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上體育課日記作文（通用61篇）
在平凡的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的上體育課日記作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
上體育課日記作文 篇1
2月20日 星期五 晴
今天上午第四節課是體育課。體育委員把我們領到操場上上課。
這周一位張老師跟著黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們在跑道上排成四列橫隊，一隊占一條跑道。黃老師教了我們一種新的跑步方式。說是跑步，其實更準確的來說是跳。
這種運動其實很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳著跑。左手在上右腳就抬起來，右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來示范一遍，看了后我覺得很好玩，也覺得很簡單。
跳完了，黃老師又讓陳嘉琳示范另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像游蝶泳一樣往后擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺得自己跳得還不錯�？赡切┱f簡單的`同學，要么就是同手同腳，要么就是干脆用跑了，一點都不虛心。
跳完兩種步伐剛好下課，我們排好隊就上課室去了。
上體育課日記作文 篇2
今天，我們班上了一節體育課。體育課上，把我們累得直喘粗氣。
打響上課鈴后，我們班的同學站著隊伍走到操場。并沒有發生意外的事情，怎么會把我們累得直喘粗氣呢？
原來事情是這樣的`。在體育課上，老師讓我們快跑了兩圈，又慢走了一圈，所以才把我們弄成這樣。開始，老師說了幾句話，因為我站在最后面，所以也沒聽清楚老師說的話。過了一會兒，老師讓我們圍著操場跑，要整齊。我們排著隊伍跑了起來，一開始，因為勁多，所以我跑的快，慢慢地，勁漸漸小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老師還讓跑�！斑�要跑呀！”我說。我們繼續向前跑，我幾乎跑得最慢。太累了，跑不動了，最后老師讓我們走了一圈，走完后，熱得我們班同學們頭大汗，我的心跳還加快了呢！
通過這次運動，以后我要加強鍛煉，更上一層樓！
上體育課日記作文 篇3
今天上午第四節課上體育課，老師讓我們站著對整齊點再做游戲，最后站的隊伍整齊了，老師還讓我們做運動體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８”，最后做完的時候，我們覺得渾身有勁，就開始打籃球了。
我、周志剛、賈?澤、馬豪成一幫。比賽開始了，他們發球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈?澤，賈?澤傳給了馬豪成，因為他們都不會進球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒進，幸好我自己接住了，反正他們隊也不會進球，我又一進，好球，進球了！我們得了一分，１：０。
現在暫停時間到，商量商量怎么打球才進，比賽開始了，不明白他們用的什么招數無法讓我們進球，所以我們搶來搶去，你爭我奪的看看誰得分。
最后的時候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現在在戰場上你爭我奪，不分勝負，整整打了５０多個回合，最后的時候，我傳給A，A想扣，可是他扣了幾次都沒扣進，因為他沒練回籃球。作文
最后的'時候，因為我們打球太累了，打的手都紅了，所以歇了一會兒，沒想到下課了，真是一場快樂的籃球賽。
上體育課日記作文 篇4
今天的第二節課，呂老師說參加50、200、400米的同學到操場上，當然，我也不例外了。我們在操場上跑了兩圈，跑完了就在跑道旁坐了下來說怎樣跑的更快，我說先跑在第三名的位置，等其他人都很累的`時候就可以追上去了。然后做了一下準備運動，哪知準備運動剛剛做完，呂老師就來了。呂老師教我們跑步的姿勢、準備的時候，我們四個四個的來試。老師喊停的時候，我的腳不停主人的使喚，我索性就直接摔在了操場上，然后再走回去，老師再讓我們試，這次它可聽話了，接下來老師再給我們介紹幾百米幾百米的起跑點，誰知，老師讓跑200米的同學跑成了400米跑道，暈……"丁零零——”下課啦，我們飛奔著跑回教室，到了教室我狂喝水，有同學告訴我，下節美術課還要……我聽也不聽就說知道了，唉……累！
上體育課日記作文 篇5
“慧慧，起床了！”隨著媽媽的召喚聲，我從夢幻世界又回到現實世界。起了床，穿完衣服，吃了早飯，一看七點了，我就高高興興地上學去了，
一路上，空氣清新，那涼爽的風吹過來，好像一雙冰涼的小手在撫摸著我。剛剛下過一場春雨，地面濕漉漉的。
到了學校，一看課程表，��！今天第三節課是體育課，我最不愛上體育課了。
做完廣播體操，我們就在操場上解散了。不一會兒，上課了，梁保華老師來了。先讓我們走了兩三圈，操場周圍的土地上都是泥，我們到了有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上還是弄上了泥，褲子上也濺得都是泥點。隨著老師的一聲令下“跑”，我們都像百米沖刺似的跑了起來。剛跑了兩三圈兒，我就覺得自己跑不動了，氣喘吁吁的，像散了架的草垛，一點兒精神都沒有。可能老師看到我們跑不動了，就讓我們停了下來。我們挺開心的，走了幾圈兒，我那消耗出去的體力又回來了一部分，能支持下去了，但還沒有完全恢復，老師又讓跑了。先開始我是有勁沒處使，得跟在別人后面跑，后來我是筋疲力盡，兩條腿像灌了鉛似的，只好停下來走。走了一會兒，眼看落下了一大截，我就飛快地跑了起來。終于趕上了，老師也叫了一聲“齊步走”，我們又走上了。同學們現在已經是滿頭大汗了，以前總也不愛出汗的我，現在也出了一身臭汗。我們又走跑了好幾圈，來來回回足有十多圈，累得我都要趴在地上了，后背也已經濕透了。老師又叫我們活動一下關節，做幾組高抬腿和俯臥撐。做完后，還沒有下課，我們又從墻角下玩兒了幾分鐘的游戲。隨著下課鈴聲的響起，一節體育課又過去了。
這幾個星期的體育課，除了跑步，我們有時候還跳大繩。我們就像一只只活潑可愛的小白兔，我們的歡聲笑語，給那寂靜、孤獨的.操場增添了幾分快樂，幾分色彩，讓生活更加多姿多彩。
雖然上體育課很累，但我們也很開心，因為它能讓我們放下沉重的作業，去放松一下心情，放松頭腦，讓我們找回屬于自己的快樂！
我愛那充滿了酸甜苦辣的體育課，更愛那帶給我們無限快樂的體育課！
上體育課日記作文 篇6
“叮鈴鈴……”上課的鈴聲響了，我們迅速在操場操場匯集，個個都是歡天喜地的。上體育課多好，不用呆在教室里，我們可以自由自在地奔跑，玩耍。
體育委員從器材室拿了足球出來，于是我們興奮的去領足球。拿到足球后，我們想來個足球比賽，于是，老師將我們分成兩個對，我在一隊。
比賽開始了，我們兩隊分別派出代表，來玩剪刀、石頭、布，決定由誰先發球，結果我們贏了。球一發，大家都發起了猛烈的攻擊，肩擦肩，腳碰腳，球在我們的腳下不停地滾來滾去……
現在，球控制在了我們隊的支旭輝的腳下，他是足球大王，很厲害的。支旭輝過五關斬六將，站到了離球門的不遠處，準備射球。突然，他腳抬到半空時，對方一名隊員迅速沖過來，以速雷不及掩耳之勢，將球接走了。小剛氣得直跺腳。球在對方隊員的'腳下傳來傳去，突然有人忙中出錯，居然把球傳到了我的腳下，射門不是我的強項。球在我的腳下滾了一會兒，我就慌里慌張地把球傳給了張凌杰。他踢著球如魚得水，控制自如，對方的阻攔，好像更激了他往前沖的力量。他盯著球門用力猛抽一腳，沒想到還是偏了。球沒進球門，反倒蹦回來扣到了自己的頭上。
“哈哈……”一片歡樂的笑聲游蕩在操場上空。隊長摸著頭腦傻笑，緊接他迅速用頭頂著球，往球門射去�？上Ψ降氖亻T員也不是吃閑飯的，轉身一躍，球就被抱住了。
比賽仍然激烈地進行著，但雙方攻勢都很猛，誰也沒有進球，比分依然是0比0。
歡笑中的時間總是過得特別開，老師吹起了哨聲，比賽宣告結束。我們個個累得滿頭大汗，興高采烈地回到了教室。
上體育課日記作文 篇7
今天的上午第四節課，也就是最好玩的體育課，其實，第三節課我就已經想去上體育課啦！
我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進來的時候，幾乎全體同學都要異口同聲的喊：“耶！”湯老師今天似乎也挺開心的，讓我們出來整隊同，當然，我們不用說，早就在門外站好啦！
我們排著整齊的`隊伍快速地走到了操場，操場此時正下著牛毛細雨呢！湯老師卻說：“這點雨怕什么？”領我們跑了一圈，隨后了五個不好好跑步的拎了出來，罰跑一圈，剩下自由活動，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽一起玩。
正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點，是公主，一點兒也沒的，是宮女，李沐陽有五卷，應該當女皇，可惜她沒帶，只有當宮女。
漸漸的，湯老師領我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級。
上體育課日記作文 篇8
“耶！上體育課了！”我們班的體育課可是超級好玩的！你想了解？就聘請一個導游吧！要誰呢？就要我吧！
看，我們整整齊齊的.排隊，告訴你哦！不要告訴別人，我們是為了玩才站得那么整齊的！“好了，同學們，你們去玩吧！”老師一聲令下，不一會，老師的面前就沒有一個人了，再一看，打籃球的打籃球，唉，玩的時候跑得快！
好了，來看一下吧！從籃球開始，休息了，趕快跑過去啊！“阿倉！有事！”“啥事這么著急？”阿倉說，“我們借你籃球用用！”“好吧！”快來！打籃球，哈哈，很高興吧！他們來了，走吧，
上體育課日記作文 篇9
9月23日 星期四 晴
開學不久了，學習生活也在漸漸進入正軌，昨天我們完成了第一次跑操，才八百米就把我們累的不成樣子，今天一看課程表，還有節體育課！
這次跑操比上一次好許多，不會這么累了，我感覺我正在找回自己的實力，不出一周，我會到正常的狀態，但在此之前，跑八百米還是十分吃力。
第三節課的下課鈴打響，準備下樓站隊上體育課，這時我們看見回來的七班同學，問他們干什么了，真是不問不知道，一問嚇一跳，八百米，折返跑，鴨子步，哪一個不是魔鬼般的存在，經過這兩天跑操的“推殘”，雙腿已經軟的不成樣子，體育課又是如此高強度的訓練，明天不得拿個雙拐上學?
