團隊建設游戲
團隊建設游戲1
游戲名稱：扮時鐘
一些公司經常通?過晨會的形式，來建設團隊，提高員工士氣，增加員工之間的溝通，增進相互之間的協作，因此，很多公司的晨會開始的時候，會設置晨會小游戲這一項目，事實證明，晨會小游戲可以帶動晨會的氣氛，調動員工的干勁，加強員工的凝聚力與協作能力。
晨會小游戲種類很多，創造力游戲、溝通游戲、激勵游戲、破冰游戲、心理游戲、智力游戲等，一般10人以上參與，選擇游戲會受到場地影響，我會陸續介紹一些便于操作，有啟發意義的晨會小游戲給大家。
晨會小游戲：扮時鐘
1、場所：室內，1-3人
2、背景：白板，上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來
3、道具：三個長短不一的棍子，分別代表秒針、分針和時針
4、游戲規則：
1)在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來。
2)找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型)。
3)主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰。
4)可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
5、游戲點評：
1)該游戲非常適合在晨會開始或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛;
2)亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力。
晨會游戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的感覺，每天的晨會都散發出擋不住的魅力。
那么晨會游戲的意義就體現在這里。
1. 晨會游戲是活動管理的基礎，是公司成員的“鬧鐘”
2. 晨會游戲是教育訓練課堂，它是公司成員的“充電器”
3. 晨會游戲是業務推動的戰場
4. 晨會游戲是士氣激勵的廣場，它是實戰中激勵公司成員的“啦啦隊”
5. 晨會游戲是情緒的“調節器”，它可以調節你不良的情緒及工作中的做法晨會活動-專題演講(企業管理觀念或銷售技巧類)
團隊建設游戲2
公司職員拓展訓練心得體會范文 “拓展訓練”這個名詞早在一年之前就已如雷貫耳，背摔、四米高墻，似乎一點都不能引起我的興趣。可能是太小的時候接受過多運動訓練，現在覺得這些訓練對我來說太過容易，要不是領導要求只有40歲以上可以不參加，估計我會選擇放棄此項訓練。
周六早晨同事們如約到達廣州笑翻天樂園，當我看到培訓老師的一剎那，似乎帶我回到了童年時代，就像是當年教練帶我們進入賽區，準備作戰的感覺。集合、分組、換服裝……一切一切讓我進入了備戰狀態。“黃色”，最喜愛的顏色，最幸運的顏色，“大皇蜂”，高傲的名字， “皇蜂、皇蜂，誰與爭鋒”響亮的隊訓，熱血開始在體內沸騰，情緒開始激動，在老師和隊長的帶領下，我們進入了培訓區域。
首先的項目是“背摔”，當我們到達項目區域的時候，大家完全是一種好奇的心里。老師開始很認真的講述該項目的注意事項，接背摔者如何在保護背摔者安全的情況下保護自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個吃螃蟹者，我們其余人員按照老師的要求依次排好隊伍，準備好接的姿勢，等待上面的伙伴發出指令：準備好了嗎？我們說：準備好了，他說：3、2、1，就會倒下來。演出開始了，當伙伴倒下來的瞬間，我們女生都閉上了眼睛，成功了，我們接住了，就在此時，一個女生蹲下了，抱著自己的胳臂，哭了。完了，估計是受傷了，我趕緊上前安慰，然而受傷者鼓勵大家，繼續完成任務，她在一邊休息一下就會好的，不用擔心。我們回歸原位，但是此時大家開始緊張起來，知道事情的嚴重性及危險性。老師決定換一個跳臺，繼續完成。項目從新開始，每個伙伴都是全神貫注，不希望再有意外發生。經過大家的努力，順利的完成這個項目，我想此時大家開始有團體意識，真正的認為只有團隊協作才能安全、準確的完成任務。
接下來的項目是“孤島求生”，我飾演盲人，帶上眼罩以后我一無所知，人生第一次在黑暗中完成任務。我大聲的叫喊，問了許多的問題，因為我知道還有人能回答我的問題�；锇閭兏嬖V我分為三組：盲人、啞人、健全人，項目的結果是把盲人成功的運送到珍珠島，只能由啞人完成救助，健全人只能起到指揮的作用。了解到項目的內容，我踏實了許多，告知我的盲人伙伴們，我們只要聽從指揮，就一定能順利的完成任務。整個項目過程中，盲人絕對服從，啞人合理安排救助路線，實施救助，健全人響亮的明確的指揮，伙伴們在40分鐘內出色的完成任務。這個項目讓我體會到什么是服從。
然后是“斷橋”項目，這個項目完全是自我內心的挑戰，在8米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。我們首先安排了一個膽子大的男生打頭陣，老師呢，也是把斷面的跨度縮小一點，這個男生果然沒有讓大家失望，輕松的跨躍，在下面的伙伴爆發出熱烈的掌聲。他輕松的完成，給我們帶來了良好的開端。女生們都按順序完成了項目，我是排在女生最后一個出場，做女生的收尾工作。在爬梯之前我認為很簡單的一件事情，可是當我站在斷橋上的時候，我后悔了，我向下面大聲吶喊：‘我害怕了’，我跟保護老師說：‘我不行了，我跳不過去。’老師回答說：‘你現在只有兩個選擇，要不邁過去，要不我把你推下去�！艺f：‘你還是把我推下去吧，因為我知道有保護繩�！驮诖藭r我聽到橋下有伙伴大聲喊：‘張姐，你再往前一點，就能跨過去了�！褪沁@個聲音，就是這個力量，促使我向前走了一步，然后大膽的跨出艱難的一步，我成功了，謝謝你們，我的伙伴們。謝謝你們在我心里最恐懼的時侯，給了我力量，幫我下了決心，讓我找到了方向，順利完成任務。此項讓我體會到：事情的決策往往就在剎那間。
過“電網”，考驗團隊的凝聚力。我們團隊特色是大多數伙伴體重超標，這對過電網是最大的考驗。電網有16個網洞可以使用，我們有14個伙伴，告知我們只有2次失敗的機會。我認為還是挺有難度的。電網分配比例不夠均勻，有大有小，其中有兩個較大的網洞，我們決定給兩個超大體重的伙伴使用，以保證成功率。做出計劃，開始實施，但是當我們運送過4個伙伴以后，我提出應該改變計劃，留出一個大洞給最后一個伙伴，這樣才能準確無誤的完成任務。余下來就是要挑戰本次最高的難度，把一個體重在200斤左右的伙伴用我們的胳臂托舉運送過電網。當大家聽完我的建議以后，隊長和剩余的伙伴斬釘截鐵的說：‘可以，沒問題。’大家都震撼了，沒有人認為這是真的！來吧！誰讓我們是大皇蜂隊呢，皇蜂、皇蜂，誰與爭鋒。馬上完成。當伙伴躺在我的臂彎里時，頓時感到一種責任，這份責任就是安全成功完成任務，別無選擇。我是負責她的臀部，在我力所能及的情況下，指揮著大家的行動，指揮的語句就是簡單、明了，準確。大家一起喊著：‘走、走…’成功了，成功了，歡呼、激動、擊掌、跳躍，實在沒有一個準確的詞語可以用來形容我們的心情，老師被我們的意志品質感動了，頻繁點頭示意成功。隨后的任務是在歡聲笑語中完成的，老師最后的總結：‘你們是最棒的團隊’。我們每一個伙伴也都認為我們自己是最棒的，我們的團隊是最棒的。我們只要團結一心，勇于承擔責任，就沒有渡不過去的難關。
接下來是‘七巧板’，這個項目我完全沒有進入狀態，可能是上個項目太過投入，太過激動，也可能是天氣太過炎熱，我完全是在偷懶的狀態中完成的。沒有太多的感覺，因為我沒有全力以赴。
