心理健康的常識廣播稿
心理健康是指一種持續且積極發展的心理狀態，在這種狀態下，主體能作出良好的適應，并且充分發揮其身心潛能。下面由小編為大家精心收集的心理健康的常識廣播稿，供大家參考~
【心理健康的常識廣播稿一】
這里是知識的海洋
這里是快樂的天地
老師們、同學們：
大家中午好!
今天為你們編播的是4年3班編播小組。今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態，大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
現在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲�，F在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底小學生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個小學生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務活兒，也能關心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業，最后發展到作業本也不帶的'程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發現他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現：
1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優點比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現如下：
1.相信自己經過努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。
當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，并且改善和建立良好的人際關系。
【心理健康的常識廣播稿二】
男：這里有你的聲音。
女：這里有我的聲音。
合：敬愛的老師，親愛的同學們,大家上午好!
男：本期紅領巾廣播由我們倆給大家主持，希望大家能夠喜歡。
女：我是四(1)班的cc。
男：我是四(1)班的xx。
女：今天，我們為您準備的是《健康快車》欄目，和大家來談一談小學生的心理健康問題。陸昊天，世界心理衛生協會把我們小學生的心理健康標準確定為6個方面。你知道是哪6個方面嗎?
男：我當然知道。不就是“智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性和行為習慣”嗎。
女：看來你懂的還不少。智力發展水平就是一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。若智力水平低下，是算不上心理健康的。
男：可別小瞧我，情緒穩定性是指心境良好，樂觀、開朗，能在不同的場合，適當控制自己的情緒。學習適應性是指一個心理健康的小學生通常喜歡上學，學習效率高。自我認知的客觀化程度是說心理健康的小學生不以自我為中心，能客觀地評價自己。
女：好了好了，下面我來說，社會適應性是指具有獨立生活能力，能適應不同環境的社會生活，樂于與同學、老師交往，不把自己孤立起來。
男：行為習慣是指心理健康的小學生不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現莫名其妙的舉動。
女：是呀，有了好心情生活才會快樂，學習才會進步，那如何保持健康的心理呢?今天我們教大家幾招：
男：1、不對自己過分要求，也不對他人期望太高。
女：2、找朋友傾吐煩惱，疏導自己憤怒的情緒。
男：3、要學會忍讓，暫時將煩惱放下，去做喜歡做的事。
女：我們還可以每天早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂�！比缓髮χR子笑一笑。
男：心情不好的時候，看一些有趣的書，講一個笑話給別人聽。
女：聽一首優美的曲子，唱唱歌。
合：希望我們每一位同學都能擁有良好的情緒，做一個心理健康的小學生。
女：時間過得真快,本次紅領巾廣播要和大家說再見了，謝謝同學們的收聽，再見!
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