好吧！這也沒什么辦法，全當這是“康復訓練”，在操場上集合，于王老師的帶領下找到自己的位置，一圈熱身跑小試牛刀，這時，我發現太陽出來了，這陰了一上午偏偏在這時候出現，真是無語，為什么不能再陰一小會兒。折返跑和鴨子步還好，沒有特別的'累，可八百米卻來了，熟悉的快慢組，熟悉的上跑道，都是熟悉的配方，隨著老師的一聲令下，我們如離弦之箭般沖了出去，第一圈沒有什么大問題，還可以跟上大部隊，但第二圈問題就大了呀！完全跟不上，只能盡自己最大的努力跑著。兩圈就這樣結束了，跑了五分多鐘，這可不是我平時的成績，只能說以后要抓緊時間找回狀態。
加油吧，向更好的自己邁進！
上體育課日記作文 篇10
今天的體育課真是與眾不同！
中午，第一節就是我們同學最喜歡的`課程了——體育課，可是體育老師走進教室卻沒有說要下去操場，我們同學剛剛那興致勃勃的心情早就拋到后垴溝，變成了垂頭喪氣。唉，真是麻煩！沒有上體育課那要干嘛？當然是體育老師給我們講故事：從前，有兩個雙胞胎，他們從小一起長大，一起玩耍，但在一天，他們兩個學會了——偷。晚上，他們躡手躡腳地跑到鄰居家偷金銀財寶。他們的父母見了，勸孩子不要這樣，可他們不聽。他們兩個漸漸長大了，他們偷的東西越來越多，甚至連國際刑警都來派捉他們，最后還是捉到了，這點小事難不倒他們，他們趁機警察們不注意，把他們殺死。他們就溜了。
故事還沒結束，他們就跑到高山上生活，可還是被警察發現了，警察就把整座山包圍起來，到了最最最后面他們就被死刑了。
這個故事告訴我們：我們不能從小就偷東西，不然越來越多警察跟蹤你，讓你活得不安寧。所以我們不要學他們兩個雙胞胎一樣哦�。ㄇ杏洠杏洠�
上體育課日記作文 篇11
今天因為天熱，我們的體育課由室外變成了室內。我們還是十分想上體育室外課，除去周二下午的乒乓球課，只有周三下午第四節課和周五上午第四節課。這節課是最涼快的，同時，馬上就要體考了，體育課變得更加稀少。
每次上室內課都有一個小活動，這次也不例外，體育老師說完游戲規則之后，我們再熟悉不過了，就像我們上學期葛老師帶我們玩的游戲一樣——一個人說一個字，下一個人接，只不過這次是以一列為一組，寫出來的。
游戲一開始，同學們就異常興奮，像考上了清華北大，都迫不及待地想在紙上寫下文字。到我了，我一拿到紙壓力就劇增，前面同學期盼的目光，后面同學催促的話語，交織起來，好像在說：“趕緊寫，趕緊寫……”這種壓力，就像考試收卷時還有一個選擇題沒寫出來的`那種緊張程度。之前想的詞全被清空，腦子里一片空白，拿筆的手都在顫抖著，好不容易想出一詞，不管三七二十一，就直接寫上了。那下面就盼著可以寫出一個什么樣的句子，老師收完，一個接一個的說，笑聲就一陣陣的傳出，不知道的人，可能以為這個班集體瘋了。第二回合，一個人可以寫兩個字了，這給了我們極大的創作空間，有一組的成員寫得出乎意料，因為他們直接從“老八”接到了“老二”。
兩回合結束，這個游戲就進入了尾聲，下面的時間就是自習時間了。老師這個游戲是考驗我們默契度，看大家可不可以從一兩個字猜出那個人的心思。
上體育課日記作文 篇12
下一節就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經飛到操場上了。
當老師一喊：“下課!”全班同學立刻三步并二步的直奔操場。體育股長先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的'同學，一直故意擺些奇怪的動作，弄得大家捧腹大笑，結果全班亂成一團，體育股長氣得面紅耳赤，老師一來，他馬上向老師告狀，結果老師罰我們多跑兩圈操場，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個人都氣喘如牛，說不出話來。
跑完操場後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組後，哨聲響起，一場龍爭虎斗的比賽就展開了。一開始，我們這隊率先搶到球，一下子就把對方打得落花流水，不過有好幾次球都向我直撲而來，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過一劫，經過激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊贏了!大家高興得手舞足蹈。
下課前老師對大家說：“勝不驕，敗不餒，才是運動家的精神�！蔽矣X得老師說得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運動來鍛鏈身體，才是最重要的。
上體育課日記作文 篇13
今天是星期三，第三節課剛下，同學們就飛奔向操場。為什么呢?因為第四節課是我們最喜歡的體育課。
到了操場，我們先玩了一些小游戲，不一會兒就“叮鈴鈴——叮鈴鈴”上課鈴響了，體育委員大喊一聲：“集合”我們便整整齊齊地排起了隊。
我們先做了一些熱身運動，又圍著操場跑了八圈，體育老師一說：“自由活動�！蔽覀兙拖衩擁\的.野馬一樣，瘋狂地在操場上盡情地奔騰。有的打籃球;有的踢足球;有的跳皮筋;有的跳繩……
我和一些同學玩起了“僵尸”那是一種僵尸與人類發起戰爭的游戲。僵尸在一定的時間內感染所有的人類;人類在一定的時間內存活或消滅僵尸。
“叮鈴鈴…叮鈴鈴”下課鈴響了，我們便回家了。
這節體育課真有趣啊!
