值得閱讀的心靈成長書籍
心靈成長是一個意識成長、靈魂進化的沒有終點的旅程。下文是小編為大家整理收集的值得閱讀的心靈成長書籍，供大家參考。
心靈成長書單：活在當下——找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅
1.《當下的力量》
作者：(德)托利 著，曹植譯
出版社：中信出版社
出版時間：2013-7-1
《當下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典，作者�？斯赝欣跁姓f，其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
2.《新世界，靈性的覺醒》
作者：(德)艾克哈特.托爾 著;張德芬譯
出版社：南方出版社
出版時間：2008-6-1
《新世界，靈性的覺醒》是一本2005年在美國出版的作品，美國著名黑人女主持奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當中，最棒的一本，可以幫助人類整體意識得到提升和轉(zhuǎn)化，她讀后有“開悟”之感。
“當我們的自我認知能夠容納世間萬物時，內(nèi)心會找到一種與世界共舞的寧靜�！�
3.《回到當下的旅程》
作者：(美)杰克伯森 著，張 德 芬，鄭羽庭 譯
出版社：甘肅人民美術出版社
出版時間：2011-5-1
如何治療并完成結(jié)束我們的過去，進而增加處在當下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們該如何從那傷害我們健康、人際關系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由?我們該用什么方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來?
《回到當下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、表達我們的情緒;脫離執(zhí)著;釋放壓抑的過去;愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當下。
4.《不分心：初學者的正念書》
作者:喬 卡巴金
出 版 社:中國華僑出版社
出版時間:2014-1-1
《不分心：初學者的正念書》是世界正念領域最權威的專家卡巴金，將30多年的西方臨床醫(yī)學實踐和東方的正念禪修相結(jié)合，提煉出的精神訓練核心精髓。正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài)，以純粹開放的意識看待事物，不被各種問題導致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵我們更加耐心，對自己更加寬容，培養(yǎng)開放的心態(tài)和溫和的堅持。正念在人生中發(fā)揮的作用，將會產(chǎn)生持久的滲透。 隨著正念實踐的逐步展開，你的人生質(zhì)量、你的人際關系、你對生活的掌控能力都會得到很大的增強。
5.《關于這顆心：戒 定 慧》
作者:(泰)阿姜查 著，賴隆彥 譯
出 版 社:海南出版社
出版時間:2008-2-1
阿姜查在《關于這顆心：戒 定 慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類成就的真實表征。修行的道場就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下，去仔細覺察，心如何被這些外境對象引發(fā)出不同的反應，而這些反應又如何構成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場里用功，如何在這個過程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。
心靈成長書單：人生——關于一場靈魂的探索之旅
1.《你值得過更好的生活》
作者：(美)羅伯特沙因費爾德著，胡堯 譯
出版社：華夏出版社
出版時間：2011-6-1
整個宇宙都是你創(chuàng)造的游樂場，游戲的名字叫做“找出你是誰”。真正的你是全知全能的，你有無限的豐盛、無限的創(chuàng)意和無限的力量。聽起來太玄乎了?當你跟隨本書的引領，你會發(fā)現(xiàn)這是真的，并且切實可行。不管你怎么看待金錢、健康、財富和豐盛，也不論你買了多少這方面的書籍、磁帶，不論你上過多少這方面的課程，《你值得過更好的生活》都將為你開啟一個入口，通往全新的金錢關系和不一樣的人生旅程。
2.《靈性煉金術》
作者：(荷)帕梅拉.克里柏 著，郭宇譯
出版社：同心出版社
出版時間：2012-11-1
