許我一個(gè)未來(lái)—如何做好人生規(guī)劃
生涯是個(gè)人人生全程的發(fā)展過程,它含括了時(shí)間及空間的向度,其中包括了個(gè)人一生中的生涯角色、工作角色與各種生活角色之間的協(xié)調(diào)與整合,這是人生全程的議題,在不同的階段我們會(huì)出現(xiàn)不同的主要生涯角色與議題,適當(dāng)?shù)纳囊?guī)劃幫助我們對(duì)未來(lái)作準(zhǔn)備,也可為我們面對(duì)迅速變遷的環(huán)境做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
何謂生涯規(guī)劃?
生涯規(guī)劃是一種「認(rèn)知控制」。所謂的「認(rèn)知控制」,在此系指一種為了達(dá)到生涯目標(biāo)所預(yù)為計(jì)劃的認(rèn)知藍(lán)圖。例如:聞名國(guó)際的日本導(dǎo)演黑澤明在電影正式開拍之前就做好了詳細(xì)的分鏡表,每一個(gè)鏡頭的細(xì)節(jié)都躍然紙上,這也是一種認(rèn)知控制。執(zhí)行生涯目標(biāo)的認(rèn)知控制,稱為「生涯規(guī)劃」。
生涯規(guī)劃的參考步驟
1. 確定目前的位置與未來(lái)的目標(biāo)2. 搜集必須具備的新條件3. 分析達(dá)到目標(biāo)可能的路徑4. 選擇路徑且訂定時(shí)間表6. 建立謀職策略7. 計(jì)劃改變8. 跨出第一步9. 評(píng)估與反省
生涯計(jì)劃包含個(gè)體由過去生涯經(jīng)驗(yàn)中之體驗(yàn),自我「生涯因應(yīng)」之方式,以由探索自我、探索生涯環(huán)境、探索生涯信息及生涯發(fā)展之好時(shí)機(jī),形成生涯適當(dāng)?shù)摹干臎Q定」后,擬定「生涯目標(biāo)」及周延、可行、具有因應(yīng)社會(huì)變遷及配合個(gè)人生涯發(fā)展的「生涯計(jì)劃」努力執(zhí)行。根據(jù)以上架構(gòu)圖的概念來(lái)看,我們可以分別由「自我層面」、「環(huán)境層面」、「生涯信息層面」、「生涯發(fā)展時(shí)機(jī)層面」、及「生涯計(jì)劃層面」等去探索個(gè)人影響生涯發(fā)展的相關(guān)因素,并進(jìn)一步去探討自己的「生涯決定」、「生涯目標(biāo)」是否得當(dāng)?在做出適切的生涯目標(biāo)后,擬定可行、適合的「生涯計(jì)劃」。
你想要的生涯規(guī)劃
生涯規(guī)劃的目的在于為個(gè)人達(dá)到其生涯目標(biāo)做準(zhǔn)備,因此,在探討如何做好生涯規(guī)劃之前,形成個(gè)人的生涯決定,以及擁有適切的生涯目標(biāo)是不可缺的,同時(shí),這也是個(gè)人需要探索的部分。而生涯目標(biāo)的形成乃基植于個(gè)人對(duì)自我、生涯環(huán)境、生涯資訊、生涯發(fā)展時(shí)機(jī)的探索,這些部分除了透過個(gè)人的探索覺察外,可以參加學(xué);蛏鐓^(qū)的生涯規(guī)劃團(tuán)體或生涯探索團(tuán)體,也可以透過和學(xué)校的輔導(dǎo)老師或是合格的生涯諮商師晤 談,以了解自己的本質(zhì),并討論生涯目標(biāo)的適切性
透過生涯規(guī)劃可以幫助我們更有效地達(dá)到個(gè)人的生涯目標(biāo),也能幫助自己以更適應(yīng)的方式去面對(duì)社會(huì)環(huán)境變遷下的一些轉(zhuǎn)變或沖擊,它同時(shí)具有積極性且有預(yù)防性的功用所以,我想人生是可以規(guī)劃的,重要的是,找到適合自己的目標(biāo)、做出適合自己的計(jì)劃;生涯規(guī)劃的目的并不在于確認(rèn)幾年后我會(huì)在那個(gè)職位或扮演那個(gè)角色,而是幫助我們能夠有彈性地、有準(zhǔn)備地去面對(duì)未來(lái)可能的變遷或是即將扮演的角色。
魚與熊掌可以兼得嗎?