上體育課日記作文 篇14
今天上午第三節課是體育課，我們在體育課上練習跑步，可開心了。
老師讓我們在操場的一個角落里集合，等待跑步比賽。期間老師有事情離開了一下，同學之間就開始沸騰了起來，議論起了等會的'比賽到底誰會贏，并且互相為好朋友加油。周老師正好經過操場，我們邀請周老師來當當裁判。等了好久，終于輪到我和劉蕊開始比賽了，我們動動手腕，轉轉腳跟，做好了十足的準備。哨聲一響，我們便像箭一樣地沖了出去，最后我的成績是9秒3，劉蕊的成績是9秒8，耶！我贏了，我一邊喊一邊高興地一蹦三尺高。
�。∵@節體育課真是太有趣了。
上體育課日記作文 篇15
體育課是我們學校在戶外上的課。
一聽說是在戶外，哇！人氣可是不得了不得了的。但是這段時間，卻有好多同學對“體育課”的興趣減淡了好多，因為，過往的體育課，變成了現在的體操課。
說他是體操課也不是沒有根據的，以往，體操課都是訓練我們跑步，或者體育運動，但是這回，因為學校要舉行體操比賽，我們最鐘愛的體育課變成了體操課了。
體操體操，一想到這個詞，我們就會想到那些身著緊身衣的體操運動員把，對，就是她們，把男孩子學體操的興趣打入了無底深淵。
除了這些男孩子，如果還有不喜歡體操的，那邊是那些記憶力不好的，或者是不喜歡運動的女孩子了。記憶力不好的女孩子不喜歡體操是因為體操的動作很多很多，他們的腦袋怎么也裝不下那些繁瑣的一招一式。不喜歡運動的'女孩子為什么不喜歡體操呢，呵呵，這個很簡單，就是因為她們根本不喜歡體育課，管他是跑步還是體操呢！
我和我的朋友們也不怎么喜歡體育課，因為太傻瓜了，這并不是我們對學校的討厭，而是真的不喜歡這么大了，卻要去學呢么傻瓜，那么小孩子的體操。
這些都是我們自己的評論，對不對，我們不知道，但是我們知道，這才是我們心底的感受，這才是我們心底的呼喚！
上體育課日記作文 篇16
今天下午第二節課是體育課，我們早早地排好隊下去上課。
到了操場，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我帶著疑問，排好隊，等待著謎底揭開！
隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時刻關注著高老師的一舉一動，生怕沒聽到答案，但高老師并沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運動，然后讓我們做了一些準備運動，做好后讓我們排好四列隊行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”
高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規則是：把飛盤換個面，便必需換的是每組指定的面，換錯了不能修改，只能回去�，F在先女生對男生，也就是1對4，2 對3。請各隊準備，1分鐘后比賽開始�！�
1分鐘后，每隊的隊員精神抖擻的'排著隊，好像已經拿了冠軍一樣。哨聲響，隊員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風，一眨眼就不見了。隊員們都認真對待，都想贏過對方。時間一分分地流逝，很快比賽結束。每隊的隊員神情緊張，等著高老師報出成績�！�1隊，4隊平；2隊勝，3隊輸�！备呃蠋煷舐晥蟮馈Ｔ捯魟偮�，2隊女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最后3隊男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個操場，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！
男生們在回教室的路上，他們一邊擁抱慶祝他們的勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會使人驕傲，同時也會使人忘記以前的失敗，所以我在學習和生活中都應該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對待輸贏。
上體育課日記作文 篇17
今天我很高興，因為有體育課，我們又可以痛痛快快的玩一節課了。
叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，我們的韓老師來了，我們很興奮，很激動，但是韓老師一進來的時候，我們班還很吵，所以韓老師就等了一會兒，直到我們安靜為止，韓老師叫我們快靜齊的出去排隊，可是我們沒有做到，我們就來第二次的`快靜齊，這次成功了，我們很高興，到了操場，韓老師說，由于我們要兩次才成功，所以，我們全班要罰跑步兩圈，我們的心情都變的很陰沉，我們跑了兩圈，我們都很累（包括我），跑完步，我們就解散了，我們就開始玩了，我心里想：我們下次一定要做好，我就開始玩了，由于跑了兩圈，氣喘吁吁，我都沒什么力氣玩了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，下課了，我們就放學了。
唉，今天我們班被罰跑兩圈，我好累，我發誓，下次體育課我們一定不要跑步。
上體育課日記作文 篇18
周二，一個快樂的日子，因為有一節體育課。
等啊等，終于到了下午第二節課，大家排隊到操場，老師拿來一個裝滿壘球的桶——今天扔壘球。
我們班分成四大組，第一組先投球，哨子一響，球一個一個沖了出去，個個都像穿入云霄的火箭。
第二組，第三組都扔了，到了我這組，我們班投球最厲害的人就是林俊逸，他正好在我們組。瞧，他后退幾步，搓了搓自己那雙被太陽曬得黝黑的.手，接過球，兩眼盯著前方，好像正在回想著如何把球投遠。一只手向斜上方傾斜約四十五度，另一只拿球的手向斜下方傾倒。一聲哨響，球被扔了出去，像離弦的箭，又像飛奔的馬，一下子飛上天空，直飛到操場的盡頭。同學們紛紛投來贊許的目光，而他呢，早在一旁春風得意起來。
這次扔壘球，真是讓我大飽眼福。
上體育課日記作文 篇19
今天是星期一，下午第一節課是體育課。
上課了，我們真搞不懂，星期四下午是兩個班一起上課，周老師看了看，選了我當組長，我現在頭腦里亂七八糟的，因為我是第一次當體育隊長。
我們來玩丟手絹，我們開始玩了我先丟的，我看來看去不知道丟給誰，我想呀想，就丟在周敏的后面，過了一會兒，我們都哈哈大笑起來，她一看，原來在她后面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已經蹬下來了，我就告訴周敏丟在誰的后面，他們都學著我的'方法，去丟給人家，這真是一節有趣的體育課呀！
上體育課日記作文 篇20
開學以來，每星期三都有一節體育課，對于我而言，體育課比足球課還要難。
體育課，首先就要跑三圈，雖說足球課四圈，但我覺得還是挺快樂的，體育課還要測試跳繩，五十米短跑之類的。跑完三圈后，就是跳繩測試了，老師的哨聲一響，我們就開始跳，一分鐘的`時間。一分鐘，看似短，但在跳繩一分鐘，卻是一段很長的時間，因為我們要跳上跳下，會耗費許多精力，久的話，就會筋疲力盡，氣喘吁吁。一分鐘過后，我跳了101下，這已是不算多的了，因為我中間還有一段時間跳慢了，要是把那段時間再跳快一些的話，或許會多跳幾個。
接下來就是五十米短跑測試，我們女生先，三個人一組，其他人都找到了組隊，就我沒找到，而卻我還是多出來的那一個，沒辦法，只好四個人一組，在四個人當中，我是第二的，八秒六，比上一次測試快了兩秒，這方面我很欣慰。
明天是補星期三的課程，又會有一節體育課，在明天的體育課里，老師會讓我們測試仰臥起坐的了，希望能及格吧！
上體育課日記作文 篇21
上個星期四，我們上了一堂顧老師的體育課。體育課不再是體育課，而是拋球課和跳舞課的聯合課。老師發給我們每人一張紙，讓我們把它團成團。我雖然不知道要干什么，但還是照辦了。老師讓我們團成團之后，塞進褲袋里。老師先放音樂，叫我們跟著她一起跳舞，跳的'體育準備舞，我們開心的跳了起來。那時候我發現一個校長在那邊陰涼的地方聽課。跳完舞之后，老師讓我們空投，空投就是把球拿在手里，但是不能拋出去，否則拋出去的人就別想在這節課玩球了。老師先舉例子，把她的紙球扔的好遠好遠。然后，老師賣了個小關子，說：“你們想不想我把這個秘笈教給你們？”小朋友異口同聲地說：“要！”老師說：“既然要的話，那就聽好了。”老師把她的秘笈動作一個一個的說了出來。我練得很認真，不一會，就能扔的又遠又好了。然后老師讓我們自己練習。練完之后，老師來了一次小測驗，很高興，我過關了。
玩著，玩著，下課鈴響了，我想，這堂瘋狂體育課終于結束了！
上體育課日記作文 篇22
霧霾天氣，本想在教室里寫寫作業，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧蒙蒙的'，一看就知道今天霧霾非常嚴重，估計又爆表了吧。
體育老師讓大家開始跑圈，并且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這么多，大家不約而同發出了“天啊”。當我跑到第三圈時，已經是一言不發，二目無光，三翻四復，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九回腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續往前跑了。
終于跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個，一、二、三，真的要把人累到�。『貌蝗菀鬃鐾昀蠋熡窒铝钭屛覀冏鲎惑w前屈、手撐地往后跑。
我想說：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛煉，豈不是適得其反嗎”？
上體育課日記作文 篇23
今天的體育課，老師說要打躲避球比賽，并把我們分成兩隊，分別是單號及雙號隊。
老實說單號隊從前一次也沒有贏過，原因是雙號隊的主將——邱品杰太強了，不到五分鐘，就把對方打得潰不成軍。
一開始，對方不甘心，丟了一顆強硬的球打中了我，我只好去外場，可是我以迅雷不及掩耳的速度將剛才打我的人給打出場，所以我又回去場內，繼續幫忙邱品杰，后來我們打中幾個人，突然老師說：“�！獣r間到！”，老師命令內場的人蹲下，外場的.人站到底線以便清算人數，最后老師宣布：“三比五，雙號隊獲得勝 利！”
老師說：“單號隊會輸都是因為沒有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”單號隊異口同聲的說。
經過這次比賽，我覺得我應該減肥了，不然很容易就被打中了，而且行動不方便，還會有很多疾病。
上體育課日記作文 篇24
2011年11月22日星期二天氣：晴
今天體育課上，老師給我們兩個沙包，讓男女生分組“砸鴨子�！�
我們拿到沙包就開始了，我是砸鴨子的人，許多鴨子在我眼前晃來晃去，我瞅準機會，奮力向丁一凡砸去，她巧妙地躲開了，沙包又回到我手上，我心生一計，聲東擊西、暗度陳倉，假裝要去砸丁一凡，卻讓張鑫鑫成為了我的標靶，張鑫鑫措手不及，沙包成功擊中了她的左小腿，我替代她變成了“鴨子”。
她氣呼呼地站到我的位置，拿起沙包就朝我扔來，我360°轉身，巧妙、靈活地躲開了沙包。她還是不放過我，這次她也使了個聲東擊西的計謀，我可不上她的當，時刻專注地盯著沙包，面對突然迎面飛來的.沙包，我縱身一跳的同時，沙包竟然被我接住了。張鑫鑫氣急敗壞，不過她雖然使勁了招數，也拿我沒辦法，只好瞄準另一個目標。最后在她的不懈努力下，終于把另一個“鴨子”砸下去了。
上體育課日記作文 篇25
一看到運動二字，我們班的同學就能想起“魔鬼體育課”，一上到體育課有些同學就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然，今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課，簡直就是人間地獄啊!