中午稍事休息，繼續進行訓練，首先以三隊PK項目開始，有四個項目，用時最短的隊伍取得勝利。我把更多的機會讓給了年輕的伙伴，我想他們更應該多的體會什么是協作，什么是責任，什么機會，什么是失敗，希望他們能從中找到自己的不足，總結經驗，提高自己。
最后一個項目俗稱‘畢業墻’4.2米高墻，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過去，才算勝利。如何設計合理的人墻，如何合理的支配體力，誰是第一個，誰是最后一個，都是要大家思考的事情。我們黃隊隊長承擔起最后一個翻越的角色。全隊一共40名隊員，在天氣濕度大于70%，氣溫35°的情況下，難度可想而知，只有齊心協力，才能完成任務。雖然由于身上的舊傷讓我無法參與翻越，但是我一直在承擔托人爬梯的工作，告知每一個伙伴如何蹬踩，以致減少人墻的痛苦。我們運送的順序是：大(男生)、小（小女生）、大（男生）、�。ㄐ∨┐螅ù笈�、大（男生），這里的大是相對體重較重的伙伴，依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，40人成功的翻越畢業墻，此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。
團隊建設游戲3
游戲1：（壓軸、力薦）拉拉手
1、讓全體同學站到場中央，分散開，手牽手成一個圈
2、觀察一下左手牽的是誰的右手，右手牽的是誰的左手（重點）
3、然后松開手，打亂次序站在一起不留空隙
4、不要移動腳，像剛才那樣左右手相對應拉手
5、緩慢解開（注意安全）
目的：訓練大家的團隊意識
游戲2：“二人手”
可以由三對人同時參加，雙方各拿一個筷子，同時夾取瓜子往返于兩張桌子，在規定時間內，夾的數量最多者為獲勝者。
游戲3：連連看
1、兩位主持站隊前，分別對第一位同學說一個具體意象，如釣魚、劃船、月亮、皇冠、圣誕老人等
2、第一位同學不許說話，用動作表演給第二位同學，第二位表演給第三位看……直到最后一位同學說出具體意象
3、再來兩隊
游戲4：交換名字
內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
（1）人數在 10 個人最適合
�。�2）參加者圍成一個圓圈坐著。
�。�3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
�。�4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
�。�5）當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我 7點鐘起床！”？？
（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�。�7）最后剩下的一個人就是勝利者。
團隊建設游戲4
【鏈接加速】
一、游戲類型：團隊協作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、游戲規則：
�。�1）游戲的過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；
（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；
�。�3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
六、游戲目的：本游戲旨在培養隊員們的團結協作精神。
【搭橋過河】
一、游戲類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
三、場地要求：一片空曠的大場地；比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
七、游戲規則：
�。�1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
�。�2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
八、游戲目的：本游戲旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
【穿越生死網】
一、游戲類型：團隊協作型
二、道具要求：網繩
三、場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四、詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的.十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。
五、游戲意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，
【人椅】
一、游戲類型：團隊游戲
二、游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三、游戲規則和程序：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；
2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；
【珠行萬里】
一、游戲介紹：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時間：約40分鐘
六、游戲目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
【心心相印】
一、游戲類型：雙人協作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
五、詳細游戲方法及游戲規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
�。�1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
�。�3）進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力游戲。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、游戲目的：
本游戲旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
【地雷陣】
一、游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲
二、游戲時間：15～30分鐘
三、游戲人數：至少12人，越多越好。
四、游戲道具：
1、每一對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。
3、一些報紙，使用對角線約60cm（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。
六、詳細步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場地。
