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《人生效率手冊》讀后感
認真讀完一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。那么讀后感到底應該怎么寫呢？下面是小編整理的《人生效率手冊》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《人生效率手冊》讀后感1
摘記：
在學習中，一招一式是過程，打通任督二脈，克敵制勝才是目的。
當機會出現，要懂得“敢”比“會”更重要，果斷抓住。
人生就像一臺榨汁機，你放進去蘋果，不會榨出橙汁。
別人的東西屬于你更屬于別人，只有你的思考和你的感受，是獨一無二屬于你的知識。
輸出是最好的整合機會。
輸入與輸出是一個有機的循環。所有的輸入都是為了輸出，而輸出也會反作用于前者。
道理、方法都不能代替你去行動。
讀后感：
當有人關注時，有時候在意別人的.關注，就會迷失自己的心和念。
收回關注，扎根自己，方得始終。
人生在途，往往太多選擇，而多有時候就是少，因為多而不全、時間都平攤掉了。
每一個階段，重點都不一樣，不討好、不迎合、不敷衍，保自心;偏了，拉回來再塑。
這次疫情期間，截至現在已經經歷了四個階段。
哪四個：
初期：迷在親子游戲中，還沒有顧及到親密關系。何如此說?因為太久，沒有一起24小時一起，有不習慣、當然也會有摩擦;為了避免，故以為排滿所有的時間來親子，同時堅固家里，是上上選。
非也，為何非也?
因為己不若人、人不若我;我如此這般，別人也將做此理解嗎?非也。那么就會出現沖突。
二期：莫大的疲勞，身心均有;拉回來整合自己，看看自己為何每次摩擦，無論是親子還是親密關系時，我自己何故受傷?又為何吃力不討好?那應該怎么做?
拉回來穩定住自己的心和狀態，所以很多時間除了家務工作外，更多在自己的學習上，娃的狀態就沒法保證了。
再一期,就是現在的前一期，收回了在自己身上很多時間和精力，再回到家庭中和親子。因為情緒穩了，便可以構建和持續更好的親子關系;同時，親密關系在前兩期的各種摩擦中，漸漸爺趨于穩定。
當下，放下了一些工作，因為為了工作，和所謂的自我提升和把握整合的機會，用了太多的時間。
關于機會來說，并不是所有的都是機會，而是，要看清楚自己的目標和目的到底是什么?為了他人多目標，拼盡了全力，最后還是會有目標馳離的時候。
沒關系，拉回了目標，便收回了自己。
人生路上，條條路、路路選。心不迷失，便有了舵;腳不迷失，便有了路。
累了，就喘口氣，再接著走;別人走得再快，也是別人;別人走得再慢，我也不能停下來度過余生。
路，有伴兒，很好;但別自作多情和奢望以為這個伴就真能伴一生。
把握每一個相遇和相伴的時刻，因為前路如何，未可知。誠心以待，于人于己。
《人生效率手冊》讀后感2
張萌老師，通過她自己的親身經歷傳達給我們如何有效學習，實現人生目標的方法。人生效率手冊告訴我們想要成為大咖，其實是有階梯可行的。
目標管理、時間管理、提升效率、加強硬本領、輸入與輸出。
人生最美好的是什么，應該是夢吧。也就是我們的人生目標。可是又有幾個人能說清自己的目標是什么，恍然一生到頭如夢一場。但是通過這本書告訴我們一個尋找目標的方法，七個人物法。在有明確目標的情況下，人會更加自律，知道自己想要做什么。堅毅是成功者的共同品質，已是不爭的事實。在時間管理方面堅毅是一個必要的品質。只有你堅持下來，堅持每天早起，堅持每天高效學習才有可能達到您想要實現的目標。
想要提升的.學習和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認為做到能夠立刻行動，是非常有必要的。
就像作者所說的，核心競爭力其實就是硬本領。當你拿出自己的硬本領的時候，其他人就沒有飯吃，那么你就具有不可動搖作用。要想有自己的硬本領，10000萬小時計劃是必不可少的，并且能做到整合技能。
自我輸入的渠道，不僅僅是上課認真聽講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉的機會。