一到新的操場，老師就讓我們跑四圈，但因為有些男生不守紀律，我們男生被罰跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我從原來的外圈繞道內圈(我看見有許多人這么做)，想少跑一點;第六圈，我把速度放慢了一倍，為了多保持體力跑接下來的兩圈，要知道這兒的'兩圈比得上舊操場的四圈了;第七圈，我無比艱難的跑完了這一圈;到最后一圈了，我奮斗、努力、加油，硬著頭皮跑完了這最后一圈。
好奇上演了。接下來，老師讓我們“立定跳遠”，一直跳到了足球場的另一頭才可以休息那么幾分鐘。還有一項我連名字都叫不出來的運動，而且還是二人一組的。我抱著宋俊杰的兩條大腿，他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的，宋俊杰廢了好大一股勁才爬了五分之二，他準備法規的時候被老師看見了，他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來兩手勾住我的鞋后跟，讓我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我終于爬到了終點，在我站起來的時候，我的腰痛死了，都怪那個體育老師，不知道他搞這個活動有什么用。
這節體育課上的真悲慘，上的同學們都快累死了。
上體育課日記作文 篇26
今天上課第四節課又是可怕的體育課，只要聽到這“三個字”，準會讓同學們提心吊膽、毛骨悚然，甚至讓有些同學們失聲尖叫!可以說體育課就是我們的惡夢。
這節體育課要從排隊說起，上課鈴打響了，我們準備到外面排隊，但在排隊時，我們拖拖拉拉，而且講話聲不斷，也許這讓徐老師有點生氣。下樓后，同學們又開始跑步，結果跑的歪歪扭扭，老師生氣了，讓我們立刻集合。在集合中，我們喊：“5、4、3、2、1”時一點力氣也沒有，老師火冒三丈，大聲嚴厲地對我們說：“你們都給我站好了!由于你們站隊也站不好，以后的每節課，都變成練習站隊!”
同學們都驚呆了，大家互相看著對方，好想不知所措的'樣子。于是過了一陣子無聊的訓練后，老師覺得該吃午飯了，就叫我們整隊，但我們講話講得太熱烈了，徐老師突然喊到：“集合!!!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學都被嚇了一跳!這下子徐老師可發怒了，只見他把哨子狠狠地砸在地上，一下子走了過來，一位同學看到了他連退了三步。他又大聲說道：“如果你們再不聽話，就不要來上課!”同學們連忙點頭。
徐老師雖然很兇，但這一切都是為了我們大家。
上體育課日記作文 篇27
今天的體育課真是叫個心驚動魄！
首先，我們下樓排隊過馬路去新的操場上課。在這之前，我們夢寐以求的體育課差點就被我們的班長——周雨恒給“推翻”了，幸好當時體育老師知道了她的意思——不想上體育課。
我們長嘆了一口氣，這真是異口同聲�。�
剛到新操場，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開了距離。慢慢地，我們之間的距離越來越遠，最后我們都跑到了女生的對面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢繼續加速，加速。我們又趕上了女生，當前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑著，生怕會跑8圈。我們的班長看不下去了，她也開始了加速，沒想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂為什么，我只好繼續跑。說實話，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的'跑完了4圈，當時我就想去拉他們一把。
以上的介紹時這節體育課是悲，接下來，讓我來講一講體育課的歡。
跑完8圈，體育老師把我們領到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什么，四個字——仰臥起坐。隨著老師的口令，我們開始了心驚動魄的仰臥起坐�！耙�，二，三……”我在心里念叨。“滴！”一分鐘到了。我做了45個，我這還不算是最高水平，其實我能做五十幾個的，都因為剛才跑了8圈。接下來是跳，從足球場的南端跳刀北端。沒一會兒，我們幾個就跳好了。“呼哧呼哧！”我們喘著粗氣。我看見遠處還有幾位胖同學在那邊慢慢地跳，最后體育老師上去幫了他一把。把她抱起來慢慢地往前走，好像是這位同學太重了，體育老師有點抱不動。我們不禁拍著地在哪里捧腹大笑。最后，我們到了最快樂的時刻。體育老師叫我們分組，每組兩個人，我們這一組是我和宋佳杰。我們兩次來回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，說實話，宋佳杰還挺沉。在他抱得時候我的褲子不牢，在那里往下掉，還好沒有女生看見，否則，我的臉面就沒地方擱了。最后還是我抱宋佳杰。
這節體育課真是快樂��！
上體育課日記作文 篇28
今天下午的第一堂課是體育課，我們和平時一樣，做完準備活動和基本的一些訓練，就迎來了今天的重頭戲——四百米跑。
今天我們男生先跑，隨著體育老師“嘟——”的一聲哨聲，同學們像拉好弦的弓箭一樣，唰的一下子全都射了出去，我站在比較靠外的位置，本來想走內圈，可沒進去，反而又被擠到了后面�！安恍�，我一定要跑到最前面，加油！”我在心里暗暗的為自己加油打氣。
我拼盡了全身的力氣，像獵豹一樣竄了出去，漸漸地超過了一名同學，又超過了一名同學，超過了一名又一名的同學，漸漸地我甩掉了大部隊，跑到了隊伍的前面，我的前面只有五位同學了。
我跑到一半的.時候，我的兩腿如同灌了鉛一樣，胸口像被一塊大石頭壓著一樣，跑的慢了下來。我想放棄了，心中就有兩個人在打架，一個是魔鬼，支持我放棄；一個是天使支持我堅持，。我是放棄還是堅持，不，我一定要堅持，最終天使打敗了魔鬼，支持我堅持。
好，我既然選擇了堅持，就一定要把堅持進行到底，我想著終點送我現在最想要的那一本書，晚了就送完了，我用出當時可以用出最多的力氣，跑過了終點線。
“一分五十五秒！”體育老師給我說了我的成績，我是男生隊里面第六名，果然，堅持就是勝利。
上體育課日記作文 篇29
20xx年10月9日
雖然已經到了秋天，但悶熱的空氣是不變的。同學們個個無味的聽著數學老師講課。要是在從前，我們肯定會盯著表，希望下課鈴聲快快響起。但是！半路殺出個程咬金今天，我們雖然還是緊緊地盯著表，但盼望的是下課鈴聲慢點兒從我們的耳邊響起。那就是因為第一節是體育課可與其他不同，別人是喜歡上體育課，老師也給我們打過防疫針了。這一節，測驗的是大家最不想看見的——一分鐘仰臥起坐。
老師又不是聽我們的，測驗如期舉行。
隨著時間的推動，很快就到我們這一組了——我和靜怡。
我躺到墊子上，雙手抱住頭，等著哨子的響聲。噓————這個聲音······額~剛開始，我爭分奪秒，快速地做著。漸漸地，我的體力慢慢減退了，速度慢了下來。做一個就要2秒鐘。我滿臉通紅，咬著牙，雙臂也緊緊的.往里夾�？蛇�是起不來。我退后一步，先躺到那兒，準備休息1秒鐘在做�？墒恰獣r間到了。
唉，今天的體育課真累呀！看來，還是我平常不肯鍛煉造成的。以后，我一定要多多鍛煉！你們也一樣哦！
上體育課日記作文 篇30
20XX-10-13今天的體育課
今天下午第一節課,是我最最討厭的課程之一——體育課。因為體育課要考一分鐘仰臥起坐。而我……我只會….做5…5個。
到了下午第一節課,剛去下面站隊,體育老師就給我們打了“預防針”,說:“一會兒先去體檢,測身高、體重,然后仰臥起坐!”
我在測身高的時候,腿一直發軟【你們應該知道原因吧】,一直在擔心,心里默默的說:“怎么辦,一會兒怎么辦,仰臥起坐怎么辦,不會多丟人呀!”
在測體重時,因為太擔心了,所以體重秤的指針一來回動,害得老師都問我怎么回事。
“男生先去做仰臥起坐!抓緊時間!”老師“惡狠狠”的說道。
男生正在做時,我則在旁邊給一個比較肥肥的數著......
“1,2,3,4······19,20,21,······”天哪,這個肥肥竟然做了20多個!我以為他只會做幾個呢,太出乎我的意料之中了!
“女生開始做!”緊接著,體育老師大喊著。
啊,什么,這么快!我還在琢磨肥肥的次數呢,就要開始了!
于是,我急忙躺在軟墊上,準備開始。
“預備,起!”
“1,2,3,4,5,······”前幾個還行,可做到第5個時,才過去20幾秒,我就累得上氣不接下氣了。
“陳靜怡,用力做!”體育老師轉到我的跟前時,朝我說。
“7——”在體育老師的監督下,我勉勉強強的又做了一個。
“噓——”老師吹響了哨子�！皶r間到!”
“去乒乓球前填表!”
填表時,我看了看以上女生的'次數,都是20幾個,30幾個,有的還是40幾個!
這次的仰臥起坐,雖然我在我們班的次數不算高,但比起我在家做的5、6個,已經很不錯了!功夫不負有心人!相信在下一次,我一定會做的更棒!再接再厲!