2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3、讓每個隊員找一個搭檔。
4、給每一對搭檔發一塊蒙眼布，每一對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
【無敵風火輪】
一、游戲類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、游戲目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
【殺人游戲】
一 、游戲類型：心理游戲、策略游戲
二、游戲特色：
1、簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。
2、參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。
三、游戲環境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。
四、游戲人物：
法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。
殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發言。
好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知；被殺后有遺言，然后不得再發言。
五、游戲規則：
以9人為例
1、根據人數準備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每個人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。
3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。
5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出壞人。
6、所有人發言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。
7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。（接9）
8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言，殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害的目標，并用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續新一輪的討論。因為大家都發過言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。
12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝；如好人全部被害，則殺手獲勝。
【盲人足球】
一、游戲類型：團隊協作型
二、道具要求：1個足球（要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠）、蒙眼布。
三、場地要求：空曠的大場地
四、詳細游戲步驟：
1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。
2、每一對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝幎ǖ臅r間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
五、游戲目的：這一個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
團隊建設游戲5
1 確立團隊共同的奮斗目標，塑造團隊文化
確立團隊共同的奮斗目標，是團隊凝聚力的基礎，正是因為有了共同的奮斗目標，所以團隊成員才會積極主動地工作，緊密地配合，竭盡全力地為實現目標而工作。每一個企業團隊，還應有自己的團隊文化，這是精神的需求。華為總裁任正非說，“資源將被耗盡，只有文化可以是永無止境的�！比A為通過塑造團隊文化，在精神上提高團隊凝聚力。華為認為，企業員工只有首先尊敬父母，幫助兄弟姐妹，才能關心幫助他人，才會關心企業未來的發展，把企業的發展當作自己的發展，把企業的命運當作自己的命運，進而才能關心祖國的發展，培養熱愛祖國的思想感情。同時，企業領導要做員工的榜樣，公司要關心員工的發展，領導要關心員工的工作和生活情況，只有這樣，才能形成員工互相關心，員工關心企業，員工關心客戶的良好氛圍，使企業處于一種良性循環的狀態。這就是華為的關心文化。
此外，團隊文化也不是一成不變的，它可以在不同的階段不斷完善和提升。因此，團隊的管理者在團隊文化的建設中責任重大，管理者不僅要注重團隊日常事物的管理，還要不斷豐富和發展團隊的文化，增強團隊的凝聚力。
2 讓團隊成員產生強烈的歸屬感，把團隊當成自己的家
一個團隊的組織者，一個企業的領導者，如何才能凝聚起大量的追隨者，如何讓員工心甘情愿地為企業工作出力，把企業的事當作自己的事？提高團隊成員的歸屬感必不可少。有了歸屬感，員工才會對企業產生認同感，具有使命感和成就感，才為以企業的發展為榮，才會從內心產生強烈的責任感，進行自我約束，自我激勵，把團隊當成自己的家，把團隊的事業當成自己的事業。阿里巴巴每年都要舉行“五年陳”頒獎儀式，“五年陳”的員工可以得到兩件禮物：白金戒指及股權。有這樣的老板，哪個員工不會賣力地干工作呢？可見，提高團隊成員的歸屬感，首先要提高成員的工工資和福利待遇。但是待遇不是留住員工的決定因素。企業領導還應給團隊成員發展空間，要給員工提供學習和鍛煉的機會，讓員工不斷進取，加強員工素質再教育，提高企業員工思想統一認知度。此外，團隊的管理者作風民主、廣開言路、樂于接納意見、辦事公道，遇事能與大家商量，善于體諒和關懷下屬，也能增強團隊成員的歸屬感，提高團隊的凝聚力。
3 協調團隊成員的關系，促進團隊成員之間的協作
孟子說，“天時不如地利，地利不如人和”，可見，古人都知道團結協作是克敵制勝的法寶。一顆顆珍珠能夠變成美麗的項鏈，需要一條線貫穿起來，團隊成員之間的協作，就是那根增強團隊凝聚力的線。樂隊沒有統一的指揮，沒有統一的樂譜，就不會演奏出華美的樂章；釀酒沒有五谷雜糧的適當配比，也不會有醇香的美酒。同樣，一個團隊的成員沒有團結協作的能力，這個團隊也只能是一盤散沙。因此，團隊每個成員必須具備團結協作的能力，團隊的組織者也必須具備增強團隊協作的能力，才能增強團隊的凝聚力。作為團隊的管理者，要學會協調團隊成員之間的關系，經常與團隊成員溝通交流，在溝通中增進了解，便于大家從多角度合作，能換位思考，站在對方的角度來接納不同的意見，進而提升團隊成員的團結協作能力以及團隊的凝聚力。
4 團隊管理者要善于解決團隊成員之間的沖突和摩擦