每個人都聽過許多大道理，為什么還是過不好一生？最大的原因就是沒有去實踐。這本書已經給了我們許多有效的進行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實踐方法去做。我相信這樣的一生一定會有不一樣的收獲。
《人生效率手冊》讀后感3
每天下班后，大家一般都在做什么事情呢？有的人覺得工作了一天很辛苦，可能回去吃飯看電視然后就早早睡下；有的人可能喜歡社交，選擇跟朋友一起聚聚，吃飯逛街；也有的人選擇在下班后，繼續為自己充電，從而提高自己的技能。
而你，屬于哪一類？想到呂總曾不止一次在會上提到：人與人之間的差距，就是從下班后拉開的。當然我們每天的時間大部分都是不可控的，我們需要工作，需要應酬，吃飯睡覺也要占據一部分時間，所以真正留給自己的時間也很少。
許多人都會感嘆時間不夠用，一天下來該做的還沒做完，該學的還沒學會�？墒怯械娜艘惶靺s似乎做了許多事，該做的都做了，該玩的也玩了。同樣是一天24小時，為什么差別那么大？
"庸碌的人大多會惋惜過去和埋怨運氣不好，而杰出的人則更多的是感到自豪和反思人生以及繼續奮斗。這也是為什么，人和人之間會慢慢拉開差距。"——張萌《人生效率手冊》
而越來越多的實踐也告訴我們：碎片化時間的重要性，以及我們如何利用碎片化時間來提升個人技能。除了工作的8小時、睡覺的8小時，剩下的8小時將決定我們人生更高的走向。
閱讀了《人生效率手冊》，其中有一點讓我印象深刻：就是對于時間管理這塊，很多人都一樣，一開始熱血沸騰的做了各種計劃，但是沒過幾天計劃就永遠成了遙不可及的計劃，最后干脆把計劃拋在腦后。
這些都是自制力較弱的表現，我們在定制小目標時，都喜歡一口吞個大胖子，定很多個目標出來。但是每天的時間都是固定的，硬擠也擠不出來更多時間。在平時的'工作中也是一樣，大多數的同事都是在固定崗位有固定的工作內容，偶爾也不乏一些機動性的事情要去處理，如何將這些工作安排的井然有序，也是需要一定的技巧。
其次，需要明確什么事情重要，什么事情更重要，學會取舍�？赡芷綍r大家的工作都較為忙碌，如何合理安排緊急事件與常規事件，知道事情的輕重緩急，才能順利地完成臨時性工作。
同時，我們需要利用好碎片時間。對很多人來講，擁有整塊的時間是一件很奢侈的事情�？梢允窃谏舷掳嗤局欣么钴囍H閱讀一些短片文章，從而替代刷朋友圈、刷微信等社交方式；讀后感·也可以是在飯后去上興趣班等等。我們需要隨時隨地切換狀態，利用好碎片時間，也能一點點地完成蛻變。
另外，也要適度學會拒絕別人，這也是很必要的一個步驟�？赡芟掳嗪笈笥淹卵埑燥埞浣滞嬗螒�，有時候即便你不想去，但也礙于情分一同前去，這樣的話，你原先設定好的計劃就會擱置，而伴隨著時間的流逝，你可能直接忽視了你原有的計劃，走向不同的軌道。但我們不可否認的是，適度的社交一定要有，但如果每天都把時間耗費在這些上面，就很難有時間做自己想做的事情。
叔本華說過“人，要么庸俗，要么孤獨”，所以想出類拔萃，就付出一點孤獨的代價。所以，如何合理利用好時間，拉開距離，這需要的就不僅僅是計劃安排這么簡單了，需要的還有堅持，排除外界干擾等等一切因素的合成，才能造就這屬于自己的時間的價值！
《人生效率手冊》讀后感4
由于假期家事較多，沒能全部閱讀完，但在駕車時通過喜馬拉雅聽完了原書音頻，目前，了解到的知識雖有些瑣碎，但收獲很大，后續還需反復閱讀，將心得及要點整理如下。
一、目標管理
目前，公司業務發展正處于推廣初期，對月度目標的分解和周目標的復盤等尤為重要。
1、關于如何制定人生的目標：書中講到，可以用“7個人物法”，來制定長短期目標，以及如何找到自身需要提高的硬本領。從自身崗位看，需練就的硬本領還很多，一方面是對后市場行業的全面了解，還要及時了解。另一方面是溝通交流能力的提升等。依據此方法，可以清晰明確的進行榜樣對標，同時，找到自身所需提高的硬本領。
2、年度目標：設立1個年度終極目標，分攤到必須完成的事情。在分攤到季度、月、周、日。結合公司制定的年度推廣區域目標和任務目標，分解到負責區域，充分溝通，加快推廣節奏。
3、月度目標：月底要復盤總結當月的完成情況、當月的'收獲和當月沒有解決的問題等，將此總結作為制定和調整下月目標和工作計劃；
