大學生職業生涯規劃報告

[優選]大學生職業生涯規劃報告15篇

　　在現實生活中，報告使用的頻率越來越高，其在寫作上具有一定的竅門。那么報告應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的大學生職業生涯規劃報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學生職業生涯規劃報告1

　　一、訪談時間：20xx年7月15日

　　訪談方式：QQ采訪

　　訪談人：周春亞

　　被訪談人：某中學教師

　　被訪談人簡介：周春亞，畢業與于杭州師范大學，在大學畢業后直接分配，成為一名普通的人民教師，已工作接近20年

　　訪談內容：

　　問:您為什么會選擇教師行業

　　答:我來自一個貧困家庭，高中畢業后他就考了師范，想早點工作接濟家里。再加上喜歡老師這一職業，感覺很神圣。當真正從事了這一行業后才知道遠并非自己想想的那么簡單。人無完人，你掌握的知識是有限的，而社會是不斷發展的，要想跟上學生思想就要不斷的學習，不斷地總結經驗，以最簡單明了的方式把問題講清楚。老師不是一味的把知識灌輸給學生，而是要講求技巧，并讓他們在輕松愉快的氛圍中受到啟發，自己動腦筋解決問題。

　　問:您認為教師職業的前途怎樣,有哪些要求

　　答:一個國家對人才對知識的渴求是永無止境的。教師作為培養人才的大師，更是不可缺少的。隨著國家對教育的投入不斷增加，教師的待遇不斷地提高足以說明教師這一行業還是有廣闊的前景的。

　　任何職業都有獨特的職業要求，作為一名教師品質是十分重要的。沒有高尚的人格魅力無法讓人信服。一個老師如果不具備良好的個人品質會讓學生在背后謾罵，得不到別人的尊重更別提教好學生了。因此老師要不斷修身養性，提高自己的道德修養，有教書育人的耐性，對學生熱情，有愛心。每一個老師都要對學生負責對社會負責。

　　問:遇到教學中的不愉快時，您會如何處理

　　答：學校領導給老師施加壓力，造成老師的壓力越來越大，而老師對學生嚴格要求，他們不能理解以至于造成老師腹背受氣，會影響工作的積極性。但現在各行各業都有壓力，沒有壓力就沒有動力嘛！

　　問:專業知識對以后從事教師職業重不重要

　　答:專業知識對以后工作十分重要，但也并不表示這是絕對的。因為根據師資情況也會有所調整。但是這也只是少數情況，一般都還是從事自己大學里的專業。因此對待專業知識要認真，學的越全面越好。同時也別忽視其它能力的培養，當老師就是需要成為全才，不怕你知道的多，就怕你不知道。在學校里只是學理論知識，尤其是老師這一行業，如果沒有實習的經驗積累是很難適應緊張的教學任務的。只有在實踐中才可以發現自己的許多不足，多和有經驗的老師溝通會讓你受益匪淺，剛進入新的環境不要太傲，要虛心請教，尊重年齡大的長輩�，F在的大學生很多人都不能充分利用學校提供的資源，虛度光陰，連自己的專業課都學不好，就更別提博覽群書了。作為一名老師只有讀書才會豐富內涵，開闊視野，提高自己的理論水平。肚子里沒有墨水的老師是很難讓學生認可的，如果以后想做老師要盡可能早的多讀些書，確定自己的目標并為之不懈的努力。不管有多么的不容易都要持之以恒。

　　二、訪談時間：20xx年7月16日

　　訪談方式：QQ采訪

　　訪談人：李博凱

　　被訪談人：某家教公司職員

　　被訪談人簡介：李博凱，畢業與于寧波大學，在大學畢業后直接簽約，成為一名普通的員工。經過幾年的打拼，終于在工作上取得很大的突破，從一名普通不起眼的人員成為中層領導，也實現了他職業發展的成功。

　　訪談內容：

　　問：因為高校擴招的原因，目前大學生的綜合素質普遍有所下降，您認為我們這個師范專業的學生應該從哪些方面進行培養才能更好地提升我們的素質？

　　答：在學校，現在的網絡這么發達，你可以多上網，在網絡上多接觸一些最新的信息，多學習涉及教學的知識內容等。在外面，你一定要跟周邊的人去學習，哪怕人家只是和你同一屆。因為他的身上有很多東西值得你去學習。

　　問：現在很多求職者選擇進什么樣的公司，很重要的一點就是考慮進一家公司是否有比較好的發展前景。我想問一下從事這份工作的人的發展前景或晉升機會如何？

　　答：這主要還是要看自己的能力。俗話說，雞窩是養不住鳳凰的，如果你是鳳凰的話，你早晚都會跳出狹小的雞窩的。但有些公司，如果你沒有能力的話，你就只能做一個職工，因為不可能每個人都是領導人。就像你做的這樣一份生涯人物訪談活動，如果你做不到的話，那你就沒有辦法了。但是人都有這樣向前發展的想法是沒有錯的。所以能力真的很重要。

　　問：學校中的哪些課程對這個行業比較有幫助？

　　答：總的來說是有幫助的，但是大家都知道，書上的知識永遠趕不上技術的發展，所有如果你向在這個行業有好的發展的話，就不能局限于書本上的東西，要多動手，這樣能學到的東西比你課程上所能學到的多很多。

　　問：我們專業在大四的時候有一個大學實習，在實習之前我們需要在哪些方面有所準備？

　　答：首先梳理自己已有的專業知識能力，客觀地評價自己的優勢和劣勢，盡可能做到揚長補短。其次有目的地提前鎖定一些目標實習單位，有針對性地進行一些關注和調研，做到有的放矢。最后可以閱讀一些人際交往或社交禮儀的知識，力求在細節方面也做到位，也可以向往屆師兄師姐討教實習的一些鮮活的經驗，以利于較快地適應角色和心態的轉變。

　　問：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否滿意這樣的`工作現狀？

　　答：因為我成為了主任，所以很多時間要花在分配、協調上面，很有收獲。我很喜歡現在的工作，我覺得它目前可以承載我對職業的那些想像，也符合我當前的期望。

　　問：您認為如何才能做好這份工作？應該具備哪些知識、技能或者經驗之類的？

　　答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經驗也許并不是先前都已經積累了。而更多地是在進入工作之內，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態度慢慢習得的。當然現在你們可以多看一些這方面的書籍，了解一下行業的相關動態，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎。

　　問：行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般是否進行培訓？如果有，是哪方面的培訓？今后還要求個人在哪些方面素質有所提高？是否有繼續深造的機會？

　　答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，內容主要是對新來員工培訓相關技能，讓員工能夠更好的將學校中所學到的知識更好的轉化為想用的技能。除了部門自己組織的學習以外，公司每年都會組織一些培訓，讓大家更好的了解當前行業的新動態。正式進入工作崗位后，要求每個人都有一定的技能，能夠獨立面對一些問題，在教學方面要求會比較多。在深造方面，公司是比較支持大家進行更加高層的學習，公司所舉行的每周一次的讀書會就是一個很好的例子。

　　問：據您所知，從事這份工作的人在單位或同行業內的發展前景如何？

　　答：目前期教學行業現有的人員構成并不是非常合理，盡管做這個方面的人相當多，但是很缺少能夠獨當一面的人才，總的來說就是，高層人才比較欠缺，低層人員泛濫。所以，對于每一個想要在此行業有所發展的人來說，機遇和挑戰是同時并存的。

　　三、訪談時間：20xx年7月17日

　　訪談方式：QQ采訪

　　訪談人：陳斌

　　被訪談人：某小學教師

　　被訪談人簡介：陳斌，畢業與于杭州師范大學，在大學畢業后參加上崗考，成為一名普通的人民教師，剛工作1年

　　訪談內容：

　　問：您是如何找到這份工作的？

　　答：參加上崗考。

　　問：您認為做好這份工作應具備哪些知識、技能和經驗呢？

　　答：作為一個老師，教學基本功肯定要扎實，經驗是可以在教學的過程中慢慢學習，最主要就是自己的態度要認真。

　　問:目前行業內要求從事這份工作的人應該具備什么樣的教育和培訓背景？

　　答：這個要求是因地方而異的，他們的要求肯定不同，有些地區本科師范畢業能教高中，而有些地方只能叫初中，甚至是小學，作為一個新老師，上班前的新老師培訓是不可缺少的。

　　問:行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般會提供培訓嗎?都會進行哪些培訓呢？

　　答：一般學校都會進行一些培訓，有一些比較權威或者資格比較老是老師去執行，作為一個老師，培訓的內容肯定是和怎么樣當好一位教師有關的，包括教師的一些人生觀和價值觀等等。

　　問：您覺得做好這份工作應有什么樣的個人品質、性格、能力？

　　答：我覺得作為一個老師，必須要耐得住寂寞，只有這樣你才能默默無聞的付出，教師不同于其他行業，這是幾十年如一日的工作，每天都在重復著，所以你的人格耐力必須要很強。

　　四、大學生職業生涯規劃人物訪談總結

　　時光匆匆，眨眼間，大一就這樣結束了，說實話，大學是一個過渡期，一個從單純簡單的象牙塔走向紛繁復雜的社會的橋梁。而當今是一個信息時代，一個經濟時代，光靠書本上的的知識是遠遠不夠的，本來對于這個社會的了解就少之又少的我們，如何能夠快速加深對這個社會的了解，明晰自己今后的職業生涯呢？我想，借鑒別人的經驗是虛需要的，俗話說：以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失，別人走過的的路，前人總結的經驗，都是非常寶貴的財富。而今年暑假，正好有此機會，于是，我便積極地展開了我的職業生涯人物的訪談……

　　此次的大學生生涯人物訪談活動是我們對未來擬定職業生涯的一次探索性活動，更是學生對自我的設計，自我規劃，自我成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現在我也說說自己的感受吧。

　　也上過學校開設的就業指導課程；也積極關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地了解如今就業形勢的嚴峻……但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是師范專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：

　　（一）要重視和精通自己的專業知識。

　　所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業務素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。

　　（二）要學好英語。

　　面對全球化的今天，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。

　　（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。

　　大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。

　　（四）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。

　　心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力,而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為社會的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個團體都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。

　　（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。

　　獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲��；二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗你的專業知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！

　　（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。

　　常求于人有利于人，少求于人有利于己九十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。

　　我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發展軌跡。而且經過這樣有意識的培養，我們不僅獨立決策、執行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。通過此次訪談活動，讓我更加了解了教學行業的發展狀況和發展前景、從事教學行業人員需要的品質、性格和能力、師范專業畢業生所面臨的就業形勢和職場信息、應聘工作崗位時需要注意的一些事項及很多為人處世的道理和方法等�？偟母杏X是，教學行業還是比較適合自己的行業。這更加明確了自己今后所要發展的方向和爭取的目標，并在今后的學習生涯中有針對性的就此次訪談中自己所暴露出的問題進行彌補和所要求的能力等進行培養，使自己最終成為一名合格的教學人員。