團隊內部成員在交往中難免會有意見分歧，出現爭論，甚至產生摩擦與對抗，導致成員之間關系緊張，這會直接威脅到團隊的凝聚力。此時，團隊管理者的作用非常重要。在眾多的沖突中，有些是因為工作分歧而產生的。在這樣的情況下，管理者可利用競爭的策略來處理，讓發生分歧的成員按照自己的方法去做，然后用業績檢驗對與錯，給對者以獎勵，給錯者以鼓勵，使分歧最終消除。有些沖突是成員之間因個人利益而產生的沖突，這對團隊管理者而言，是一個挑戰，因為，一旦處理不當就會嚴重影響團隊的團結。此時，管理者要有主見，將心靜下來，不可沖動，要冷靜而清晰地表達自己的意見，客觀評價當事員工的對與錯，堅持自己正確的立場，不能偏袒任何一方。
總之，維持一個團隊，管理一個企業，增強團隊的凝聚力是必要條件。只有增強團隊的凝聚力才能使團隊的潛能得到最大限度的發揮，才能凝聚所有成員的聰明才智和創造力，才能增強企業團隊的核心競爭力，才能使企業團隊獲得長久的發展動力，保持旺盛的生命力。而確立團隊的共同目標，塑造團隊文化，讓團隊成員增強歸屬感，把團隊當作自己的家，促進團隊成員的團結協作，正確處理團隊成員之間的矛盾和摩擦是提高團隊凝聚力的重要措施。
團隊建設游戲6
1）、無敵風火輪
項目類型：團隊協作競技型
道具的要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地里
游戲時間：10分鐘左右
游戲玩法：12-15人為一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
2）、信任背摔
游戲簡介：這是一個廣為人知經典的拓展項目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
游戲的人數：１２－１６人
場地要求：高臺最宜
需要器材：束手繩 背摔臺
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3）、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
游戲人數：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲的時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
4）、驛站傳書
游戲類型：團隊協作型
游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中、當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪、在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束、
游戲的規則:
項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話、
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板、離白板近則為前,離白板遠則為后)
4、當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間、
5、不能傳遞紙條和仍紙條 、
6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7、第一輪時間≤2分鐘、 (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用、
9、不能傳遞和扔任何物品、
10、第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用、
12、第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13、前三輪所有方法不可用、
14、屁股不可以離開地面
15、第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)
5）、盲人方陣
一、項目類型：團隊協作型
二、道具的要求：長繩一根
三、場地要求：空曠的大場地
四、詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
6）、眾志成城
一、項目類型：團隊合作游戲類型
二、道具要求：無需其他道具
三、場地要求：空曠的場地一塊
四、項目時間：20分鐘-30分鐘
五、詳細游戲的規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下下的。
六、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團隊建設游戲7
我是誰
目標：提供一個新穎的方法來互相認識。
過程：
1、向團隊解釋本練習的目標是通過各人選擇代表自己的某一物件來達到互相認識的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達自己身份的物件(包括教室內、教室外、只要可以獲得的)，并把它帶到課堂來。
3、讓每一個參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達的含義。(例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。)
討論問題：
1、你從其他參與者身上學到了什么?
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。
3、你對其他參加者了解達到何種程度?
物質要求：無
時間要求：大致需30分鐘，具體時間取決于團隊大小。
猜猜我是誰
目標：使初步認識的隊員再次彼此認識
道具：不透明的幕布一條
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示(不可說出姓名、綽號)，
以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、 活動進行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
3、 訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。
4、 組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。
5、 組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。
6、 本活動不適用于不熟悉的團隊。
大樹和松鼠
適合人數：10 人以上 材料及場地：無 時間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
人椅
形式：全體學員一起參加
時間：5 分鐘
場地：空地
適用對象：所有學員
操作程序：
1、全體學員圍成一圈。
2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;
3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。
4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。””
5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
有關討論：
1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?