風靡全球的約書亞靈訓，將帶你迎向充滿靈性的人生!來自約書亞的靈性訊息，帶你進入生命的療愈、內(nèi)在的成長，進而喚醒意識的提升，重拾大我的力量!走出舒適區(qū)，讓自己變得勇敢且敢于受傷!你向往充滿靈性的人生嗎?這樣的`人生是以熱忱且不抗拒的態(tài)度生活，與內(nèi)心最深處的渴望和夢想融合。它將帶你進入生命的療愈，內(nèi)在的成長。讓你與靈魂最深處的自己連結(jié),并跟隨內(nèi)心的靈感、喜悅和創(chuàng)造力,重拾大我的力量,獲得既富于激情，又充滿光和寧靜的靈性人生。
3.《約書亞的傳導》
作者：帕梅拉.克里柏 著，曉悅 譯
出版社：世界圖書出版公司
出版時間：2013-3-1
約書亞通過帕梅拉傳導了大量的療愈信息：如何在個人層面將天賦和熱情注入工作領域和關系領域?如何在親密關系中既有愛又有自由?如何教導新時代敏感、重感覺的兒童?約書亞給了我們答案。
新個人：內(nèi)心的天使與魔鬼和解;
新工作：靈感、熱情、意愿閃耀光芒的領域;
新關系：柔順而有力的女性，將與有力而柔順的男性結(jié)合
4.《鉆石途徑》系列1.2.3.4
作者：阿瑪斯 著，胡因夢 譯
出版社：深圳報業(yè)集團出版社
出版時間：2007-8-1
“鉆石途徑”是一條精準而直接的道路，它提供給我們的除了心理活動的深度知識之外，同時也邀約我們發(fā)展出智慧、愛、喜悅、好奇等品質(zhì)。它把上述的品質(zhì)視為生命本體的不同面向，如果我們能允許自己在每個當下開放地體驗內(nèi)心所有的感覺，我們就會渴望活出具足本體的生活。
5.《告別娑婆》
作者:(美)葛瑞·雷納 著，若水 譯
出版社:云南人民出版社
出版時間:2011-10-1
所有追尋人生真相的人不可不讀的寶典，一本純粹的寬恕心靈的著作。
公認的曠世巨著《奇跡課程》的輔讀書，閱讀本書可省下20年摸索《奇跡課程》的時間。
6.《與神對話》系列
作者：(美)沃爾什 著，李繼宏 譯
出版社：上海書店出版社
出版時間：2009-7-1
《與神對話》被廣大讀者稱為“一生等待的書”。它是我們時代的靈魂圣經(jīng)，它已經(jīng)改造許多心靈，也必將改善你的生活。
“我曾聽到你的心的呼喊。我曾見到你的靈魂的追尋。我知道你有多么渴望真理。你曾痛苦地呼喚它，也曾快樂地呼喚它。你無休無止地哀求我。求我展現(xiàn)自己。解釋我自己。揭示我自己�！�
7. 《少有人走的路：心智成熟的旅程 》
作者:(美)M·斯科特·派克著，于海生譯 嚴冬冬校譯
出版社:中國商業(yè)出版社
出版時間:2013-10-1
本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛，也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。M·斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，它沒有讓我們感到恐懼，相反，它帶領我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達到自我認知的更高境界。
8.《心靈午夜密談》
作者：(美)希麗爾·西蒙 ，(印)薩古魯·加吉·瓦殊戴夫 合著
出版社：中國城市出版社
出版時間：2009-9-1
你，積極追求成功，生活優(yōu)裕，卻反復身陷厭倦內(nèi)疚的漩渦;你，面對生命流轉(zhuǎn)、命運起伏，卻仿佛從未覺得真正喜悅滿足。薩古魯說，你接連不斷的渴求，正意味著你內(nèi)心的匱乏。
我們從何處來，又將前往何處?生命的意義是什么?人們到底有沒有可能超越生死?是否個命中注定的伴侶在等待我?……在這個偉大的故事中，你會得到答案。找回純真本性，助你靈性成長。揭示生命本質(zhì)，解答終極疑惑。
9.《牧羊少年奇幻之旅》
作者：(巴西)柯艾略 著;丁文林 譯
出版社：南海出版社
出版時間：2009-3-1
世界掌握在那些有勇氣憑借自己的才能去實現(xiàn)自己夢想的人手中。
牧羊少年圣地亞哥接連兩次做了同一個夢，夢見埃及金字塔附近藏有一批寶藏。少年賣掉羊群，歷盡千辛萬苦一路向南，跨海來到非洲，穿越“死亡之�！比龉笊衬陂g奇遇不斷，在一位煉金術士的指引下，他終于到達金字塔前，悟出了寶藏的真正所在……
心靈成長書單：愛——最好的療愈之藥
1.《零極限》
作者：喬·維泰利,伊賀列卡拉·修·藍博士
出版社：中國青年出版社
出版時間：2014-8-1
“我愛你”、“對不起”、“請原諒”、“謝謝你”這幾句話，包含了解決我們?nèi)祟悆?nèi)外在沖突的所有資源。
如果你用不受限的眼光看世界，讓心智回到“零極限”的狀態(tài)里，那每一件事都是可能的。你能更自在、更優(yōu)雅地面對自己的人生，從而獲得健康、平靜和財富。
讓我們：不只不抱怨，更要說“我愛你”!
