎題是指提示內容就放在網站、雜志、報紙或者人類常識里面。這種時候需要找到相應的地方來瀏覽線索的內容。
2、實地線索謎題需要到某些實地尋找。參與者需要到某幾個個地方尋找信息，得到線索提示。網站上會告訴你去哪里尋找，也有可能領取地點的地址本身就需要破解謎題才知道。
參與城市尋寶注意事項
1、城市尋寶達人游戲經常具有較長的時間期限：
新手游戲一般都會在15天左右的時間。
難度較高的游戲一般都會在30-45天左右的時間。
在這個階段內只要游戲本身沒有特別的公告宣布游戲發生變化，你隨時都可以參與其中，晚些參與與早些參與的唯一區別是可能會領不到神秘的寶物。
2、選擇新游戲參與，不僅會體驗到競爭的刺激，還有機會獲得意想不到的寶物哦!大家隨時關注眾基拓展網站的公告，提前了解新游戲組織的時間也是很重要的。
團隊小游戲 3
一、折飛機（團隊協作能力）
操作方法：分組，每組人數相等，給每組組長發一張A4大小的紙，組織組員開始折飛機，時間為一分鐘。
評判方法：首先看數量，再看質量（看是否能飛，以飛的距離長遠為準，每組飛一個最小的和一個最大的）
游戲總結：鍛煉組長的組織能力和所有組員之間的合作能力，要講數量、更要看質量，在做任何事情上都要這樣，總結出21世紀是講究效率、質量的社會，在這個世紀大多數工作為團隊工作。
所需工具：場地、秒表、A4紙若干張
二、圈、圈、圈（智力、團隊協作）
操作方法：分組，每組人數盡量相等。給每組組長一張A4大小的紙。
介 紹：首先集體考慮如何能把這張紙撕成一個完整圓圈，越大越好，不能接、不能斷。
然后所有組員手拉手站成一排，把撕好的圓圈從第一個人穿過到第二個人……一直到最后一個（手不能分開，紙圈不能斷，從圈中穿過的人可以幫助下個人）
評判方法：最早完成任務的獲勝。（從做紙圈的時候開始計時）
游戲總結：考驗智力的團隊游戲，主要考驗隊員之間的協作能力，增加隊員之間的交流，突破破冰期。
所需工具：場地、A4紙若干、秒表。
三、水草的游戲（創造力）
時間：20分鐘人數：不限。適用范圍：創造力
案情：一個男人，走到湖邊的一個小木屋，同一個陌生人交談以后，就跳到湖里死了。
過程：
1、由培訓師交代案情，學員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。
2、培訓師只負責學員的`問題，但只能說“是”或“不是”
3、計時間。
故事的起因：
在一個夏夜的湖邊，一對熱戀男女談情說愛，由于夏夜炎熱，男人去買飲料解渴，留下小姐在湖邊等。結果十五分鐘之后，等男人回來之后，發現小姐已經不在原來的地方，于是這個男人在湖的周圍大聲呼喚她愛人的名字，沒有人回映。時間一分一秒過去，男人越想越擔心，一種不祥的預感已經籠罩在他的心頭。“撲通”一聲，男人跳下湖里，在湖里尋找愛人的足跡，他在湖底摸索了許久，什么也沒有發現，除了一些象水草一樣的東西，因擔心水草會有危險，所以，就放棄了湖底尋找，上岸之后，男人沿著湖邊到處尋找。夜深了，人靜了，男人拖著疲憊的身體繼續沿著湖邊尋找。這時他看到湖邊有一個亮著燈的小木屋，于是敲門，開門的是一位陌生的老大爺。
“老大爺，你沒有看到一位長頭發，穿紅色裙子的女孩？”
“沒有”
男人仍不放過一線希望，把愛人失蹤的遭遇包括在湖里尋找的經過一五一十的告訴了陌生人。
“我是這個湖的看守員，這個湖里幾十年來一直都沒有生長過一根水草”
原來，男人在湖里摸到的不是水草，而是她愛人的長發。于是，男人跳到湖里殉情了。
團隊小游戲 4
一、瞎子摸號
形式：14-16個人為一組比較合適
類型：問題解決方法及溝通
時間：30分鐘
材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地
適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員
操作程序
1、讓每位學員戴上眼罩
2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道
3、讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線
4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束
5、全過程錄象，并在點評之前放給學員看
有關討論：
你是用什么方法來通知小組你的位置和號數?
溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的?
你覺得還有什么更好的方法?
活動過程分析： 通過自己創造的溝通方式，來迅速獲得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大還是比你小，你讓他人知道比你號大還是小的方式很重要。
目的：很多時候工作必須溝通，但往往溝通 會受到很大的限制，與學員的溝通占據了班主任大部分工作時間，與學員溝通存在哪些障礙?
班主任受限溝通案例：
1、學員不善言辭，無法了解他的信息想法
2、學員不愿意到中心來，只能電話中溝通
3、學員不到中心，電話聯系不上。
要善于溝通，主動根據資源建立多種溝通方法。
溝通對軟件工程師的影響：
1、 我國人員溝通比例不足30%
2、 國外成功軟件工程師溝通時間占60%以上
3、 性格 突破自己
4、 溝通人員和途徑單一
5、為成長為項目經理做準備。
二、殺人游戲規則
游戲概述：
這是一個鍛煉表達能力、判斷力、觀察力、思維能力和表演能力的游戲。每一個曾經參與游戲的人都會被它深深的吸引住。游戲的基礎是彼此的誠實和信任，以及對游戲的認真。
游戲特點：
1.簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。
2.參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。
游戲環境：
室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。
游戲人物：
法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。
殺手：白天隱藏在好人中間;黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發言。
好人：白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知;被殺后有遺言，然后不得再發言。
游戲規則：
以9人為例
1、根據人數準備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。
3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。
5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出壞人。
6、所有人發言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。
7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9)
8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言，殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害的目標，并用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續新一輪的'討論。因為大家都發過言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。
12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝;如好人全部被害，則殺手獲勝。
游戲技巧：
好人：沒別的，長雙慧眼吧……錯殺好人和放過壞人都等于自殺。
壞人：
壞人秘技1：
出賣同伙。不等你的同伙暴露，就毫不手軟的指正并殺害，這樣在以后為自己辯論的過程中就多了一條很有說服力的依據。
壞人秘技2：
隱藏。俗話說，槍打出頭鳥。雖然你很想誤導大家錯殺某個好人，但在表決時你不要舉手，光指正不殺害，會很好的隱藏起自己的。
壞人秘技3：
嫁禍。往往2個相互指正的人都會是好人，充分利用好他們之間的對峙，始終讓他們去吸引大家的注意吧。
另外，還有試探、排除異己、拉攏大眾、據理力爭、博得同情這些技巧，也許，這就是殺人游戲的魅力所在吧。
團隊小游戲 5
1、模仿秀
規則：現場嘉賓可以發出一種聲音，由表演嘉賓模仿；由表演者傾情演繹，模仿飛機、火車、汽車、摩托車等各類聲音，或模仿某一指定歌星唱歌，也可以指定現場嘉賓挑戰模仿某一聲音或讓其他嘉賓模仿現場嘉賓的說話聲音。
2、祝福連連看
簽到環節，給各位來賓一張小紙條，每個人寫上一句祝福的話語，相互不能告知寫了什么內容，在游戲環節中，讓一桌人或所有人進行比對，若有寫相同內容的，就進行懲罰。
3、激情年代
各個不同年代的人為一組，如60、70、80年代。每組挑選一人閉眼，主持人給出團隊一張紙條，紙條上有該年代特色的東西，請挑選出來的選手問是什么，團隊只能給予“是”或“不是”的回答，限定時間內若能猜出來是什么算勝利。
4、找錢
規則：所有人均可參加。男生代表5角，女生代表一元，主持人說一個價錢比如說2元5角，只能和身邊的人組隊成規定價錢，否則被淘汰。如此類推直到最后剩下的就是獲勝方。
懲罰：就是饒著大家跑一圈，再跑的過程中，主持人會說出幾個指令受懲罰的人就要按照指令去做，比如主持人會說停，你就要停下來，說學狗叫你就要學狗叫，學僵尸走路你就要學僵尸走路等等。此懲罰同樣適用于下一個游戲。
5、成語接龍
規則：整個聯歡活動一開始大家就已經圍成一個圈，這個游戲開始的時候，由主持人選擇一個開頭的人說出第一個成語，然后一個接一個的順時針順序接下去，說出來的成語要是上一個人的成語最后一個字當第一個字，(比如我說四喜發財，你就要說出一個以財開頭的成語，比如財大氣粗，然后就是以粗開頭如此類推 )誰在10秒或者20秒鐘內沒說出來，就受懲罰
傳水：規則：十個人分兩組，每人嘴里叼個紙杯子，主持人給每組第一個人倒同樣多的水，然后傳，不能用手，只能用嘴，最好是男女搭配著坐開，（呵呵）看最后哪組剩得多。
