畫一張人生地圖

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　　枯竭麗人心語(yǔ)：30歲的我已經(jīng)在這家跨國(guó)公司里做了8年，其間，我用了5年的時(shí)間從一個(gè)實(shí)習(xí)生手腳并用地爬到了部門經(jīng)理的位置。要知道，在我們這家外國(guó)公司里，部門經(jīng)理已經(jīng)是中國(guó)籍員工可以達(dá)到的最高位置。做了3年的部門經(jīng)理，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)駕輕就熟。但是，這種過(guò)于安逸的生活不僅沒有讓我感到輕松，反而越來(lái)越煩躁，我不知道在以后的20年中，我的明天是否永遠(yuǎn)將是今天的拷貝。我也想過(guò)自己創(chuàng)業(yè)或換家公司，但卻無(wú)法割舍這里熟悉的氛圍和優(yōu)渥的薪酬。在這種矛盾的狀態(tài)下，我成了被慣性推著走的、沒有方向的人。

　　分析：沒有設(shè)計(jì)圖的搬磚似的工作是上班族職業(yè)枯竭的主要癥結(jié)――缺乏人生的方向與目標(biāo)。如果清楚自己要成為什么樣的人、想過(guò)什么樣的生活，你即使一路走來(lái)顛簸失意，也不會(huì)因一時(shí)失落覺得疲累不堪、抱怨連連。

　　建議：你需要做一個(gè)生涯規(guī)劃，確立人生的大方向與目標(biāo)，這有助于你在工作中自我定位。如果你一時(shí)找不到生涯目標(biāo)，不妨將現(xiàn)階段的個(gè)人方向和目標(biāo)與公司的發(fā)展相配合，與同事共同討論一些方案，擬個(gè)三大目標(biāo)或四大計(jì)劃，再拆解成每天的工作進(jìn)度，這樣你就不會(huì)感到迷失在工作堆中，找不到方向。

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