大學生職業生涯規劃報告2

　　一、概述與結論

　　1、目的意義：了解大學生對未來職業的想法與規劃及影響大學生自我規劃的因素。

　　2、調查信息：

　　時間：20xx年6月27日至6月30日

　　地點：西安科技大學及西安工程大學

　　調查對象：在校大學生

　　調查內容：大學生職業生涯規劃

　　3、調查方式:隨機問卷調查、文獻調查、網絡調查

　　4、調查結論：經調查結果顯示，大部分人通過各種途徑對職業生涯規劃有一定的了解，并認為在大學期間做一個職業生涯規劃是相當重要的。但真正有詳細計劃并且去實施職業生涯規劃的人很少。

　　二、正文

　　本次調查活動本組總共發放70份調查問卷，回收55份有效問卷，根據調查結果，可從以下三方面進行分析：

　　1、大學生對職業生涯規劃的了解、需求程度及制定

　　根據調查結果顯示，82%的人對職業生涯規劃聽說過但不是很了解；13%的人對此有相當清楚的認識，83%的人認為職業生涯規劃是不可缺少的，且大約有81%的人希望得到職業生涯規劃經驗介紹，但

　　只有3%的人具有詳細的職業生涯規劃，53%的人只有簡單構想，而沒有仔細考慮過。

　　綜合以上數據可得，當代大學生認為制定職業生涯規劃是十分重要的，并且希望獲得職業生涯規劃的相關經驗介紹。但是絕大多數人對其還不是很了解，甚至有人沒有聽說過。而且大部分人對自己的職業生涯規劃只有簡單構想，并沒有做詳細的制定。

　　2、影響大學生職業生涯規劃的因素

　　本小組預測的影響大學生職業生涯規劃的因素有：專業、親友、社會現實、了解程度、從眾心理、興趣愛好、家庭教育、家庭背景、對自己的了解（特長、個人能力、思想道德）、外界信息（書刊、電影、專家指導等）。

　　據調查結果分析，從當代大學生選擇專業和制定職業生涯規劃的依據來看，57%的人選擇專業是個人興趣所在，42%的人認為在制定職業生涯規劃時，興趣愛好是最關鍵的；從專業本身來看，25%的人是根據專業的熱門程度及就業率高低來選擇專業的，35%的人認為在制定職業生涯規劃時所讀專業是最關鍵的依據。而13%的人是聽從家人建議，15%的人依據自己的特長制定職業規劃。

　　此外，他們獲得職業生涯規劃的相關信息的途徑主要有相關講座及演講和周圍親友的經驗交流，分別占27%和25%。也有一部分人，大約占35%是經由書籍、電影、電視及其他媒體獲得相關信息的。

　　綜上所述，影響職業生涯規劃最關鍵的因素有個人興趣愛好和所學專業。其次，親友的意見以及個人的特長，即對自己的了解，對制

　　定職業生涯規劃也有一定的影響。另外，外界信息，如相關講座及演講、書籍、電影、電視及其他媒體信息也對其有一定的啟發。

　　3、職業生涯規劃在實際未來發展中的可實現性

　　據調查數據顯示，在看待專業與工作不對口的現象上，65%的人認為這會給就業造成一定困難，但可以克服；35%的人認為這種現象非常普遍，很容易適應。幾乎沒有人覺得工作與專業不對口就無法就業。從大學生畢業時的擇業標準來看，有42%的人對工作未來發展空間較為看重；22%的人較為看重工作穩定性，然而，只有18%的人把個人興趣作為擇業標準，看重工作與專業的相關性的人就更少了。當代大學生認為企業在招聘員工時最注重的是工作能力、工作經驗、交際能力以及工作態度。極少數人認為企業最看重學歷及學習成績。同樣的，專業與工作的相關性仍很少被重視。

　　由此可得以下三點：

　　（1）當代大學生認為，專業與未來發展的聯系并不大。

　　（2）社會現實造成了職業生涯規劃與實際未來發展之間存在差距。

　�。�3）大學生在大學期間為實際的未來發展所做的準備缺乏針對性。

　　因此，職業生涯規劃在大學生實際的未來發展中的可實現性很小。

　　三、調研結論與建議

　　綜合以上分析可得：當代大學生雖然認為職業生涯規劃十分重要，但對其制定方法以及實際意義還缺乏一定的重視與了解。根據影響職業生涯規劃制定的因素，本小組認為，應該為大學生提供相關的專業指導，如開設相關講座及培訓、舉辦經驗交流會等。其中需著重強調的是如何制定可實施性較強的職業生涯規劃。

　　大學生職業生涯規劃調查報告6

　　不少大學畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的具體技巧。所以不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規劃"，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

　　職業生涯規劃及其意義

　　職業生涯規劃(career planning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

　　大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

　　第一， 職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。

　　一份行之有效的職業生涯規劃將會：

　�、� 引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;

　�、� 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;

　�、� 使你樹立明確的職業發展目標與職業理想;

　�、� 引導你評估個人目標與現實之間的差距;

　�、� 引導你前瞻與實際相結合的`職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會;

　　⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

　　第二， 職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

　　生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。

　　第三， 職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

　　當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作x的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

　　大學畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容

　　要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

　　1、 自我評價

　　也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

　　2、 確立目標

　　確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

　　3、 環境評價

　　職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

　　4、 職業定位

　　職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等等。職業定位應注意：

　�、� 依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系;

　�、� 比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業;

　�、� 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業;

　　④ 審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

　　5、 實施策略

　　就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

　　6、 評估與反饋

　　整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

　　由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

大學生職業生涯規劃報告3

　　積極做好對在校大學生的職業生涯規劃教育，提高其職業規劃能力是各高校的一項重要任務。但是，現實中各高校大學生職業規劃能力狀況如何、成因何在、怎樣應對？針對這些問題，我們以四川六所高校行政管理本科專業大學生為對象進行了實證調研，客觀把握了其基本現狀，簡要分析了高校之因，為高校履責提出了一些對策建議。

　　大學生職業生涯規劃能力不強的高校之因

　　雖然造成大學生職業生涯規劃能力不強現狀的原因是多方面的，既有大學生本人的原因，也有家庭和社會的原因，但是我們認為更多的原因則在于高校。就目前情況來看，導致大學生職業生涯規劃能力不強的高校之因主要體現在以下幾個方面：

　�。ㄒ唬└咝�對大學生進行職業生涯規劃教育的意識不強。在我們所調研的六所高校中，都不同程度地存在對大學生進行職業生涯規劃教育的重視程度不夠。各高校對大學生職業生涯規劃教育常體現在校領導的口頭、總結報告的紙上、教師的講稿中，“重形式，輕實效”。在實際工作中則是投入不足、師資不強、模式單一、方法簡單。

　�。ǘ�）高校專家化的職業生涯規劃指導教師缺乏。在所調查的六所學校中，個性化的輔導比較欠缺，其成因之一就是專業的師資力量嚴重不足。大學生職業生涯規劃課程是一門理論性和實踐性很強的課程，教師不僅需要具備扎實的理論功底，而且需要有一定的實踐經驗。但是，從調研的情況來看，各高校專門從事生涯輔導理論研究的'工作者很少，從事職業生涯輔導的人員或者是就業指導中心的教師臨時擔任，或者是學生工作人員和輔導員在從事學生工作的同時兼做生涯規劃指導工作。繁忙的事務性工作，使他們無法投入更多的時間和精力系統地進行涯規劃的理論學習和實踐研究，缺乏相應的知識儲備和實踐技能，因此，不能很好地向大學生提供有針對性的輔導和咨詢服務。

　�。ㄈ�）高�？茖W的職業生涯規劃教育課程體系和有效的操作模式欠缺。在目前，絕大多數高校的職業生涯規劃教育課程體系不科學，缺乏針對性。不僅如此，由于各高校還沒有很好地與社會各企事業單位加強聯系，面向市場、內外結合、整體聯動的大學生職業生涯規劃教育模式還未形成，因此各高校大學生職業生涯規劃的教育操作方式基本上都以課堂教學和大班講座為主，而以個別咨詢為輔。

大學生職業生涯規劃報告4

　　對大學生進行職業生涯規劃教育是就業指導的一項主要內容。通過問卷調查和深入訪談，從個性測試、職業規劃和職業愿望等方面了解大學生職業規劃的現狀，并在此基礎上提出建議，加強大學生的職業生涯規劃教育。

　　1研究目的

　　職業生涯早期的概念是由沙特列(Shartle)提出的。他認為，職業生涯是指一個人在工作生活中所經歷的職業或職位的總稱。大陸學者吳國存認為，職業生涯只是從職業能力的獲得，職業興趣的培養，選擇職業就職，直至最后完全退出職業勞動這樣一個完整的職業發展過程，起始于人的出生。本研究認為，職業生涯規劃是個人對自己一生職業發展總體計劃和總廓的勾畫，具有粗略性、目標性、長期性和全局性的特點，它為一生的職業發展指明了途徑和方向。

　　當前大學生的就業壓力不斷顯現，為了更好地指導大學生就業，了解大學生職業生涯規劃的現狀是十分必要的。因此，本研究以洛陽理工學院學生為調查對象，通過訪談、開放式問卷及正式問卷，調查大學生職業生涯規劃的現狀，以期使指導工作有針對性、準確性。

　　2研究方法

　　2.1研究工具本研究采用自擬調查問卷，共23個題目，包含有大學生的個性測試、職業規劃和職業愿望。

　　2.2研究對象本研究對洛陽理工學院在校學生400名(隨機抽取)進行施測，回收有效問卷378份，回收率為94.5%。其中男生256名，占67.7%，女生122名，占32.3%;文科180人，占47.6%，理科198人，占52.4%。

　　3研究結果與分析

　　3.1大學生的個性測試大學生的個性測試主要是了解大學生對自身狀況了解的認知程度。個性心理特征是個性中的特征結構，是個體心理差異性的集中表征，它表明一個人的典型心理活動和行為。對于每個個體來說，無論是職業選擇、職業決策還是職業生涯發展，都體現出強烈的個性心理和社會心理屬性。根據職業發展理論，選擇一個與自己的興趣愛好和能力特點相一致的職業，不僅能給自己的人生帶來快樂，工作更有意義，而且能讓個人在工作中更有競爭力。因此，從個體個性心理特征的定位入手，找到與個性心理特征類型相匹配的職業類型或者職業生涯發展道路是十分科學的。

　　根據調查結果顯示：“非常清楚地了解自己的興趣”的學生占65.9%，不太確定的占32.9%，沒有考慮過的占1.2%;“非常清楚地了解自己的個性”的占70.7%，不太確定的占21.6%，沒有考慮的占0.6%;“非常清楚地了解自己的能力特長”的占52.1%，不太確定的占40.1%，沒有考慮的占4.2%;“了解自己最不喜歡和最喜歡的職業”的占46.7%，不太確定的占36.5%，沒有考慮的占10.8%。

　　通過上述數據說明，大多數大學生對自己有比較清楚的認識，了解自己的興趣和個性特點，并且對職業的選擇也有自己的偏好。

　　3.2大學生的職業規劃主要考察大學生自身的職業生涯規劃現狀。在問卷中問及“自己未來發展方向和計劃”時，非常明確的占31.7%，不太確定的占43.1%，其中有12.6%的學生表示自己沒有考慮過。而“非常清楚自己應該往哪些職業方向去發展”的占39.8%，不確定的'占41.5%�！奥殬I生涯規劃很重要”的調查上顯示，認為重要的占71.3%，不太重要的僅占6.4%。