蹲蹲樂規則：風雨隊和歲月隊分別派出9個人分成3組比賽，每組比賽6個人，3個風雨隊隊員3個歲月隊隊員每個人起個外號，比如分別叫茄子，西紅柿，大白菜，青椒，胡蘿卜。然后由一個人開始，比如由胡蘿卜開始，他就做坐下起立的動作，然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲”，這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作，然后再打出下一個蹲的是誰，誰要是在5秒鐘內接不上誰就被淘汰，如此類推，最后剩下的就是獲勝者 ，切記的是一定要先做坐下起立的動作然后再打下一個蹲的`人是誰。輸贏的判定：如果在5秒鐘內該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最后剩下2個人分別是2個隊的隊員那么主持人會參與進去當作第3個人繼續比賽直到淘汰出一方為止
6、數字游戲
全員參加，指定一個數字，從1開始報數，但有人數到含有剛才指定的數字或該數字的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰。比如指定7，那么7、14、17、21、70、71等都不能報出數字。
007由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發 音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲�。ㄗⅲ哼m合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了！）
7、猜數字
全員參與，由一個人當法官（建議選上一把輸的），在自己手機上輸入一個0-99的數字，然后自己宣布限定區域，（如輸入了11，可以限定為0-99，也可以限定為0-50），由順時針下一位玩家說出一個數字，若說出的數字不是你輸入的數字，那么你要用說出的數字來做新的范圍，(如玩家說出20，那么法官要重新說出選擇區域為0-20）直到有個倒霉蛋猜準了數字，誰猜準了數字誰就接受懲罰。
團隊小游戲 6
一、無敵風火輪
1、項目類型：團隊協作競技型
2、道具要求：報紙、膠帶
3、場地要求：一片空曠的大場地
4、游戲時間：10分鐘左右
5、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
6、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
二、信任背摔
1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
2、游戲人數：１２－１６人
3、場地要求：高臺最宜
4、需要器材：束手繩
5、游戲時間：30分鐘左右
6、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
三、齊眉棍
1、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
2、游戲人數：10-15人
3、場地要求：開闊的場地一塊
4、需要器材：3米長的輕棍
5、游戲時間：30分鐘左右
6、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
四、驛站傳書
1、游戲類型：團隊協作型
2、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
3、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師�。”荣惪偣矔M行四輪。在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束。游戲規則：項目開始后：（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）。
1、不能講話。
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）
4、當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5、不能傳遞紙條和仍紙條 。
6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7、第一輪時間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）
第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加：
8、第一輪所有方法不能再使用。
9、不能傳遞和扔任何物品。
10、第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）
第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用。
12、第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）
第四輪：以上規則繼續生效，新的.規則增加
13、前三輪所有方法不可用。
14、屁股不可以離開地面
15、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）
五、盲人方陣
1、項目類型：團隊協作型
2、道具要求：長繩一根
3、場地要求：空曠的大場地
4、詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
5、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
六、坐地起身
1、項目類型：團隊合作型
2、道具要求：無需其他道具
3、場地要求：空曠的場地一塊
4、項目時間：20分鐘-30分鐘
5、詳細游戲規則：
①、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
②、在不用手撐地站起來；
③、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
6、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團隊小游戲 7
一、名稱：猜猜他是誰?
道具：一疊空白卡片
人數：4-7人。如果有更多參與者，將他們分成人數相等的小組。
游戲過程：
1.事先準備4-6個相關的問題。以我昨天下午的培訓為例，準備的六個問題是：
(1)你覺得搞這個培訓交流會最主要的目的是什么?
(2)對這樣的培訓交流會你最大的擔心是什么?