3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
名字接龍
這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：⑴人數在10 人左右最適合;
�、茀⒓诱邍梢粋�圓圈坐著;
�、菄鷤�圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字;
⑷以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題;
⑸當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：
“恩，今天早上我7點鐘起床�！�
�、十斪约涸摶卮饡r卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�人就是勝利者。
雨點變奏曲：
搓手——微風;打響指——小雨;鼓掌——大雨;用身體的任意部分敲擊以發出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)——狂風暴雨。
�、砰_始前，可讓學員利用身體的任意部分碰撞發出聲音，會發現有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂;
�、迫缓笞寣W員認為自己最擅長的方式發出聲音(這時，會發現學員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音);
⑶引導學員形成上面所提的四種聲音。
⑷培訓師慢慢地引導，從微風——小雨——大雨——狂風暴雨，或者再回落，最后在狂風暴雨中結束。
團隊節奏
把大家隨機分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個組讓他們用不同的方式發出聲音，如A組鼓掌，B 組跺
腳，C 組發出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發出相應的聲音。
團隊的交響樂開始神奇般地展現了。
注：A)每組規定各自的節奏
B)正式開始前一定要分組反復演練，否則全場噪音一片，培訓師失去威信，下面的人也會推動興趣
C)同時可舉好幾塊牌子，有變化(可找人來幫忙舉)
D)事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要
E)中途找些學員來擔任你的角色指揮
F)有很多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。
變通玩法：
A) 隨機分組(如報數等)，按參訓人數分成幾組，10 人左右為一組最宜;
B) 每個組研究一句口號或表演方式，在30 秒之內，口號中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動作或其余節奏，參與表演的可以是小組
全體也可以是個人;(準備時間：3 分鐘)
C) 舉牌要求每組表演，有時間的話可以搞一個評獎活動。
找出興趣共同點
適用人數：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉
操作方法：在限定的時間(如10 分鐘)內尋找他人，找到5 個兩人之間的共通點(可以是興趣或其它方面)，然后再尋找下一位。相同時間內尋到最多人的人為優勝者。
小技巧：可事先寫好一些備選項，以供他人選擇，則進程會快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。
團隊建設游戲8
一、拓展破冰游戲名稱：《起隊名》
時間： 20～30分鐘
人數：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。 道具：A3紙，大頭筆
概述： 這個游戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。
目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。 3.把小組成員團結在一起。
4.引人發笑。
步驟： 1.將人數較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
5.隊歌
討論問題示例：
各組都起了什么名字?·每個小組起的名字能準確描述各自的特點嗎? 這個游戲能提高培訓的效果嗎?為什么?
變通：
游戲過程中，互相調換一下組員。
二、拓展破冰游戲名稱：《直呼其名(破冰)》
時間： 10～15分鐘
人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具： (每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。
概述： 這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。 目的： 幫助大家記住彼此的名字。
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規則不變。
6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。
上面兩游戲完成后問他們你們都認識對方了嗎，那好我們來做個小游戲測試一下你們的默契
三：拓展破冰游戲名稱：《電波的速度》
時間： 10分鐘
人數： 不限，越多越好。 道具： 秒表。
概述：
這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，并給他們帶來歡笑。 目的： 1.增強小組凝聚力。2.激勵小組挑戰自我、超越自我。 步驟：
1.讓所有隊員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。
3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。
6.等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。
延伸閱讀：
團隊介紹
簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，也就是個體利益和整體利益的統一后而推動團隊的高效率運轉.團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式所產生的真正的內心動力。沒有良好的從業心態和奉獻精神，就不會有團隊精神。
團隊精神
團隊精神與群體、集體主義有何區別：團隊精神更強調個人的主動性，團隊是由員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，達到共同的目標。 集體主義則強調大家共同性。兩者具體區別如下：
1、在領導方面：群體應該有明確的領導人；團隊可能就不一樣，尤其團隊發展到成熟階段，成員共享決策權。
2、目標方面：群體的目標必須跟組織保持一致，但團隊中除了這點之外，還可以產生自己的目標。
3、協作方面：群體的協作性可能是中等程度的，有時成員還有些消極，有些對立；但團隊中是一種齊心協力的氣氛。
4、責任方面：群體的領導者要負很大責任，而團隊中除了領導者要負責之外，每一個團隊的成員也要負責，甚至要一起相互作用，共同負責。
5、技能方面：群體成員的技能可能是不同的，也可能是相同的，而團隊成員的技能是相互補充的，把不同知識、技能和經驗的人綜合在一起，形成角色互補，從而達到整個團隊的有效組合。
6、結果方面：群體的績效是每一個個體的績效相加之和，團隊的結果或績效是由大家共同合作完成的產品。
團隊目標
目標是十分重要的團隊要素，而幫助團隊設定明確的目標可以遵循以下五大步驟：
團隊的目標達成一致。團隊動態取決于團隊需要實現的目標和每名團隊成員的個性
讓團隊專注于核心優先事項，從而由外向內形成統一。
團隊應該利用主要貢獻列表制定一份任務明細，言簡意賅地陳述團隊為哪些工作而存在。
團隊任務明確之后，就要開列緊要事項清單——確定團隊必須完成的工作和團隊成員實現核心目標所必需的互動方式。
利用團隊的任務和緊要事項清單來界定參與規則。
團隊建設游戲9
(1)帶眼罩行走
兩人一組
游戲方法：兩人一組(如A與B)
A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向前走，……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色，B閉眼，A指引B走路
分析：
通過親身體驗，讓學員體會信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證準確、清楚
另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建
游戲說明：
1.領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障
2.手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導
(2)橡皮筋
將學員分成兩組，一組學員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學員發一支牙簽銜在嘴里，給第一位學員的牙簽上套一個橡皮筋，要求第二名學員用牙簽接住后向下傳。第三名接住后再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進行干擾，如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。一組傳完后，兩組隊員交換角色。
分析：體現團隊合作的重要性、方法。
(3)解手鏈
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適用對象：全體人員
活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
操作程序
1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。
2、培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開
3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。
4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
有關討論
你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂?