　　這些進一步說明大學生在就業壓力面前都在積極考慮自己的未來發展問題，基本能認識到職業生涯規劃的重要性，但是這種意識又是非常模糊的。在實際行動中缺乏職業生涯設計的情況相當普遍，其中71%的大學生對自己的職業生涯沒有規劃;26%的大學生表示不夠明確;只有極少部分表示有明確的規劃設計。這種現象將導致很多學生在畢業的時候茫然不知所措，難以找到理想的工作崗位，也就無從談起個人的職業規劃，同時也增加了大學生在就業過程中的盲目性和挫敗感。

　　3.3大學生職業愿望主要了解大學生在學校這個環境中對生涯規劃的了解以及學校為學生提供的幫助和咨詢狀況。其中在問到“為了更明確自己的發展方向我會主動去做人才測評”時，表示愿意的占26.5%，表示沒有考慮過的占45.6%;“對學校/其他服務機構提供的職業生涯規劃就業指導服務”滿意的占13.4%，一般的占54.6%;當問及“是否愿意選擇專業咨詢機構收費的職業生涯規劃服務”時，表示愿意的占40.4%，不愿意的占59.6%;而問及“當你面臨職業選擇或職業困惑時，你通常尋求哪些幫助”時，其中來自父母和老師的占的比例較大，占到76.3%，專業機構占13.7%;在提到“愿意為自己的職業生涯規劃投資多少錢”時，超過300元的僅占16.6%，大多數學生寧愿花費到別的消費品上而不愿投資到職業生涯上。

　　這些數據說明，大多數學生都認為職業生涯規劃非常重要，但是對于如何進行規劃以及尋求專業機構的幫助卻表現出猶豫。一方面，大學生對職業生涯規劃的了解僅局限在表面上;另一方面，多數高校只是提供一般的就業政策咨詢和一些單位的招聘信息，舉辦一些就業講座，教學生一些應聘技巧和就業包裝方法等，對于學生的職業生涯規劃、職業指導和咨詢等更全方位的服務還沒有全面展開，沒有把職業生涯的內涵和精髓很好地灌入學生的心中。

　　此外，職業生涯規劃服務在我國還是一個新興的行業，職業規劃咨詢機構的社會接受程度尚比較低，多數從業人員沒有經過專業培訓，提供的服務非常不如人意，職業生涯設計的各種服務項目也沒有很好的宣傳，有些學生根本就不知道通過人才的測評可以對自己有一個更好的了解，能更好地指導自己的職業規劃。

　　4大學生職業生涯規劃教育探討

　　4.1正確自我認知，準確定位自我認知是一個復雜的問題，有時是帶有主觀性的。一個人在個人成長過程中，雖然對自己的興趣、人格、能力有一定感性和經驗上的認識，但往往缺乏科學依據。因此，從學生入學開始，專業教師要指導學生使用各種有效的方法對他們個性特征，氣質類型及人格特征等進行科學的分析和評估，以使學生對自己和適合的職業有明確的認識。只有了解了自身的優勢與不足，才能揚長避短，準確定位，為確定職業目標和職業生涯規劃提供依據。

　　4.2增強機構和人員的專業性大學生職業生涯設計教育的實施是一項系統工程，學校應從組織上加以保障，建立大學生職業生涯設計教育體系。首先，學校自身要認識到職業生涯規劃對大學生發展、對學校發展的重要性，并把它作為實實在在的工作來開展而不是流于形式;其次是就業指導中心要做好宣傳和教育的工作，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的生涯規劃活動中來，同時加強對就業指導中心教師的專業技能培訓，使他們掌握職業生涯規劃的知識和程序。同時，引進和吸收專業人士加強師資隊伍建設。

　　4.3加強職業生涯指導的人性化實踐中往往重教育輕指導，重就業率輕就業質量，難以做到以人為本、以學生為本，難以照顧具體學生的差異性和接受性。因此，應根據學生的特點和實際情況，充分利用校內外資源，積極發揮現有各種教育載體的作用，多種形式互相配合，有針對性地選擇不同形式開展職業生涯設計教育活動。

大學生職業生涯規劃報告5

　　班級：11級會計4班 姓名：

　　學號：

　　規劃年限：5年 年齡跨度：19-24 起止時間：XX-20xx

　　二：目標描述。

　　1、短期目標（大一）：

　�、賹W習方面：順利通過全國一級電腦考試，掌握一般的英語日常交流，每天早上早起背單詞，拓展自己的詞匯量。

　�、诮浑H方面：掌握一定的交往能力，認識更多的朋友，拓展自己的交往范圍。

　�、墼诤�暑假和周末做一份兼職，為大二的輔修做準備，社會實踐活動，每天下午堅持鍛煉身體如跑步，踢毽子，打板羽球，溜冰，提高自己的身體素質。

　�、芘d趣方面：拓展自己的閱讀愛好，充分地利用好圖書館博覽群書，大量的學習關于職業方面的知識，從中發現喜歡的職業，積累深厚和廣泛的知識，為日后的應用打下基礎，因為只有大學才是專心看書的時光。

　�、苣芰Ψ矫妫簠⒓由鐖F組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能，社會實踐活動，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力和書畫能力，因為自己覺得字寫得有點丑。

　　2、中期目標：（大二三）：

　　認真學好專業知識，順利通過英語四級和計算機的相關證書考試，英語六級測試優秀，普通話過級，通過教師資格考試，選修一門外語(英語或者韓語) 且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境，找到自己所欠缺的.理論知識和操作技能，然后再去補不足。參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，和已經畢業的校友、師哥師姐談話，了解往年的求職情況。整理這個圈子里的一流企業、人物，確定你要進入的企業，在不斷完善知識的同時，不斷的關注這個圈子的人和事，并且建立一個自己了解這個圈子的渠道。希望通過自己的努力能獲取獎學金。

　　3、長期目標（大四-畢業后一年）：

　　對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。開始試業，就是真正的實習，找最相關的公司和工作了。在這個實習中，提前適應這個工作，尤其是生活方式上的適應，要做到最大限度與公司、工作合拍、匹配，同時最大化的補充自己所欠缺的知識與能力，還有操作性的技能，最大化減少自己與工作的差距，要時刻關注自己要應聘的那些公司，看他招聘的要求，然后照著做，了解公司動態。畢業后在一家企業工作，希望工資在2500以上。

　　4、總體目標:

　　提高自己的綜合素質和職業素質，提高自己在交際﹑工作等方面的能力，拓展自己的興趣愛好，通過各種考試。

　　三：自我探索

　�、艂�人性格：性格有點內向，信心不足，不敢去嘗試一些新事物；對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；對于別人對自己的異議不服輸；脾氣溫和，在公眾場合不敢展現自己，有些害羞但自制力強，能夠控制自己所處的任何環境● 有洞察力：對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環境的洞察力強�！� 易溝通的：善于表達自己，擅長理解他人。● 社交的：喜歡與人打交道，社交能力一般�！� 易于合作：具有合作精神，人際關系較好�！� 責任感強：關心社會問題，對社會、對組織、對他人等均有責任心。�？释�不斷增加自己的知識基礎，系統地計劃和研究新情況。有條理和分析能力，通常對要求推理和才智的任何事情都很擅長。

　�、婆d趣：①業余喜歡聽音樂(日韓歌曲，西洋流行、國內流行)，尤其喜歡英語歌，平時喜歡和朋友去k歌，②看電影（國外），運動（如踢毽子、爬山、跑步），③旅游(希望走遍大江南北)，旅游可以放松心情，學習異地文化，可以更好地了解異地習俗風情

　�、钦{整修訂原則：

　　1、整體性原則：目標和行動計劃考慮到職業生涯發展的整個歷程，持續連貫；主目標與分目標一致，目標與行動計劃一致，個人目標與組織發展目標一致。

　　2、具體性原則：目標和行動計劃要清晰、明確，實現目標的步驟要具體。

　　3、挑戰性原則：目標和行動計劃要具有一定的挑戰性，能夠對自己起到內在的激勵作用。

　　4、可行性原則：目標和行動計劃要充分考慮到個人、社會、組織環境的現實特點與需要，從實際出發；各階段的行動計劃要切實可行，不搞形式主義。

　　5、時限性原則：目標和行動計劃要有明確的時間安排，有最后的實現日期。

　　6、靈活性原則：目標和行動計劃要隨著環境和形勢的變化作相應的調整，有彈性或緩沖性。

　　職業目標、職業路徑與行動計劃的評估和調整：

　　無論是自身還是職業，如果想要有一個比較清晰的了解，使自我與職業配合默契，都需要有一個較長的過程。在職業目標的實現過程中，由于家庭情況、組織環境、經濟狀況、新的機遇、甚至新的潛力發掘等因素，都會對我們的職業發展產生影響，這時就需要我們對職業目標、職業路徑與行動計劃做出調整。

大學生職業生涯規劃報告6

　　隨著近年各大高校擴招，全國總體就業壓力嚴峻，畢業生就業壓力前所未有。對每個大學生來說，及早規劃自己的職業生涯，對決定自己的職業生涯的主客觀因素進行分析，總結和測定，確定奮斗目標，才能在競爭激烈的就業環境中處于不敗之地。激烈的社會競爭下，職業生涯規劃也被提上了空前的高度。

　　職業生涯規劃是指個人組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結基礎上，對自己愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

　　金融危機沖擊下，一定程度上使技工的價值進一步得到體現。但由于國家大力投資基礎設施建設，勞動力市場總體供大于求，使得企業也具有了挑選技工和熟練工的空間，怎樣草能讓高職院校大學生在激烈的社會競爭中立于不敗之地，大學生職業生涯規劃，已為重中之重，也被提上了一個空前的高度，立足現實，如何讓引導大需而生做好職業生涯規劃，學習規劃，人生規劃使學生深刻的評價自己，獲得相對準確的定位，合理安排在校的時間，合理的發展自己，是所有大學生面臨的一個嚴峻的課題。

　　如何讓將本專業與外專業形成系統空間層次上的整合，專業與專業間的互動理想與現狀上的交流，如何使個人技能的提升與所需的個人綜合素質的培養達到最佳的平衡點，高校是否已具有完善的職業生涯規劃體系和健全的組織，培養學生發展學生強化學生，使工學結合的人才培養計劃更好實施。面對良好的就業形勢與機遇，高校、學生——你們準備好了嗎?

　　通過對陜鐵院學生的問卷調查，討論分析以及思考總結，就陜鐵院測量專業08屆09屆學生生涯規劃的現狀進行調研，對學會說中所存在的問題進行了分析與梳理，并且針對性的提出了我們的建議和對策意見。職業生涯規劃指的是一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。

　　個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭，以及社會存在密切的關系。每個人要想使自己的一生過得有意義，都應該有自己的職業生涯規劃，特別是對于大學生而言，正處在對個體職業生涯的探索階段，這一階段對職業的選擇對大學生今后職業生涯的發展有著十分重要的意義。

　　因此，調查針對目前大學生職業生涯現狀，為幫助大學生盡早樹立危機意識，引導大學生如何以科學的態度規劃自己的職業生涯，化“被動就業”為“主動擇業”!