4、周目標：結合推廣進度和任務進度，提前制定，提前復盤總結；
二、時間管理
個人覺得時間管理內容是收獲最大的部分，因目前的工作狀態一是沒有固定節奏，二是沒有固定規律，且瑣碎事情較多，如何更有效的利用時間管理時間是非常重要的。
書中張老師講到首先是三大法則：
1、目標性法則：利用SMART原則，制定具體的、可衡量的、可實現合理的、有時間限制的的目標；
2、要事優先法則：重要的事情放前面，并且只專注做好一件事情，集中精力；
3、E2Q組織計劃性法則：有組織有計劃的；
其次是四大方法：
1、目標分解：利用0.1618法則（也就是常說的的四象限法則，重要且緊急，重要不緊急，緊急不重要，不緊急不重要）；
2、單點突破法：對事情進行計劃、實施、總結、評估、再次計劃，獲取經驗。個人認為，此方法也是時間管理的精髓所在，就如書中所言，時間管理不是簡單的用本子記一記就完事，而是在實際的實踐當中去檢驗這個大的循環體系。
3、核心競爭：上午11點處理最重要、最緊急的事，下午思考最重要的事；重要且不緊急的事放在早起時間；
4、自我激勵：21天養成好的習慣，獎勵自己；
三、如何高效學習
1、確定目標（包含重要且不緊急的事）；
2、分解目標（確定一年要達到的目標，分解成季度-月-周-日計劃）；
3、精學體系：與人生目標相關聯，需要10000小時方法學習的；
4、泛學體系：是精學體系的基礎，不一定要精通，但一定要了解；
5、預習法：凡事提前；（例如一周總結在周六做好之外，也可以將下一周計劃做好）
6、實時學習：養成記筆記的好習慣，目前使用的印象筆記非常不錯，移動端和PC端可實時關聯。
7、復習法：要做到與實踐相結合。
8、自我激勵和分享：通過你的行為影響別人；
因本書還沒學習完畢，且好多內容還需多次閱讀，然后結合實際工作體會會更為深刻，先簡單整理如上。
《人生效率手冊》讀后感5
《人生效率手冊》為每一位想要成長進步的個體提供了一個自我學習成長的模型：把自我學習成長的過程比作一個電池，我們需要在有限的人生時間內，通過目標管理、時間管理、效率管理這三個重要的工具，不斷修煉自己的硬本領，并通過輸入、輸出兩個系統，實現人生成長效率的不斷提升。金句不在多，摘出兩三句自己感悟最深的話，寫下自己的理解，并嘗試實踐和運用它。
下面摘取兩句我最喜歡的：
1、為自己的`身體編程，讓身體適應好習慣
這里第四章修煉硬本領章節中的一句話，學過計算機編程的同學都知道，編程語言通過設定固定的邏輯程序語言，來實現任務處理的自動化。因此人也一樣，如果我們建立了良好的好習慣，并能屏蔽掉壞習慣，也可以讓個人系統，進入良好的自動化提升循環。
2、走出舒服地帶，給自己自虐的機會
這也是第四章的內容，心理學研究中關于人對于外部世界的認識，分為三個區域：舒適區（comfort zone），學習區（stretch zone）和恐慌區（stress zone）。如果一個人一直待在自己舒適區，往往會覺察不到任何壓力，并且沒有強烈自己狀態的欲望，從而忽視外部環境的變化，放松對自己的要求，溫水煮青蛙的實驗相信大家都了然。心理學研究結果表明：只有在“學習區”內做事，人才會進步。我們要走出舒服地帶，進入學習區，通過不斷學習成長，將學習區轉變為舒適區，并再次走出舒適區，進入學習區，不斷重復這個過程。
強化好習慣養成，作者提出了用兩類事件：強制性里程碑和主動性里程碑以及三個方面的注意。管理時間就是管理自己，不能一味模仿他人，根據方法行動起來！通過不斷實踐調整總結，構建出屬于自己的時間管理模式，加強好習慣的養成！
《人生效率手冊》讀后感6
一、本書是一部通往成功之路的行動指南
在本書的序言部分，萌姐指出通往成功之路有三個關鍵點：
—具備明確目標
—愿意付諸行動
—能夠持續行動
全書的框架也就是圍繞著這三個關鍵點展開的，大概也可以歸納為以下幾個問題：
—如何建立明確的目標？——七個人物法
—該怎么行動？為什么要這樣行動？——時間管理、高效學習、刻意練習（輸入與輸出的循環）；各項行動對于成長的意義。
—如何提高效率？——善用工具
在書中的序言部分有一句話讓我印象最為深刻：