(3)你認為目前互聯網行業最熱的名詞是什么?
(4)你認為目前我們所在的行業最大的問題是什么?
(5)描述一下自己迷人的程度?
(6)說出一位自己喜歡的明星的名字。
2.每人取出一張卡片，寫上數字"1"，然后在卡片上寫下自己對第一個問題的回答。重復以上步驟，直至答完所有問題。但每張卡片只能有一個問題的答案。將卡片寫有答案的一面朝下，放在桌子中間。
3.讓一位員工將所有卡片打亂。
4.由第一位員工任意抽取一張卡片，大聲念卡片上的內容。如有需要，可再念一遍。但不能將卡片給任何人看，以防從筆跡中辨認出作者。
5.除了朗讀者之外，其他員工都猜一猜誰是作者，并由朗讀者把大家猜測的名字寫下來。(卡片真正的作者不能猜自己，只能隨便猜一個另外的人。)
6.記錄完之后，每個人輪流解釋自己猜測結果地原因�？梢杂羞m度的爭論。
7.此時，真正的作者可以揭曉謎底。凡是猜對者均可得一分，把分數記錄在黑板上。然后將卡片正面朝上放在桌子中間。
8.下一位再選擇一張卡片，進行同樣的過程。
9.如果只剩下最后一個針對某一問題的答案，朗讀者只需將答案讀一遍，然后將卡片放在桌子中間即可。(此次沒有必要再猜，因為可通過排除法猜出作者。)
10.結束游戲后，宣布得分最高者獲勝。
通過這個小游戲，可以達到很多目的或結果：
第一：可以獲悉團隊成員之間的相互了解程度。我們成天口口聲聲講要團隊協作。團隊協作的最重要前提是什么?是團隊成員之間的相互了解。只有建立了相互了解的前提，我們才可能實現團隊協作。如果現在讓我和隔壁公司的張三合作，我和張三也就是見面點頭打個招呼，至于他有什么樣背景經驗、有什么樣的特長、有什么樣的喜好，我一無所知，談得上合作嗎?要協作，必須相互了解達到一個程度。通過這個游戲的過程，我們可以發現團隊成員之間的相互了解程度。得分最高者可能在了解別人的地方做的好一些，得分低者可能在了解別人方面做得差一些。
第二：增進同事之間的關愛。通過對作者的猜測，有的成員就會發現原來別人對自己喜歡什么明星、對自己平時說話表達的口氣、認識問題的方式等各方面都了解得這么多，而自己卻對別人了解甚少，從而激發自己更多的去了解同事、關心同事。其實我們每天的生活中，同事之間是相處最多，交流最多的，甚至超過了自己的愛人或男女朋友。同事是我們最需要珍惜的一類群體。
第三：這個游戲還能以輕松的方式獲得我們所需要獲得的信息。拿我們昨天的游戲內容來說，以這種游戲的方式，可以更好的了解團隊成員對這樣的培訓交流會的看法和擔心。同樣，也能幫助團隊leader更好的獲悉團隊成員對某些與工作和個人生活相關的問題的看法。與其他獲取信息的方法相比，這種方法要有效的多。
第四：通過游戲讓每個成員清楚了自己被他人了解的程度和他人了解自己的程度。自己的問題被很多人猜對，說明平時自己和同事溝通比較多;自己的問題如果沒有一個猜對作者，那證明你被同事了解的程度太低，那就得想想自己是不是平時與同事溝通太少，或者還是自己不善于表達出來。以后如再舉行類似的游戲，可以把每次被猜出來的人數的個數作為該作者的分數，可以統計被人了解的得分情況。
第五：游戲還可以鍛煉團隊成員的邏輯思維能力、表述能力、整理思維的能力。從這個角度講，這個游戲類似于殺人游戲。
二、信任游戲：
這三個游戲都是訓練玩者們的合作性，和讓他們明白互相信任的'重要，適合領袖訓練之類的活動。
游戲一：信任跌落trust fall人數：七至十人工具：較高的桌子或類似物體。玩法：輪流站到桌子上，背對隊友，向后跌下，而其它隊友便會在他跌下的時候一起接著他。
游戲二：風中擺柳人數：七至十人玩法：眾人圍成一個圈，其中一人站在圈中。中間的人要閉上雙眼，
全身放松，幻想自己是風中的一條楊柳，向四處跌蕩搖擺。
而其他們就要輕輕的接著他，推動他，像風一樣使他四處擺。
讓隊員輪流試試做中間的楊柳，然后分享做楊柳和做風的感受。
游戲三：信任行走人數：每組八人左右。工具：眼罩，繩玩法：(室外進行)一班人全部用眼罩蒙眼,然后好象火車般排成一行，手放在前面那人的肩上由主持人帶領到一條已綁好，相等于路線的繩那兒。眾人要跟著最前的組員沿著繩一起行畢那預設好的路。
三、糖豆
目的
通過給予和接受贊揚來熟悉別人，在較短的時間里，這一方法就會取得效果，團隊的情緒也會變得高漲。
所需材
紙、鉛筆或鋼筆和一些獎品。
步驟