　　陜鐵院學生職業生涯規劃現狀及本質的剖析

　　目前，雖然高校在越來越嚴峻的就業形勢下，逐漸開始重視大學生的職業生涯規劃，，但在日常教育的具體實施過程中，仍舊存在諸多問題。

　　在校大學生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍，真正了解職業生涯規劃的大學生更是為數不多。一部分大學生認為沒有必要對職業生涯進行規劃，甚至提出：規劃了能起多大作用?他們在完成“考上大學”這一“奮斗目標”后，缺乏明確的學習目的，心態浮躁，行為懶散，得過且過。還有一部分學生在老師的引導下認真作了規劃，但他們僅把這作為課堂任務，并沒有按此認真實施，或者無法長期堅持。

　　可見，大學生在職業生涯規劃問題上存在著感覺和認知的矛盾，對職業生涯規劃沒有清醒的認識，缺少實際的實施和進一步的了解，尚未認識到職業生涯規劃的重要性和對自己人生發展與就業的意義，這些都會影響到大學生就業及今后的人生發展。

　　〈一〉“職業生涯規劃”是什么?理論的缺失!

　　我院在新生開政治課的第一節就是做一個職業生涯規劃，也有老師做講解與指導，但由于都是初次接觸學生對“職業生涯規劃”沒能體會而深入理解，不知其重要性，草草的一份規劃將自己的人生完結。

　　調查中當問到“你是否了解職業生涯規劃的相關理論和方法?”時，回答學生中有31.6%的說“不了解”“了解的”只占了15.8%，有88.3%的學生說“不了解”，在問到“你認為‘職業生涯規劃’對于正在就讀大學的我們重要嗎”?65%的同學回答“重要”也有12%的同學回答了“不重要”，問到“在你的內心中對‘職業生涯規劃’服務的需求程度有多大”時，回答“非常重要”的只有18.1%，“重要的36.4%”，“一般”的為40.9%，還有4.5%的學生說“不太需要”在問到“您對職業生涯規劃的重視程度”時，47.29%的同學回答說“簡單實施”，7.2%的同學回答說“嚴格制定來指導實踐”，9.1%的同學回答說“不理會”。

　　由此可見，“職業生涯規劃”的.概念在同學們的心中，還處在一種朦朧模糊的狀態，相當大部分學生都在大學前就不曾涉及“職業生涯規劃”，又何談做一份科學的規劃呢?理念的缺失，體制未能健全，我院從08屆開始著手，但只是個別系部每學期只開設四節課就結束，學生沒能掌握得了多少，當學生在就業擇業時遇到一些問題時就難以合理的科學的正確的解決!

　　〈二〉自我“不確定”導致不科學的自我定位

　　當問到“你是通過什么方式了解自己的”時，43.3%的認為是“自己的體會”，而回答“別人的評價”的占46.7%，而回答通過專業機構測評的只占3.3%。當問到“你選擇專業的依據是什么”時，說“適合自己”的只占38.9%，“好就業”占38.9%，還有11.1%的學生回答“別人說，好”5.6%的同學回答“估計還可以”。當問到“你是否滿意目前自己所就讀的專業”時，有35%的同學回答“不喜歡”，40%的同學回答“喜歡”，25%的回答“不太確定”。當問到“你在大學的學習和生活中有明確的目標嗎”時，只有21.1%的同學回答說“有清晰但比較短期的目標”，還有36.8%的同學回答“目標模糊”，5.3%的說“沒有目標”。

　　然而調查表明，大部分大學生對自己的能力、興趣、職業傾向都缺乏深度了解，自然對職業生涯目標是模糊的。經歷過高考的學生由于中學時期專注于文化課知識的學習，農村的家庭教育嚴重的影響了學生而發展不能立足自我，再行進行自我定位，找出缺點與不足，自己已“落伍”了卻渾然不知，這將為其大學職業生涯規劃產生障礙，不能進行嚴密的自我剖析，沒有這種自我思維能力，將對以后的職業發展產生嚴重的影響!大學生未能很好地關注自身特點，發現自身問題，促進自身發展。

　　那么，這里便牽涉到了大學生就業生涯目標的問題�，F在有很多高校畢業生就業的時候，在用人單位面前缺乏勇氣，從而喪失理想的就業機會。

　　清楚自己的優勢與特長，劣勢與不足，知道自己適合做什么，只有這樣才能贏得競爭優勢。為此，我們首先要準確的評估自己掌握的知識和技能;其次要善于剖析自己的個性特征，這是職業生涯規劃的基礎。通過類似的職業性向測驗我們能夠更好的實現個性與職業之間的匹配。

　　〈三〉專業選擇的盲目性造成職業生涯規劃的不確定因素

　　計劃經濟向市場經濟的轉型，學生已經具備了自我選擇專業的人性化模式，但由于學生自我閱歷不足，社會實踐經驗少，信息量不足，不能發展的去看待社會的一些表面現象。高考填報志愿，多數是聽了所得非專業認識的“前輩們”的建議。自我的主觀被誤導，將思維定格在死胡同里面，盲目性的就下了“賭注”，從根本上了學生職業生涯規劃的主題思想。當問到“你了解自己適合往哪職業方向去發展嗎”?回答“了解”的有42.9%，“不太了解”的占47.6%，還有4.8%的人認為“沒有必要考慮”，4.8%的人回答“不了解”。

　　問“你希望自己的第一份工作是在怎樣的情況下選擇的”時，50%的人回答“先就業后擇業”，16.7%的人回答“能找到工作就不錯了”，33.3%的同學回答是“經過考慮和挑選才最終決定的”。當問到“選擇就業時你認為什么是最重要的”時13.1%的學生回答是“興趣愛好”，4.3%的同學回答“據薪水高低決定”，60.9%的同學考慮“以后的發展空間”還有回答工作穩定的占21.7%，當問到“在就業時你認為業最重要的是什么”時，回答“專業”的占4.8%，回答“學校知名度”的占9.5%，而回答“一個人的能力的”占76.2%“學歷”的占9.5%。

　　當問到“畢業后如果選擇就業你會首選什么”時，47.4%的同學回答了“國營企業”，5.3%的同學回答了“政府機關”，外資企業，私營企業，及其他的各占10.5%。當問到“如果是自己創業，你認為什么是最重要的”時，回答“資金”的占23%，回答“政策”的占3.8%，“技術”22.2%，“機遇”40.9，“創意”22.7%。同學們的價值觀，職業觀已向穩定方面轉型，而且大多數都是人為能力重于興趣，終于環境形勢而忽略了知識領域，技術能人才的需求標準，相當一部分學生對自己大學所學的專業在未來的就業方面還存在盲目性。沒有合理準確的認清形勢，以及潛伏的社會競爭!對專業不滿意的直接表現是對本專業的學習動力不足或畢業后不愿從事與專業相關的行業。

　　因為對大學生活的憧憬，對五花八門的專業的不了解，抱有神秘感，從而選了一個自己以后不喜歡的專業。另外，個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一。而專業在一定的程度上決定了職業取向，如果對本專業不滿意或態度模糊，勢必會影響自身潛能的開發，以及今后的擇業。

　　對就業情景的關注程度，直接影響了對為所選職業所做的準備程度和將來職業所帶來的成就高低。冷門專業的學生比熱門專業的學生更加關注就業前景。造成這種狀況的原因可能來自于兩個方面。一方面，在校園里，舒適、閑逸的生活和父母的絕對經濟支持，使很多大學生忘卻或暫時忘卻了就業壓力帶來的緊張感，很少去接觸外面的世界。有些學生的確是每天都只是讀書，缺乏對就業的準確和認識。學生認為目前學校提供的就業指導不夠，需要更詳細具體的職業生涯規劃指導。

　　〈四〉高校職業教育體系有待完善

大學生職業生涯規劃報告7

　　高校應在大學生職業生涯規劃能力提高中積極作為基于四川六高校行政管理本科專業大學生的實證調研

　　李永洪

　�。ㄎ魅A師范大學政治與行政學院，四川南充637009）

　　摘要：導致大學生職業生涯規劃能力不強的原因是多方面的，既有大學生本身的原因，也有家庭和社會的原因，但是通過以四川六所高校行政管理本科專業大學生為對象的實證調研發現，高校是否積極作為則是一個根本原因。在當前，要真正有效地提高大學生職業生涯規劃能力，需要高校承擔其應有的責任，積極努力作為。樹立全程全面的大學生職業生涯規劃教育意識；加快職業生涯規劃教育課程體系建設，不斷強化社會實踐教學；加強隊伍建設，培養業務強、素質高的職業指導教師；加強職業生涯規劃教育的制度化建設，是各高校履行提高大學生職業生涯規劃能力之責的四大根本行為。

　　關鍵詞：大學生；職業生涯規劃能力；現狀；問題；對策

　　積極做好對在校大學生的職業生涯規劃教育，提高其職業規劃能力是各高校的一項重要任務。但是，現實中各高校大學生職業規劃能力狀況如何、成因何在、怎樣應對？針對這些問題，我們以四川六所高校行政管理本科專業大學生為對象進行了實證調研，客觀把握了其基本現狀，簡要分析了高校之因，為高校履責提出了一些對策建議。

　　一、大學生職業生涯規劃能力的'現實狀況

　　二、大學生職業生涯規劃能力不強的高校之因

　　雖然造成大學生職業生涯規劃能力不強現狀的原因是多方面的，既有大學生本人的原因，也有家庭和社會的原因，但是我們認為更多的原因則在于高校。就目前情況來看，導致大學生職業生涯規劃能力不強的高校之因主要體現在以下幾個方面：

　�。ㄒ唬└咝�對大學生進行職業生涯規劃教育的意識不強。在我們所調研的六所高校中，都不同程度地存在對大學生進行職業生涯規劃教育的重視程度不夠。各高校對大學生職業生涯規劃教育常體現在校領導的口頭、總結報告的紙上、教師的講稿中，“重形式，輕實效”。在實際工作中則是投入不足、師資不強、模式單

　　一、方法簡單。

大學生職業生涯規劃報告8

　　1、總體目標和規劃

　　(一)、20xx年到20xx完成大學本科學業，并取得相應的學位證書，順利通過與未來自己從事工作相關的職業考試取得相應的證書。

　　(二)、20xx年利用一年的時間熟悉并適應社會，適應，學會處理各種各樣的事情。

　　(三)20xx年到20xx從事汽車研究員。從事汽車行業要有穩定的工作場所，有自己的工作隊伍，在此期間繼續跟老員工學習技巧 ，及一些專業知識。

　　2、短期規劃--大學生活的規劃

　　時光飛逝，在我寫自己人生規劃書的時候，我的'大二生活也過一大半了，在此，我短期的規劃從我的現在開始。

　　(一)在20xx年6月通過英語四級和計算機二級，在大三考取英語口語等級證書

　　(二)在校期間多做一些志愿活動，盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人，爭取在畢業之前加入共產黨。

　　(三)從大二開始準備，同時為英語口語考試、計算機二級考試做好準備，刻苦學習，為目標而奮斗。

　　(四)認真學好專業知識，取得在畢業的時候能夠相應的學位證書。

　　(五)多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業相關的資料，擴展視野;多參加體育鍛煉，增強體質;積極參加集體和社會實踐，培養團隊意識和合作意識。

　　3、結束語

　　以上是我對未來15年的，有目標，才會有動力;有信念，才會堅定地沿著自己要走的路走下去;有規劃，才會讓自己的人生少走彎路，我相信我可以做到!