上體育課日記作文 篇31
今天下午的第二節體育課，我們上課的時候竟然下雨了。
我們一開始都找不到遮雨的地方了，我們慌忙失措，讓雨淋得都不知該怎么辦了。我想起了媽媽給我講的一個故事：遇到什么困難都不要慌，慢慢的思考，總會想出辦法來的。最后我終于找到了避雨的地方，我們高興不已。我們像小鳥一樣一起擁到了能遮到雨的地方�？墒俏覀兊娜颂嗔�，有的'人都被雨淋濕了，有的人想出辦法到大樹下去躲一躲，可是班長說：“要是有雷把你們打著我可不負責任��！”聽了這番話大家都不敢到大樹下去躲了。最后，我們還是又找到了一個又寬又能躲許多人的地方。這樣，一些人在小的地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，這樣就不能被雨淋著了。
一開始有的人都沒找到躲雨的地方，就被淋得濕漉漉的。這時下課鈴打響了，雨的“脾氣”還沒有發完呢。體育老師不讓我們打傘也不讓我們穿雨衣，我們只好把身上的衣服脫下來蒙到頭上，作為雨傘用了�；氐浇淌椅业囊路呀浟軡窳耍瑵竦孟駤寢屜催^的衣服。我不算是我班淋得最濕的一個人，回到教室我的同桌把頭發一甩，甩了一桌子的水，他的頭好像蓮蓬頭正在灑水一樣，我說我現在不需要洗澡，同桌聽了哈哈大笑。程楊還說他在雨中洗了個涼水澡呢，把我們笑得不得了。
上體育課日記作文 篇32
今天的體育課里我當了領操員，還有另外兩個領操員，黃嘉儀和我負責一起領第一節，另外一個同學就領預備節。我上來的時候有點緊張，所以做得不是很好。老師說我們三個都有缺點，我就是手交叉上來的.時候手不能往外斜。
今天我們還學了一個站立起跑姿勢，右手空心拳在身前，左手空心拳在腰部，左腿在前彎曲，右腿在后伸直點地。我們還比了賽，看誰最先起跑，誰就贏。
上體育課日記作文 篇33
今天上午，我們要上一節體育課，我可高興了，體育課是我最喜歡的學科了。
上課鈴響了，今天的體育課有些出乎我意料，原先的體育課除了站就是站，而這次，老師帶領我們向后操場走去。
走著走著，我們看見一條跑道，這條跑道被印在后操場上，貫穿全操場。到了這里，老師才告訴我們：“同學們，今天要比賽跑步”。聽到這兒，我興奮地擦掌磨拳，準備一決高下了。比賽開始了，場上的同學賣力的奔跑，他們跑得真快，像離弦的'箭一樣，場下的同學不住的加油助威。我是最后一組比賽的，槍響了，別人還沒反應過來，我已經沖了出去，我急速奔跑，沒幾秒鐘就到達了終點。班級隊伍立刻爆發出了歡呼聲。
這時下課鈴聲響了，我們高興地回到了教室。
上體育課日記作文 篇34
今天第四節課是體育課，體育老師帶我們去籃球場做廣播體操。體育老師說二變六，我們就變成了六排。有一些男孩子有健忘癥，他們太久沒有做廣播體操了，忘記二變六的隊伍了。體育老師說男孩子變成一排，我們男孩子都變成了一排。體育老師又給我們排了隊伍，還是原來的'隊伍。然后我們跟著體育老師做七彩陽光廣播體操。
做完七彩陽光廣播體操，然后體育老師說借六個小朋友的紅領巾掛在前面的鐵柵欄上，體育老師叫我們六個小組比賽，是接力賽。體育老師說最后一個小朋友拿到紅領巾到前面舉下手，就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我們這組真氣死了，是第五小組第一名，我們第六小組是第二名。
上體育課日記作文 篇35
今天數學課上，我們班有個同學身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強我們的體質吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來，同學們個個氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的`人直接就坐那起不來了，個個嘆氣連天。看來，一個寒假下來，同學們都沒好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個人一排四個人一排接二連三地出發了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的兔子，應該改名“兔子跳”呢！第二個游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那只機靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
上體育課日記作文 篇36
今天，我一如既往的看了看課程表上有哪些副科，突然間眼前一亮今天下午第一節體育課。但同時又很害怕老師會占課……
第一節的上課鈴響了，我很擔心。終于!我們的班長——常遠上樓說:“下樓戰隊啦!”我們像一窩蜂似的沖下了樓，就看見率先下樓的常遠在和老師“掄大繩”，我們也加入了這“戰斗”。
我和趙一鳴跳進了，不巧!那繩子像棒槌似的砸在了我們的臉上�！鞍�!好疼啊!”我和趙一鳴異口同聲地說。由于……所以我們兩個坐在了旁邊的'石墩上休息�？粗麄兺�。常遠跳了三下該走了的時候，被繩子纏住了腳。只好去掄了(這是我們規定的懲罰)
苗申飛又去跳了，他還蠻幸運的，沒有被砸到。我們兩個“傷員”又去“參戰”了我們吸取教訓，總結出了一個道理:要跟著節奏和感覺走!
我們掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是沒有失誤)如果你們跳的話一定要跟著節奏、感覺走哦!
上體育課日記作文 篇37
今天有一節體育課，又讓女生出去玩籃球，男生待在體育館里，真無聊呀！
昨天的體育課也是女生出去玩的籃球，男生待在體育館里，我覺的.很奇怪，為什么每次都是女生出去的呢？我也好想出去玩籃球！好想體育老師給男生一個機會！
體育老師今天上課說，如果男生誰表現好的話，下次體育課就帶他出去，我今天好好表現了，但是不知道什么才是表現好？
上體育課日記作文 篇38
今天下午第三節課，是我最喜歡的課一體育課。這次體育課跟上節課差不多，先慢跑兩圈，然后就開始玩抬花轎了。
本來抬花轎只要3個人的，可是偏偏多一個人，所以，我們就換了一種方法玩。因為我最輕，所以我把手搭在兩個同學的'身上，一個同學把我的兩只腳抬起來，就去“攻打”別的人了。正巧，我們碰上了一艘“軍艦”，兩軍艦碰在一起了，結果都“散架”了。
后來，我們接二連三地碰毀了幾艘“軍艦”，就去玩別的了。這堂體育課真好玩！
上體育課日記作文 篇39
上課鈴響了，張老師走進教室。我們都等著老師帶我們去操場活動，可是老師卻拿出了一張報紙，原來她要教我們做“空氣炮”。
老師先把報紙折兩折，接著再將它上下對折，然后抽出對角捏緊，最后用力一甩，只聽見“啪”的一聲，空氣炮“爆炸”了。大家個個瞪大了眼睛，都不相信那巨大的.聲音是這張報紙發出的。同學都迫不及待地去嘗試做，真的有意思極了！
通過這堂課，讓我們了解到一張小小的報紙也有著這么神奇的功能��！
上體育課日記作文 篇40
今天我們上了一節有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的非常麻煩。
后來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的`我拿的是一個比籃球軟一點點的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
上體育課日記作文 篇41
周二的體育課上，老師告訴我們：“這周三排球考試�！甭犕炅诉@句話我驚呆了。老師說過排球考試墊20個滿分。我們練習墊球都一個多月了，這么多天里，我只有一次墊了二十次以上，考試的時候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學期三步上籃不合格，踢好足球對我來說更是天大之難。
只有這一節課的練習機會了！我拿起排球開始練習。這節課我異常認真努力，再三提醒自己要注意壓腕，夾緊手臂。可前幾次排球被墊起個忽高忽低，每次只墊七八個。我很快調整了手腕的力度和墊球的高度。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低，但沒墊幾下球就跑了。于是我開始分析失敗的原因。我想可能是墊球時手腕沒有放平，并暗示自己一定要記住兩個字：投入。
接下來一次我十分投入的開始墊球。我絲毫不敢使太大的勁，絕不手抖。但墊到11個的時候，我小臂沒有控制好，不小心輕輕地往上揮，球就被墊到后面去了。但我馬上反應過來趕緊轉身，可是我的手臂還沒有及時反應，胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過去，由于手臂太用力，球又被墊到了后面。我趕緊轉身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的都不是很穩，我居然開始轉著圈墊球。雖然許多次墊得很偏，球左右亂跑，但這次我十分投入，沒有放棄每一個機會，既使球墊得再偏，我都對下一次的.成功懷有一絲希望。每當球被墊到空中，我都盡最大的努力去追逐。
很快，我已經整整轉了5圈，墊了29個球。體能已經幾乎全部耗盡，但我又用最后的力氣墊了兩個球。這次居然墊了31個球。盡管我累得氣喘吁吁，感覺天旋地轉，但此時此刻就別提有多興奮了。我做夢都想不到我能墊三十多個球。對于體育十分差的我來說，這是一次極大的鼓舞，使我增加了信心，認識到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來幾次我都墊了20多個。每次我都盡力抓住每一次機會，盡力墊到每一個球，十分投入小心，不敢有一點閃失。
周三的考試我拿了滿分。是呀！每一次墊球就像是一場人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實現自己理想的機會。有時排球被墊得直上直下，有時被墊得前后左右來回跑。沒錯，人生中有些機會抓住它稍一努力就會成功，有些機會卻很難把握。但是我決不會放棄人生中每一次機會，既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機會就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。