只有把自己的人生目標先明確出來，精準定位自己的目標和未來走向，才能從茫然的人生狀態中解脫出來，才能真正通過切切實實的行動去實現自我價值。
這句話點出了個人成長的關鍵——目標明確。當你真的是目標明確的時候，持續行動就不再是問題，堅持就成了偽概念。但可悲的是，有多少人能真正的做到目標明確呢？持續行動有助于明確目標，但沒有目標的情況下，有多少人能持續行動呢？多數是持續的給自己的人生放水而已......
二、本書是一篇非常棒的營銷軟文
偽需求也是需求。對于我們的成長而言，各種五花八門的本子絕對不是成長的核心關鍵，但在成長市場卻存在對此類筆記本的需求，因此我們稱之為偽需求。
所謂成長最好的方法其實就是一步一個腳印踏踏實實走過去，利用持續行動的力量給自己的成長復利，這是最樸素也是最有效用的方法（這個萌姐也在全書中強調了多次）。至于什么效率手冊、隨手記、總結筆記等等，這些都是在成長的思考中逐步形成具備個人特性的物件，是附屬品，是錦上添花的東西。而由于萌姐在她的書中不斷強調自己的那些筆記本給自己的成長帶來了多大多大的幫助，建立成功與筆記本的邏輯聯系，于是一些渴望成功的讀者們在閱讀完萌姐的書后，就會有難以克制的.沖動去買她精心設計的那些筆記本，幻想著能夠通過這些筆記本幫助自己沖破枷鎖、不斷成長。
在此，我特別賤的做一次討厭的人，對這些讀者說一句討厭的大實話：“你每天只要動一次偷懶的念頭，就足以養活那一頭月入十萬的知識網紅。。�！�
如果沒明白，咱們換個更接地氣的例子，如果你要減肥，那么最重要的是平衡膳食+規律運動+良好作息，而不是買什么甩脂神器、排油神藥。而多數人想要大吃特吃，不想要運動，經常熬夜，但還想減肥。商家們雖然明白減肥的關鍵是什么，但為了滿足這些人偷懶的需求，研發出了各種神器、神藥，于是巨大的減肥產品產業鏈誕生了，很多人過上了財富自由的生活。
當然，如果你清醒的明白在成長中什么是最重要的事，明白這些價格不菲的筆記本的作用所在，那么買幾本支持一下萌姐創業也是極好的。
三、讀完本書給自己挖了個坑
這個大坑叫做：落實到行動，加速個人成長，具體講就是：
1、突然發現自己之前定的目標弱爆了，于是重新確立目標
2、突然覺得自己的年度規劃根本不算規劃，于是為20xx年剩下的時間做了重新規劃
3、深刻明白自己是個懶人，實在不愿意背那么多本子，于是開始用在線文檔記錄每日進程
4、突然發現自己記筆記的水平是小學級別，趕緊開始學習康奈爾筆記法做筆記
5、雖然每天也差不多5點多起來，但根本沒有進行記錄和回顧，于是做了個Excel表，開始記錄早起和睡覺的時間，以21天為周期進行自我評估。
6、計劃行動一年后再重讀此書，并補一篇行動總結，或許那會再看今天寫的文章，會覺得自己很膚淺。不過那樣我會很高興，因為證明了自己這一年沒有虛度，有進步，這不正是記錄的意義嗎？
書中許多內容還有待深入挖掘和思考，比如復盤部分、如何讀書部分等等。每個部分其實都需要大把的時間投入才能夠熟練掌握并應用，最終整合在一起促進個人成長。
鑒于自己目前的認識還過于淺薄，對于萌姐的作品還有許多領悟不到位之處，但這不是拒絕輸出的借口，于是此文誕生。
感謝萌姐通過此書為我們構建了一個成長之路的框架。
讓我們的行動比想法快一點，向著幸福生活邁進吧！
《人生效率手冊》讀后感7
無意中與萬千網絡間知道了張萌這個連續堅持17年早起的勵志女王，同時這位年僅33歲的女性還是極北咖啡與下班加油站的創始人。
張萌在北師大讀大一時因英語成績不理想，備感自卑。為實現英語全年級第一名的目標，她給自己制訂了1000天小樹林計劃，不畏寒冬不畏酷暑，一路堅持了下來，不光收獲了英語全年級第一名的好成績，還被入選參加國家APEC峰會，同時為自己未來的創業之路奠定了扎實的基礎。
她就是現實中的牛人，更是我為之崇拜與效仿的人生楷模。她一路開掛，身價不菲，靠的是自己一路的堅持與拼搏。更重要的一點是因為她在十幾歲時就已經知道自己這一生的夢想是什么。包括立好標桿后對自身精學體系10000小時的規劃，也始終是圍繞著實現成為一名外交家的'人生愿景而準備的。
有的人每天活的如行尸走肉般索然無味，有的人卻將自己的每一天都打磨的充滿激情、富有活力。這中間的差別是什么呢？差別在于有的人是在主動改變自己然后適應這個令人眼花繚亂的花花世界，而有的人卻在不斷修飾自己身上的這套鎧甲，渴望有一天能披荊斬棘，為自己殺出一條血路來。