2.《寬恕就是愛》
作者：(美)保羅·費里尼 著，周玲瑩 譯
出版社：印刷工業(yè)出版社
出版時間：2011-7-1
一本溫馨、感人、淺顯、易懂的散文集。作者通過娓娓道來的充滿哲思的話，幫助我們將恐懼轉(zhuǎn)化成為愛，這些寬恕的行為并不依靠腦力的分析，我們只需要記住書中的招數(shù)就可以了——只要這樣做，就能獲得內(nèi)心的平靜。
3.《在愛中升華》
作者：(德)伯特·海靈格
出版社：世界圖書出版公司
出版時間：2011-1-1
愛是什么?愛是一道穿透棱鏡的白光，愛是透過棱鏡折射后，所開展出來的，更亮、更大的光芒。我們待在萬有一切之中，感受到永恒的愛。
心靈成長書單：情緒療愈——重獲喜悅的人生
1.《一念之轉(zhuǎn)：四句話改變你的人生》
作者:(美)拜倫·凱蒂，(美)史蒂芬·米切爾 著，周玲瑩 譯
出版社:印刷工業(yè)出版社
出版時間:2014-9-1
造成我們痛苦的，并非問題本身，而是我們對問題的想法……
在不可思議的過程中，《一念之轉(zhuǎn)：四句話改變你的人生》提供你所必須學習的一切，并找到凱蒂所說“做真相的情人”的那份喜樂和自由。事實和真相是最大的，人們與事實爭辯的結(jié)果，就是自己受苦。僅用四句話，教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。
2.《改變，從心開始：學會情緒平衡的方法》
作者:(荷)馬丁納 著，胡因夢 譯
出版社:云南人民出版社
出版時間:2009-11-1
幸�？鞓肥且环N選擇，情緒平衡是一種能力。
羅伊.馬丁納博士的情緒平衡技巧是管理情緒最快見效的方法之一。持續(xù)練習情緒平衡技巧，將使你學會以不壓抑的方式，辨識、認知、接納并協(xié)調(diào)你的情緒，成為情緒的主人。你的生活將變得更輕松平順，開始吸引不同類型的人，并創(chuàng)造新的人生情境。
3.《走出恐懼：穿越“內(nèi)在小孩”的遺憾，消融我們的傷與痛》
作者(美)克里希那南達，(美)阿曼娜 著，王靜娟 譯
出版社：漓江出版社
出版時間2011-8-1
我們無法面對挫折和任何不舒服的感覺，每當這樣的情況出現(xiàn)，我們便會本能地反彈、不安、抱怨、妥協(xié)、放棄，或陷入某種上癮行為，或陷久有人會拯救我們的幻想。殊不知在這些行為下面，隱藏的是我們早年受到創(chuàng)傷的內(nèi)心帶給我們的感受：自卑、不信任、空虛、悲傷和恐懼。我們之所以會一再重復這些行為模式，是因為我們的內(nèi)在沒有足夠的空間，讓我們看到事實的真相。當我們借由簡單地觀照，與痛苦、不安和恐懼待在一起，不抗拒也不試圖改善它時，我們就能發(fā)展出一份覺知，從而擺脫情緒對我們的控制和驅(qū)策，開始有不同的選擇。
走出恐懼，是一條接觸自我內(nèi)在深層敏感脆弱空間，以及學習自我接受的道路。
4.《生命喜悅的祈禱》
作者：沈妙瑜 著
出版社：中國輕工業(yè)出版社
出版時間：2011-4-1
充滿愛語，溫暖、贊美、幸福的家庭、與身心健康、喜樂，活力、與豐盛富裕、事業(yè)繁榮、與孩子無限潛能創(chuàng)造力的頻率聯(lián)結(jié)。
你知道祈禱的神奇力量嗎?——這是一本拿起來念，就有效的書。
祈禱不是依賴和外求，祈禱是愛和感謝!祈禱是為了改變我們的心。心改變了，圓滿俱足的愛自然涌現(xiàn)，成為自己真正的力量。祈禱喚醒我們的愛!祈禱讓生命越來越平安喜悅!用接到禮物的歡喜心和幸福感來祈禱!祈禱會讓全身的細胞得到滋養(yǎng)、活化與喚醒。