我喜歡排球，因為它使我學會了分析失敗；因為它為我的體育帶來了信心；更因為墊球使我領悟到了人生哲理。
上體育課日記作文 篇42
艷陽高照，蟬兒在樹上歡鳴，鳥兒劃破天際。而我們——在操場上“哀鳴”。
又是一節體育課。若是平日里也就罷了，可今日太陽高懸，只是站在那兒，汗珠便已歡快地淌下。體育老師雙手背在身后，神情嚴肅，時不時吹上一兩聲哨子，給予我們一些指導。
做完準備活動，首先是立定跳遠。我抬眼望去，只見前一排同學參差不齊地向前跳去。他們的雙手握在身后，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接著便是蹬地，起跳。起跳時，他們的雙腿用力向上蹬起，與小腹接觸，接著又快速落下。有些同學呢，則因用力過猛，著地時不由向前倒了些許。這樣跳了三個來回，同學們已筋疲力盡，一個個癱倒在地上，面色異樣地白，口中有氣無力地喃喃著：“我不行……了……太……累……了……”
蟬依舊歡快地唱著歌，可重頭戲，剛剛開始。
草坪上靜躺著十幾個實心球。我隨手撿起一個掂了掂，可還不輕，單手拿，怕是要拿不住的。體育老師將我們聚集在一起，手中拿了個實心球，給我們做了個示范動作，又提高了聲音喊道：“實心球的高度和遠度，決定于你發球的.一瞬間。記住，頭往上看，雙腿微屈，用力蹬起�！彪S后，他見我們仍以懂非懂，便叫有練習經驗的王同學給我們示范。
呵！那王同學，一米九的個頭，便威風凜凜地拿了球，那五公斤的球，到了他手中，竟如拿起一個氣球般輕松。只見他，手呈“八”字狀，將球高舉過腦后，前腿較直，后腿彎曲，身子向后躬，但和腿卻是一條直線。他抬頭看向天空，雙臂微展，而后后腿一蹬，手上快速用力——那球便沿著一條極完美的拋物線飛了出去，有如劃破長空的鳥兒，落地時仿佛連大地都顫了一下。
我們頓時目瞪口呆，一句話也說不出來，望向他的眼神頓時染上了欽佩。老師亦十分滿意，叫了聲“好”后便讓我們二人一組開始練習�？烧嬲鲜謺r才明白——王同學真乃神人也。
下課鈴響時，只覺哪哪都疼，卻也說不上哪兒疼。同學們互相抱怨，卻都帶著笑意。
蟬兒又在樹上鳴叫了，啊，又是一節體育課。
上體育課日記作文 篇43
體育課，不僅僅是強身健體，更是對我約束已久的心一次小小的放縱。
臨近期末，各科老師都在“搶課”這場戰爭中奮勇殺敵，浴血搏殺。數學老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節體育課。每次面對數學老師“口若懸河”的“數字大浪”，我感覺，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。
這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開了次太陽。瞧，窗外陽光明媚萬里無云。幾只麻雀在陽光下俏皮地打鬧著。風輕悄悄的，吹過綠葉，綠葉頻頻擺動，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往。可我們卻在教室里考試！
上課了，我們無奈地靜候數學老師“大駕光臨”。不曾想到，沒有老師搶這節課，這節課仍是體育課！我們個個像充滿能量的渦輪加速器，啟動后，火箭似的沖到了操場上。我們瞬間從沒氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！
好久沒這么自由了！在草地上打個滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的`一下站起來，繼續玩；累了，可以用手枕著頭躺下，或者坐下，欣賞天上云兒悠悠地飄動，聆聽植物們對第一次陽光的激動；瞧同學們樂在其中的神情。
足球，在枯草上滾動，身后撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動，發出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發亮；賽跑，同學們模糊的身影閃過，快得幾乎難以辨認，只瞧見飛揚的紅領巾飄過，像極了超人身后的披風。
我時而加入足球營，帶球左沖右閃，一個吊門，進球！播的一片喝彩；時而鉆入籃球營，可一般五步還沒邁出兩步，手中的球早已落入敵對，引來一陣哀嘆；時而又進毽子營，可通常因用力過猛，把毽子踢沒了影兒，大伙只看見了一道迅速的彩影兒；時而又加入賽跑組，拼盡全身解數拔得頭籌……
快樂的時光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過去了。我深吸一口氣，開始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當的放縱，不僅不會使人更加放縱，反而會使人更滿足，更平靜呢！
上體育課日記作文 篇44
叮鈴鈴——悅耳的鈴聲響了，這節課是同學們最喜歡的體育課。同學們像快樂的小鳥沖出教室，飛向操場。
瞧！同學們有的抱著籃球，有的拿沙包，還有的拿著壘球。我也抱著籃球三步并作兩步地沖向操場。大家都想在體育課上痛痛快快地玩。
老師讓我們排好隊，圍著操場走一圈，跑一圈。然后自由活動�！班�！太棒了！”我們這些出籠的鳥兒歡呼著，立刻飛得滿操場都是。我和好朋友牛舒彥、王子俞玩起來。我說：“咱們玩編花籃的游戲吧�！薄昂醚剑 彼齻z都同意了。我們開始一個接一個把右腿搭在另一個小朋友的腿上，正好圍成了一圈。我們正準備游戲。我看見身旁的`籃球，腦子里立刻閃出個點子。連忙說：“暫停！暫停！”她倆奇怪地看著我。我做了個高難度動作，單腳站地，彎下腰把我的籃球撿起來，放在編好的“花籃”中心。“瞧！這就是花籃里的胖娃娃！”我得意地說。我們用手扶著球邊跳邊唱兒歌：編！編！編花籃！花籃里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花籃......
我和好朋友們跳著笑著，真開心呀！我想要是每節課都是體育課，那該多好呀！
上體育課日記作文 篇45
一個個學生端端正正地坐在六(0)二班的教室，一部分學生大氣也不敢出，一部分學生小聲的說過不停，只是講臺上沒有老師……這是怎么回事?且聽我細細道來。
雖然已是冬天了，但太陽依然高照。我們正坐在教室里，專心致志地聽課……“叮鈴鈴”悅耳的`下課鈴聲響了，把我們從上課拉到了下課。眼保健操做好后，我們立即跑了出去，來到老師辦公室，我們十分緊張地望，原來今天是星期二，第一節課語文已經結束了，第二節體育課馬上來了，可是，體育、信息等一些娛樂的課程已經被楊、陸老師“連霸”好幾周了，諾，今天上午的信息課又被陸老師給“霸”了，所以我們十分期待這節什么課。瞧!沒等我們說，程鼎已經傻乎乎地跑進去“問”，我心想：會是什么課呢?是語文?是數學，還是……
啊!程鼎出來了，我們迫不及待，一窩蜂地擁上去，不停地問“什么課”，沒想到，唉!竹籃打水一場空，老師只是叫程鼎去訂正作業而已，根本沒問。突然，寧雋研去問了，哈哈!你猜是什么課?體育課，啊!今天終于有一節體育課了!真是天助我也!“叮鈴鈴”上課，我忙把外套脫下，急匆匆地跑出去，準備排隊，可是萬萬沒想到，就在這時，楊老師拿著一本教科書向我們走來，“快進去，上語文課!”what?我們先是個個露出詫異的眼神，隨后又極不情愿地回到了教室，我心想：這老師怎么這么不守信用呢?不是說好上體育課嗎?怎么突然改了呢?我慢吞吞地穿上外套，抽出語文書，個個嘰里呱啦議論紛紛，老師地解釋聲瞬間被淹沒了。老師十分生氣地問了一句：“那給你們上體育課好不好?”要說平時那肯定說：“不好”，但今天多異口同聲地說“好!”老師失望了，頭也不回地走出了教室。
今天的體育課真難得啊!
上體育課日記作文 篇46
今天，我們班級經歷了一節緊張的體育課，究竟為什么緊張呢?
第二節體育課，老師讓我們去專用籃球場去拍錄像，拍的項目是后滾翻。到了現場，趙博倫發現背影是一幢樓房，而且這幢樓房是一個食堂，然后大聲說道：“背影是一個食堂，完全沒有把我的魅力表現出來。”這句話引得旁邊幾位同學哄堂大笑，也讓我的緊張減少了幾分。
正式開始上課了，老師向我們深深地鞠了一躬，我們也向老師恭恭敬敬地行禮。老師開門見山地說：“同學們有沒有在現實生活中摔過跤?”我們同聲地說道：“摔過�！崩蠋熡纸又f：“既然摔過，那么老師教你們一個方法，前滾翻;這個方法以前老師教過你們，老師再傳授你們一個秘籍：后滾翻�！崩蠋熓紫仁痉读艘槐�，又說出了做后滾翻其中的方法，我們用了老師傳授給我們的秘籍，結果，都比以前大有進步了。
老師見我們翻得如此好，便又賞給我們一個游戲：“勇者小衛士”。游戲規則是：在紅線后面擺一個大墊子，你要爬過去，在前面又有一個小墊子，那是一條“河川”，你要跨過去再跑幾米后，有一個類似非常大的帽子放在地上，那是一片“森林”，你要繞過去，最終再按照原路線返回，返回之后，拍一下下一個同學的手，下個同學就要按照規則挑戰，哪一組先，就勝利。
打頭陣是趙博倫，他眼疾手快，在老師說完話后還沒到1秒的'時候，就立刻爬上墊子，以風馳電掣的速度爬過了墊子，然后又以迅雷不及掩耳之勢跨過了“河川”，又穿過了“森林”返回來了，接著又拍了下一位同學的手，后面的同學也紛紛通過了關卡。最后我們組領先，獲得了勝利。
今天的這節體育課也不那么緊張。
上體育課日記作文 篇47
體育課，是大家再熟悉不過的室外課了。但因為太陽太火辣，老師便帶我們到室內籃球場進行體育課。下面，我就帶大家去看一看，我們班的“活寶們”是怎樣度過美好時光的。
我們班的同學們一到籃球場，就像老虎回歸了深山、叢林一樣，自由不羈。同學們有的打起了籃球，在場上揮灑汗水;有的.在一旁踢毽子、跳繩，享受他們的獨特時光;還有的坐在一旁小聲的聊天，觀賽，吶喊助威……
我和我的好朋友在籃球場旁的羽毛球場打起了輕盈的羽毛球。我擺好姿式準備接球。朋友先發了一個高球，我眼明手快地看準球的位置，向上一越，接到了!朋友也不示弱，以迅雷不及掩耳之勢，“唰”的一下，把球打到了我這邊。我看形勢不妙，便爆發小宇宙，助跑后向上一跳，使出了全身的力量把球回擊到了對方那。因為我打得很高，朋友沒能接住，球也沒有出界。贏了!