生活在這個世界上，遇到困難與波折時沒有人可以一直為我們遮風避雨，只有自己才是自己的“救世主”。俗話說的好，靠天靠地不如靠自己。成年人的世界里從來就沒有“容易”二字。
一個女人要想過的好、活的好，只能靠自己。
《人生效率手冊》讀后感8
最近看了張萌老師的《人生效率手冊》，在很多方面都覺得異常受用。有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以與大家共同學習、共同進步。
首先由于封面上作者的照片比較顯眼，很想了解下是怎么樣經歷的老師能寫出這樣一本效率手冊，于是通過百度百科，對這個作者有一些基礎的了解。她是國內為數不多的從名校退學的學生，因為夢想成為北京奧運會志愿者，但發現到了浙江大學，離夢想越來越遠，于是毫不猶豫選擇退學。然后復讀考上北京師范大學，圓夢當上志愿者。雖然感覺很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇？由此可見，這本書的作者自身經歷就與大部分人的不同，放棄了相對來說平穩的道路，而愿意為了夢想不斷奮進。那我們再把視線回到《人生效率手冊》這本書上。
這本書開篇提出一個問題，為什么人和人會慢慢拉開差距？大學畢業10年，20年以后，同學之間差別會很大。所有的差距都不是一天形成的，而是時間的積累價值，都是一點一滴積累的。差距是沿著事物正常的發展規律和方向，但如果方向一開始就選擇錯誤，很可能越走越錯。你的業余時間投入到哪兒，你就是一個怎樣的人。日積月累之下，其實人和人的差距就變得越來越大。由此可見確立清晰的目標對于人生的規劃十分重要。
當然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有時候根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人，要做出怎樣的事業、構建怎樣的人生。有人說千篇一律的人生軌跡叫做自然規律。細細觀察我們和周遭的大多數人，無不按照這樣的自然規律日復一日，單調而重復的生活著，十年后的`自己可能還是這樣，一成不變。物以類聚，人以群分。當你想要改變，開始進入一種高效學習狀態時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負能量。他們安于現狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產生自我懷疑，你現在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。
人與人之間有一個重要差別在于主動性。擁有智慧的人會為自己營造積極向上的氛圍，構建正能量的朋友圈，但依然有人會被那些負面信息苦苦折磨，他們經常感到難過：為什么沒有人理解我？為什么沒有人懂我的辛苦用意？于是最終被大家同化，慢慢變成一類人。環境可以塑造人并且慢慢改變人。如果你長期在負面情緒的環境中，漸漸也會被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒意識到你在慢慢被改變和同化。那么，你該如何做呢？一定要努力找到和你一樣的人。
你如何度過一天，也就如何度過一生。不要再活在為忙而忙的生活中，找準目標，管理好時間，高效的學習，鍛煉自己的技能，提升自己人生的效率。我們未必要出類拔萃，但一定要與眾不同。
《人生效率手冊》讀后感9
本書的很多觀點都讓我耳目一新，且讓我對此進行思考和行動。
早起，是一個很好的概念。這個時間不會被人打擾。能專心致志的去做。
目標，人生要有一個目標，要用七個人物法，提煉自己最為看中和修煉的硬本領。
輸入和輸出，這個概念特別好，我第一次聽到，覺得特別實用，每次學完知識，有效的輸出，才是最主要的.。
演講，要提前預習，早做準備，要寫演講稿，要大聲讀，要不斷的給自己糾錯，吸取經驗和教訓，進行改進。
復盤，所有事情都要進行復盤，進行總結，評估。
康奈爾筆記法，我覺得自己目前提煉和總結，都很欠缺，以后要逐漸用此方法，替代別的記筆記方法。