5.《喜悅無處不在》
作者:(美)凱蒂，(美)米切爾，(美)陳曦
出版社：北方婦女兒童出版社
出版日期：2010-09-01
真正內(nèi)在的喜悅就是無論是在和年幼的外孫女跳舞，還是發(fā)現(xiàn)家里被賊偷盜一空;無論是面對一個要殺自己的男人，還是走在通向廚房的探險路上;無論得知自己考砸了“你是一個好情人嗎?”的考試，還是被診斷得了癌癥，內(nèi)心都滿懷歡喜。凱蒂認為：生活是簡單的，一切為你發(fā)生，而不是發(fā)生在你身上。對抗現(xiàn)實是令人痛苦的，因為在與現(xiàn)實的對抗中，你對抗的恰恰是自己。只有全然地接納了現(xiàn)實，才能隨性自在地擁抱喜悅之心。這是凱蒂的思想和中國古代經(jīng)典《道德經(jīng)》結(jié)合而生的智慧。本書不僅深入地分析了老子的《道德經(jīng)》，還向我們揭示了如何把古老的智慧應用在現(xiàn)代生活中，探索生命、死亡、愛、工作以及如何獲得真正的自由等最重要的議題。
心靈成長書單：遇見——找回失落已久的自己
1.《遇見未知的自己》
作者:張德芬著
出版社:湖南文藝出版社
出版時間:2012-10-1
華語世界第一部影響了數(shù)千萬人的身心靈成長小說，銷量過百萬。本書借由我們每天都可能遭遇到的種種事情，幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來分享張德芬多年的心靈成長感悟，來幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，從而活出自己想要的人生，找回原本真實、快樂的自己!
2.《生命的不可思議：胡因夢自傳》
作者:胡因夢 著
出版社:深圳報業(yè)集團出版社
出版時間:2011-7-1
本書是作者歷經(jīng)半生的探索與跌撞后親筆撰寫而成。作者集美麗氣質(zhì)與卓越才智于一身，以拳拳自省、娓娓妙曼的敘述方式，勇敢而真實地揭露了自身成長歷程，呈現(xiàn)的是一幅詭譎而寥廓的心靈地圖。是近年來最純粹、最坦蕩的一本關于成長、自覺與自救的書。
3.《一輩子做女孩》
作者：(美)吉爾伯特 著，何佩樺譯
出版社：湖南文藝出版社
出版時間：2013-5-1
這是一本你可以隨意當作什么去讀的書，勵志、心靈雞湯、靈修、瑜伽筆記、旅行游記，甚至哲學小品文。作者離婚后放下一切出國旅行，在意大利盡情品嘗美食，享受欲望為感官帶來的滿足;在印度修行，每天靜坐與冥想，追隨著虔誠的信仰，凈化了身與心;最后在巴厘島再次遇到愛情、找回自我，獲得身心的平衡。
4.《重新認識你自己》
作者：(印)克里希那穆提 著，若水 譯
出版社：深圳報業(yè)集團出版社
出版時間：2010-3-1
《重新認識你》是20世紀最卓越的靈性導師克里希那穆提最珍貴的教誨。身為人最可貴的，莫過于擁有自由意識。但人經(jīng)常受限于內(nèi)在的個性或外在的環(huán)境、傳統(tǒng)及權威等，而迷失了自己。克里希那穆提在《重新認識你》中，徹底討論如何從內(nèi)在及外在的所有束縛中解脫，為自己及生活帶來徹底的革新。
5.《找回你的生命禮物》
作者：(加拿大)克里斯多�！っ� 著，張路遙?牢? 譯
出版社：山西經(jīng)濟出版社
出版時間：2009-2-1
