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中考前一周如何復習
安排好自己的學習實踐，可以更好的進行學習，我們看看下面的中考前一周復習方法吧！
中考前一周如何復習1
中考是由各地市命題，一般有章可循�？记耙恢苤饕蝿帐欠潘勺约�，調整好心態，養足精神向中考沖刺。在放松心態的同時，適當的復習也是非常必要的。下面就來談談考前一周，我們應該如何來復習。
在復習內容上應回歸基礎，回歸課本，回歸主干，建立知識樹。在這段時間，復習方法要從大量的題目訓練中跳出來，要回歸基礎，回歸課本，進行知識的再次梳理，建立簡單的知識樹。例如，數學有幾章，每章有什么知識點？理化一共復習了哪些知識，有幾個知識點？英語作文的'基本框架有幾條？考作文時記敘文或議論文的結構是哪幾塊？等等。考生要對這些知識心中有數，主干知識一定不能遺漏，并把這些主要知識點列成簡單的知識樹結構，在頭腦中，要像放電影一樣，能把這些知識點熟練地回想出來。只有這樣，我們在回答問題時，知識點才不會遺漏，考慮問題時才能把相關知識點串起來，挖掘題目中的隱含條件，順利解決問題。
在復習時間上應該嚴格按中考時間學習。上午9點至11點半復習語文和理化；下午3點至5點半復習數學和英語課。其中復習英語適當聽一聽簡單的英語，做一做簡單的英語聽力練習，時間控制在30分鐘以內。通過這樣復習，調整考生的生物鐘，使考生在考試時能很快找到感覺，在該時間段激活儲存相應學科知識的腦細胞，活躍思維，從而穩定情緒，在考試中發揮最佳水平。另外，晚上不宜開夜車，按照平時的作息時間，準時睡覺，以保證充沛的睡眠。
要練練手、找找答題的感覺。在最后三天一定要每天適當做點試題，但不做新試題。最好是做一模、二模較基礎的試卷，這樣真考時能找到感覺，馬上進入考試狀態。另外要避免復習的兩個誤區：誤區一：完全放松，考前一周不看書，也不做習題；誤區二：高度緊張，進行題海戰術，分秒必爭。正確的認識和做法是：中考前每一分鐘的努力都是有效的！你認真了，你努力了，無論結果怎樣，你都是可以無悔的！
中考前一周如何復習2
一、停止熬夜、調整生物鐘，否則過渡疲勞會造成大腦抑制，從而引起考試失常，不能正常發揮水平。
二、從現在開始原則上不再做新題，回歸課本，物理三冊從頭至尾認真閱讀兩遍，再一次將該記的記住，該背的背熟(公式、概念、定義、單位、規律、重要實驗)，將書上的文字認真推敲，將概念、規律、實驗加深理解，甚至每一個演示實驗都不能放過。
三、將近半年的所有練習篇子(包括各區、一模、二模試題)裝訂成冊，從頭至尾認真翻閱一遍，熟悉題型和各類試題，做到心中有底。重點是看曾經做錯的題，認真分析產生錯誤的原因，并弄懂、弄會，做過的錯題不能再犯錯。
四、考前一周，不能做劇烈運動，以免造成傷害，原則上每天抽一個小時散散步、打打羽毛球、乒乓球等運動量較小的運動，目的是調劑精神，恢復體力，保持良好的身體狀態，以利中考。
五、考前一周原則上少去飯館，尤其不要吃街上小商小販的食品，不潔食物會引起腸胃炎、鬧肚子，家里的剩飯少吃，不喝帶冰渣的飲料，冷飲也要適量，對胃口不好，少吃大魚大肉容易上火，影響復習。以清淡可口的.飯菜為主。
六、在學校要充分利用課上時間，老師在講題時，你已經會的可以不做或少做，專做你比較畏懼的題目或容易丟分的題，不會的問題趕快問老師和同學，有了問題不過夜，提高復習質量。
七、為了緩解焦慮、焦躁的情緒，可以到衛生間對著鏡子唱歌、喊幾嗓子、做鬼臉等，總之越高興越好，把煩惱事忘掉，要高呼：天生我才必有用、我的理想一定實現等為自己提氣的口號，如果家里不方便，可以到附近公園去放松也不錯。
八、家庭氛圍特別重要，避免和父母發生矛盾，聊天少談學習的事，多聊點與學習無關的事，有想法可以和父母坐下靜心交流、互相鼓勵、共渡中考這一關。
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