當解開了一點以后，你的想法是否發生了變化?
最后問題得到了解決，你是不是很開心?
在這個過程中，你學到了什么?
(4)交通阻塞
道具：比參加人數多一個塑膠地墊
說明：
1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人;
2、學員分成兩邊相對而站，通過中間的空格進行移動，
3、移動的方式是只能前進一格或跳一格，不能后退
4、完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個方向。
規則：
1、學員只能前進不能后退，只要有人后退就要重來
2、當有人知道答案時，我們要每個人都知道答案。
(5)齊眉棍/圈
1)準備一根2-3米左右的輕質塑料棍(最好可伸縮);
2)讓小組成員站成相對的兩列/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置;
3)將輕質塑料棍放在每個人的雙手上，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質塑料棍的,并且手都在輕質塑料棍下面;
4)要求小組成員將輕質塑料棍保持水平，小組成員的任務是：
在保證每個人的手都在輕質塑料棍下面的情況下將輕質塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質塑料棍或輕質塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
用圈亦可代替做本游戲。
游戲的啟示：
1、看似游戲很簡單，但要成功的完成非常不容易;
2、如果一個人去完成這個任務是相當簡單的一個事情，但是一個人做的工作由幾個人來作，它比一個人干時還要不容易完成，因為幾個人之間將形成許多的相互關系，制造出許多新工作，因此團隊的力量不容忽視，可以引伸到帕金森定律;
3、如果小組中有任何一個人不同于組織的共同節奏，輕質塑料棍將無法保持水平下降
(6)平結繩圈
道具：準備長短不一的繩子若干條(依人數而定)
說明：
1、 訓練師將平結的打法教會學員，(注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮)
2、 學員將平結打好后成一繩圈，放在地上，然后學員將腳放在繩圈之內
3、 訓練師提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎?確認安全了嗎?”
4、 學員確認之后，訓練師說：“開始換位”，學員全部離開自己的繩圈并到其他的繩圈之內;三次之后，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，并經常提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎?確認安全了嗎?”;但要求就是所有學員不得在繩圈之外。(可能是幾個人同時擠在同一個繩圈里)
5、 到最后只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈里，不段縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起;游戲第一階段結束
6、 游戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限范圍，并不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公布——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲的要求：“腳在繩圈之內”
團隊建設游戲10
新棋武士
一、游戲目的：
了解團隊組建的過程、應考慮的要件及團隊的分工與合作。
二、游戲程序：
第一階段：小組議事（10分鐘）
1、討論如何應戰
2、小組成員編號及按照棋子角色分工（將分工狀況交給講師）
3、制作表明身份的身份卡（一面為號碼，一面為角色名稱）
第二階段：小組布陣（3分鐘）
小組按照先后次序進行布陣
第三階段：應戰階段（20分鐘）
1、選取一種方式決定誰先走棋
2、講師宣布開始作戰（某組先走）
3、根據講師指揮及規則四組作戰
4、規定時間內有一組將所有棋子"消滅"，作戰結束，且為勝方
5、若在規定時間內沒有結束將以棋子剩下的多少來確定勝負
第四階段：游戲心得分享（7分鐘）
第五階段：游戲評分、小結（15分鐘）
三、游戲規則：
1、四小組成員以象棋中的角色及暗棋的規則進行比賽
2、每組中只有帥、士、相、車、馬、炮、兵上陣
3、不同級別的吃子情況:
帥>士>相>車>馬>炮 士>相>車>馬>炮>兵
相>車>馬>炮>兵 車>馬>炮>兵
馬>炮>兵 炮>兵
兵>帥
同級別的吃子情況: 誰先靠近誰將被吃
4、四組輪流走，一步棋為走棋盤中一格、吃或翻一棋子
5、不得悔棋
6、上陣成員不得隨意走動，否則將取消該成員資格
7、成員如有冒充或其他違規行為將取消資格
大型戶外團隊游戲聯機足球
游戲規則
時間：45分鐘
人數：不限
道具：
·繩子（捆綁搭檔腰和腳踝）
·運動場(足球場或類似的場地)。
·一個足球(或類似物件)。
·一個口哨
游戲目的
1．使搭檔之間以及團隊各個成員之間協同工作。
2．活躍團隊氣氛。
3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
游戲方法
1．把整個團隊分為人數相等的兩組。如果總人數是奇數，讓其中一人做你的助手。
2．讓隊員們選擇和自己身材相當的人，組內結對。
3．讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。
4．每組選一對搭檔，背靠背站立，并把他倆的腰捆在一起，作為各隊的守門員。
5．解釋規則。兩隊開展足球比賽，分上下半場，每個斗場15分鐘，半場結束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規則進行比賽(如果你不清楚，可以問隊友或自己制定規則)。
6．對隊員的疑問給以充分地解答，然后吹口哨，游戲開始。
總結
·哪個隊贏得了比賽?