彼得和甘乃迪是一對義氣相投的好朋友。彼得憤世嫉俗，與世界為敵，甘乃迪拼命取悅別人，以證明自己;外表看來，他們都是那么不同，但是，他們都不快樂。直到有一天，一段改變一生的奇遇讓他們找到愛的價值和力量，他們的人生從此全然改觀。這是一個平凡人聽從內(nèi)心的呼喚，起身尋找生命中隱而不顯的天賦禮物的故事。簡單而深遠，充滿幽默感和真知灼見，告訴你：經(jīng)由心靈意識的覺醒，人人都可以開悟解脫，成為新時代的知見領袖。
6.《破碎重生》
作者：伊麗莎白·萊瑟 著
出版社：印刷工業(yè)出版社
出版時間：2012-11-1
當緊縮在苞芽中，終究比綻放更痛苦時，時機就成熟了。
《破碎重生》是作者對于生命的誠實告白，幫助我們探索打破自己、獲得重生的路徑，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活。勇敢地擁抱生命的無常，追尋生命中更有意義的部分，我們就掌控了命運，就有機會過上充滿激情、智慧、自由、喜悅和成功滿足的生活。
7.《再活一次，用寫作來調(diào)心》
作者:(美)戈德堡 著，韓良憶 譯
出版社:南方出版社
出版時間:2008-3-1
對納塔莉而言，寫作就像修行、坐禪。她用自己所發(fā)展的寫作方法，實踐了她自己的禪修，用她熟悉且熱愛的寫作找到了一個馴服自己與釋放心靈的方法。任何人拿起紙和筆，依循著她的指示，都可以領會體驗納塔莉書中的字句。這本書，會是你孤獨寫作、自我陪伴的私房老師。一個對寫作與生活感到無力、挫敗的入，也可以運用書中的方法和建議，用寫作來修行，幫助自己洞察生活，使自己心神清澄。
8.《深夜加油站遇見蘇格拉底：和平勇士之道》
作者:(美)米爾曼 著，韓良憶 譯
出版社:浙江人民出版社
出版時間:2013-4-1
這是一本改變生命的書。考上知名學府、獲得世界冠軍榮譽的丹在短暫的歡樂過后，深深陷入無可名狀的空虛和恐慌。無法入眠的他在一家24小時加油站遇見一位被他稱作蘇格拉底的老人，后來又認識了精靈般難以捉摸的女孩喬伊。蘇格拉底帶他體驗或浪漫、或驚險、或恐怖、或溫馨的旅程，幫助他從車禍的打擊中恢復健康，以捉弄、嘲諷、關愛、撫慰、激勵等令人匪夷所思但恍然大悟的種種方式指導他修煉，最終指引他打開和平勇士之道的大門，掙脫了肉體的束縛，獲得了心靈的自由。
9.《哪怕兩手空空 也要看見生命的璀璨》
作者：(美)馬洛·摩根著，錢峰譯
出版社：印刷工業(yè)出版社
出版時間2013-5-1
凈空法師多次借本書開示：“此即清凈平等正覺慈悲”。
一個女子在澳洲沙漠的心靈成長之旅。跟隨作者一起在滾燙的沙漠中行走，漸漸地，“煩惱”死了，世界變“明亮”了—— 討厭的蒼蠅在幫她清潔身體，帶走污垢;沙子能帶走身體上的臭味;用唱歌的方式測量距離和時間……
離開城市去過最原生態(tài)生活，才能明白“人竟然可以這樣一無所有地活，而且活得這么的滿足”!當你把所有人為的東西(珠寶、首飾、衣服、鞋子)都統(tǒng)統(tǒng)拋下，以赤條條的本色去體驗沙漠時，你就會聽到風要告訴你的話、看到云要傳給你的訊息，聞到遠處水的氣味，你就能安靜滿足地生活了。
10.《故事的療愈力量》
作者:周志建 著
出版社:華夏出版社
出版時間:2012-7-1
“敘事王子”的身心安頓之路， 生命即故事，讓我們在敘述中感受后現(xiàn)代心理治療，用敘事療法改寫生命故事……隱喻故事，是在創(chuàng)造一種全新的親密關系，獲得生命的重生——敘事治療是一種可以為生命找到新出口的學派。
心靈成長書單：親密關系——最好的修行道場
1.《愛的藝術》
作者:(美)弗洛姆 著，李健鳴 譯
出版社:上海譯文出版社
出版時間:2014-8-1