綜觀就業(yè)市場(chǎng),發(fā)現(xiàn)自己所選的科系不是太熱門,面對(duì)就業(yè)與興趣、專長(zhǎng)之間的沖突該怎么辦?在就業(yè)時(shí)必須考慮的層面很廣,包括自己的興趣、性向;生涯環(huán)境;生涯信息以及生涯發(fā)展時(shí)機(jī),生涯發(fā)展時(shí)機(jī)層面包含與生涯有關(guān)時(shí)機(jī)層面,如社會(huì)之變遷、需求、個(gè)人于生涯發(fā)展時(shí)機(jī)之發(fā)展任務(wù)之達(dá)成、個(gè)人于發(fā)展時(shí)機(jī)過程家庭生涯發(fā)展配合。我們必須就這些方面作進(jìn)一步的統(tǒng)整與評(píng)估,若僅就任何單一方面作考慮,都容易造成日后的生涯困擾。
興趣與現(xiàn)實(shí)可以平衡嗎?
「興趣」對(duì)個(gè)人而言,是一個(gè)很重要的,可以讓人對(duì)工作保持持續(xù)熱衷的動(dòng)力,然而,「現(xiàn)實(shí)」層面的考慮也是必要的'。有時(shí)因現(xiàn)實(shí)的限制,我們無(wú)法從事與個(gè)人興趣相合的工作,因此,便必須在興趣與現(xiàn)實(shí)之間找出平衡點(diǎn),盡管無(wú)法完全依照自己的興趣在工作上展現(xiàn),但試著在工作中找出適合自己興趣的部分便非常重要,并可以試著調(diào)整自己的生活與工作去兼顧興趣與現(xiàn)實(shí),例如:醫(yī)師作家侯文詠便是一個(gè)可以做為我們參考的例子,他的職業(yè)是醫(yī)師,但同時(shí)他也是一位有名的作家,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的考慮,也許放棄醫(yī)師的工作去從事寫作,對(duì)他而言無(wú)法達(dá)成,所以他仍從事醫(yī)師的工作,而在他的作品中我們也可以看到他把在醫(yī)院的工作當(dāng)作題材呈現(xiàn)出來(lái)。所以,就你的問題來(lái)說(shuō),若因現(xiàn)實(shí)的考慮或限制,必須暫時(shí)從事不是那么的符合自己興趣或是自己所學(xué)的職業(yè)時(shí),試著在其中找出可以發(fā)揮的部分,我想這是一個(gè)維持平衡的方式。
有永遠(yuǎn)的熱門科系或職業(yè)嗎?
就業(yè)市場(chǎng)與趨勢(shì)隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展與社會(huì)發(fā)展的脈動(dòng)而不斷地變遷,因之,所謂的第一志愿、熱門行業(yè)也不斷地在替換中,若在我們選擇科系或職業(yè)時(shí)僅以這點(diǎn)為主要考量,恐怕會(huì)常常讓自己陷入挫折與失望中,因?yàn)椋憧赡鼙仨毑粩嗟馗鼡Q領(lǐng)域,你也可能常常要面對(duì)期待落空的失落感,然而,這些行業(yè)或科系對(duì)自己的意義是什么呢?卻不得而知。
在這樣的環(huán)境下,我想「興趣」仍是一個(gè)能對(duì)所從事的職業(yè)持續(xù)熱衷的主要的支持力量,從事一個(gè)適合自己本質(zhì)的工作,是獲得工作滿意的要件,所以,我想提醒的是,若把所謂的熱門行業(yè)或工作作為選擇的標(biāo)的,對(duì)自己其實(shí)是危險(xiǎn)的,在考慮就業(yè)市場(chǎng)外,找出自己的本質(zhì)與興趣,是幫助我們快樂就業(yè)的重要部分。
面對(duì)動(dòng)態(tài)的社會(huì),很重要的是學(xué)習(xí)如何調(diào)整自己以適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的變動(dòng),包括心態(tài)上的調(diào)適及專業(yè)知識(shí)技能的進(jìn)修與學(xué)習(xí),讓自己能夠跟上時(shí)代的脈動(dòng),同時(shí),這也成為現(xiàn)代人必備的能力,也是我們適應(yīng)職業(yè)生涯的重點(diǎn)。
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