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大學生欲求職 先做心理按摩
心理健康的概念并不僅僅是沒有心理疾病，我國著名心理學家郭念鋒指出，心理自控力、自信心、社會交往、環境適應能力也是評價心理健康的極其重要的標準。時下，應屆大學畢業生離開了校園，都在忙于參加各種招聘會，為畢業后能有一個滿意的工作而忙碌。這是一個再社會化的過程，不少大學生在這個全新的生存環境中屢屢吃閉門羹，自信心大受打擊，嚴重者還會產生一些心理問題。
心理專家認為，大學生擇業的過程，是一個復雜的心理變化過程。面對嚴峻的就業形勢，面對眾多的競爭對手，要想獲得擇業的成功，沒有充分的心理準備，沒有良好的競技狀態是不行的。做好擇業前的心理準備，排除心理干擾，應著重克服以下幾方面的心理障礙：
盲目自信
有的同學認為自己在擇業中具備種種優勢：學習成績優秀，政治條件好，學校牌子亮，專業需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業中受挫。
自卑畏怯
有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業市場就心里發憷，參加招聘面試，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行。在激烈的擇業競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。
急功近利
有些同學在擇業時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進大城市、大機關，去沿海發達地區，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學的專業，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發展看并非明智的選擇。
患得患失
職業的選擇往往也是對機遇的一種把握，錯過機遇，你將會與成功失之交臂。當斷不斷、患得患失，這山望著那山高，這也是導致許多畢業生陷入擇業誤區的一種心理障礙。
依賴心理
依賴心理在求職擇業中又具體表現為兩種傾向：一種是依賴大多數的從眾心理，自己缺乏獨立的見解，不是從自己的實際情況作出切合實際的選擇，而是人云亦云，見別人都往大城市、大機關擠，自己也跟著湊熱鬧；另一種是依賴政策，依賴他人的傾向，不是主動選擇、積極競爭，而是覺得反正國家要兜底，反正有優生優分的政策，坐等學校給自己落實單位。這種心態也是與激烈競爭的社會現實格格不入的。
攀比心理
一些大學生講“級別”，覺得在校園期間我成績比你好，榮譽比你多，“官職”比你大，理所當然工作也應比你好。卻不知用人單位并非以此作為評判人才的惟一標準，這些熱衷于攀比的“高材生”最終只能在“高處不勝寒”的日子中體會孤苦和冷清。
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