《愛的藝術》并非是一本教人學會如何愛的情愛圣典，而是關于指導人生意義的心靈哲學類書籍�！叭绻慌Πl(fā)展自己的全部人格并以此達到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗;如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足�！�
2.《靈性親密關系》
作者:李安妮 著
出版社:華夏出版社
出版時間:2013-1-1
《靈性親密關系》一步一步地引導我們，帶著意識與覺知，向內(nèi)在觀看自己為何吸引這些關系來到生命中，這些關系又如何能幫助我們成長，并了解自己。當我們得以站在更高的角度觀看每段關系時，終將發(fā)現(xiàn)，不論結(jié)局為何，任何關系與任何人，都彌足珍貴。
3.《親密關系-通往靈魂的橋梁》
作者：(加)克里斯多�！っ� 著，余蕙玲，張德芬 譯
出版 ：上海文化出版社
出版時間：2012-3-1
《親密關系-通往靈魂的橋梁》是真實婚姻成功見證者的生命經(jīng)驗。在愛與被愛的過程中，我們都曾經(jīng)歷過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂，我們渴望建立永恒真摯的親密關系，卻又害怕再度受傷。本書告訴我們?nèi)绾未┩缸晕艺系K，用愛釀造幸福秘方——沒有人能年復一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關系之中，但我們能在親密關系的旅途中，學習面對自己最好以及最糟的特質(zhì)，學習接受和放手，最終找到通往愛和幸福的橋梁。
4.《懂得愛，在親密關系中成長》
作者:麥基卓，黃煥祥 著，易之新 譯
出版社:深圳報業(yè)集團出版社
出版時間:2007-5-1
兩位作者以親身驗證的理論與方法，為我們繪制了一份關系地圖：關系帶來熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮，也帶來依賴、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此的控制。關系的發(fā)展階段呈現(xiàn)浪漫期、權力爭奪期、整合期、冷漠期、分離期、超越期、承諾期和共同創(chuàng)造期的螺旋式生命循環(huán)。在關系里的我們，將我可回避地看到內(nèi)心最深層的渴望、過去未了的創(chuàng)傷和長期發(fā)展的模式，但這同時也是我們突破自我和深度發(fā)展最好的試練場。
5.《完美的愛，不完美的關系》
作者：約翰·威爾伍德
出版社：深圳報業(yè)集團出版社
出版時間：2009-11-1
渴望完美的愛，是我們與生俱來的權利;然而，我們所經(jīng)營的任何一份關系無不傷痕累累。這是幾乎令每一個人都無可奈何的矛盾。完美之愛只可能從內(nèi)心深處來，它安住在我們的天性之中;因此到關系中去尋找完美之愛，便是尋錯了方向。如果說完美之愛像太陽，關系中的創(chuàng)傷只是暫時遮蔽了陽光的云層。正如太陽不可能消失，我們開放和溫暖的本性也不會被不盡如意的關系瓦解。本書指導人們?nèi)绾闻c內(nèi)心的完美之愛建立聯(lián)結(jié)，療愈創(chuàng)傷、悅納自己、溫暖他人。
6.《非暴力溝通》
作者:(美)盧森堡 著，阮胤華譯
出版社:華夏出版社
出版時間:2009-1-1
著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。