給每個人5分鐘的時間，讓他們如實地盡可能多的成員寫出盡可能多的贊揚(糖豆)，這些贊揚可以是程度較淺的(你的領帶真不錯、你有衣服和你很相稱，等等)也可以是比較個人的(任何贊揚者樂意的東西)。唯一的原則是，在相互交換寫下的贊揚時，必須進行目光的交流。這些寫下來的贊揚可以是匿名或折起來的。但當把它們交給接受者的時候，給予的人必須注視著接受者。
直到所有的成員把自己寫的贊揚(糖豆)都給了別人，收到糖豆的人才可以打開它們。每個都坐下來后，同時打開他們收到的禮物。
評價一下現場的氣氛。
在向成員發出信號讓他們看自己手中的"糖豆"前，向他們提問："你們中有多少人從某個你們從未給過他糖豆的人那兒收到了至少一個糖豆?""你們對此感覺如何?"為什么我們中有那么多人忽視了真誠贊揚——因為我們只是通過做出另外一個贊揚來對得到贊揚做出回應……
每個人打開自己收到的糖豆時，整個團隊的情緒不斷高漲。團隊內相互支持的風氣也會顯露出來。有些成員可能會感到有點窘迫，但毫無疑問，這樣的經歷是令人愉快的。
討論題
1、為什么我們總是抑制自己如實贊揚我們所關心的人、一起工作的人、甚至是一直留心觀察的人呢?
2、當你看到別人所寫的關于你的一些東西，你的感受如何?
3、你能對這個練習進行改編，使這成為你生活的一部分，讓自己更加清醒、更善于接受他人嗎?
4、糖豆是匿名的，這樣做有什么目的?為什么?如果都是署上真名，會不會更好?
5、如果你要將收到的糖豆與那些和你有過眼神接觸的人對應起來，你會怎么做?這對促進雙方的關系有什么幫助?
6、你還要再送一些糖豆給其他人嗎?當你想做的時候，為什么自己不去做呢?
小提示
這個游戲非常適合在休息的時候或是會議結束的時候進行。
團隊領導者應當人每個人都準備一些糖豆，以便在有人沒有收到糖豆的情況下使用。
團隊小游戲 8
一、游戲名稱：責任
1、每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊;
2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的
鼻子;
3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來;繼續開始下一局;
游戲點評：
1、如何看待責任?
2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨?
3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力?
二、游戲名稱：勇于承擔責任
規則：學員相隔一臂站成幾排(視人數而定)，我喊一時，向右轉;喊二時，向左轉;喊三時，向后轉;喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。
當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說："對不起，我錯了!"
做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題?
面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來承認自己錯了。
三、縮小包圍圈
1.讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
討論交流：大家在邁第三步的時候有什么感覺，當有人快要被擠出的時候你是怎樣做的?你們認為要做成功這個游戲我們應該怎么做?
四、團隊游戲——笑容可掬
本團隊游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的.溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情。
參與人數：集體參與
時間：5分鐘
場地：空地
道具：無
目的：
(1)促進團隊成員間的溝通與交流
(2)使大家盡快活絡起來
游戲規則和程序
1.讓學員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。
4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關討論
1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結
1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?