　　阿基米德只需要一個支點就可以把地球撬動，我只要給自己找到一個適合自己，能夠充分展現自我，實現自我價值的基點即可。而這個基點就是我的職業生涯規劃。我的規劃不會隨時間的推移有太大的變化，但是會根據時代的發展、社會的需要做相應的調整。事情不會一成不變，很多時候，計劃趕不上變化，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

　　既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程!我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路，那么我會拿出我的勇氣、我的信心、我的執著堅定不移地為之拼搏奮斗。

大學生職業生涯規劃報告9

　　姓名：

　　性別 ：

　　班級：

　　學號：

　　合理的職業生涯規劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段，大學生職業生涯規劃報告書。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

　　職業生涯規劃是每個大學生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現今就業形勢和就業制度所提出的要求，另一方面也是大學生根據市場經濟社會對勞動者的素質要求，有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業生涯規劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業生涯規劃，合理的規劃自己的未來。在大學期間向著自己規劃的未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。

　　動畫行業前景無限。動畫行業也是年會關注的問題之一。目前，全球動畫產業的產值為20xx億-6000億美元，已成為21世紀的朝陽產業。中國數字藝術雖剛剛起步，但據調查，“動畫游戲產品”未來市場產值將超過20億美元。 我國已把游戲引擎開發納入863計劃。湖南電視臺和北京電視臺也正在籌劃動畫公司，央視動畫公司將于年底掛牌，5到10年之后還將成立若干個動畫企業集團，動畫業前景無可限量。我認為中國有關動畫方面的市場還是有相當大的潛力的，因此我在認識的同時就需要做到術業有專攻、并且要博學。因此，動畫專業市場非常廣闊。

　　其實 在我上大學之前，確切地說沒有什么十分明確的目標與方向，都是走一步看一步，就是抱著這種心態，來到大學之后我曾出現過迷茫，聽著師兄師姐們不盡如人意的求職經歷，我愈發感到未來的艱辛卻又不知所措。但是，在聽了老師一個學期的選修課后，我茅塞頓開，仿佛一直在黑暗中摸索突然出現了一盞明燈為我指明了前進的方向！老師讓我知道了機會永遠是留給有準備的人，他的一句口頭禪是“我的未來我決策”，自薦信《大學生職業生涯規劃報告書》。短短的幾個字包含的意義是非常深遠的，是啊，每個人的未來都掌握在自己手中，別人無法替你設計未來，只有自己提早分析與作出決策，才能找準方向從而努力奮斗！以下是我的.職業生涯規劃：

　　大學四年規劃

　　1.職業目標：(20xx－20xx年)

　　(1)職務目標：先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業對大學生的要求。

　　(2)能力目標：掌握專業知識,了解其他方面對自己有用的知識。

　　(3)經濟目標：在校期間兼職及獎學金。

　　一年級:為試探期和定向期

　　首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語.計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學�；顒�,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

　　二，三年級: 為準備期

　　加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極嘗試并加入校友網絡,了解往年的求職情況。

大學生職業生涯規劃報告10

　　訪談人物1:張晶（化名）

　　職業：記者（在職三年）

　　訪談方式：電話

　　訪談時間：2020年11月20日

　　訪談內容：

　　問題1.你喜歡這份工作嗎？在這份工作中，你通常每天做些什么呢？

　　答：我挺喜歡作者這份工作的，我從小就想當一名記者，大學讀的也是新聞學專業，現在我成了一名記者，實現了自己的夢想，所以我現在挺喜歡記者這份工作。當然，作為一名記者，每天都是很忙碌的，要看新聞材料，整理收集到的新聞報道，接打群眾的爆料電話，一旦有緊急任務，就要立刻趕往線場。每天都要寫新聞報道，有時一天寫四五篇，雖然累，但因為熱愛，也就樂在其中了。還會有負責做對話欄目的專版，從事新聞人物的采訪，每天的工作挺機械的，而且隨時待命，一接到任務，就得立刻趕往第一現場。新聞最講究時效性和真實性，不容馬虎，所以平時工作還是挺辛苦的。

　　問題2.你認為記者這一行業應該具備怎么樣的能力和素質?

　　答：首先，記者的專業知識要牢固，綜合素質要強，且要非常熱愛新聞媒體這一行業。同時對新聞報道有較強的敏感度要具備靈活的思維，較強的應變能力，良好的溝通能力，團隊協作能力，較深的文字功底，較強的編輯排版能力等。總之，要做一個好的記者除了寫作的能力要強，還要有一顆永不滿足的好奇心，隨機應變的能力，善于總結經驗的本領以及在截稿期限壓力下工作的氣質和接受客觀事實的寬容心。要不怕苦，不怕累，熱情飽滿，意志堅定。

　　問題3.目前記者這一行業的薪酬水平如何？你對記者這一行業有什么看法？

　　答：記者這一行業各個報社都不同，要看記者的薪水方面，主要看媒體和記者性質。比如我在云南電視臺，做的挺雜的，一個月也就4000-5000。總的來說，記者收入差異很大，要根據不同的地區，不同的媒體報社，不同的類別做分析，但是作為基本記者，月收入大體在3000-8000之間。記者這一行業挺不容易的，希望國家出臺更多的法律法規保護記者的合法權益，同時還希望能給戰斗在一線現場的記者同仁們增加薪酬，因為記者的工作相對比較累。

　　問題4.你對未來有什么打算？

　　答：記者這一行業只是我的理想職業而已，滿足我的興趣愛好和工作需要。但我不可能干一輩子，記者可以說是吃青春飯的職業，工作很忙很幸苦需要投入太多的時間和精力，年紀大了也吃不消。所以，在記者行業之余，我嘗試點其他的工作，為將來做打算。

　　問題5.非新聞傳媒等方面的專業人員想從事這個行業，你有什么建議嗎？

　　答：有必要閱讀一些專業書籍，了解新聞傳播的基本規律，懂得基本的采訪和寫作技巧，提升綜合素質，也可以選擇雙學位或者是考從事新聞工作的資格證書，多參加社會實踐或社團活動，培養良好的人際交往能力和團隊協作能力，學會總結和反思參與活動的經驗和教訓，在實踐中不斷培養新聞敏感性。

　　訪談人物2：李瑛（化名）

　　職業：文秘(在職四年多)

　　訪談方式：電話

　　訪談時間：2020年11月21日

　　訪談內容：

　　問題1.請問您的工作性質及工作內容是什么?

　　答:這份工作是服務于領導,主要是為領導撰寫講話稿、做相關會議行程的安排,承擔公司的日常事務管理和來訪接待。

　　問題2.請您談談工作目前的薪資范圍及未來規劃?

　　答:目前來說，薪資范圍是4000~5000元。至于未來規劃，作為一名公務員,本身這個工作就很穩定我從畢業后就一直干這行已經四年多了，所以，我對未來的規劃主要是安職守己，努力做好自己的工作，直至退休為止。

　　問題3.請問如果從事這個工作我們大學生現在需要必備些什么技能或特質？

　　答:一方面，需要有優異的成績，專業知識的基礎要牢固，比如文書寫作能力，計算機操作能力就非常重要。秘書這一行業沒有扎實的專業基礎知識，在工作中就會比較吃力，平時工作量還是很大的，最講求效率，所以扎實的專業知識基礎很重要。另一方面，注重實操課的訓練，比如秘書日常事務管理、會議組織與管理等課程的實訓在今后工作中最提現個人能力，還要多參加社會實踐活動，提高綜合素質，提高人際交往能力，學會合作，這些在走上工作崗位之后是相當重要的。最后，還需要磨礪自己的性格，就秘書這份工作本身來講，是非常細致繁瑣的，我們需要一個是遇事要冷靜并學會果斷處理，為人處事沉穩而不浮躁的性格。再就是對待工作要保持足夠的激情,做到盡職盡責。還要和同事之間注重團結，處理事情以大局為重，要有謙虛謹慎的態度。

　　問題4.能和我們聊聊您工作這么長時間以來對工作的看法嗎?

　　答：從事這份工作四年多，我還是很滿足目前的現狀，這份工作給我帶來了足夠的滿足感，讓我覺得日子過得很充實和穩定，我覺得我挺滿意的。

　　問題5.大三的我們都在煩惱讀完大學后就業還是考研?對于就業與擇業問題您怎么看？

　　答:的確，這是所有大學生都會面臨的重要的人生選擇。在我看來,大學生考研與否，這一點應該從個人出發,每個人的'情況不一樣，選擇就不一樣。如果想繼續深造或者對目前的專業不喜歡的話，那么讀研是不錯的選擇，畢竟因為疫情的影響，目前找工作壓力更大。如果選擇就業的話，我個人認為大學生可以選擇先就業，再擇業,做長遠的打算。在不同的崗位上磨練自己，然后再強大自己，再去選擇適合自己的或是與自己專業相符的工作。

　　問題6.最后，作為一個過來人，對我們大學生有什么建議?