·游戲中你們遇到了什么問題?
·搭檔們是如何協調工作的?
·什么因素有助于團隊更加有效地運作?
注意事項
讓不想參加游戲的人做邊線裁判。游戲開始之前，鼓勵隊員們捆綁腳踝后，練習跑動。
變通
1．下半場比賽時，把三個隊員的腿踝捆綁在一起。
2．可以讓搭檔中的一人蒙上眼罩。
團隊建設游戲11
一、小泰山
形式：13人一組
時間：15—20分鐘
材料及場地：1條麻繩，2條小白繩，1個水桶
活動目的
小組成員之間的傳教能力，計劃能力以及團隊合作精神。
操作程序
培訓師告訴小組的全體組員，他們要從懸崖的一邊帶上一桶水，借助這條麻繩，跳到另外一面（在全過程中，水不能灑出來及人不可掉入懸崖）。
二、蜘蛛網
形式：13人一組
時間：15—20分鐘
材料及場地：蜘蛛網一張及說明書一份，要在空曠的場地上完成
活動目的
讓學員們體會計劃的重要性及團隊合作精神。
操作程序
1、培訓師先找一位領導及一位觀察員，而后單獨向領導交待任務并給他一份說明書：全體人員必須從網的一邊全部過到網的另一邊在整個過程中，都有不得觸網每個洞只能被過一次你們的獲取最高分
2、由領導回到小組中傳達培訓師的指令。
3、培訓師及觀察員開始觀察小組在聽領導分配任務時間的反應，以及他們的計劃能力。
4、觀察員記錄小組在執行任務的過程中都有出現些什么問題，包括計劃方面，溝通方面。
三、電網
形式：13人一組
時間：15—20分鐘
材料及場地：一條長繩，一根粗竹子，空地上有兩棵樹或桿子
活動目的
體會計劃的重要性，執行計劃時的團隊合作精神。
操作程序
培訓師先掛起一條繩子代表的是監獄的電網，而你們將要進行勝利逃亡，也就是說全體小組成員都要從電網的一邊越過電網的另一邊，最后一名隊員要把竹子也帶走。
團隊建設游戲12
交通阻塞
道具：比參加人數多一個塑膠地墊
說明：
1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人;
2、學員分成兩邊相對而站，通過中間的空格進行移動，
3、移動的方式是只能前進一格或跳一格，不能后退
4、完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個方向。
規則：
1、學員只能前進不能后退，只要有人后退就要重來
2、當有人知道答案時，我們要每個人都知道答案
解手鏈
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適用對象：全體人員
活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
操作程序
1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。
2、培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開
3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。
4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
有關討論
你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂?
當解開了一點以后，你的想法是否發生了變化?
最后問題得到了解決，你是不是很開心?
在這個過程中，你學到了什么?
瞎子走路
游戲方法：
兩人一組(如A與B)
A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向前走，……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色，B閉眼，A指引B走路
分析：
通過親身體驗，讓學員體會信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證準確、清楚
另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建
你說我做
道具：七彩積木
參加人數：20-30人
用時：約1小時
游戲前準備：培訓師先自己用積木做好一個模型。
過程：
1、將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。
2、每組討論三分鐘，根據自己平時的特點分成兩隊，分別為“指導者”和“操作者”。
3、請每組的“操作者”暫時先到教師外面等候。
4、這時培訓師拿出自己做好的模型，讓每組剩下的“指導者”觀看(不許拆開)，并記錄下模型的樣式。
5、15分鐘后，將模型收起，請“操作者”進入教室，每組的“指導者”將剛剛看到的模型描述給“操作者”，由“操作者”搭建一個與模型一模一樣的造型。
6、培訓師展示標準模型，用時少且出錯率低者為勝。
7、讓“指導者”和“操作者”分別將自己的感受用彩筆寫在白紙上。
游戲點評：
1、身為指導者的你，體會到什么?
2、身為操作者的你，體會到什么?
3、當操作者沒有完全按照你的指導去做的時候，指導者的你有什么感覺?
4、當感覺到你沒能完全領會指導者意圖的時候，操作者的你有什么感覺?
5、當競爭對手已經做完，歡呼雀躍的時候，你們有什么感受?