2.在中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、游戲名稱：溝通能力
形式：20人左右最為合適
時間：15分鐘
材料：準備總人數兩倍的A4紙(廢紙亦可)
適用對象：所有學員
活動目的：
為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的?這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環境而定。
操作程序
1、給每位學員發一張紙
2、培訓師發出單項指令：
—大家閉上眼睛
—全過程不許問問題
—把紙對折
—再對折
—再對折
—把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來
—爭開眼睛，把紙打開
培訓師會發現各種答案。
3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可可以問問題。
有關討論：
完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果(也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)
完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差(希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環境的限制等，溝通是意義轉換的過程)
六、游戲名稱：串名字游戲。
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名隊員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
七、游戲名稱：蒙眼作畫
教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分
人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到?當發生這;些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
目標：
1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2.說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。
規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1.為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣?
2.怎樣是這些工作更容易些?
3.在工作場所中，如何解決這一問題?
變化：
1.讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
2.教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考.
團隊小游戲 9
心臟病
用具：無
人數：越多越好
方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的`序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，能夠手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。
興奮點：十分刺激，經常是大家的手紅的一塌糊涂。
缺點，對桌子不利
團隊小游戲 10
時間：5～10分鐘
人數：不限
道具：
·每對搭檔一個氣球。
·水(裝在氣球里)。
·一處寬敞的活動場。
概述：
炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開展的理想游戲——引人發笑!
目的：
1.培養團隊精神。
2.讓隊員們彼此對抗。
準備：
給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。
步驟：
1.每個人選一名搭檔。
2.每對搭檔相距2米遠，面對面站立，形成兩排。
3.給每對搭檔中的一名隊員發一個裝水的氣球。
4.要求把氣球仍給自己的搭檔，保證氣球不破裂。
5.大多數都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復以上步驟，直到只剩下一個完整的'氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。
討論問題示例：
·哪對搭檔投球最遠?
安全：
寒冷和刮風的天氣里不宜開展這種活動。
變通：
氣球爆炸，其中一個人被淋一身水后，建議和搭檔擁抱，共享游戲快樂!
團隊小游戲 11
一、活動目的：
促進教師的相互了解，歡度教師節，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛煉意識，提高身體素質，加強教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。
二、活動原則：
人人參與，團結進取
三、活動時間：
9月7日下午5：30—6：30
四、活動地點：
本園操場
五、活動攝影：
xx
六、活動項目：
萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳、占領陣地、力拔山河
七、參加辦法：
活動前，全體教師抽簽分為紅隊、藍隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
八、各項游戲規則介紹：
1、萬腳一心
紅、藍兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的`那隊為勝。游戲進行2次，每勝一次100分。
2、動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
3、真愛永流傳
各隊派出8人，每隊所有人嘴里叼支吸管，第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲進行3次，每勝一次100分。
4、占領陣地
每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
5、力拔山河(拔河)
紅、藍兩隊的全體成員參加，游戲進行3次，每勝一次100分。
團隊小游戲 12
嘴大吃八方
道具：一根繩子、4串葡萄、蒙眼睛的'、細繩背景音樂：節奏輕快的
人員：每隊派1名隊員
規則：繩子兩邊各站2名隊員。隊員蒙上眼睛，右手繞過左胳膊抓住左耳朵，然后左手指地向左轉5圈。然后摸索著找到葡萄，最先吃完葡萄者獲勝，但是不能把葡萄從繩子上拽下來，只能吊在繩子上吃。不能用手。先吃完者勝利!
企業年會晚會團隊小游戲四
坐氣球拼禮品
游戲內容：五張椅子八個人，每張椅子放兩至三個氣球，每個氣球里有一個字，其中有兩個字可以拼成禮品全稱。在規定時間內搶到椅子并坐爆氣球拿到字拼成禮品全稱者勝利，其他參與者另外頒發小禮品以資獎勵。
游戲規則：在二分鐘內確定搶到椅子的游戲嘉賓，并統一請嘉賓在一分鐘內坐氣球拼禮品，只有拿到禮品全稱的嘉賓才能拿到勝利禮品，否則即為鼓勵獎。
參與人數(方式)：八名嘉賓
活動物料：24-30個大氣球，打印紙若干
團隊小游戲 13
游戲：
蘋果與鳳梨
游戲說明：
1、全體學員圍成一圈
2、培訓師先和相鄰的人進行演示
培訓師：這是蘋果。
相鄰的人回答：什么?
