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      1. 中考前十天如何復習

        時間:2024-10-20 06:12:15 中考 我要投稿
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        中考前十天如何復習

          導讀:在臨近中考的10天,許多人都不知道如何去安排,是繼續學習呢,還是玩樂放松一下呢,都沒有一個標準,下面小編來教大家中考前十天如何復習,希望能幫助到你。

        中考前十天如何復習

          考前10天

          在這個時段主要進行一些提綱挈領的復習,即考前復習要有所側重,特別是檢查一下重點內容的掌握情況,自己最薄弱的、經常出錯的地方。通過看書可以溫習已有的知識,增強自信心。

          另外,考試前人的精神往往高度集中,理解力和記憶力在短期內急劇提高,因此在這個時段內應該加強記憶方面的知識,但是也不可過度緊張而耗費考試時的精力。

          考前3天

          這個時間很多學生認為萬事大吉,完全不再沾書本,這是十分錯誤的。重要內容雖然已經掌握了,但還是要適當瀏覽一下。對自己已經考過的試題應該看一看,把經常出錯的地方再強化一下,適當地做一點“熱身題”。

          所以,在考前3天還要適當地翻閱一下書本,這樣做不僅使這些重點內容始終在大腦中處于待提取的激活狀態,而且可以使自己心里踏實。在這3天,應該調整自己的心理狀態,切不要把弦繃得太緊,應該適當地放松自己,如通過散步、和家人聊天、聽音樂等方式調整自己的心態。

          考前1天

          考試前1天仍然有許多準備要做,不要認為“萬事俱備,只欠東風”,也不要“破罐子破摔”,聽天由命。

          在這天應注意以下問題:

          第一,注意自己的飲食。考前1天應該遵循自己平時的飲食習慣,可以多加幾個菜,適當增加肉蛋類食品,但不要為了補充能量而暴飲暴食,以免消化不良,直接影響第二天的考試;

          第二,不要參加劇烈的運動。以免體能消耗過大或發生其他的意外,從而影響第二天的考試。也不要長時間地玩牌、上網打游戲,以免過度興奮。適當的放松和休息應該是最后一天的主旋律;

          第三,熟悉考場,應該仔細考察通往考場所在地的交通線路,選擇路程最短、干擾最少、平時最熟悉的路線。對考場所在學校、樓層、教室、廁所以及你的座位位置都要親自查看,做到心中有數,以防止不測事件的發生;

          第四,要認真地檢查考試時所使用的學生證、身份證等重要物件,并把它們全部準備好,以保證第二天不出現慌忙的現象;

          第五,如果有的同學不看書心里就不踏實,還要臨陣磨槍,那就不妨把第二天所考科目的課本隨意翻閱一遍,但不可太動腦筋。如果有的同學不愿再看書,那就聽一些輕松歡快的音樂,以放松一下自己;

          第六,嚴格按照平時的作息時間上床睡覺,不應太晚,也不宜太早,以免太早或太晚上床而又不能及時入睡。睡前可用溫水洗腳,以幫助自己睡眠,如數數、深呼吸等。切不要服用安定,因為安定會抑制人的大腦,導致第二天考試不夠興奮。

          考試前如果能夠調整好心理狀態,并采取正確的考試策略,那么就能考出理想的成績,甚至超水平發揮。

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