非暴力溝通能夠：療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛;超越個人心智和情感的局限性;突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式;用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;學會建立和諧的生命體驗。
心靈成長書單：養(yǎng)兒——一場美妙的靈魂相遇
1.《父母的覺醒》
作者:(美)沙法麗·薩巴瑞(Shefali Tsabary) 著
出版社:上海社會科學院出版社
出版時間:2013-9-1
每個孩子都有自己獨特的生命規(guī)劃圖,唯有覺醒的父母才能幫助他們擁有最佳的命運軌跡�！陡改傅挠X醒》是一本從心理與情感層面講述教養(yǎng)之道的書�！坝X醒”意味著對我們經(jīng)歷的一切事情保持清醒，按照現(xiàn)實的本來面目去接受和應對它，而不去妄圖控制或改變它。也就是說，我們在教養(yǎng)孩子的時候，要依從他們的本性，接納他們的本真。父母的覺醒與改變是教育的真正開始。父母只有安頓好自己的身心，才能幫助孩子成長為一個健全的人。
2.《家庭教育的捷徑：以心養(yǎng)心》
作者：皇甫軍偉著
出版社：廣西師范大學出版社
出版時間：2013-1-1
家庭教育的現(xiàn)實是浮躁和功利的。如何幫助更多的人的教育心態(tài)從現(xiàn)實的泥潭走到寧靜平和而又美麗的綠洲，如何從現(xiàn)實生活中單純的教育方法和教育手段上升到教育的道術合一，如何消解人們對教育的不安與焦慮，《家庭教育的捷徑：以心養(yǎng)心》為此提供了幾扇窗戶。透過這幾扇窗戶能夠看到教育本來的樸素、純凈與美好，能夠從現(xiàn)實的浮躁走向文化的寧靜，從現(xiàn)實的功利走向久遠的從容，從對教育的不安走向心靈的寧靜，從對教育的恐懼走向教育過程的幸福與美好。
心靈成長書單：超個人心理學
1. 《踏上心靈幽徑》
作者：(美)杰克·康菲爾德 著
出版社：深圳報業(yè)集團出版社
出版時間：2009-5-1
在《踏上心靈幽徑》中，作者結(jié)合自己多年修行和心理治療的經(jīng)驗，糾正了人們對靈性修行的誤解——修行是為了逃避痛苦和困難，或是為了尋求超凡的體驗;指出靈性修行與占有或智商無關，而是一種發(fā)現(xiàn)愛的能力。當你擁有這種愛，就踏上了專屬于你的心靈幽徑。心理學界從20世紀60年代末開始提出“超個人心理學”，從那時起，就有各式各樣嘗試整合心理治療與靈性修行的學派與治療方法，其中很重要的一個部分就是將東方的智慧與禪修方法，與西方現(xiàn)代心理學的理論與實務相結(jié)合。但能夠?qū)⑿睦韺W、心理治療提升到與靈性修行對等的地位，切實以整合的觀點來看待人性與人生追尋之路的人，實在不多，《踏上心靈幽徑》作者杰克·康菲爾德堪稱其中的翹楚，而這本代表作也可說是結(jié)合心理治療與靈性修行的典范之作。
2.《一味》
作者：(美)肯·威爾伯 著，胡因夢 譯
出版社：深圳報業(yè)集團出版社
出版時間：2010-8-1
在日本，威爾伯被視為一派宗師;在德國，他是學院派熱衷研究的重要現(xiàn)象之一。宗教史權威休斯頓·史密斯認為威爾伯在整合西方心理學與東方智慧傳承上的貢獻，遠遠超過了榮格;希拉里的精神導師瓊·休斯頓將威爾伯與弗洛伊德放在同等重要的地位;約翰·懷特則稱其為“意識研究領域的愛因斯坦”。
《一味》是肯·威爾伯，證入圓滿境界的生活實錄!