培訓師：蘋果
相鄰的人回答：謝謝!
3、回答完這一對話程序，由相鄰的人(甲)開始問他的下一個同伴(乙)相同的問題：
甲：這是蘋果。
乙：什么?
甲(對培訓師說)：什么?
培訓師：蘋果
甲：蘋果
乙：謝謝!
4、將此對話一直持續下去，最終傳到培訓師;同時培訓師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話就朝相反的方向進行傳遞。
5、注意事項：
1)培訓師要密切注意對話的流向，特別是蘋果和鳳梨的走向;
2)這是一個非常有趣和復雜的.游戲，培訓師應該提醒對話過程中的回答的規律，要求參加培訓的人員要有特別高的注意力和反應能力
3)可做為晚會游戲或者暖場游戲。對于發生回答錯誤的學員，可以適當做些懲罰。
團隊小游戲 14
游戲一：乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指準確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個。
游戲二：碰球
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的`球)。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。
2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。
游戲三：大，小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。
團隊小游戲 15
一、拍七令
用具：無
人數：無限制
方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
二、游戲名稱：開火車
用具：無
人數：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。
三、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名(每隊要有一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動作比較復雜，到時就夠慘了)，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 此游戲比較適合團隊協作，考察大家的合作的情況下的目標一致性。
四、數7
這么古老的游戲!不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣!回顧一下老游戲的規則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3……那樣數下去，逢到7的倍數(7、14、21……)和含有7的數字(17、27……)必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個，很容易輸的。再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數到逢7的數字后，要倒回去數!比如，原來是順時針數的`，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是!現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8!這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大伙兒就迷糊啦!還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數字開始。試試看從6開始數……
五、五毛和一塊
道具：不需要; 場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求; 人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的 人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負責發號司令 規則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。 游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
團隊小游戲 16
一、心心相印(背夾球)
一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，(6男6女)
五、詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
(3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
二、解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓?這是團隊的`嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8-12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
三、坐地起身
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鐘-30分鐘
五.詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團隊小游戲 17
1、掃把情人
道具：長柄掃把
活動程序：
(1)、 幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間
(2)、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開
(3)、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把
(4)、沒抓住的人受罰。
2、我用什么來認識你
道具：a4白紙
活動程序：
告知學員可以利用這張紙，用各種的方法來讓輔導員和其他學員認識你。
說明：只要給學員一點點空間，他就會有很多的創意空間。
3、棒打烏龍
道具：沖氣游戲錘一個
活動程序：
所有學員圍成一圈，都是“烏龍”。中間一人手持錘子，先拍拍某位成員的肩膀，然后就要敲打這位“烏龍”的頭部。被敲打的“烏龍”需要在被打到前只要說出另一個“烏龍”的名字，就可以不被打。此時，中間一人則需要去打下個“烏龍”。被打到的`人就要站到中間繼續打人。
4、精神歡呼
活動程序：
所有學員圍成一圈，每個學員想一個動作及口號，讓大家一起來為自己歡呼。
5、 口香糖
活動程序：