以上都是我認為非常好的概念。
《人生效率手冊》讀后感10
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發。這本書我覺得在本質上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談談自己的一點體會。
關于目標。對不太了解，看完書后我上網百度一下，了解到是國內為數不多的從名校退學的同學，由于幻想成為北京奧運會志愿者，發覺在浙江高校無法實現她的幻想，從浙江高校退學，然后復讀考上北京師范高校，圓夢當上北京奧運會志愿者。從的這個經受，可以看出是一個目標性很強的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標后，圍繞自己的目標制定有效的方案，并付諸行動，最終她成功了�，F實中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產生了。人需要目標來激勵自己，有目標，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標，還要付諸行動。不管你打算做什么事，不管你設定了多少目標，你確定要馬上行動，現在做、馬上做，是一切成功者必備的品德。
關于時間管理。我對此的理解就是要將有限的時間投入到為完成目標而設定的'行動中。人的本性是貪欲的，但是人的精力和時間都是有限的，當我們為與我們目標不相關的事情耗費了太多時間的時候，
目標的達成也與我們越來越遠。時間管理也是關于選擇、關于拒絕的藝術，你的時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關于高效學習。我們都知道學習的重要性，但是能高效學習的人并不多。在本文中提到的學習的閉環結構，其實這個結構在我們的同學時代就知道，不外乎是預習、學習、復習。在工作中復習就是大家所提到的復盤，我認為其實就是準時對輸入的學問、閱歷進行總結與提煉，再將自己所得與實踐相結合，再印證，只有這樣才能將學問內化，才能真正的高效學習，而不僅僅浮于表面。
不論是目標、時間管理還是高效學習，從本質上都是自我管理，我們應當對自己進行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的熬煉，促使我們成長。
《人生效率手冊》讀后感11
聽完樊老師和萌主的這節課，感受良多。
我一直有個疑問，努力勤奮會等于效率嗎？還是技巧方法等于效率呢？聽完萌主的講解才發現：要有技巧的努力，有方法的'勤奮才可能等于效率。
設立7個人物目標，分析共同點（溝通能力，演講能力，大局觀等），然后早起學習這些共同點，我感覺和刻意練習里面的思維是差不多的，找方法，刻意堅持學習，總結反饋。
萌主這個早上4點起來學習，一天只睡覺5個小時左右，聽完只想說臣妾做不到啊。難過萌主稱呼自己這些人是異類也是基于此因吧。
萌主后面提到的跑步寫作這種每天進步一點點這種方式是很有效的，也是很普遍的。難在堅持和毅力，這個是現在年輕人普遍缺乏的。
聽完這本書感覺要提示效率需要時間管理，實用方法，毅力，堅持和不斷學習等等因素加在一起，方能成就效率人生。
《人生效率手冊》讀后感12
讀了《人生效率手冊》中時間管理章節，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對于別的相關類書籍，這本書更多的是作者親打麻將必勝絕技口絕身歷練帶來的經驗分享與總結，這也是公司對員工的一種期望。打麻將必勝絕技口絕
一本真實簡單卻也嚴謹高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結、評價。作者嚴格自律并不顧一切追求自我人生目標，最終取得優異成就的死磕精神和堅毅品質，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學習打麻將必勝絕技口絕并盡最大能力去踐行。