3.《恩寵與勇氣： 超越死亡》
作者：肯·威爾伯 著
出版社：生活.讀書.新知三聯(lián)書店
出版時間：2013-6-1
被接受，就是“恩典”。接受這一事實，才是“勇氣”�？謶炙劳鰰档蜕幕盍Γ邮芩劳�，乃是為了更好地生活。恩寵與勇氣，有深意在焉。生命之所以值得，而人之所以高貴，都在恩寵與勇氣中。
本書無論作為講述抗癌病人的故事，還是作為病人與照顧者的指南，抑或作為一則動人的愛情佳話，或者作為對世界偉大的智慧傳統(tǒng)的理解、對生命意義的思考、對死亡與瀕死的檢視，以及對靈性發(fā)展意義的研究，都是極為成功的。
4.《僧侶與哲學家》
作者：(法)讓-弗朗索瓦何維勒 (法)馬修理查德
出版社：華東師范大學出版社
出版時間：2014-9-1
當現(xiàn)代的科學遇上古老的佛法，當西方的物質(zhì)遇上東方的心靈，當望子成龍的父親遇上亟思解脫的兒子，必然迸發(fā)最上乘的智慧，這就是這本書的迷人之處。它像是一座搭在東西思想落差之上的橋梁，用聆聽的、容忍的、溫和的方式疏通雙方，讓東西方人各自照鏡子，看看自己，看看我們這個世界，這個時代。
心靈成長書單：吸引力法則——成功與富足的秘密
1.《秘密》
作者:(澳)拜恩 著，謝明憲 譯
出版社:湖南文藝出版社
出版時間:2013-6-1
《The Secret秘密》向世人揭示吸引力法則的強大魔力。擁有這個秘密，你就可以心想事成，獲得想要的一切!這個秘密蘊含著改變整個世界的魔力!運用這個秘密，為你的生命帶去偉大改變!將這個秘密融入生活，一切必能如你所愿!了解這個秘密，你就可能做到你想做的事;當你學會這個秘密，你將會知道如何去擁有、成為、或去做你想要的。你會知道自己的真實面目。你會知道，那等待著你的、真實華麗的世界。
2.《失落的致富經(jīng)典》
作者:(美)沃特萊斯 著，馮松 譯
出版社:新世界出版社
出版時間:2013-9-1
“笨蛋”們唯一聰明的地方，就是他們找對了那套唯一并正確的法則�！妒涞闹赂唤�(jīng)典》將告訴你：四個步驟的簡單致富體系;三件成為富裕階層所必須知道的事情。致富，首先要改變自己，要信，要永遠消除內(nèi)心的恐懼與疑慮。這樣你就能改變環(huán)境，獲得機遇，腰纏萬貫。在這個世界上，一個人擁有了快樂，也就擁有了一切;失去了快樂，也就一無所有。
3.《向宇宙下訂單》
作者：(德)摩爾 著，林燕君 譯
出版社：中央廣播電視大學出版社
出版時間：2010-4-1
本書中寫道朋友讀了一本書后，建議我“向宇宙下訂單”，就能與心中的完美男人相遇!我想我必須在她徹底陷入這種愚蠢的想法之前把她解救出來。為了證明“吸引力法則”純粹是無稽之談，我向宇宙下了一個超級刁難的訂單：我要一個吃素、不抽煙、不喝酒、會太極拳……的完美男人，而且還限定了時間。沒想到，時間到了，符合我的男人真的出現(xiàn)了!這太夸張了吧!從此，我展開一連串“向宇宙下訂單”的實驗……
傾聽內(nèi)心，保持放松，想要的一切自然來!
4.《賣掉法拉利的高僧：獲得圓滿人生的7項美德》
作者：(加)夏瑪
出版社：浙江人民出版社
出版時間：2012-10-1
翻轉(zhuǎn)生命的心靈能量書。每個人的精神世界就像一座花園，如果你悉心照料它，把它培育成一片肥田沃土，它就會開出意想不到的花朵。決竅就在于喜馬拉雅高僧傳授的7個永恒美德，堅持下去，任何人都可以過上自己夢寐以求的生活。
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