所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“口香糖�！保匀藛枺骸罢呈裁�?”，如果那人說：“粘耳朵。”，那么所有學員就必須找人來兩兩配對將耳朵貼在一起。沒有找到人配對的學員就要站到中間繼續游戲。
6、看你看我
活動程序：
要求學員兩兩對視，視線不能離開對方的眼睛。時間長度從0秒，到20秒，再到30秒。最后請學員談談自己的感受。
7、自由落體
活動程序：
所有人圍成一個圓圈，先由輔導員站在中間演示。輔導員全身繃直，朝任意方向做“自由落體”，旁邊的學員需要輕緩的接住，并輕緩的將輔導員推回原來的直立狀態。最后所有成員將其舉起環繞一圈，之后每個學員依次嘗試。此活動要注意安全。
8、誰是超人
活動程序：輔導員播放熱門音樂，同組學員相向同時大聲自我介紹2分鐘，不可中斷，不受他人影響，不與他人對話。介紹后，同組人閉上眼睛，以手指指出一個個人內心中最具“超人”能量者，同組內得標數最多者為勝，即為“超人”。
團隊小游戲 18
搶凳子
道具：
凳子(若干)
參加人員安排：
8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽)
游戲規則：
游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
團隊小游戲 19
擊鼓傳花
道具:
鼓或音樂、花
參加人員：
集體
游戲規則：
參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節目依此進行。
室內玩的團隊小游戲——不管三七二十一
規則：
1、主持人請每區派一名選手上臺。
2、主持人講解游戲規則：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的.人為獲勝者。
3、主持人宣布開始，大家監督，報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。
4、主持人給獲勝者頒發獎品。
團隊小游戲 20
一、吸破游戲 ：
游戲道具：破數瓶
每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷游戲規則：各位選手齊站于臺前，主持人一些令下即可開始吸破但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰在最短的 時間內連接好吸管且最快將破吸完的獲勝。
二、殺人
參加人數:8人以上為佳
方式:圍坐一圈
步驟:
1，按人數準備若干紙團，“裁判”一個、“殺手”兩個，剩下的紙團是都寫上“好人”，抽簽，除了“裁判”，其他人都不能公開。
2，夜幕降臨，大家沉沉入睡(在“裁判”的指揮下，大家閉上眼睛)。月黑風高下是殺人時(抽到的“壞人”睜開眼睛，互相悄悄使眼色做手勢，決定哪一天個
“好人”，裁判看在眼里)。
3、天光大亮，眾人從昏睡中醒來(裁判讓大家睜開眼睛，告之某人被殺的噩耗)。
4、烈士發表臨終遺言(被殺的好人傷感覺判斷誰是“殺人兇手”)。眾人表決(大家依次發表意見，憑對每個人的神情舉止的推理判斷，互相指證，判斷誰最有可能是“兇手”)。
5、對兇手繩之以法(大家投票決定誰是兇手，該“兇手”出示他抽到的紙團，有可能錯殺)。
6、不管錯殺與否，兇手出局，游戲繼續進行。短的一兩輪就可以把殺手就地正法，長的要好幾輪，經至于最后只剩一個好人、一個壞人、一個裁判。
補充說明：殺人游戲鍛煉“好人”的推理能力，也鍛煉“壞人”的表演才能。最初玩時，“壞人”通常會表現得不自然，但多玩幾次后，局面會越來越撲朔迷離，游戲也就越來越有意思了。
三、猜數字
規則：
猜數字(1~100)每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰
先由一個人來寫一個數字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環。
道具：準備三個簽，
1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。
2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的.簽，抽到誰，那么你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。
3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。
心得：
熱點就是抽到那個“打死也不說的”。大家每個人都可以問問題，其中問的問題有的很尖銳，往往是大家想知道又不敢問的。而滿漢全席的最好之處就是杜絕了剩飯，因為這全都給那位吃了。還有意思的是真中大獎，可以懲罰一個人。你可以盡你所想。任你發揮~
四、貼牌
道具：一副撲克牌(拿走大小怪)
規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到“以眼神害人”。(類似于殺人游戲)
五、猜牙簽
飯桌上的經典游戲。根據參加游戲的人數，準備好同樣數量的牙簽。主持人把一定數量(1根到全部)的牙簽捏在手里，讓大家依次猜有幾根。不幸猜中者，受罰，并作為下一輪的主持人繼續游戲。
六、我愛你VS不要臉
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。
規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經典“自白”。
七、傳蘋果
道具：蘋果一只規則：一男一女隔開坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夾住蘋果，一一傳遞，誰把蘋果掉了，接受懲罰。
亮點：這是個傳統的英式游戲，流行于年輕男女間，沒準做完游戲，就真的感覺“來電”嘍!這類游戲的同類項數不勝數，大家舊發揮想象力，把道具變成氣球、冰塊或者其它。
八、我沒做過的事
規則：眾人圍坐，每人輪流說一件只有自己沒做過，別人都做過的事情。例如：我從沒放過女朋友“鴿子”。如果在場有人這么做過，就必須接受懲罰。
亮點：這個游戲，需要參與者百分百的誠信。如果你恰巧知道某人一件不為人知的“丑事”，這個游戲就是當眾“揭發”他的最好機會!
九、當我們同在一起(配歌)
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節拍拍打動作，拍打位置分別為
1、右手者之左掌;
2、自己之右膝蓋;
3、左膝蓋;
4、左手背;
5、6、左手心。循環往復且節奏越來越快。
十、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
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