　　答:第一,要有很強的時間觀念，學會規劃自己的大學四年。從大一開始珍惜時間，利用有限的時間不斷提升自我，讓自己交上一份滿意的畢業答卷。第二，大學仍要努力學習。充分利用學校的教學資源，打牢專業基礎知識,提升綜合素質，為就提高自我競爭力。第三，多參加社會實踐，不斷磨礪自己的品質和能力，提高人際溝通能力，學會合作，在實踐中不斷總結經驗和教訓，為就業做鋪墊。

　　人物訪談總結：

　　一、要重視和精通自己的專業知識。要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業務素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。

　　二、提高情商，學會經營自己的人際關系網絡。提高人際交往能力是我們大學生必修的一門課程。大三的我們必須更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。

　　三、要擺正心態，培養責任感和敬業精神，對待學習和工作要有耐心、勇氣、紀律、同情心、自信心等。以后工作中會遇到很多困難，樂觀向上的心態和嚴謹認真的工作態度和很強的抗壓能力非常重要。要多方位地認識自我，有針對性地改善自我，全面地提高自身能力，增強自己的競爭力。

　　四、要多參加社會實踐，努力提高自身技能。實踐磨礪性格，鍛煉技能，考驗專業知識，同時實踐培養我們的獨立意識、獨立決策和執行的能力。在實踐中獲得的經驗教訓和閱歷是我們一生的財富。

　　五、要善于發現并抓住機遇，機會是留給有準備的人。發展自己的興趣特長，找準定位，集中精力培養自己感興趣的工作所需的能力和素質，多去參加相關的實踐和比賽，提高自己的含金量，多關注這方面工作的就業信息，不斷改造自己，為大四就業提高自我競爭力。

大學生職業生涯規劃報告11

　　一、調查背景

　　大學生職業生涯規劃對每一個學生都有很重要的意義！是我們前行的指明燈。一份好的人生規劃一方面可以讓我們在理性的思考中總結分析過去的不足，另一方面有利于我們進一步考慮自己的未來，選擇適宜自己發展的事業和生活，盡早開始培養自己綜合能力和綜合素質。然而，現如今，在大學校園里，有很多同學認為職業生涯規劃沒有必要，只追求順其自然過好每一天。因此，為了讓每個人在大學期間了解職業生涯規劃的重要性，以及目前的狀況，幫助大學生盡快認識自我，學校為學生提供就業引導，使學生能謀取理想職業,我們進行了這次的職業生涯規劃調查！

　　二、基本情況

　�。ㄒ唬┱{查方式

　　20xx年6月14號到17號對學生采用問卷調查法 （抽樣方法）進行調查，為保證全面了解各類學生情況，避免由于抽樣誤差形成特殊樣本群，本次調查采用隨機抽樣方法，抽樣總體為本科生，本次調查采用了問卷的形式，隨機抽取100位學生進行調查，其中男生占46.8%，女生占53.2%。調查問卷回收率85%，有效問卷78張，有效率92%。使用 SPSS10.0軟件進行數據處理，統計圖表用EXCEL來繪制。

　　本次調查包括大學生所學專業是否是自身感興趣、對自我的認識程度、對專業的發展方向、對職業生涯規劃的了解情況等。調查結果如下：

　�。ǘ�）調查結果分析

　　1、從調查情況看，對于所學的專業是否是個人興趣所在：

　　64%人認為所學的專業是自己的興趣，有46%的學生認為不是自己感興趣。大一學生比大二對自己的專業感興趣。

　　2、對于希望未來的職業與所學的專業之間的關系：

　　有不同的認識，46%希望未來的工作于專業有一點關系，40%希望有密切的關系，還有少部分人覺得無所謂，將來做什么工作都可以。性別也有很大的不同，女生較多數希望未來的職業與自己專業關系密切。

　　3、是否對自身職業生涯規劃有所規劃： 大部分人對自己的目標都有明確的想法，但是路徑還沒有明確的規劃，基本所有人都有自己的大致方向，但是目標與路徑上臂明確。還有少部分人目標和路徑都沒有規劃，對于未來還沒有自己的想法，隨其自然。大二比大一對自己的規劃明確，基本都有自己的想法與規劃。

　　大二與大一同學對自身職業生涯規劃情況

　　4、對于自身的認識情況，是否知道自己的優勢與劣勢: 一半的同學認為比較了解自己的情況，還是有將近一半的同學對自己還沒有客觀的認識，沒有進行明確的測試與思考。

　　5、針對同學們對職業生涯規劃的了解情況，93%對職業生涯規劃比較了解和稍微了解，只有一少部分人部了解。

　　6、學校有職業生涯培訓機構以及專業系統的職業生涯規劃教材會采用的情況：下面圖標是職業生涯培訓機構參加的狀況，74%的同學還是自愿選擇參加，希望能夠對自己的生涯有所幫助，只有26%的同學不去，覺得沒什么作用。

　　三、存在問題

　　通過對調查數據的分析，發現目前大學生職業生涯規劃存在諸多的問題：

　　（1）自我認識不清，沒有對自己有一個清晰明確的認識和定位。在就業制度與就業市場不完善的條件下，有的大學生只看到自身的長處，自以為是，趾高氣揚，有的大學生只看到自身的不足，心灰意冷，信心不足。在擇業過程中，有的期望值過高，不切實際地追求超出本身能力的就職單位或崗位，有的對自己缺乏信心，在雙向選擇中，不是以積極態度努力去爭取，而是以隨便態度待之。

　　這樣，有的學生由于所定的目標與理想脫離實際，主觀與客觀的差距相差太遠就會產生自責、自怨、自卑的心理，就不能正視擇業過程中的不合理現象，不能正確的評價自己的優勢和不足，承受不起挫折和失敗，忽視心理的鍛煉和培養，從而形成心理障礙。在分析“自我”的問題上，當今的職業人是需要補課的，我們可能會認真地分析工作、分析老板，但是不會分析自我。職業人尚且如此，更何況象牙二塔里的學子們。

　�。�2）生涯目標模糊。對大學生而言，正處在職業生涯規劃的探索階段，這一階段的職業規劃既要有較高的奮斗目標，又要對自身體力、能力、智力有充分的考慮，在這一階段，個人將認真地探索各種可能的職業選擇，對自己的天資和能力進行現實的評價，并根據未來的職業選擇做出相應的教育決策，并最終完成自己的初次就業。但大學生由于知識儲備、社會閱歷以及對自身的了解等方面都存在不足，導致在職業生涯規劃過程中往往會暴露出種種問題，走人誤區。有的大學生對于想要進入的行業發展前景沒有研究過，他們并不了解自己想要進入的公司的發展前景、用人制度、企業文化、人際關系等等，對自己將要從事的職業只有一個模糊的概念，甚至根本沒有。

　　有的大學生就業目標定位過高，過于理想化。盲目地攀高追求與選擇，不僅影響個人目前的就業，同樣會對以后的職業發展產生不利影響。當然，最嚴重的是許多同學目標缺失，沒有發展方向，學習、工作缺乏動力，社會實踐的方向不夠明確。雖然不少大學生選擇了兼職、參加各種職業證書資格考試，但其目的只是為了向用人單位證明自己有過實習經歷，沒有把這些實踐和學習與自己的職業目標、人生目標結合起來。

　　（3）在制定職業生涯規劃方面就更欠缺，如果老師不對此表示強制性，大多數人都沒有制作過職業生涯規劃，也沒想去深一步的了解和認識，覺得職業生涯規劃不重要。有很多的同學并沒有生活目標和將來的生活規劃，甚至有“走一步算一步”的思想，這種生活方式只注重眼前而不考慮長遠，易導致生活空虛不規律

　�。�4）高校指導力度不夠。大學生缺乏職業生涯規劃的.理念。大學生缺乏職業生涯規劃的理念或知之甚少。多數高校未進行系統的職業生涯規劃教育，而大學生非常需要這方面的知識，如何解決該矛盾，是目前高效開展職業生涯規劃的一項重要課題。職業生涯規劃流于形式，缺乏實用性。目前，許多高校視職業生涯規劃為雞肋，平時不花力氣抓，只有當上級檢查或兄弟院校觀摩時才臨時應付。部分高校偶爾組織專家講座或開設相關課程，作為工作成績，但實際上起不到真正的職業生涯規劃作用。缺乏大學生職業生涯規劃的專業教師。職業生涯規劃需要專業人員，但目前多數高校的指導教師都由學工老師擔任，在指導學生進行職業生涯規劃時往往力不從心。有些高校有意培養專業的職業規劃指導教師，但往往因為時間、經濟等因素被擱置。

　　四、大學生職業生涯規劃中產生問題的原因分析

　　1、學生自身的原因

　　首先，大學生對自己缺乏必要的了解和認識。在就業過程中表現出低估自己和高估自己兩種傾向。同時，大學生對職業的認識也很模糊和不確定，對當前職業的發展趨勢、職業的類型、職業的內涵和職業素質要求缺乏主動認識的意識。這直接導致了一部分大學生自我評價偏低，在就業中表現為缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢競爭，尤其是在遇到挫折時，容易產生強烈的自卑心理；另一部分大學生生自認為高人一等，傲氣十足，認為大學畢業就是人才，在擇業時往往好高鶩遠，期望值很高，總希望一開始就能找到理想的工作，對用人單位也是挑來挑去，很難找到自己滿意的工作。

　　其次，缺乏明確的職業目標和不良的職業價值觀是當代大學生就業中出現的較普遍的問題。在就業危機面前，大學生們進人大學后最關注的是自己是否能順利就業。至于將要從事什么職業，這個職業是否是自己所追求、是否是實現自己人生理想的重要途徑卻思考不多。可見，由于大學生對職業發展方向并沒有明確目標，從而造成大學生找不到學習的動力和找工作時的盲目失措。

　　2、專業的冷熱門：

　　職業生涯是指一個人在其一生中與工作相關的一系列活動、行為、態度、價值觀、愿望等的有機整體，考慮到職業生涯，大學生首先想到的便是其專業的冷熱門。社會中的大多數人認為熱門專業相對而言是比較容易找到工作的，不假思索便蜂擁而至，這樣往往造成該專業方向人員擁擠，供大于求，那么熱門專業也便不再熱門，由此可見，冷熱門并不穩定，是由社會需求而定，大學生們完全沒有必要擁擠到這樣一個容易熱漲的專業，而應尋找適合自己的恰當的專業。

　　3、教育因素

　　雖然造成大學生職業生涯規劃能力不強現狀的原因是多方面的，既有大學生本人的原因，也有家庭和社會的原因，但是我們認為更多的原因則在于高校。就目前情況來看，導致大學生職業生涯規劃能力不強的高校之因主要體現在以下幾個方面：高校對大學生進行職業生涯規劃教育的意識不強。在我們所調研的六所高校中，都不同程度地存在對大學生進行職業生涯規劃教育的重視程度不夠。各高校對大學生職業生涯規劃教育常體現在校領導的口頭、總結報告的紙上、教師的講稿中，“重形式，輕實效”。在實際工作中則是投入不足、師資不強、模式單一、方法簡單。高校專家化的職業生涯規劃指導教師缺乏。在所調查的六所學校中，個性化的輔導比較欠缺，其成因之一就是專業的師資力量嚴重不足。

　　大學生職業生涯規劃課程是一門理論性和實踐性很強的課程，教師不僅需要具備扎實的理論功底，而且需要有一定的實踐經驗。但是，從調研的情況來看，各高校專門從事生涯輔導理論研究的工作者很少，從事職業生涯輔導的人員或者是就業指導中心的教師臨時擔任，或者是學生工作人員和輔導員在從事學生工作的同時兼做生涯規劃指導工作。

　　繁忙的事務性工作，使他們無法投入更多的時間和精力系統地進行涯規劃的理論學習和實踐研究，缺乏相應的知識儲備和實踐技能，因此，不能很好地向大學生提供有針對性的輔導和咨詢服務。高�？茖W的職業生涯規劃教育課程體系和有效的操作模式欠缺。在目前，絕大多數高校的職業生涯規劃教育課程體系不科學，缺乏針對性。不僅如此，由于各高校還沒有很好地與社會各企事業單位加強聯系，面向市場、內外結合、整體聯動的大學生職業生涯規劃教育模式還未形成，因此各高校大學生職業生涯規劃的教育操作方式基本上都以課堂教學和大班講座為主，而以個別咨詢為輔。