6、當看到最后的作品與標準模型不一樣的時候，你們有什么感受?
7、是效率給予的壓力大，還是安全性給予的壓力大?
8、指導者和操作者感受到的壓力有什么不一樣?
如何建立信任
帶眼罩行走，兩人一組
第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;
第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示;
第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：
1.領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障
2.手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導
報數
所需時間：30-60分鐘，由團隊的人數的多少決定，培訓者打算用多少時間做此練習。
小組人數：越多越好
所需物品：秒表
游戲概述：一個關于促進團隊效率游戲
目的：
1、使團隊通過競爭提高他們的效率。
2、使隊員看到團隊的責任心
步驟：
1、游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
2、挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽(隊長不參加比賽。)
3、教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”
4、教練宣布比賽規則：
1)全隊學員進行報數，速度越快越好;
2)分別進行8輪比賽，每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘(2次)、1分半鐘2次、1分鐘(2次)
3)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并有男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
4)將每輪比賽的結果記錄在白板上。
5、游戲結束，播放抒情音樂(熄燈)，誦讀一篇散文
團隊建設游戲13
一、解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8-12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
二、心心相印(背夾球)
一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，(6男6女)
五、詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
(3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
三、人椅
一.游戲類型：團隊游戲
二.游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.游戲規則和程序：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;
2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。
團隊建設游戲14
平結繩圈
項目類型：團隊游戲
項目形式：人數不定，最好不要超過20人
時間：30分鐘
場地：室外
適用對象：所有參加團隊培訓及破冰培訓的學員
項目目標：通過該游戲讓學員發揮團隊智慧，集合團隊創意，開發創新，突破常規
學員要求：有一定的團隊協作精神
設施要求：長短不一的繩子若干(依人數而定)
項目描述：
1、導師將平結的打法教會學員(注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮);
2、學員將平結打好后成一繩圈，放在地上，然后學員將腳放在繩圈之內;
3、導師提醒學員："你們的腳在繩圈之內了嗎?確認安全了嗎?"
4、學院確認后，導師說："開始換位!"學員全部離開自己的繩圈并到其他的繩圈之內;三次之后，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，并經常提醒學員："你們的腳在繩圈之內了嗎?確認安全了嗎?"但要求就是所有學員不得在繩圈之外。(可能是幾個人同時擠在同一個繩圈之內)
5、到最后只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈里，不斷縮小圓圈，直到所有人都擠在一起，游戲第一階段結束;
6、游戲第二階段：當導師不斷地將繩圈縮小至極限范圍，并不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員會不斷得進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果。比如，有人會提示我們有沒有新的辦法來挑戰極限。記住，導師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，導師視情況將解決方法公布——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲的要求："腳在繩圈之內"。
相關討論：
1、該游戲你最大的收獲是什么?
2、當你受到懲罰時，你的感受如何?
3、當你的團隊因為你的失誤而失敗時，你的感受如何?
4、當你的團隊因為別人的失誤而失敗時，你的感受如何?
5、現在你們的圓圈是否已經到了最小?是否還有更好的方法可以再小一些?
6、你們的團隊是否無意識出現了領導者?怎么出現的?
注意事項：在游戲過程中要提醒大家注意安全，不要踩到別人。
附加說明：
1、該游戲可以分為兩個階段：第一階段可以從團隊的角度挖掘游戲的內涵;第二階段可以從創新的階段挖掘游戲的內涵。導師應注意把握分寸，否則會起不到游戲的效果。
2、對于因失誤而在繩圈之外的人，可以采取一定的懲罰措施，如，做俯臥撐，減掉小組的得分，或者可以在游戲結束后看每組所剩人數多少來確定勝負。
3、該游戲亦可作為破冰游戲。
橡皮筋
項目類型：團隊游戲
項目形式：每組10人左右
時間：15分鐘
場地：室內室外均可
適用對象：參加團隊培訓的所有學員
項目目標：通過游戲讓學員了解團隊合作的重要性及方法。
設施要求：牙簽若干，橡皮筋若干，凳子若干。
項目描述：將學員分成兩組，一組學員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學員發一只牙簽銜在嘴里，給另一位學員的牙簽上套上一個橡皮筋，要求第二名學員用牙簽接住反向下傳。第三名接住后再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學員除了不能推凳子外，可以用任何方法進行干擾，如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。一組傳完后，兩組隊員交換角色。記下兩組各用的時間，橡皮筋掉下一次加2秒，時間少者獲勝。
相關討論：
1、你們是如何辦到的?在過程中聽到什么?有何感受?
2、在游戲過程中出現問題或失誤時每個人是如何面對的?
3、當你的團隊因為你的失誤而失敗時，你的感受如何?
4、當你的團隊因為別人的失誤而失敗時，你的感受如何?
5、從過程中你學到什么?
注意事項：注意的安全，小心牙簽戳到下面一個隊員的嘴。
附加說明：該游戲亦可作為破冰游戲。
團隊建設游戲15
一、項目類型：團隊協作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、游戲道具：
每組一條長約五米的繩子
四、游戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動最終目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
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