一堂課40分鐘，就像五分鐘一樣過去了。我們依依不舍地告別體育館!
上體育課日記作文 篇48
今天下午終于有一節體育課了，而且還是在下午的最后一節，那么就意味著我們上完體育課就可以直接回家了，其實我在題目中說到的第1節體育課并不是說下午第1節是體育課，而是說我們這節體育課是我們在這個學期上的第1節體育課，雖然上個星期也上過一節體育課，但是那個體育課只是講一下紀律而已，又不是真正的在那個操場那邊玩，所以感覺這一點都沒有那種樂趣，只是講點距離而已，所以這根本就算不上體育課，而這次終于可以上了，我就很開心。
然后上課之后我們就很快來到了操場，但是這個隊伍要整理一下了，因為有些新來的同學就是比我們高一點，所以要整理一下，否則這一點都沒有秩序，然后我從第4排一到了第3排，可能是因為我有點矮吧，其實也不矮，然后等我們整理完這個隊伍之后，體育老師就叫我們跑三圈，上個學期還是跑兩圈的，怎么這個學期就要跑三圈了，三圈肯定有幾百米吧，那肯定很遠，不知道我們堅不堅持的下來，然后我們就開跑了，其實第1圈沒有多大問題的，就是在第2圈和第3圈，我有一點舒緩腳步了，就是在跑步的'過程中還摻雜著一些散步。所以速度相對就慢了，但是在最后一圈的最后一個沖刺，我還是加快了最大的速度，然后也是跑到了原來的隊伍那邊，終于堅持下來了。
然后我們跑完這個畢竟是第1節課，所以體育老師就給我們自己解散玩一下。我就想玩羽毛球的，但是他們一個也不想玩，所以我就跟著他們玩乒乓球了，本來之前想玩羽毛球的，這真是太掃興了，但是乒乓球的話也可以了，然后就隨便和一個人PK，就是1對1。也是打了很久，但是有時那個乒乓球被我拋得好遠和好高。
上體育課日記作文 篇49
4月4日 星期五 晴
下了好幾天的大雨，今天天氣終于放晴了。今天上午的第四節課我們上了一節很有趣的體育課
今天我們練習的體育項目是跳繩。我們原本是每人一條跳繩來練習的，可是因為有大部分同學都沒有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。
每一個小組一條大繩。終于輪到我了我一邊點頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學都能跳進大繩里好嗎？許多組員都同意了，可實際情況比我們想象得還要難�。∥覀兛偸翘降谌齻�同學或第四個同學的時候總是會失敗。后來我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復復地喊著口號。我們終于打破紀錄——6個同學成功跳進大繩里。我們兩個兩個同學互相擊掌�？珊髞矶家驗閯e的`同學比我搶先一步，所以我好幾次都“進不去”。
但值得讓我樂陶陶的是體育黃老師兩次想跳進去的時候兩次的失敗了！正當我們玩得興致勃勃的時候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們全班停止了練習，嚴肅的排好隊來了。
今天上體育課真有趣��！
上體育課日記作文 篇50
鈴鈴鈴，下課了，同學們紛紛跑出教室，下去上體育課了。
鈴鈴鈴，該上課了，同學們排好隊列等著體育老師。體育老師叫我們做準備運動，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完準備運動老師叫我們跑步。終于跑完步了，老師讓我們自由活動。有些同學寫作業，有些同學踢足球，有些同學堆沙堡，有些同學打藍球，還有些同學玩自己的游戲……
我跟你說，老師一發火，就會用手來捏你，老師的`那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的鉗子一捏，那一捏，你的骨頭都要感覺快斷了。是真的，不信的話，你就問彭浩原，黃洪錦，還有黃梓桂。
怎么樣？我們的體育老師夠有趣吧！
上體育課日記作文 篇51
今天下午，學校舉行了跳長繩比賽。然而比賽卻不盡人意，只得了第五名，為此，我們全班都很沮喪。畢竟為了這個比賽，我們練習了近一個學期了。然而比賽里卻出現了好多意想不到的情況，例如：有的小朋友跳不過去，有的跳了一半被繩子勾住了，更出乎意料的就是我的鞋掉了……
回到教室，大家面對著這個成績，都提不起精神來了，我也感到十分內疚�；氐郊依�，媽媽和我分析了原因，總結如下：首先是媽媽不知道今天下午要比賽，中午把運動鞋換成了休閑鞋。因而，媽媽希望我以后多主動講講學校里發生的事情，無論開心或難過，被表揚的或被批評的，以及各種活動。讓爸爸媽媽幫忙參考一下并注意一些細節就像今天的活動，若是早早和媽媽說過，媽媽一定會幫我配好合適的.服裝。其次是在我們練習的時候，就已經出現過這種狀況，應該及時匯報給老師，和老師一起想辦法，盡快解決，這樣就可以在正式比賽的時候，避免這種不應該的失誤。
細節決定成敗，往往被我們忽視的一些小問題，在意想不到的時候，會給我們迎頭痛擊，會讓我們的努力大打折扣。通過這次活動，我們要吸取教訓，面對挫折，不抱怨不放棄，下次的比賽，我們一定會取得更好的成績！
上體育課日記作文 篇52
今天下午，我又上體育課，老師先讓我們站好隊伍，教我們做廣播體操。
我們都積極參與，可是，一些同學卻不理不睬的在一旁玩耍。一個初中體育老師給我們體育老師說了一下，我們老師說：“我管不了那幾個。”初中老師說：“這哪能行啊�！闭f完臉色嚴肅的快步走過去。
那幾個同學一見這個老師，連滾帶爬的趕快站好跟著做。老師說："怎么你們幾個不是人，以后在發現，你們就滾蛋！”
看來，上課不理不睬，調皮搗蛋的`同學，應該收到懲罰的。通過今天這件事，我知道了“嚴師出高徒”這句諺語的真正內涵。
上體育課日記作文 篇53
今天我們實際上只有一節體育課，但我們卻上了兩節！
數學課的時候，老師只上了一半，但下半節課的時候，數學老師突然讓三組和四組的同學們上體育課，三組和四組立即炸開了鍋，有的同學回想：馬金珂是一組的啊，為什么讓他去了呢？哈哈，不知道吧，老師是閑人不夠，我是被后選的，被后選的還有周凌霜、趙佳藝等。他們都是一組和二組的。教體育的`李老師來了，我們像小馬一樣沖出了教室的門，準備上這“來之不易”的體育課。李老師先給我們發了幾個紅色的膠紙，讓我們貼在衣服上的左邊，還說因為時間比較緊，沒在那上邊畫一面小旗。隨后，老師把我們體育課上站隊的四個組分別起了名字。女生的第一個組叫“健康隊”女生的第二個組叫“陽光隊”男生的第一的組叫“勵志隊”男生的第二個組叫“雄鷹隊”然后還分別給每個隊起了口號。然后叫男生搬那些玩游戲的體育建材。
到操場上了，老師先讓我、陳冠宇、叢源海和耿欣宇把那些體育建材擺好，再讓同學們站好隊，老師先領我們做了一會操，然后又教我們翻跟頭，中間石洪嬌還把脖子給扭傷了。經過了十幾分鐘之后，同學們終于把翻跟頭學會了，老師終于讓我們玩游戲了！
首先老師讓我們把墊子擺到點上，然后講給我們游戲規則：“同學們，游戲規則很簡單，就是把我給你們的那張小旗貼到那個靶上，進行一個接力賽，怎么樣？”同學們異口同聲地回答到：“好耶！”于是，四個組的第一個同學就做好了準備。隨著老師的一聲哨響，四個組的第一個同學就拼了命的向前沖，由于我們“勵志隊”的一個男生是秦楚恒，于是我就大喊：“秦楚恒，加油，秦楚恒，加油！”我們“勵志隊”的幾個男生都跑完了，終于輪到我了，我像離弦的箭一樣沖過去，但是，由于用力過猛，我把靶給弄倒了，害的我后面的幾個男生貼那張紙的時候，都得蹲下去貼紅旗。比賽結束了，男生隊贏的是“雄鷹隊”我們“勵志隊”則輸給了“雄鷹隊”......