　　五、針對大學生職業生涯規劃問題的對策

　�。ㄒ唬�強化大學生對自我的認識，克服從眾心理。進行職業生涯規劃之前，應指導大學生進行自我分析，了解自我內在的質的特性和外部的差異性，有側重點地選擇適合自己的職業生涯路線。依照自身特點，制定的職業生涯規劃才最適合自己。同時，要考慮職業生涯規劃的動態特性，即影響職業生涯規劃的因素眾多，且每個因素復雜多變。兩個生活在不同環境中的人，不能共享同一職業生涯規劃。

　�。ǘ�）加大對大學生職業生涯規劃教育的普及力度。我國近年來出現就業難等問題，開始重視職業生涯規劃。傳統的就業指導已不能滿足高校大學生就業的需要，需要對學生進行職業生涯規劃，提高大學生的就業能力。職業生涯規劃應以課程的形式列入高校各專業的教學計劃，教學地位應等同于大學生的必修課。除學校應普及大學生職業生涯規劃外，社會及家庭也應承擔起對大學生進行職業生涯規劃教育的責任。

　　（三）加快職業生涯規劃教育課程體系建設，不斷強化社會實踐教學。

　　(1)加快職業生涯規劃教育課程體系建設。對大學生進行職業生涯規劃教育，課程建設是核心。學校可以針對不同的專業，編寫具有不同專業特點的就業指導教材，設置職業生涯規劃理論與實踐課程。課程的設置要具有前瞻性和實用性，縮小學校教育與社會需求之間的差距。

　　(2)不斷強化社會實踐教學。要強化大學生職業生涯規劃教育方面的社會實踐教學，可以思考從以下三個方面來著手：

　　第一，積極與地方人事部門合作。針對大學生就業的嚴峻形勢，很多人事部門（特別是省屬人才市場和市屬人才市場）對于應屆大學畢業生實行免費入場、免費推薦等方式促進大學生就業。對于各地人事部門都大力支持大學生就業的好時機，各高校則應主動積極地與地方人事部門合作，以此為契機來提高大學生的社會實踐能力和職業生涯規劃能力。

　　第二，主動尋求與企事業單位合作。各高校可依托政府政策支持、校友資源優勢，采取“請進來，走出去”的方式加強與各類企事業單位的交流合作，建立校企合作項目、校地合作項目等平臺，為在校大學生提供更多的見習實踐機會、職業生涯規劃機會和就業機會。

　　第三，積極組織學生參加“就業服務公益活動”。為了提高在校大學生的擇業實踐能力和增加畢業生的就業機會，各高�？煞e極鼓勵在校大學生積極參加各類“就業服務公益活動”。比如推薦學生參加地方人才交流服務中心組織的人事政策宣講會、人才招聘會等活動，招聘學生擔任“校園畢業生雙選招聘會”志愿者，使其在具體的活動中受教育、長見識、增才干。

　　六、結束語

　　職業生涯規劃很重要，對我們每一個大學生都有重大的意義。大學生行之有效地進行職業生涯規劃，能夠正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；樹立明確的職業發展目標與職業理想。

大學生職業生涯規劃報告12

　　暑假如約而至，這個暑假是我大學生活的第二個暑假，時間較長。俗話說要想充實自己的大學生活，就必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份導購的工作，雖然僅有15天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅。

　　下面就讓我介紹一下我的社會實踐打工生活：

　　路在何方，腳下？

　　(XX-07-01 23:31:33)

　　幾天的奔波，幾天的努力，幾天的社會經歷，富士康終究沒有進去。偶然的機遇到巴黎春天報名開始了服裝這一行業，結緣vora moda.一個全女性服飾。第一天的面試直接是上班工作，體力活也是意料之中的事情，九個半小時不過或許是第一天沒感覺到有多累，一切還是可以忍受的。

　　年齡相差不是很多的老板（不過她好像不喜歡我叫她這個稱呼），同樣的小時工，還有幾個好心的女同胞。十一個小時四十五分鐘，十二個小時四十五分鐘，十二個小時四十五分鐘，這就是這四天自己在moda品牌店的工作時間。

　　不過從明天開始一切都已經改變，開始倒班了，在也沒有這種累但可以掙錢的時候了，明天開始我又的開始逼迫自己往那條路上走了，這幾天的收獲是怎么來的，心里清楚的很，也不想淪為三人團體的累贅，原來在哪個地方都會有自己不愿意但又不得不做的事情，爭吵～～其它意想不到的事情都將會發生，卻迷茫在自己將會走什么樣的路，不如意的事情肯定會發生，卻正如《大話西游》中的那樣只猜到開頭卻猜不到結局，隨遇而安吧。

　　即使在這個租的狹小的空間里也不盡人意何況那個大的世界�！断佔宓膴^斗》的生活即將開始，未來的路在何方？

　　昏暗的夜空

　　(XX-07-05 20:47:16)

　　本可平淡的一天，卻讓老板完全攪和了。即使最終大家都選擇留守自己的崗位，但每個人的心中都會有一些芥蒂。對店長不這個人的看法都在慢慢改變，畢竟并不是完全的摳門兒可以概括的。不會做人，不會做事，用一張可以說服人的嘴來彌補自己做過的事，但誰都知道那些事情都是心知肚明的事情，說出來就是個笑話。

　　依舊不能確定自己在moda還可以待多長時間，也不是自己一個人可以說了算的，越來越發現一個人真的可以隨心所欲的干自己喜歡的事情而不用牽三帶四的。不得不承認這是個鍛煉的機會，正如店長所說你還是有點放不開，其實這又不是自己不知道，但是真的好難。每天說的最多的就是“你好，moda.全場五折”每天稱呼最多的就是“姐，您試試這個吧，這個宣瘦，這個宣身材。這種有偽良心的話正在不斷的適應，真不知是進步還是退步。原來一個人可以如此自私，原來可以如此心胸狹窄，算是見識過了，真是林大什么鳥都有啊。佩服…

　　依舊是倒班，也依舊是每天一個人穿梭在同知人－黑土巷－五龍口，無論早上還是漆黑的夜晚，在畢業之前過著畢業之后的生活，也算是一個體驗吧。面對著漆黑的夜空，坐在這類似的四合院，享受著夏日的輕風，任思緒隨風而去，記下自己的生活，美哉，快哉，獨哉…

　　再見moda三人組合

　　(XX-07-07 12:19:05)

　　不知為什么或許我該為你們感到高興，但是彼此再見我們更多的是傷感，我很努力控制自己的情緒，但依舊表現在臉上。

　　從上班的第一天開始我們彼此相識，以前的你們經常叫我督導，常把我和那個四十歲的老男人相提并論，雖然我一直強調沒有可比性，但總是坳不過你們。后來我們三分到一個班，冰給我們起了個moda戰神又叫最強三人組合，我們三個人每天的銷售總是最好的，也配的上這個稱呼。其實剛開始我是對這個名稱反感的，畢竟以冰那幼稚的思維想出的東西估計也不怎么的。不過我們都沒說些什么，我們一起每天互相幫助，互相在那忽悠顧客，我們總是最棒的。

　　前天的事情對我們影響都很大，本來該走的是我們四個，結果把你們也牽扯進來，我們真的很抱歉，你們突然間選擇離去，而我們也還是選擇留下，畢竟每個人的路不同，每個人都有自己的路要走。你們走后再也沒有看見票據上的冰，瓊，權三個字，而只是剩下我一個人的名字，我已無以前的激情，也沒有和你們在一塊兒的.快樂，但我還是尊重你們的決定。

　　昨天就想把我們這幾天的點滴記錄下來，可是昨天我一直加班到半夜二點鐘才一個人回來，現在剛掙開朦朧的睡眼，來續寫一下吧。再見冰，再見小尚，愿以后各自的我們一切安好

　　再見心中那份追求

　　(XX-07-12 12:26:20)

　　已經淡忘了何時有了體驗社會的心，從這學期三次蒞臨哈元火火鍋店，到后來的暑期打工。一切都沒有計劃的那樣簡單，這或許也是生活的一種詮釋。

　　偶然的結緣vera moda,本來也想著在這堅持一個月去改變自己的那份稚嫩與羞澀，但一切都似乎事與愿為，原來也只是一廂情愿。有這種想法的時候也就是三人組合分開的時候吧，現在也開始覺得你們當初的離開真的是正確的抉擇。一個團體沒有一個出色的領導者是件多么可悲的事情。也開始對國企和私企有了本質的認識。

　　昨天下午的一幕更象是一根導火線引發出這些混亂的思緒與行為，也許是自己真的還是太幼稚，真的不敢去挑戰社會與生活，未來的充滿著太多的未知�？梢詰{一時之快走人，可以選擇不再給她干下去，可是永遠都可以這樣嗎？以后呢？決定開始動搖，原來沒有什么可以一成不變。我是該選擇離開還是在這里每天不順心的繼續下去？但以無當初的那份激情與信心，每天在那折磨自己真的有意義嗎？又是個未知的答案。那份避風港是存在的，真的就這樣回去嗎？我還是下不了決心。下午去再看看吧，或許一切都會好的，也可能就這樣結束，順其自然吧！

　　蟻族生活的結束

　　(XX-07-13 22:02:35)

　　我們生活在這里，我們是生活在這片天空下每天早出晚歸的螞蟻，只不過依舊是頭頂著天，腳踏著地罷了，無力改變生活，只能努力的生存。

　　或許直到現在才真正的體會到了蟻族的奮斗里面的生活。終于在外漂泊的日子告一段落，也可以早點回歸那個心早已去的地方。從六月二十八號到昨天七月十二號，總共十五天，139個小時，這是我在vero moda店里總共待的時間，無論是一天工作十二個小時，還是那天晚上加班到深夜二點，都注定以回憶留在心中。

　　雖然結局并沒有想到是這樣的結束，但也確實收獲到許多東西，這已足已.那個吝嗇胖胖的店長，那個心靈幼稚的王海冰，心口如一直來直去的尚靜瓊，大一的小張，94年的元元，墻頭草般的蓉蓉姐，這些名字，那些在一起的記憶，我會永遠深藏在心中，很高興，也很榮幸可以認識到你們，有你們的日子我是開心的。特別是那個冰，瓊，權的三人組合，我會永遠記得我們三個在一起是多么的團結與優秀，愿你們可以在女子會社每天開心的工作與生活。

　　明天我就會離開這個生活了半個月的小院子，很遺憾不知道該說是幾合院，每天除了上班，就是窩在家里看書，所以除了隔壁的幾個河南叔叔，其它的也沒什么交情可言。驚訝的是房東老太太居然會給退一半的房租，我深感榮幸。

　　再見了這個十五天的窩，再也不用擔心床太小了。明天我將在清晨離去，回到那片生我養我的故土，離開城市的繁茂與喧嘩，到那個心本該歸宿的安靜的地方。再見太原～

　　或許心中的那份奢望的追求依舊等待時間去實現，不過我已相信這段生活還是很值得體驗的。杰克瓊斯家的那女生說堅持在這待著就可以了，也是一種辦法，但那并不適合我。不是因為勞累，也不是因為那些自己不愿面對的爭斗，畢竟是從那時起就再無任何興趣可言，所以也只能這樣結束。