書中對我最有啟發的.就打麻將必勝絕技口絕是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學習等方法簡單獨特而有效。曾經有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經是個永恒的話題。古人告訴我們“明日復明日，明日何其多。”不同身份的人對時間的理解就不同了，對于醫生來說:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。
對于工人來說:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風順，打麻將必勝絕技口絕當你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天計劃目標，列每日清單，每天總結。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設定了工作目標后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領導省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標，并遇上心想事成的自己。作者：施峰
《人生效率手冊》讀后感13
人的一生兩個最大的財富是才華和時間。如果一天天過去，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時問，有效率地使用時間。很多人汲取了很多知識，但不能轉化為實踐的力量，原因有二，其一是不清楚如何汲取知識，是否會建立打造個人學習體系，借用工具的力量來學習。其二是沒有打造學習的消化與吸收系統，即個人管理系統，包括時間管理、效率管理、目標管理，以及健康管理。讀完《人生效率手冊》，我開始從0到1反思自己，開始堅信堅持的力量，行動起來。
《人生效率手冊》是一本關于時間管理，自我技能提升的工具書。以下是我閱讀時做的思維導圖：
用思維導圖梳理了邏輯框架之后，通過深度閱讀提取了書中的干貨如下：
首先，你要先樹立自己的人生目標。在一張紙上寫下七個你想要成為的人，比如楊瀾、馬化騰、你的某一個老師或者偶像，然后列出他們身上三個最重要的能力，比如英語、演講、寫代碼、唱歌，然后分析這7個人身上的21個能力，出現次數最多的前三個就是你要培養的能力，這也是你要追求的目標。先選排名第一的能力，比如我是法律，要花時間把它練成你的硬本領，跟別人相比你要把別人打到下去。其次，就是()要去培養你的硬本領,采用10000小時的理論。把這個目標分解到每個月、每周、每天的計劃中去。她的方法是每天5點起，早上5-8點，沒有人打擾你，就可以拿來鍛煉自己的硬本領。堅持個三年，基本就能學有所成了。再次，你的每日計劃，先列出來，然后去實施，再根據實施反饋，調整計劃，這是個閉路循環。最后，堅持21天，你要給自己一定的激勵，以保證自己有動力堅持下去。每堅持21天，就給自己買個小禮物。
和一般的暢銷書不同，《人生效率手冊》的'作者張萌有很好的名校背景，行文注重論證的邏輯和論據的選擇，但同時選擇的論點也非常接地氣，讀起來有深度并且也易懂，深入淺出。
我從中得到最大的啟發是一種重要的工作方法和思維方式，這種方法將使一個人挖掘潛在的特長能力，以長板思維進入工作并創造獨特的價值。效率工作是將長板發展與個人專注力提升的理念結合起來，使我們能夠通過深度專注，一方面獲取職場工作創造價值的回報，另一方面獲取自身身心全面發展的回報。
由此來看，這本書確實值得推薦。感謝張萌的分享，讓我明確了自己的目標，能夠堅持自己的想法和做法，讓人生效率，讓自己越來越好。
《人生效率手冊》讀后感14
讀了《人生效率手冊》中時間管理章節，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規劃書。真懇切在，新穎犀利，相對于別的相關類書籍，這本書更多的是親身歷練帶來的閱歷共享與總結，這也是公司對員工的一種期望。