唉，都是因為我，我們“勵志隊”才會輸的那么慘！
該說說第二節體育課是怎么回事了吧，其實很簡單，就是老師讓我們寫完生字才可以去上體育課......
今天我們上了兩節體育課，我真高興！
上體育課日記作文 篇54
今天上體育課，我們進行了跳繩和跑步的運動，我們分成了二組，一組先跳，另一組數數，然后再交換，陳老師一吹口哨，我們就開始了，輪到我了，我拼命的跳，我心里數著數，陳老師叫我們報數，我是123個，我想上學期我才跳了八十多個，現在已經進步多了，但是陳梓俊他跳了202個，呀！
真是太厲害了，我要好好向他學習。每次體育課都很累，但是我喜歡。
上體育課日記作文 篇55
要上體育課了，大家興奮極了。每個星期只有兩節體育課，星期一的體育課沒上，所以只剩下一節了，我們一定要好好拼搏一下，好好的玩一下。
上課了，我們有的敲桌子，有的跺腳，有人還不時地罵著，說英語考試會不會占我們的體育課。（因為前幾節課老師說要英語考試的，到現在還沒考，大家都很擔心會不會這節課換成英語考試。）
不等老師來，我們一個接著一個飛沖出教室，來到了操場，見四周除了我們班另外一個人也沒有。我們又開始懷疑那英語考試了。當然我也不時的`對那可惡的英語考試來占我們的體育課而氣憤，生氣。我也要對英語考試說：“畫的圈圈詛咒你。”我們正詛咒著，突然，高源圓大喊道：“范老師叫我們回去了，大家紛紛進了教室。同樣，對考試也更憎恨了。范老師走了進來，說：“體育老師還沒來，你們先排好隊”大家松了一口氣，趕緊向外跑去，想早點自由活動，排好了隊。范老師說了一聲“走”大家紛紛走向操場。說來真巧，我們剛到操場，體育老師就剛剛趕到。我們先做了一下體操運動，終于可以自由活動了。組長拿來器材，哪來的籃球長繩你爭我搶，恢復到了上課的心情，把剛才的擔心全拋到九霄云外了�；@球場上你追我搶，最后球被誰搶了也不知道。長繩也男生跳上，女生跳下。真熱鬧呀！
上體育課日記作文 篇56
今天下午第一節課是體育課，上回老師說，讓我們拿拍子，我一直忘。這次我又忘了..不過這次老師卻直接讓我們去打乒乓球了。我躲過了一劫，要不然就又要練姿勢了。
老師讓女生都到班里面讓我們班的“象棋精英”教她們下象棋，因為男生已經選出代表下象棋了，女生還沒有。所以，讓我們的“王大師”教她們下象棋。
我們男生直接就去打乒乓球了。我拿著李冰垚的拍，我們一起打。老師在默默地挑選男乒乓球的組長、組長助手和隊員。具體是什么我還不知道。我只知道我和李冰垚打了一會就和“毛毛”一起打了，老師把李冰垚叫走了。估計是太長時間沒有打乒乓球了所以有點生疏，手感有點不好。連我們班的乒乓球技術不是太好的.都打不過。
下課了，李冰垚來了。對我說：“你被老師弄成常遠的助手了�！薄鞍。课疫@技術還能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛這回沒被挑上，何遠橋打得不是太好被挑上了�！蔽倚南耄好夹g比我好都沒有挑上，既讓我被挑上了就得好好做。努力！
上體育課日記作文 篇57
今天下午有一節體育課，我的腿還沒有好，所以不能上，但是，常遠把我騙到了樓下。
“史嘉悅！下節課測試的昂！老師說每個人都得去。”常遠下課怪聲怪氣的對我說�！皽y試，測試什么？”“嗯……還是測試身高體重�！背＿h心虛的說�！白蛱觳皇莿倻y過了！”“還要再測試一遍！”“真的？”我質疑道�！罢娴�！”常遠回答。
上課鈴聲響起，我也和同學們一起下了樓，到了樓下，同學們排好隊，體育老師說：“今天有兩項任務，一是測一分鐘跳繩，二是五十米跑！”什么？什么？不是測試身高體重的'嗎？難道常遠在騙我？我心里想。我連忙給老師說：“老師我的腿不舒服。”“那你慢慢跑！”常遠為了表示他的歉意，忙說：“她暑假的時候腿骨折了！”“骨折了！”老師很吃驚的望著我。“那你在旁邊數數吧！”“哦……”我答應了。
我本以為老師會讓我回班休息，可是讓我在那里數同學們一分鐘跳繩的次數。
看來，我是被常遠給騙了……
上體育課日記作文 篇58
自從上次上體育課過后，我們的活動更加廣泛了些，也喜歡上了體育，這次有出現了一些新的游戲，甚至比上次更有趣了呢。
“快快快，快換春裝，免得等會體育課上跑不動�！辈恢菑恼l的口中傳出來的，男生們早已經換好衣服下去了，教室里都是女生，不一會兒，教室里就東一件衣服西一件衣服，管他的，要上課了，邊整理衣帽邊跑下樓去。
可能是太高興了吧！來到操場，慢跑兩圈后，分男女兩組開始游戲，陳老師把我們女生集中在一起后，叫我們玩游戲，貼人。沒過多久，我玩的有點膩了，陳老師就讓我和其他兩位同學去測肺活量，測完后，過來就看見她們在跳皮筋，但是我并不想玩，以前是那么的喜歡，現在不知為什厭惡，于是我看見操場上一只孤獨的足球立在一個角落，眼神中從滿是寂寞。
我跑到那邊邀請其他女生玩，足球一下子變得精神了，一會兒在我們腳下穿梭，一會兒在空中飛旋，一會兒在地上翻滾，足球熱鬧了，男生看到我們玩得不亦樂乎，也來湊熱鬧，一些去跳皮筋，一些來踢足球，操場上都沸騰了。
男女生都各自大顯身手，男生的'粗狂豪放與女生的溫柔細心共同構成大千世界，男女優勢互補，取長補短，不僅社會更加和諧，異性同學間取得真正的友誼，而且會提高工作效率，學習上也是如此。
上體育課日記作文 篇59
我們不情愿的上了體育課，但這只是開始。
我們一到操場上，老師就讓我們自主活動，我們高興啊、樂啊、爽啊!在和王老師的幾番周旋下，我和宋鑫終于能打乒乓球，可剛打才覺察到忘帶球了。我和他在地上找了一個幼兒園寶寶玩的塑料小燈籠，因為有兩個地方吐出來了，所以我們的.球招招都是旋轉球，誰搶到球發，誰就可以秒殺對方，可打著打著覺得這樣沒意思，于是我和佳根又和王老師幾次周旋，得到了和她一起回班拿球的機會。老師想給我們找幾個好球，好球耐打，可一個都找不到，老師拿了一大盒子乒乓球給我。老師讓我們管理好教室里的東西，在里面咱和宋鑫就是老大。
老大沒當多久，就有人來騷擾了。一大群同學到里面拿東西，他們以為我和宋鑫好欺負，老師一走，咱們著兩個老大連空氣都不如，他們到處拿東西。一氣之下宋鑫以瞬雷不及掩耳之勢把門和窗戶關起來了，他們進不來了，借走的東西在一個個累垮的同學手中換回來了，同樣就只有我和宋鑫在打乒乓球簡直爽歪歪了。有人還東西時砸到了我，那李大麻不禁捧腹大笑，氣得我就只差吐血了。在宋鑫陪我練習和我的努力下我又回到了當年的風范抽到的球一般是瞬秒對手。
終于上了一節玩的特爽的體育課。
上體育課日記作文 篇60
今天下午的體育課上沒有用到跳繩，全是和跑步有關的，今天跑800米讓我有了新的突破。
原本我因上回跑800米后有點腿疼至今未好，想給老師說一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前，總把想說的話就藏在了心里，一直到要上跑道時也沒將這些話說出口，只好跟著同學們上跑道。在跑之前，自己還想著自己能不能克服腳疼堅持跑到終點。老師，一吹哨，我就跟著同學們一起跑了出去，完全忘記了腳疼，可能是因為緊張遮住了腳疼，心里只有第一的.寶座，剛開始一直穩居第二，和第一之間的距離不到兩米，就在第一減速時自己開始加速，使自己成為了第一。之后就在和別人拉開距離中，速度一直不變，只能快不能慢，在一個彎道后，我和第二之間差了好幾十米，我跑完彎道，他還沒跑完彎道的一半，之后又看了看大部隊，之間差了肯定有200多米。
在跑完一圈后，自己的體力漸漸不足，看著還有那么長的距離，心中總有點兒絕望，之后就開始了慢跑，一直堅持到了終點，老師說是3分23秒，雖然比上回慢了兩秒，但感覺比上回好太多了，不像上回一樣跑完特別難受，這回就只是嗓子疼和累，嗓子也沒上回疼的很。
要參加每次的跑步練習，不斷突破自己，讓自己穩居第一的寶座。
上體育課日記作文 篇61
體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的'時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，后來范慶皓領先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣！我繼續堅持，這時候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇杰爭了起來。
在最后幾十米的沖刺過程中，我的體力漸漸下降，結果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因為他們也都體力不支了。
到終點了，我只跑了個第五名。
這一節體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘！
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