　　或許如果一個的話還是可以在干一段時間的，一個團隊是不該有倆種想法同時存在的，所以這樣的結局也是可以接受的。皆大歡喜的離開，總比被動的離去好受些，況且還是每天心中有很多疑問存在。

　　這樣結束也好，回去看看自己喜歡的書，親手做些自己喜歡吃的菜，四處溜達溜達，多么愜意的生活。

　　生活如此，何必強求

　　(XX-07-15 22:20:49)

　　已從外面的漂泊回到該回的地方，或許任何的想象都與現實有一定的落差，而不同的也只不過是程度到底有多深。沒法來評價這個與我相關的生活，也許有些不滿，也可能有點傷感，但是我又能怎么樣呢，我不可能改變什么，也就沒必要去報怨什么，也許眼不見為凈吧，但是真的可以？我不相信可以。

　　生活或許本該如此。已經之前想過該做些什么，可能會有些差距，但盡力就可以了。一切隨遇而安，可能有點消極，也有點悲觀，但一直是這樣，不用改變什么，也沒有那個必要�！斗钦\勿擾》中的一位女生走之前說“我會感謝那些喜歡我的人，謝謝有你們的存在，我也感謝那些恨我的人，你們會讓我更堅強”幾年前，自己曾用過這樣的話作為座右銘：感謝那些愛我和恨我的人－羅雪娟。也用過曾經宋江的反詩，“它時若遂凌云志，敢笑黃巢不丈夫”或許有些激進，但也起過些作用。

　　單位實踐評語

　　劉志權同學工作認真負責，虛心好學，在業務緊迫時加班加點毫無怨言。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，適應能力較強。同時，該學生能遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。

大學生職業生涯規劃報告13

　　當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了大學畢業生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的具體技巧。所以不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規劃"，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

　　職業生涯規劃及其意義

　　職業生涯規劃(career planning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

　　大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

　　第一， 職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。

　　一份行之有效的職業生涯規劃將會：① 引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；② 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；③ 使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；④ 引導你評估個人目標與現實之間的差距；⑤ 引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

　　第二， 職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

　　生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。

　　第三， 職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

　　當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

　　大學畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容

　　要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

　　1、 自我評價

　　也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

　　2、 確立目標

　　確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

　　3、 環境評價

　　職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

　　4、 職業定位

　　職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：① 依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；② 比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④ 審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

　　5、 實施策略

　　就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

　　6、 評估與反饋

　　整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

　　由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的`環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

　　職業錨對大學畢業生職業規劃的啟示

　　職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如"職業錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。

　　有些人也許一直都不知道自己的職業錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業錨)，這個模式或職業錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多年的研究，提出了以下五種職業錨：

　　1、技術或功能型職業錨

　　具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發展的職業。

　　2、管理型職業錨

　　有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什么相信自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發現問題、分析問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力)。

　　3、創造型職業錨

　　有些大學生有這樣一種需要：建立或創設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。

　　4、自主與獨立型職業錨

　　有些畢業生在選擇職業時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業中去追求這種職業導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業中的合伙人來工作。

　　5、安全型職業錨

　　還有一部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來生活。這種可*的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業。

　　職業錨理論對大學畢業生職業生涯規劃帶來了許多啟示：

　　首先，職業生涯規劃要進行自我定位。

　　自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么�？赏ㄟ^自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。

　　其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。

　　當今社會處于激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的"一業定終身"的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。

　　再者，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。

　　從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：① 職業準備期 ：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；② 職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。③ 職業適應期 ：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。④ 職業穩定期 ：這一時期，個人的職業活動能力處于最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。⑤ 職業結束期 ：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。

　　大學畢業生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

大學生職業生涯規劃報告14

　　導讀：答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經驗也許并不是先前都已經積累了。而更多地是在進入工作之內，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態度慢慢習得的。當然現在你們可以多看一些這方面的書籍，了解一下行業的相關動態，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎。問：行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般是否進行培訓？如果有，是哪方面的培訓？今后還要求個人在哪些方面素質有所提高？是否有繼續深造的機會？答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，內容主要是對新來員工培訓相關技能，讓員工能夠...

　　答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經驗也許并不是先前都已經積累了。而更多地是在進入工作之內，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態度慢慢習得的。當然現在你們可以多看一些這方面的書籍，了解一下行業的相關動態，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎。問：行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般是否進行培訓？如果有，是哪方面的培訓？今后還要求個人在哪些方面素質有所提高？是否有繼續深造的機會？

　　答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，內容主要是對新來員工培訓相關技能，讓員工能夠更好的將學校中所學到的知識更好的轉化為想用的技能。除了部門自己組織的學習以外，公司每年都會組織一些培訓，讓大家更好的了解當前行業的新動態。正式進入工作崗位后，要求每個人都有一定的技能，能夠獨立面對一些問題，在教學方面要求會比較多。在深造方面，公司是比較支持大家進行更加高層的學習，公司所舉行的每周一次的讀書會就是一個很好的例子。

　　問：據您所知，從事這份工作的人在單位或同行業內的發展前景如何？

　　答：目前期教學行業現有的人員構成并不是非常合理，盡管做這個方面的人相當多，但是很缺少能夠獨當一面的人才，總的來說就是，高層人才比較欠缺，低層人員泛濫。所以，對于每一個想要在此行業有所發展的人來說，機遇和挑戰是同時并存的。

　　三、訪談時間：20xx年7月17日

　　訪談方式：QQ采訪訪談人：陳斌

　　被訪談人：某小學教師

　　被訪談人簡介：陳斌，畢業與于杭州師范大學，在大學畢業

　　后參加上崗考，成為一名普通的人民教師，剛工作1年訪談內容：

　　問：您是如何找到這份工作的？答：參加上崗考。

　　問：您認為做好這份工作應具備哪些知識、技能和經驗呢？答：作為一個老師，教學基本功肯定要扎實，經驗是可以在教學的過程中慢慢學習，最主要就是自己的態度要認真。

　　問:目前行業內要求從事這份工作的人應該具備什么樣的教育和

　　培訓背景？答：這個要求是因地方而異的，他們的要求肯定不同，有些地區

　　本科師范畢業能教高中，而有些地方只能叫初中，甚至是小學，作為一個新老師，上班前的新老師培訓是不可缺少的。

　　問:行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般會提供培訓嗎?

　　都會進行哪些培訓呢？答：一般學校都會進行一些培訓，有一些比較權威或者資格比較老是老師去執行，作為一個老師，培訓的內容肯定是和怎么樣當好一位教師有關的，包括教師的一些人生觀和價值觀等等。

　　問：您覺得做好這份工作應有什么樣的個人品質、性格、能力？

　　答：我覺得作為一個老師，必須要耐得住寂寞，只有這樣你才能默默無聞的付出，教師不同于其他行業，這是幾十年如一日的工作，每天都在重復著，所以你的人格耐力必須要很強。

　　四、大學生職業生涯規劃人物訪談總結

　　時光匆匆，眨眼間，大一就這樣結束了，說實話，大學是一個過渡期，一個從單純簡單的象牙塔走向紛繁復雜的社會的橋梁。而當今是一個信息時代，一個經濟時代，光靠書本上的的知識是遠遠不夠的，本來對于這個社會的了解就少之又少的我們，如何

　　能夠快速加深對這個社會的了解，明晰自己今后的職業生涯呢？我想，借鑒別人的經驗是虛需要的，俗話說：以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失，別人走過的的路，前人總結的經驗，都是非常寶貴的財富。而今年暑假，正好有此機會，于是，我便積極地展開了我的職業生涯人物的訪談……

　　此次的大學生生涯人物訪談活動是我們對未來擬定職業生涯的一次探索性活動，更是學生對自我的設計，自我規劃，自我成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現在我也說說自己的感受吧。

　　也上過學校開設的就業指導課程；也積極關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地了解如今就業形勢的嚴峻……但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是師范專業，如果沒有對自己所向往的'職業和該行業對從業人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：

　�。ㄒ唬┮�重視和精通自己的專業知識。

　　所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業務素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。

　�。ǘ�）要學好英語。

　　面對全球化的今天，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。

　　大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。

大學生職業生涯規劃報告15

　　一、前言

　　《禮記—中庸》中有云：凡事預則立，不預則廢。做任何事情都要有一個明確的計劃與準備，否則難以收獲良好的結果，大學生活也同樣如此。目前，很多大學畢業生站在畢業選擇的十字路口中央，感到茫然無措，不知該何去何從。其中最主要的原因，就是在大學期間缺乏對未來生活和職業目標的遠景規劃與相應準備，或者根本不知道該如何規劃。面對嚴峻的就業壓力，如果大學生希望在畢業時能有一個好的選擇，在未來職業生涯中充分體現自我價值，就應該盡早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，并確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以后的人生發展道路中少走彎路。進行大學生職業生涯規劃，是大學新生最先行、最基礎的一項基礎工作，也是大學生實現職業理想和職業目標的關鍵一環。

　　二、個人分析：

　　對個人自身條件的優勢與弱勢可從以下這些項進行分析：

　　1、職業愛好：自己喜歡與不喜歡做的事情愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。不喜歡：機械性重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情

　　2、學習能力：學習速度、學習深度、特長的學科

　　優勢：

　　喜歡思考問題，有一定的分析能力，有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚；有濃厚學習趣和一定的實力，比如英語水平不錯；邏輯性和條理性較好，書面表達能力較強。

　　弱勢：

　　工作、學習有些保守，學習速度較慢；口頭表達有時過于細節化，不夠簡潔；創新能力有待提高。

　　3、工作態度：對工作執著上進的程度

　　優勢：

　　做事認真、踏實，生活態度積極，善于發現事物和環境積極的一面；有責任心、愛心，并且喜歡工作；心思細膩，考慮問題比較細致、周到。

　　弱勢：

　　競爭意識不強，冒險精神不夠，對環境資源的利用不夠主動，也就是快速適應環境的能力不夠；做事不過果斷，尤其作決定的時候容易猶豫不決；做事有時拖拉，不夠雷厲風行。

　　4、與人交往能力：交往意愿、交往范圍、交往深度、合作經驗待人真誠，放得開，樂于與人交往和溝通，善于開導別人；當過班干部，組織過集體活動，有一定的組織管理能力和經驗。

　　弱勢：

　　對應酬不感興趣。

　　5、自己的資金、家庭、朋友的'支持程度

　　父母在一座小城市，一般工人家庭，無法在資金、人脈上幫助自己；在學校時交了不少朋友，構建了良好的人際關系；年級高一些的同學畢業后，留在省城的不少，他們愿意幫助自己，也有很多向他們學習的機會；他們也剛剛畢業，能力有限。

　　三。社會環境分析

　　社會一般環境：改革開放20年來，我國政治穩定，經濟持續發展，文化交流豐富。

　　加入WTO后，有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。我國的繁榮發展像一塊巨大的磁石，吸引著各種膚色的外國人，來華工作者逐年增加。此外，我國已經成為許多外國青年學子求學之地。事實證明，中國正在成為對外國人最有吸引力的地方之一。

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