一本真實簡潔卻也嚴謹高效的.共享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：方案、實踐、總結、評價。嚴格自律并不顧一切追求自我人生目標，最終取得優異成就的死磕精神和堅毅品質，還是格外值得觀賞與鄙視的!她身上有我寵愛但目前缺乏的東西，必需要好好學習并盡最大力氣去踐行。
書中對我最有啟發的就是時間管理。1000天小樹林方案，早起高效學習等方法簡潔獨特而有效。曾經有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經是個永恒的話題。古人告知我們“明日復明日，明日何其多�！辈煌矸莸娜藢r間的理解就不同了，對于醫生來說:時間就是生命，由于他們的每一分鐘，每一秒都打算了一個人的生死。
對于工人來說:時間就是力氣，他們付出多少力氣就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，由于我的每一分鐘，都為納稅人帶來了便利與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不行能一帆風順，當你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天方案目標，列每日清單，每天總結。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，簡潔遺忘事情。只有給自己設定了工作目標后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領導省心，每天必需要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信念提高效率，越來越接近自己的目標，并遇上心想事成的自己。
《人生效率手冊》讀后感15
“找到你的人生奮斗目標，把10000小時定律用于追求人生目標中，將自己需要走的每一步構建好，每一個想法弄清楚，當你有了人生目標后，在10000小時定律的加持下，你會發現每一天都好忙，是真正有意義的忙綠而不是茫然的為忙而忙�！�
1.目標，幫你定位未來的人生。
從小到大，我們便一直在自己樹立的目標中前進，目標是一直前進的核心。那如何去確認目標?張萌用自身的勵志經歷告訴我們：一旦確立年目標，再將其分解成月目標，周目標，日目標，再輔之以月計劃，周計劃，日計劃，然后再通過切切實實的行動去實現人生目標，從而實現自我價值。
2.計劃，通往成功之路的行動指南
蘋果公司副總裁戈峻每個周六早上醒來就認真地寫周報，一寫就是20年。知易行難，一個人如果十年如一日地踐行一種良好的學習和生活習慣，必然是因為在內心深處有著一個十分堅定的人生目標和具體的實施計劃，戈峻老師他們都在朝著自己的目標努力著，是值得敬佩的，更是和其他人不同的。
這讓我想到我們公司，每周的周報。在來我們公司之前，我是沒有寫周報的習慣。但是自從進入公司后，已經堅持了近3年。這3年的習慣養成，及工作方式，對我的改變和幫助是巨大的。
3.行動，使你實現可行的夢想。
最激勵我的是她的“1000天小樹林計劃”學習英語的'故事，數九寒天，當別人還沉睡在夢鄉里或貪戀溫暖的被窩時，她已經在為實現外交官的夢想默默努力著。堅持，一天很容易，一個月也不難，難的是三年如一日地持續堅持，直到達成目標。一項技能，累積10000小時，遠沒有想象中的那么恐懼，但是10000小時的刻意練習，那就需要擁有不斷克服苦難的勇氣和不停挑戰自己的魄力。
有計劃無行動，是沒辦法成功的。在不斷的行動中，看到了時間的魅力，你把時間花在什么上面，你就收獲什么。善用時間，才能獲得意外之喜；播種習慣，才能收獲豐富人生；堅定信念，才能遇見更好自己。聯系到我們的工作生活中執行力的問題，碰到事情，立刻馬上去行動，對拖拖拉拉的習慣說不。在思考好一件事情后，立刻去行動，不要被負面因素捆綁拖住，迅速行動比想一千一萬次要有用的多。對于領導安排的事項，不折不扣，不加水份地去完成，是我們作為一個員工的基本工作準則。
20xx，愿大家精準定位人生目標，努力為之付諸行動，持續下去養成習慣，成就高效豐富人生。
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